Художник Рикардо Санц

Рикардо Санц (Ricardo Sanz) – родился в Сан–Себастьяне (Испания) в конце 50-х годов прошлого столетия, в семье, тесно связанной с миром искусства. Его дед владел галерей искусств и свою любовь к живописи он передал внуку, который решил глубоко постичь основы профессии художника.

Получив диплом по специальности истории в университете Deusto, Рикардо переехал в Мадрид, где обучался на курсах истории искусства. В Мадриде он ознакомился с коллекцией музея Прадо. Он вошёл в круг современных художников Испании. Так как фигура и портрет были тем, что интересовало Рикардо больше всего, он познакомился с художниками Revello de Toro, Macarron, Torrents Llado, Vicente Maeso, которые обогатили его воображение и художественный дух, обучая разным способам работы на самом высоком уровне.

Детские платья. Выкройки.

Вот по этим выкройкам я шила для своих дочек, когда они были маленькими, выкройки очень удачные и платья получаются хорошо - проверено)

1.

Из статьи вы узнаете о фруктах, овощах и злаковых, которые помогут вам стать стройнее. Ешьте эти продукты и достигайте желаемой цели!

Людям интересно, как питаются натуральные бодибилдеры, какие именно они употребляют продукты для сжигания жира, а какие для наращивания мышц. Настало время узнать об этом больше! Поэтому в этой статье собраны четыре списка «10 лучших продуктов, сжигающих жир и способствующих мышечному росту».

10 заповедей долгой жизни

Эти принципы разработаны международной группой специалистов разных направлений на основании многочисленных исследований.

1. Не переедайте! Питайтесь уравновешенно: ешьте немного, но не слишком мало.

2. Ешьте по возрасту! У женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен,  содержащийся в  сыре и почках. Этот же минерал помогает бороться со стрессом. После пятидесяти налегает на рыбу. чтобы поддержать сердце и кровеносные сосуды. 

3. Занимайтесь любимым делом! Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше, считают французы. А те, кто ложится спать с мыслью о том, что ему надо завтра встать и доделать работу, имеет шансы прожить дольше. 

4. Двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день стимулируют выработку соматотропина - гормона роста, которая сокращается после 30 лет. А ведь от него зависит правильный жировой обмен и обновление нашего организма.

5. Любите! В этом состоянии у нас вырабатывается больше эндорфинов, которые, в частности, укрепляют защитные силы организма и тормозят процессы старения. Кроме того, семья в старости обеспечит чувство важности и значимости, которое помогает сохранить вкус к жизни.

6. Анализируйте! "Стресс - это не то, что с нами происходит, а то, как мы на это реагируем", - писал создатель теории стресса Ганс Селье. Чем отравлять организм унынием, не лучше ли искать выход?

7. Не перегревайтесь! Доказано, кто спит при температуре 17-18 градусов Цельсия, дольше остается молодым.

8. Радуйтесь жизни! Сохраняйте бодрое расположение духа, даже если для этого иногда нужно разрешить себе некоторые вольности. Берите пример с итальянцев и кубинцев!

9. Злитесь! Международное тестирование показало - 64% страдающих раком подавляли гнев в себе.

10. Не теряйте головы! Тренируйте мыслительные способности: это замедляет процесс возрастной деградации умственных способностей, а также активизирует работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

http://depositfiles.com/files/60iw4nrg2

http://letitbit.net/download/68240.6de274119336d9adce2bd7d6e50e/орел.rar.html

http://turbobit.net/pc9nkofb4s6o.html

Если художнику при помощи созданного им изображения, удаётся передать свои чувства, значит, его произведение не будет нуждаться в переводчике. Наши глаза видят картину художника точно так же, как и реальный мир. Здесь не нужна речь, искусством правят эмоции. В талантливом художнике заключается сама суть изобразительного искусства, когда легкокрылая и неуловимая муза сочетается с мастерством и точностью художественного знания.

Лазурный берег (кликабельно)

Иван Федорович Шультце - мастер лирического пейзажа русской художественной эмиграции.
Ученик Константина Яковлевича Крыжицкого художественное образование получил в Петербургской Академии художеств. Его первая выставка в Академии состоялась в 1903 году, после которой он стал заслуженным участником на всех крупных галерей в Москве и Петербурге, и был избран придворным художником императора Николая II. За свои успехи в искусстве он был поощрен выездом за границу и смог посвятить значительное количество времени на изучение природы, путешествуя по всей Европе, Азии, Северной Африке и Арктике. После русской революции, он эмигрировал в Париж. Художник становится желанным участником Французских Салонов, его первая персональная выставка в Париже (1923) состоялась в галерее Gerard Freres, работы Ивана Федоровича были распроданы в день открытия. Аналогичные успехи были на его персональной выставке в Лондоне (1927), где все его произведения проданы в течение первых шести дней. Выставки в Нью-Йорке (1931) и Чикаго (1933) так же прошли с большим успехом. На протяжении всей своей жизни Иван Федорович Шультце ценился, как блестящий портретист аналитической природы. London Times в статье о художнике обобщили эстетические достижения живописца, сказав: "Надо увидеть, чтобы поверить".

Отвар трав для укрепления сосудов

Источник:http://healthharbor.ru/iscelenie/1273-otvar-trav-dla-ukreplenia-sosudov.html

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

Одышка знакома многим людям. Длительные прогулки, небольшая пробежка или подъемы по лестнице сопровождаются сбоями в дыхании, нарушается частота и глубина дыхания, не хватает воздуха. Тренер по йоге и фитнесу Евгения Баглык расскажет, чем опасна одышка и как с ней бороться, а также покажет дыхательные упражнения от одышки.

Все, что связано с сосновыми шишками, для меня сейчас более, чем актуально) Сестра Мелисса насобирала их для меня целый мешок, зная, как я в прошлом году сокрушалась по поводу их отсутствия. Вот нашла идею, которая меня очень заинтересовала: отбеливание шишек в жидком бытовом отбеливателе или хлорке. Обязательно на днях попробую и поделюсь впечатлением) А пока, предлагаю вам просмотреть несколько идей по использованию шишек для украшения осеннего и зимнего интерьера. Ниже вы найдете два фото мастер-класса по созданию Новогодних елочек из шишек. Приятного просмотра)

Сначала хочу вам показать вот этот сказочный домик, уж очень он мне понравился. Домик сделан из картона, с декупажем, имитирующим дерево, а кровли скатных крыш здесь из сосновых шишек

А эти шишки - не отбеленные, а покрытые золотой спрей-краской. Очень стильный вариант, подойдет для любого интерьера, под любую мебель, будет отлично смотреться, как в гостиной, так и в кабинете, хоть на сейф поставьте) Кстати, купить сейф и любую металлическую мебель вы сможете в магазине "ПРОметс". Здесь вас ждет широчайший ассортимент сейфов, которые подразделяются на несколько категорий: взломостойкие, огнестойкие и так далее. Для вашего удобства на сайте интернет-магазина есть уникальная система поиска по заданным параметрам, из них: цена, размер, вес, тип замка, тип ключа, наличие или отсутствие кассовой ячейки, гарантия и производитель... Во как!) 

А вот таких оленей я обязательно сделаю!

У белых шишек более эстетичный вид, но не такой богатый, как в варианте с золотом. А хотя... смотря, какой интерьер в доме

А вот так смотрятся отбеленные шишки, до и после. А еще... оказывается закрытую шишку можно поместить в духовку, и она раскроется. Я как-то об этом не думала...)