LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(47)
(1)
(1289)
(129)
(141)
(23)
(101)
, ..
(59)
(7)
(10)
(232)
(17)
(43)
(93)
-
-
e-mail
-
(2)
-
(75)
Trilobita
sandro_k
__
_
Eluna
Marinamila
Nadin2011
Nastya6221
Pulsplus
RitaSid
Sergio_United
Swetik123
Voolkan514
banshiii
elen99
janula33
karat585
kisenak-lisenak
morki9
stkanchik
_
64
_
_
_
_
14
70
_
_
_
_
_
_
-
: 20.09.2011
:
:
: 2349
:
!
, 18 2015 . 14:54
+
__
!
—
, . , . , .
. . . . , .
.
, , .
. . 10 .
3 , , . , .
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4607894/post356721884/">Всего одно упражнение для королевской осанки!</a><br/> Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты. Выдох. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4607894/post356721884/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA