-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люся_Морозова_

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2011
Записей: 6875
Комментариев: 163
Написано: 7651





Жаккардовая безрукавка

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленна14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккардовая безрукавка

3909763_tn_3a (591x700, 444Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жилеты, жакеты с коротким рукавом и без рукавов

Костюм: топ и юбка

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм: топ и юбка

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/платья, сарафаны

Пуловер ажурный

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер ажурный

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жакеты, кардиганы

Вязание шапки целиком с шарфом

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание шапки целиком с шарфом

 

golovnoj_ubor_13 (411x700, 135Kb) Размеры: 52-54 см
Для вязания шапки Вам потребуется:  Мягкая пряжа (длина примерно 85м/50г) 100 г розового цвета
чулочные спицы номер 5,5
короткие круговые спицы номер 5,5

Перевод описания вязания шапки с немецкого языка.

 

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЕТЯМ/для девочек

Правила вязания носков спицами + таблица размеров

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила вязания носков спицами + таблица размеров

http://knitka.ru/666/obshhie-pravila-vyazaniya-noskov.html

 

 

1. Размер
Длина носка измеряется в сантимет­рах и рассчитывается следующим образом: размер ноги нужно разде­лить на 3 и умножить на 2 = длина ступни в сантиметрах. Пример: 42 : 3 х 2 = 28. т. е. размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.

2. Стенка пятки
Стенку пятки вязать на половине набранных петель, т. е. петли 2-й и 3-й спиц отложить, на петлях 1-й и 4-й спиц вязать лиц. гладью или по инструкции число рядов, рав­ное числу этих петель, или указан­ное число сантиметров (но не бо­лее 6 см).

3. Пятка  на схеме вязания носка спицами
Для пятки разделить все петли стенки пятки на 3 части. Петли средней части вязать лиц. гладью: * последнюю пет­лю средней части провязать со следу­ющей петлей вместе лиц. скрещ., по­вернуть, снять 1-ю п. как изн., пос­леднюю петлю средней части провя­зать со следующей петлей вместе изн.,  повернуть, снять 1-ю п. как лиц., повторять от*, пока в работе не оста­нутся только петли средней части.

4. Клин подъема стопы
Продолжить вязать носок спицами круговыми ря­дами клин подъема стопы. Для этого сначала набрать по боковым краям стенки пятки указанное число пе­тель или из каждого 2-го р. 1 п. Те­перь провязать в каждом 2-м р. пос­ледние 2 п. 1-й спицы вместе лиц. и первые 2 п. 4-й спицы вместе про­тяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Повторять эти убавления, пока не будет достигнуто первоначальное число петель.

5. Мысок
Мысок вязать лиц. гладью, при этом для убавлений провязать 3-ю и 2-ю п. от конца 1-й и 3-й спиц вместе лиц., а 2-ю и 3-ю п. 2-й и 4-й спиц – вместе протяжкой. Если нет других указаний, то эти убавления повторять в каждом 2-м круговом р., пока на 
спицах не ос­танется половина петель. Затем выпол­нять убавления в каждом круговом р. Последние петли стянуть нитью в 2 сло­жения или сшить трикотажным швом.

 

 

 

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Носки, тапки

Яблочный сыр

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения pasaka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный сыр


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерт

Вязаный корсет

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный корсет

gl0riosa01 (466x700, 194Kb)
Взято в Авторском проекте НАТАЛЬИ ГРУХИНОЙ
Размер 44-46:
Обхват талии 65-70 см
Объем груди 85-90 см

Чтобы связать корсет, нам потребуется:

- пряжа черного цвета Østlandsgarn (100% шерсть, 50 гр.= ок. 100 м.) - 170 гр.;
- кружевная лента черного цвета - 1,5 м.;
- чулочные спицы и спицы на леске № 4;
- крючок №3

За счет узора, а также прибавок и убавок в районе груди этот корсет сидит на теле очень плотно и не спадает при движении, а кроме того, он, как и полагается корсету, подчеркивает красоту женской фигуры, подтягивая живот и визуально увеличивая грудь.
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жилеты, жакеты с коротким рукавом и без рукавов

Свитер прилегающего силуэта из Lana Grossa

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер прилегающего силуэта из Lana Grossa!

 (336x400, 44Kb)
Свитер прилегающего силуэта из Lana Grossa!
Публикую картинки с сайта Lana Grossa!
http://www.lanagrossa.com/
Описание-перевод из "Мастерицы".
Описание на русском!
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жакеты, кардиганы

Лучшая рыба - это колбаса!!!!

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Педалькина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая рыба - это колбаса!!!!

5bc644a77a94 (500x375, 37Kb)
Вот не любитель я покупных колбас. Оно конечно красиво и гламурно смотрится на прилавке, тока хрен знает что туда добавляется при изготовлении, думаю даже туалетная бумага однозначно отдыхает. Но вот иногда так хочется захомячить свежий хлебушек с чемнить мясным. Да еще с верху ломтик помидорки положить, веточку свежего зеленого лучка…. Пишу и прям слюни капают на клавиатуру.
Для меня выходом стал вот этот вкуснючий рулетедЦ – куриная колбаска собственного производства, не требующая большого количества времени при изготовлении, а также доставки дефицита под названием кишки.
лучшая рыба – это колбаса
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСНЫЕ блюда

СЕТКА ДЛЯ ПОДВЕШИВАНИЯ ЦВЕТОВ. ШНУР+ПУГОВИЦЫ.

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕТКА ДЛЯ ПОДВЕШИВАНИЯ ЦВЕТОВ. ШНУР+ПУГОВИЦЫ.



1.
1 (480x640, 105Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ДАЧИ

Шьем пальто-накидку! Просто! Готовые выкройки!

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пальто-накидку! Просто! Готовые выкройки!

http://www.liveinternet.ru/users/dushka_li/post181141165/


[URL=http://radikal.ru/F/s

Серия сообщений "модели с выкройками":
Часть 1 - Выкройка платья-фартука для полных дам
Часть 2 - CТАРЫЕ ГАЛСТУКИ - ЯПОНСКИЙ ВАРИАНТ
...
Часть 33 - Шьем берет “Диско” из ткани с пайетками. Выкройка и МК от Алены МасловойМК
Часть 34 - Шьем шапочку для малыша. Выкройка + мастер-класс от "Осинки"
Часть 35 - Шьем пальто-накидку! Просто! Готовые выкройки!
Рубрики:  ШЬЕМ/для женщин

Банановый тарт (именно тарт)

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый тарт (именно тарт)

ПОНРАВИЛОСЬ ? ОСТАВЬ ОТЗЫВ .


1f29b1f69fa35f1a546667f8d76 ТОРТ-4 (590x443, 392Kb)


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги сладкие

Сокровища чёрного моря

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Черная шляпка в стиле ретро!

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная шляпка в стиле ретро!

Page_025-1 (314x400, 44Kb)Page_025 (289x400, 32Kb)
Черная шляпка в стиле ретро!
Еще одна стильная шляпка в стиле 20-ых годов!
Описание на русском!
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/шапки, шарфы

Снимаем отёк

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем отёк

"Очень страдает лицо, сильно отекают веки, губы"
"Мучают боли в голенях, стопах, лодыжках, отеки и плоскостопие"
"От локтя до пальцев немеет рука, к вечеру сильно отекает, по ночам беспокоят боли"
Самые разные недуги, перечисленные в письмах, объединял лишь один симптом — отёк.

Как избавиться от скопления избыточной жидкости в тканях рассказывает целительница Ирина Витальевна Стефановская.

Единого рецепта на все случаи дать невозможно, потому что происхождение отеков бывает разное. Скажем, у пожилых людей обменные процессы идут медленно, нередко нарушены сердечные функции, поражены сосуды, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже под глазами появляются мешки, к вечеру становится тесна обувь и кольцо с пальца никак не снимается. Да и молодых людей нередко мучают последствия плохой работы сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, неправильного питания в виде отека. Главное все же — лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем приниматься за борьбу с отеками, надо выяснить у врача их причину.
В своей практике я не раз оказывалась перед проблемой отечности. И выяснилось, что, несмотря на разнородность возникновения излишков жидкости в организме, все-таки есть общие природные средства для их ликвидации.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Пуловер с ирландским узором (спицы)

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ирландским узором (спицы)



        
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/топы

Вязаная ферма

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная ферма

Прикольная, на мой взгляд, идея, связать ферму. Здесь и вязание, и вышивка гладью.

d55547b19483 (513x356, 217Kb)

d8cf068af159 (475x370, 115Kb)

3ed42d176f33 (465x364, 174Kb)

28c37dc12ec4 (461x356, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИГРУШКИ/Для кукол

Салат с куриной грудкой "Нежнее нежного"

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с куриной грудкой "Нежнее нежного"

239813 (400x400, 68Kb)
Как вы думаете, почему салат называется именно так? Все просто: после того, как салат попадает в рот, он практически тает. У этого салата одна характеристика – легкий и супер-нежный.




more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуска, салаты

ШИК-арный ШОК-оладный ТОРТ (без яиц, на кипятке)

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИК-арный ШОК-оладный ТОРТ (без яиц, на кипятке)

Невероятный торт. Нежный, воздушные и такой … шоколадный! И удивительно простой в приготовлении.

Не нужен ни миксер, ни даже яйца. Растительное масло, которое входит в состав ингридиентов, помогает сохранить сочность. Будьте уверены, после того как вы попробуете хотя бы кусочек, вам сразу же захочется ещё один

Просто точно следуйте инструкции по приготовлению и у вас получится удивительный шоколадный торт.

chcake01 копия (650x466, 182Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Торт, рулеты

Нечто очень вкусное, похожее на хачапури (Совершенно невообразимо бесподобный пирог!!!)))

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нечто очень вкусное, похожее на хачапури (Совершенно невообразимо бесподобный пирог!!!)))

2 (640x453, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Пицца и не только

РУЛЕТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЕТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ.

Можно увеличить количество ингредиентов и сделать большой рулет, мне же больше нравится маленький и нарезанный кусочками размером с конфету.


Шоколадный слой:
100 г печенья
50 мл бутилированной воды
2 ст. л. какао-порошка или кэроба


Кокосовый слой:
40 кокосовой стружки
40 г сливочного масла*
40 г сахарной пудры
1 ч. л. кокосового ликера

Печенье измельчить в блендере, как можно мельче, добавить какао или кэроб, воду и
тщательно перемешать, должна получиться пластичная масса.
Для кокосового слоя тщательно перемешать стружку, размягченное сливочное масло, сахарную пудру и ликер,
лучше всего сделать это в блендере, измельчить сначала кокосовую стружку, а потом добавить остальные ингредиенты.
Застелить рабочую поверхность пленкой или бумагой для выпечки, распределить по ней шоколадную массу
ровным тонким слоем в виде прямоугольника размером 19 на 22 см, примерно.
Нанести на шоколадный слой кокосовый крем, разровнять. С помощью пленки или бумаги свернуть рулет, начиная с более узкой стороны, положить на плоскую поверхность швом вниз, накрыть пленкой, убрать в холодильник минимум на 1 час.

Печенье можно использовать любое сладкое, у меня типа Мария. Вместо воды можно использовать чай или кофе, заменив часть алкоголем, по вкусу. *В кокосовый крем вместо масла можно добавить сливочный сыр и даже с обезжиренным творогом мне нравится, но с маслом рулет лучше всего держит форму. На фото у меня не слишком аккуратный разрез, так как я просто смешала кокосовую стружку с маслом и пудрой, а вот если ее предварительно смолоть в блендере, то потом получается намного лучше и вид и вкус. По такому же принципу можно сделать рулет и из сухофруктов с орехами.

источник
74235918_63677898_4701a09a5713 (440x105, 44Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торт, рулет без выпечки

Салат "Осенний" - вкусный, сытный, но низкокалорийный

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Осенний" - вкусный, сытный, но низкокалорийный

Ох, и вкуснючий салатик я нашла на просторах инета...Приготовьте салат "Осенний"... Тем более, что его ингредиенты очень даже осенние – маринованные огурчики и свежие грибы – самое то, что подходит для осеннего меню.

eee11991df59 (640x480, 66Kb)

more (64x18, 0Kb)

Подборка вязаных женских шапок

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка вязаных женских шапок

Подборка вязаных женских шапок

Если Вы еще не решили какую шапку связать к предстоящим холодам, надеемся что наша подборка вязаных шапочек поможет вам определиться с выбором.Читать далее

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/шапки, шарфы

Паштет из рыбного филе

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/на каждый день запекаем, выпекаем

aketi

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жакеты, кардиганы

viazanie modeli

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

viazanie modeli

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Курник порционный из слоеного теста

Среда, 26 Октября 2011 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курник порционный из слоеного теста

Когда в сообществе "Готовим вместе" появилось новое задание "курник" я задумалась,как можно упростить готовить такое вкусное блюдо, и решила приготовить его из готового слоеного теста (у меня бездрожжевое), порционным.
Начинки можно приготовить заранее (хоть накануне), соус и остается только слепить и отправить в духовку на 15-20 минут и чудо готово.



Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСНЫЕ блюда

Вязаный женский кардиган "Pink Pique"

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ВАЛЕНТИНА_ВИКТОРОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный женский кардиган "Pink Pique"

Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL.

Измерения изделия:

По груди: 76 (89, 101.5, 114.5, 127, 140) см.

Длина: 51 (52, 53.5, 54.5, 56, 57) см.

Материалы: 11 (12, 13, 15, 17, 19) мотков пряжи средней толщины (50г/92м, 70% хлопок, 30% шерсть) розового цвета

Спицы 5 мм Крючок 4 мм 5 пуговиц ø 2.5 см.

Плотность работы: 24 п. и 24 р. = 10 см, узором. 1 раппорт = 6.5 см в ширину и около 2.5 см в длину. 19 п. и 26 р. = 10 см, лицевой гладью.

А дальше - самое интересное...

Серия сообщений "Пальто/кардиганы":
Часть 1 - Белый кардиган
Часть 2 - Кардиган
...
Часть 32 - Кардиган спицами Dramatic Lace Wrap
Часть 33 - Вязаный женский кардиган "Charme Rilassato"
Часть 34 - Вязаный женский кардиган "Pink Pique"
Часть 35 - Вязаный женский кардиган из Mani di Fata 7 (2010)
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жакеты, кардиганы

Манник

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Master_rukodeliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манник


РЕЦЕПТ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги сладкие

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛЕНТ... очень красиво...

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛЕНТ... очень красиво...




Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА

Сладкие облака..

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения BabyLy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкие облака...

http://www.forum.u-samovara.ru/index.php?showtopic=3436&view=findpost&p=186330

Этот рецепт я нашла у Мариночки в жж, когда искала десерт для праздничного стола. Рецепт немного изменила.

3 пластинки желатина без вкуса (я брала 1 пакетик порошка)
1 п. желе со вкусом клубники (можно взять любой вкус) на 500 мл воды
200 мл воды
200 г сахара (я брала 150г)
1 пакетик ванильного сахара
сахарная пудра
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерт

Десерт Бананошок: бананы в шоколаде

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт Бананошок: бананы в шоколаде

 

безумно вкусный десерт – бананы в шоколаде и крошках печенья!

Бананы в шоколаде и крошках печенья

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерт

Женская шапочка с аранами (спицы)

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская шапочка с аранами (спицы)

ИСТОЧНИК: Авторский проект Натальи Грухиной


Кликайте по картинкам - они увеличиваются!

читать ДАЛЕЕ >>>>
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/шапки, шарфы

Торт "Грибное чудо"

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КатьСлавна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Грибное чудо"

 

Читать далее...

Серия сообщений "ГРИБЫ":
Часть 1 - Кексики с грибами и сыром
Часть 2 - Торт "Грибное чудо"
Часть 3 - ШАМПИНЬОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В СМЕТАНЕ
Часть 4 - Запеканка из картофеля с грибами.
Часть 5 - ТУШЕНЫЕ ШАМПИНЬОНЫ СО СМЕТАНОЙ


Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:29 + в цитатник
liveinternet.ru/users/djona...189891062/
Цитата сообщения nata5219 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! шапочка http://www.stranamam.ru/ Автор Ta-nya_78
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЕТЯМ/Чепчики, шапочки, понамы

Метки:  

Джемпер "Мягкий силуэт"

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер "Мягкий силуэт"

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Жилеты, жакеты с коротким рукавом и без рукавов

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/djona...189891238/
Цитата сообщения nata5219 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Вязаная шапочка с норвежским узором Вязаная шапка для ребенка (окружность головы 45-48 см, на возраст от 1 года) Чтобы связать такую шапочку спицами, нам...
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЕТЯМ/Чепчики, шапочки, понамы

Метки:  

Поговорим об остеохондрозе?

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поговорим об остеохондрозе?

Очень полезные советы, тем, кто столкнулся с проблемой остеохондроза и тем, кто хочет избежать их...


    3626684_1265037907istockimagebackpain (300x400, 201Kb)Симпмтомы многообразны,- это и боль в пояснице, и боли в сердце, беспричинные головные боли, головокружения, онемение рук.
Их можно предотвратить.
    Позвоночнику требуется всего две вещи: правильно двигаться и правильно отдыхать.
Двигаться означает не перемещение тела в пространстве (ходьбу), а движение собственно позвоночника и его многочисленных суставов. В обыденной жизни мы почти не совершаем движений, вовлекающих в двигательный процесс собственные суставы позвоночника. Кроме того, в течение дня мы обрекаем наш позвоночник на колоссальные вертикальные осевые нагрузки.
Как же исправить ситуацию? Совсем несложно.
Вот несколько простых советов:
Следите за осанкой. Не сутультесь. Расправьте плечи, поднимите голову. Одной лишь коррекцией осанки можно избавиться от многих неприятных ощущений в спине.
Необходима ежедневная гимнастика-разминка в течение 10-15 мин. С обязательным включением в комплекс упражнений для позвоночника (наклоны вправо-влево, вперёд(очень осторожно) и назад, повороты туловища).
Найдите 1 мин для очень простого упражнения. Повращайте головой вправо и влево.
Если вам по роду деятельности приходится подолгу сидеть в одной позе, возникает чувство напряжения и боль в затылке и надплечьях. Пользуйтесь простым приёмом, направленным на расслабление верхней части трапециевидной мышцы. Сидя на стуле, выпрямите спину, отведите плечи слегка назад и поднимите плечи вверх до упора. При этом руки свободно свисают вниз. Оставаться в таком положении 1 мин, затем расслабиться на несколько секунд. Повторите 2-3 раза.
Посидите 3 мин на корточках, плотно обняв колени. Голова касается колен, спину желательно округлить, а лопатки отвести в стороны.
Что касается правильного отдыха, то это не менее важно для позвоночника, чем движение. Прежде всего постель должна быть комфортной. Это самое главное. Вовсе необязательно, чтобы постель была жёсткой. Спать желательно на спине, подложив (если необходимо) небольшие валики под шею и поясницу, в соответствии с естественными изгибами позвоночника. Это позволяет мышцам позвоночника максимально расслабиться.
И, поднимаясь с постели утром, вы почувствуете лёгкость в спине.

Дениско Наталья Ивановна - врач мануальный терапевт, кинезиолог

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ЖАККАРДОВЫЙ БЕРЕТ

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАККАРДОВЫЙ БЕРЕТ

Модель берета Kate Gagnon Osborn.
Размеры берета на обхват головы – 60 см.
вяжется по кругу.
Вам потребуется: пряжа Mondial Extrafine (100% мериносовая шерсть; 50г – 175 м,) – по 50г цветов №№ 100 (основной цвет ОЦ) и 400 (дополнительный цвет ДЦ); круговые спицы № 2 и 3.25; 8 маркеров для петель, большая швейная игла, тарелка диаметром примерно 25см для растягивания в готовом виде.
Подробное описание берета можно посмотреть в блоге Натальи Пелых.
Оригинальное описание находится по ссылке.
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/шапки, шарфы

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)

Народные средства лечения простуды

3424885_imag45es (262x192, 8Kb)Жаропонижающим средством при выраженных простудных явлениях может служить отвар перловой крупы: 100 г крупы залить литром воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин, дать немного остыть и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку липового меда. Всю дозу следует принять в один прием на ночь. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста (1 десертная или 1 ч. л.).

Простуда. Лечение народными средствами 

  • Верхушки свежих малиновых стеблей (15-20 см) разрезать вдоль, залить литром кипятка и кипятить 15-20 минут на медленном огне (до темно-вишневого цвета), настоять полтора часа в термосе. Пить ежедневно по стакану от застарелых простуд.
  • Неполную столовую ложку сахарного песка подержать на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить расплавленный сахар в блюдце с молоком. Сахарный леденец держать во рту до рассасывания. Это помогает при сухом кашле.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в Люся_Морозова_
Страницы: 172 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь