http://klubok.kg7.ru/1/1/1032/

Размеры: 42-52

Формат файла: PDF

Уровень сложности пошива: простой

Модель подходит стройным девушкам и молодым дамам.

Для пошива можно использовать любую тонкую ткань, но лучше подойдёт тонкий стретч с небольшим коэффициентом растяжимости.

В комплект выкроек входят: две выкройки  «летучая мышь» и юбка-клёш (рис. 1).  

Расход ткани зависит не только от фасона и выбранной Вами длины изделия, но и от варианта раскроя. Поэтому настоятельно рекомендуется перед покупкой ткани изготовить ВСЕ лекала нужной Вам длины и сделать предварительную раскладку.

Выкройка платья выполнена по просьбам участников групп Веры Ольховской «Крой, шитьё и бесплатные выкройки» и посетителей сайта www.cuturie.com.ua/. Фотографии предоставлены участниками групп.

Как купить выкройку

Как распечатать выкройку

Раскрой и шитьё платьев 4-х различных фасонов по данным выкройкам

Начнём с раскроя платьев, представленных на фото 1 и 2 (рис. 2).

Вариация с запахом на спинке и полочке.

Внимание! Этот вариант фасона (фото 1) НЕ удобен в носке и рассматривается исключительно по причине настойчивых просьб участников моих групп. Такое платье не будет держаться на плечах без дополнительных деталей.

Подготавливая лекала к раскрою, удлините выкройки юбки клёш, продлив их «вертикальные» срезы на нужную Вам длину (рис. 2). Выкройку лифа «летучая мышь» обведите дважды и при необходимости укоротите рукав (просто загните, не отрезая).

Как видно на рис. 2., при таком виде раскладки между плечевыми срезами образуется дополнительный треугольник. Его желательно срезать со спинки (или просто загнуть выкройку).

Отступ на подборт – 2 см можно продублировать. Остальные припуски на швы, если вы выполняете пошив платья трикотажным швом, можно не добавлять и вырезать детали за линию обводки лекал.

Чтобы платье «летучая мышь» с запахом лифа было удобным, спинку следует кроить с обычным вырезом ростка. А плечевой шов позволит избежать ненужного растяжения (рис. 3).

В этом случае наиболее вероятны два варианта раскладки: рис. 3а – со средним швом по спинке, рис. 3б – со средним швом на ЗП.

Если кроить это платье с юбкой «солнце» максимальной длины, расход превысит три метра.

Следующий фасон родом из 80-х – фото 3. Та же «летучая мышь» с вырезом «лодочка», юбка прямая.

Удлините лекало на нужную Вам длину. Раскладка – «валет» (рис. 4). Припуски на швы – 1 см, но, если шьёте платье трикотажным швом, вырезайте за линию обводки лекал.

Разумеется, Вы можете сделать вырез горловины ассиметричным, но уже на примерке.

На фото 4 представлен фасон платья с объёмным лифом и заниженной талией.

Выкройки одежды больших объёмов не требуют большой точности (рис. 5), поэтому укладываем лекала под произвольным углом к сгибу ткани. Разумеется, лекало платья нужно укоротить до уровня бёдер и один раз обвести с ростком, а другой – с горловиной.

Красный пунктир показывает как укоротить рукав, а также откуда возьмётся сборка по рукаву.

Юбка – прямая буквально – прямоугольник, ширина которого равна объёму бёдер.  

Экономнее кроить в два приёма: сложить ткань по ширине лифа и вырезать его, сложить ткань по ширине юбки и вырезать юбку.

Как видите, эти женские выкройки очень многофункциональны и позволят утереть нос не только подруге, но и свекрови. «Шью сама!» - звучит гордо и позволяет экономить. Поэтому, выбирая ткани, будьте расточительны, ведь для Вас шитьё бесплатно.

Пять несложных упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вернуть тонус мышцам нижней части тела и сделать ваше тело стройным, сильным и аппетитными всего за 15 минут в день! Те кто хочет похудеть не забывайте делать и утреннюю зарядку для похудения.

Читать далее

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Часть 23 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!
Часть 24 - Стройные ножки за 15 минут в день!

Вяжем два носка за один раз. МК

Разные способы вязания носочков (копилка) 

Валерия

«Встав на две ноги, человек приобрел зад и обязан теперь держать его в тонусе.»

Роль зада превратилась из второстепенной в главную тогда, когда человек встал с четверенек. Мышцы большого и малого таза отвечают за функцию прямохождения. Поэтому ягодичные мышцы – среди самых крупных и сильных в организме. А чем сильнее мышца, тем сложнее ее тренировать. Так что на «апгрейд» ягодиц потребуется немало времени – от двух месяцев до полугода – с постоянной коррекцией и со сменой тренировочных программ.

К сожалению, осознание того, как достичь красивых и сильных ягодичных мышц, может быть весьма расплывчатым.
Читать далее

Вы приведете в порядок свои ягодицы и бёдра с помощью этой новой программы «Killer Buns and Thighs» («Убиийца жира на бедрах и ягодицах»), ведь в ее основе лежит 3 взрывные жиросжигающие тренировки. По уровню сложности тренировки варьируются от простых до самых сложных.

Начните прямо сегодня тренироваться по программе Джиллиан Майклс, чтобы уже завтра получить аппетитные ягодицы и бёдра!

Читать далее

Автор: fibergraph (Sveta Larina)

Для работы нам потребуется:
- две чулочные спицы (спицы без фиксатора на конце - с такими поначалу будет удобнее работать);
- пряжа двух цветов (исключительно для наглядности, можно взять большее количество, а можно наоборот ограничиться одним цветом);
- длинные английские булавки (опять же, как подспорье в начале пути).
Условимся вязать все полосы в нашей плетенке лицевой гладью и пусть ширина одной полосы составит 5 петель.

Разделим всю работу на четыре логичные части: начальные треугольники, лицевые прямоугольники, изнаночные прямоугольники, финальные треугольники. Названия странные, зато отражающие суть.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: начальные треугольники.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: лицевые прямоугольники.
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: изнаночные прямоугольники.
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: финальные треугольники.

Источник

Необходимые материалы:

• искусственная ткань: шифон, органза, шелк. Нужна именно искусственная ткань.


• жидкие краски по ткани, для батика. Смотрите, чтобы их легко было закреплять.


• ножницы


• горячий клей


• ленты, бусины, листочки (по желанию)


• свеча

                Великий пост. Пришли выходные и опять можно постное масло и можно побаловать себя скромными постными кулинарными изысками.

                Сегодня я готовлю капусняк. Для него нужна квашеная капустка (на базаре как правило продается – мелко посеченая с характерным резковатым запахом – одно блюдце (у нас такая капустка по блюдцам продается), половинка обычной капусты, крупная морквина, штук 10 шампиньонов, крупная луковица, столовая ложка томатной пасты, чашка пшена. Если нет мелкопосеченой квашеной капусты, купите квашеную и посечите сами.

                В большой кастрюле ставим литра 4 воды. Доводим до кипения и кидаем квашеную и мелкопосеченую свежую капусту. Кидаем черный и душистый перцы. Засекаем 20 минут. Чистим картошку. Грибы меленько режем (как на жульен) и обжариваем вместе с порезанным луком и тертой на крупной терке морковкой на подсолнечном масле.

                Прошло 20 минут? Кидаем картошку и промытое в пяти водах (уж больно оно грязное, как правило) пшено. На сухой сковороде поджариваем столовую ложку муки. Жарим до легкого изменения цвета и появления «орехового» запаха. 

Засыпаем муку на сковороду с морковкой, луком и грибами, добавляем столовую ложку томатной пасты и черпачок-два жидкости из кастрюли. Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем тушиться на маленьком огне.

                Когда картошка сварилась, мы аккуратно ложкой давим ее прямо в кастрюле. Добавляем содержимое сковороды, пару-тройку лавровых листочков, перемешиваем, проверяем на соль и даем прокипеть еще 5 минут.

Заворачиваем в одеяло и даем часок упреть, настояться…

Что можно сказать? Вкусно! Как по мне, не хватает, конечно кусочка мяса, но мы ведь понимаем, что сейчас пост, да и до пасхи совсем немного времени осталось… 
Приятных выходных! 

Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки"  

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Наталия Сачдева (Sachdeva)

ИСТОЧНИК

На примерах из журнала Идеен, познакомимся с некоторыми приемами валяния.

1 Бахрома. На этом шарфике представлены несколько вариантов. Начнем сверху. ( Свернуть )

Иримед: мы с Вами живем в эпоху расцвета вязания. Наверное, многие из Вас уже и не помнят презрительное отношение к вещам, связанным вручную. Конечно, немалую роль в этом расцвете сыграли производители пряжи, потому как ее почти перестали покупать. Но это только одна сторона медали, вторая сторона, по-моему, - это индивидуальность вязаных вещей. Одна и та же модель, связанная по одному описанию, у каждой вязальщицы выглядит по-другому. Не могу сказать, что появились принципиально новые техники, но и уже известные стали основой для создания настоящих шедевров. Так случилось и с модульным вязанием, известным также под названием "вязаный пэчворк".

Описание на англ. языке

Но давайте все по порядку.

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Кузьменко Надежда

Блюда из капусты. Подборка 5.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*

Цветная капуста, запеченная с сыром	Цветная капуста в сухарях	Квашенная капуста	Капустная солянка
КАПУСТНАЯ «ГОРКА»	Салат из капусты со свеклой по-грузински	Капустная лазанья (гипер-голубец)	Ленивые голубцы
Пряная капуста	Капустные оладьи	Цветная капуста, жаренная в панировочных сухарях	Брокколи
Маринованная капуста	"Хороша капустка... ""	Брюссельская капуста с грибами	Салаты с капустой
КОПЧЕНАЯ КАПУСТА	Рецепты из цветной капусты	Кари с цветной капустой	Цветная капуста: 10 кулинарных советов
Брюссельская капуста	Оладьи из молодой капусты с сыром из духовки	Пирог или омлет с капустой	Салаты из сырой цветной капусты
Цветная капуста по-корейски	ЦВЕТНАЯ КАПУСТА по-КОРЕЙСКИ	Запеченная цветная капуста	ХХХХХХХХХХ

http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post289589634/
 

Серия сообщений "Овощные блюда.":
Часть 1 - БАКЛАЖАНЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 2 - Самые легкие и простые летные салаты из овощей!!!!
Часть 3 - Баклажанные закуски
Часть 4 - Подборка 5. Блюда из капусты.
Часть 5 - Подборка 6. Баклажаны (синенькие).