Молочай Эуфорбия Нашла в своих закромах фотографию необычного молочая Эуфорбия. Купила я его п...
Дачный летний душ: 10 интересных и простых идей - (0)Дачный летний душ: 10 интересных и простых идей Летом так здорово поплавать в бассейне....
Перенос картинки на вязаное полотно - один из вариантов. - (0)Перенос картинки на вязаное полотно - один из вариантов. Автор: Татьяна Федорова (belka_handmade)...
Акебия – пахучий занавес (Akebia). Шоколадная лиана - (0)Акебия – пахучий занавес (Akebia). Шоколадная лиана Акебия – пахучий занавес (Akebia). Шоколадная...
Язык зеркало здоровья — диагностика заболеваний по языку - (0)Язык зеркало здоровья — диагностика заболеваний по языку В этой статье вы найдете все про то, ...
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ВОДА |
|
Таблица полезности продуктов питания |
Таблица полезности продуктов питания
Яблоки |
Защищают ваше сердце |
Предотвращают запоры |
Останавливают поносы |
Улучшают объем легких |
Защищают суставы |
Абрикосы |
Борются с раком |
Регулируют кровяное давление |
Сохраняют зрение |
Защищают от Альцгеймера |
Замедляют процесс старения |
Артишок |
Способствует пищеварению |
Понижают холестерол |
Защищают ваше сердце |
Стабилизируют сахар в крови |
Защищают от заболеваний печени |
Авокадо |
Борется с диабетом |
Понижают холестерол |
Помогают остановить инсульт |
Регулируют кровяное давление |
Разглаживают кожу |
Бананы |
Защищают ваше сердце |
Успокаивает кашель |
Укрепляет кости |
Регулируют кровяное давление |
Останавливают поносы |
Фасоль |
Предотвращают запоры |
Помогают при геморрое |
Понижают холестерол |
Борется с раком |
Стабилизируют сахар в крови |
Свекла |
Регулируют кровяное давление |
Борется с раком |
Укрепляет кости |
Защищают ваше сердце |
Помогают снижению веса |
Черника |
Борется с раком |
Защищают ваше сердце |
Стабилизируют сахар в крови |
Улучшают память |
Предотвращают запоры |
Брокколи |
Укрепляет кости |
Сохраняют зрение |
Борются с раком |
Защищают ваше сердце |
Регулируют кровяное давление |
Капуста |
Борется с раком |
Предотвращают запоры |
Способствует снижению веса |
Защищают ваше сердце |
Помогают при геморрое |
Мускусная дыня |
Сохраняют зрение |
Регулируют кровяное давление |
Понижают холестерол |
Борется с раком |
Поддерживают иммунную систему |
Морковь |
Сохраняют зрение |
Защищают ваше сердце |
Предотвращают запоры |
Борется с раком |
Способствует снижению веса |
Цветная капуста |
Защищают от рака простаты |
Борется с раком груди |
Укрепляет кости |
Устраняют синяки |
Защищают от болезней сердца |
Вишня |
Защищают ваше сердце |
Борется с раком |
Прекращает бессонницу |
Замедляют процесс старения |
Защищают от Альцгеймера |
Каштан |
Способствует снижению веса |
Защищают ваше сердце |
Понижают холестерол |
Борется с раком |
Регулируют кровяное давление |
Перец чили |
Способствует пищеварению |
Облегчает боли в горле |
Очищает синусы |
Борется с раком |
Поддерживают иммунную систему |
Инжир |
Способствует снижению веса |
Помогают остановить инсульт |
Понижают холестерол |
Борется с раком |
Регулируют кровяное давление |
Рыба |
Защищают ваше сердце |
Улучшают память |
Защищают ваше сердце |
Борется с раком |
Поддерживают иммунную систему |
Лен |
Способствует пищеварению |
Борется с диабетом |
Защищают ваше сердце |
Improves mental health |
Поддерживают иммунную систему |
Чеснок |
Понижают холестерол |
Регулируют кровяное давление |
Борется с раком |
Убивают бактерии |
Борется с грибком |
Грейпфрут |
Защищают от инфаркта |
Способствует снижению веса |
Помогают остановить инсульт |
Борется с раком простаты |
Понижают холестерол |
Виноград |
Сохраняют зрение |
Предотвращают камни в почках |
Борется с раком |
Усиливают кровоток |
Защищают ваше сердце |
Зеленый чай |
Борется с раком |
Защищают ваше сердце |
Помогают остановить инсульт |
Способствует снижению веса |
Убивают бактерии |
Мед |
Заживляет раны |
Способствует пищеварению |
Защищает от язв |
Увеличивает энергию |
Борется с аллергией |
Лимон |
Борется с раком |
Защищают ваше сердце |
Регулируют кровяное давление |
Разглаживают кожу |
Останавливает цингу |
Лайм |
Борется с раком |
Защищают ваше сердце |
Регулируют кровяное давление |
Разглаживают кожу |
Останавливает цингу |
Манго |
Борется с раком |
Улучшают память |
Регулирует щитовидную железу |
Способствует пищеварению |
Защищают от Альцгеймера |
Грибы |
Регулируют кровяное давление |
Понижают холестерол |
Убивают бактерии |
Борются с раком |
Укрепляет кости |
Овсянка |
Понижают холестерол |
Борется с раком |
Борется с диабетом |
Предотвращают запоры |
Разглаживают кожу |
Оливковое масло |
Защищают ваше сердце |
Способствует снижению веса |
Борется с раком |
Борется с диабетом |
Разглаживают кожу |
Лук |
Понижает риск инфаркта |
Борется с раком |
Убивают бактерии |
Понижают холестерол |
Борется с грибком |
Апельсины |
Поддерживают имунную систему |
Борются с раком |
Защищают ваше сердце |
Straightens respiration |
|
Персики |
Предотвращают запоры |
Борются с раком |
Помогают остановить инсульт |
Способствует пищеварению |
Помогают при геморрое |
Арахис |
Защищают от болезней сердца |
Способствует снижению веса |
Борется с раком простаты |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Лимонные секреты
Часть 2 - О пользе лимона
...
Часть 7 - ГАВАНЬ ЗДОРОВЬЯ ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Часть 8 - ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ
Часть 9 - Таблица полезности продуктов питания
Часть 10 - Почему возникают головные боли
Часть 11 - Луна и ваше здоровье
...
Часть 23 - Природный антибиотик.
Часть 24 - Полезные свойства и применение трав
Часть 25 - Сайт на заметку
|
Очищение организма от лишней соли черной редькой! |
Эффект любимая народом редька дает в основном желчегонный, возбуждающий аппетит, но применятся и как мочегонное средство. Редька чрезвычайно помогает желчному пузырю и печени, способствует восстановлению человеческого организма после болезни. Содержащиеся в редьке вещества (кислоты, эфирные масла, лизоцимы и т.д.) придают специфический вкус этому корнеплоду, аромат и целебные свойства. Редька может быть с успехом использована при лечении в почечнокаменной болезни, как натуральное желчегонное средство. Сок чёрной редьки способствует безопасному и эффективному растворению минеральных солей в желчном пузыре и путях.
|
Как избавиться от отеков и стабилизировать давление |
Проблема вам знакома? Как избавиться от отеков и стабилизировать давление, узнайте в этой статье.
|
Мягкое очищение организма водой! |
|
Как избавиться от подкожной жировой прослойки? |
Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный.
Ингредиенты:
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
|
Для цвета лица-куркума! |
Куркума удивительно воздействует на нашу кожу, поэтому я так люблю ее добавлять во всевозможные скрабы и маски
А недавно открыла для себя еще один уникальный рецепт напитка с куркумой, который очень качественно улучшает цвет лица.
При его применении проходит бледность, а лицо как будто наполняется силой и красотой изнутри.
Оно выглядит свежим, насыщенным, все краски , как будто усиливаются.
Это отмечают все, кто принимал этот напиток.
Его состав очень прост:
Возьмите 2/3 cтакана молока и нагрейте его , в 1/3 стакана воды растворите 0,5 ч.л куркумы.
Добавьте смесь в молоко, перемешайте и положите 1ч.л меда
Ваш напиток красоты готов.
Его нужно применять один раз в день на ночь.
Срок применения зависит от вашего решения, это может быть неделя, две.
Вы сами поймете, когда пора остановиться, когда ваше лицо заиграет новыми красками.
Будьте красивы!
|
Чай от "аппетита" |
Хочу предложить Вам замечательный чай, который снижает аппетит. С его помощью за 7 месяцев можно скинуть 15 лишних килограмм.
Готовить его надо ежедневно.
Возьмите термос и налейте в него один литр ромашкового чая, затем добавьте пять чайных ложек мёда, три чайных ложки лимонного сока и одну столовую ложку яблочного уксуса.
Пить такой чай надо каждый день и, когда захочется кушать!
|
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ |
1 способ:
Настой чайного гриба — одно из лучших средств очищения организма от шлаков. Эффекта очищения можно достичь, даже просто употребляя ежедневно по 2-3 стакана настоя. Но можно провести и более основательную очистку.
|
ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА |
Сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии. Настолько хорошо себя чувствуешь после нее — не передать!
Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю.
|
Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации! |
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. л. молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
|
Пять интересных фактов о несомненной пользе гречки |
|
5 дней хорошего метаболизма! |
|
Жиросжигающие методики на гречневом киселе |
Гречневый кисель считается одним из самых эффективных целебных средств для быстрого похудения. При этом, приготовить его может каждый школьник у себя дома! В данной статье мы расскажем Вам о нескольких популярных способах приготовления этого блюда.
|
3-х дневная диета «Кефир со свеклой» |
3-х дневная диета из инета «Кефир со свеклой» Попробуйте - не пожалеете!
"В оригинале нужно за день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та...
Я сразу поняла, что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила.
|
Молоко со специями. Секреты аюрведы |
Знаете ли вы, что молоко усиливает действие трав и специй, которые в него добавляют?
Аюрведа открывает секреты здоровья и радостного долголетия, чему посвящены многие лекции современных аюрведических лекторов. И в этой небольшой статье мы рассмотрим, что можно добавлять в молоко и какой эффект это дает.
|
Полезные свойства тыквы. Этот овощ чистит печень, как губка |
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?
Тыква — этот большой солнечный овощ был открыт более 5000 лет назад и по сей день известен своими полезными свойствами, которые помогают избавиться от различных заболеваний и укрепить общее состояние организма.
Тыква вобрала в себя всевозможные микроэлементы и витамины. Полезные свойства тыквы пригодятся при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, отеков, малокровия и ожирения. Несмотря на то, что тыква была изучена достаточно давно, ее место в линейке целебных натуральных продуктов непоколебимо.
Морковь известна содержанием в ней полезного бета-каротина, так вот в тыкве его в несколько раз больше. Тыква помогает при недостатке железа в организме и при других проблемах с кровотоком, так как в ней содержатся не только железо, но и цинк, кобальт и медь. Также в тыкве содержатся кальций, пектин, сахар, каротин и витамины С и группы В.
В тыкве содержатся соли цинка, витамин Е, которые тормозят процессы старения в организме.
|
12 «ядовитых» продуктов на вашем столе |
Человек — единственное существо на земле, которое может подвергнуть себя смертельному риску только ради забавы или удовольствия. Мы даже из еды делаем опасный аттракцион — взять хоть рыбу фугу, которой, как известно, можно насмерть отравиться: ее и запрещали, и пугали статистикой, но японцы, как и многочисленные туристы, продолжают щекотать себе нервы.
Впрочем, не обязательно гоняться за экзотикой, чтобы сыграть в кулинарную русскую рулетку. Эти продукты знакомы вам не понаслышке, но знали ли вы, что они могут быть ядовиты?
|
Виноград богат сосудорасширяющим ресвератролом |
С давних пор виноград относится к числу любимейших человеком даров природы. Эти ягоды являются настоящей кладовой многочисленных укрепляющих здоровье фитонутриентов, в числе которых — полифенольные антиоксиданты, витамины и минералы. Виноград относится к роду Vitis. Содержание (на 100 грамм) углеводов в винограде (18 грамм, 14% от дневной нормы потребления) выше, чем в считающемся избыточно насыщенным углеводами картофеле (15,90 грамма, 12% от дневной нормы потребления).
Виноградники повсеместно распространены в современном мире. Полупрозрачная мякоть винограда покрыта гладкой тонкой кожурой. Некоторые сорта содержат считающиеся съедобными семена, другие же — без косточек (бессемянные сорта). Цвет винограда зависит от содержания в нем полифенольных пигментов. Красные и фиолетовые ягоды богаты антоцианами, а белый виноград содержит больше танинов, особенно катехина. Примечательно, что эти антиоксидантные соединения находятся преимущественно в кожице и семенах винограда. На страницах ресурса Nutrition And You немало интересного сказано о тех полезных свойствах, которыми обладает виноград.
|
Мака-пудра — золотой порошок энергии |
Вы слышали про мака-пудру и не раз встречали ее в рецептах смузи? И часто задавались вопросом, чем именно она полезна или можно все-таки обойтись без таинственного суперфуда? Сегодня мы рассеем пелену неизвестности и узнаем, насколько эффективна данная добавка в оздоровительных смузи и как употреблять мака-пудру с максимальной пользой для себя.
Мака – корнеплод, растущий в Перу и внешне напоминающий редьку. Его часто называют “перуанским женьшенем” из-за чудодейственных и исцеляющих свойств. Перуанскую маку начали культивировать 2 тысячи лет назад. Существуют три разновидности: желтая, красная и черная мака. На вкус она похожа на слегка обжаренный овес, некоторые находят ее горьковатой. Продается в виде порошка. Начните употребление с половины чайной ложки мака-пудры. Постепенно, по мере того как организм начинает привыкать к суперфуду, увеличьте дозу до одной столовой ложки. Рекомендуется чередовать дни употребления мака-пудры, так как продукт имеет бодрящий эффект.
Мака не рекомендована беременным женщинам, кормящим матерям и ни в коем случае нельзя принимать ее на голодный желудок. Будьте осторожны, не смешивайте мака-пуду с кофеином, так как бодрящий эффект усилится. И не стоит употреблять маку вечером, если страдаете бессонницей.
|
Напиток бодрости и здоровья |
|
Этот овощ чистит печень, как губка |
Этот овощ чистит печень,
как губка
Все мы неоднократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?
|
Вкусные чистильщики организма! |
|
Можете распечатать и брать с собой в магазин! |
|
Облепиха – витамины круглый год |
|
|
*"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ! |
|
Лечебные свойства сала |
Сало при суставных болях
Больные суставы смазывайте на ночь топленым салом с добавлением небольшого количества меда, накладывая бумагу для компрессов и укутывая шерстяной тканью сверху.
Сало для увеличения подвижности суставов
Смешайте 100 г свиного жира и 1 столовую ложку соли, втирайте в больные суставы, накладывая сверху согревающую повязку.
Сало против зубной боли
Небольшой ломтик сала очистите от соли и прикладывайте к десне и больному зубу на полчаса. Зубная боль постепенно утихнет.
Сало при мастите
Кусочек старого сала прикладывайте к воспаленной области, фиксируя с помощью лейкопластыря. Сверху накладывайте согревающую повязку.
Сало при пяточной шпоре
100 г несоленого свиного сала, 1 сырое куриное яйцо, 100 г уксусной эссенции смешайте. Держите смесь в темном месте, периодически помешивая, до полного растворения сала и яйца. На распаренную пятку прикладывайте ватный тампон, пропитанный мазью. Закрепите его, надев теплый носок. Держите всю ночь, с утра смойте теплой водой. Курс лечения - 5 дней.
Сало против бородавок
Смешайте смалец с измельченным чесноком (2:1). Смесь накладывайте на бородавку, плотно закрепив повязкой. Продолжайте процедуру до исчезновения бородавки.
|
Польза граната и гранатового сока |
Зерна, перегородки и кожура граната являются чрезвычайно полезными. В зернах граната содержится перечень ценных для организма витаминов и микроэлементов: А, Е, С, В1,В2, В6, В12, Р. В гранате много йода, кальция, магния и фосфора, а также калия, натрия, меди, марганца, серы, хрома.
В плодах граната много витамина С, поэтому их полезно употреблять при воспалительных заболеваниях, ожогах, стоматитах. Гранатовый сок рекомендуют употреблять при таких недугах как атеросклероз, анемия, гипертония.
Сок граната способен укрепить стенки сосудов, защитить от свободных радикалов, вызывающих онкозаболевания. Систематически употребляя натуральный сок граната, вы сможете отрегулировать обменные процессы. При сахарном диабете рекомендуется ежедневный прием свежевыжатого сока для снижения сахара в крови.
Косточки граната тоже полезны - в них есть эфирные масла, которые способны регулировать гормональные нарушения, снимать стрессы и мигрень.
А измельченные перегородки граната и кожура используются в ходе лечения диареи и колита. Из них необходимо сделать отвар. Также отвар помогает при кровоточивости десен.
Противопоказания: при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни. В таких случаях разбавляйте гранатовый сок водой в соотношении 1:3.
При простуде или гриппе пейте по 2 стакана разбавленного гранатового сока в день. Витамин С поднимет защитные функции организма. К тому же, сок обладает антибактериальными свойствами.
При ПМС и в период менопаузы сок граната поможет нормализовать уровень эстрогена в организме женщины.
Семена и сок граната являются отличным тонизирующим средством, полезным для горла и сердца.
|
Очищение организма с помощью льняной муки |
Широко известно, что в кишечнике скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запоры, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.
|
Лечебные свойства золотого молока |
Лечебные свойства золотого молока
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.
Ингредиенты (на одну порцию):
- 1/8 чайной ложки куркумы
- 1/4 стакана (65 мл) воды
- 250 мл молока
- 2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
- мед по вкусу
Способ приготовления:
|
Где живут витамины |
Где живут витамины
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
|
Худеем на "лесенке". |
Итак, милые дамы, Вы знакомы с этой диетой? Говорят она стала очень популярной и даёт отличные результаты. Эта диете называется "лесенка". Познакомьтесь с ней и возможно некоторые с ней постройнеют.
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Суть диеты Лесенка проста, как и все гениальное – 5 дней, 5 ступеней, которые формируют лестницу, ведущую к вашей новой стройной фигуре. Каждый новый день – новая ступень, новый этап диеты.
|
Гранатовые полезности |
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА:
|
Жиросжигающие методики на семенах льна |
Льняные семена являются одним из самых широко используемых продуктов в народной медицине! И не зря! Ведь в льняном семени содержится комплекс необходимых человеческому организму веществ и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам, как правильно использовать этот продукт для похудения в домашних условиях.
Как похудеть на семенах льна? - эффективные средства (напитки, рецепты, диеты)
|
А у вас есть запас беспокойств? Тогда примите к сведению |
Если имеются проблемы и возникают тревоги, не на совсем пустом месте, то надо срочно принимать меры. Как бы то ни было, но каждый человек, о чём ни-будь, да - беспокоится. Тут-то и придут на помощь, оздоровительные соки - полезная помощь, при любой проблеме!
|
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ |
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
|
Немножко о тыкве |
Тыквенный смузи
Ларилорхен
Серия сообщений "Здоровье, красота":
Часть 1 - Чудо-капли от гайморита
Часть 2 - Перекусы, которые снабдят вас энергией
...
Часть 7 - Звездная коса осени
Часть 8 - Рецепт снижения высокого сахара в крови
Часть 9 - Немножко о тыкве
Часть 10 - Убрать шрамы от прыщей
Часть 11 - Помощь по кисточкам
|
Целебные свойства сала, польза сала |
Народная медицина давно рассмотрела пользу сала, не только гастрономическую, но и лечебную.
Сало, как средство при суставных болях
Часто сало действует гораздо лучше, чем специальные мази. Больные суставы нужно смазывать топленым салом (смальцем) на ночь, накладывая сверху бумагу для компрессов и дополнительно укутывая чем-нибудь шерстяным. Можно для такого компресса использовать и старое свиное сало, пропустив его через мясорубку. Нужно только добавить в него чуточку мёда.
Сало, как средство для увеличения подвижности суставов после травм
Смешиваются 100 грамм свиного жира и одна столовая ложка поваренной соли, затем это втирается в область сустава. Сверху накладывается согревающая повязка.
Сало, как средство при мокнущей экземе
Смешиваются две столовые ложки несоленого перетопленного свиного жира, два яичных белка, 100 грамм паслена и один литр сока из чистотела. Смесь тщательно перемешивается, настаивается 2-3 дня, после чего её можно смазывать больные места.
Сало, как средство при мастите
Для этого нужен кусочек старого сала, а не свежего. Он прикладывается к месту воспаления, фиксируется лейкопластырем, а сверху накладывается согревающая повязка.
Сало, как средство против зубной боли
Очищенный от соли и кожи, небольшой ломтик сала прикладывается между щекой и десной к больному зубу на 20 минут. Зубная боль должна постепенно утихнуть.
|
Как проявляется недостаток витаминов |
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала организм усиленно посылает нам сигналы о своем неблагополучии. И чтобы их услышать, нужно знать, как проявляются симптомы недостатка витаминов.
Недостаток витамина А проявляется нарушениями зрения (куриная слепота), а также поражением кожи и слизистых оболочек (рта, кишечника, мочевого пузыря и пр.). Витамин А участвует в процессах восстановления кожи и слизистых оболочек, а также в процессах зрительного восприятия.
|
Пища для счастья .( I часть) |
|
УКРОП - самый лучший в мире БАД ! |
|
Огуречная диета |
|
-5КГ ЗА 5 ДНЕЙ!!! |
Девочки, это ЛУЧШАЯ и самая быстрая диета на которой я сидела!
За 5 дней ушло 5 килограмм !!! Я В ШОКЕ!
В этот день Вы насыщаете организм животным белком.
Поэтому диета 5 из 5 предусматривает формирование определенного белкового запаса на следующие 4 дня, чтобы похудение проходило эффективно. Меню белкового дня включает в себя нежирное мясо 3-ёх видов: курица, говядина, крольчатина.Мясной день «запускает» механизм похудения.Овощной день
|
Вода Сасси - пей и худей! |
Всем известно, что в день человеку надо выпивать 8 стаканов воды. Обычно мы подразумеваем под этим не просто воду, а соки, чай, кофе, минералку и т.д. Однако это не правильно. В идеале надо пить просто чистую и не газированную жидкость. Но если Вы стремитесь еще и похудеть, то простую воду необходимо заменить водой Сасси.
|
Фейхоа для иммунитета |
Фейхоа-фрукт экзотический.
Фейхоа – это ягода, имеет необычный вкус, одновременно похожий на землянику (клубнику) и ананас, или киви, тут нет единого мнения.
Сегодня его с легкостью можно найти на витринах наших супермаркетов.
Не так давно узнал о его полезных свойствах.
Фейхоа содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и пектин, также йод. Спелые плоды фейхоа должны быть мягкими, тогда они более полезны и вкусны.
Есть фейхоа лучше вместе с кожурой.
Я предлагаю вам сделать витаминную смесь из вкус которого превзойдет все ожидания!
Особенно этот необычный продукт полезен в сезон простуд, так как способствует повышению иммунитета.
Потребуется:
Фейхоа – 500 г,
Лимон (крупный) – 1 шт.,
Орехи (грецкие или другие по вкусу) – 150 г,
Мёд – по вкусу.
У фейхоа отрезать верхушку и разрезать на части.
Лимон также разрезать на части, если есть косточки – удалить.
Лимон лучше всего использовать с не горькой кожицей.
Количество лимонов при желании можно увеличить.
Принимать по 1 ч.л 5 раз в день
|
Чего не хватает вашему организму? |
Просто бесценная таблица, которая позволит вам почувствовать себя намного лучше! Узнайте чего не хватает вашему организму.
Интересное:
Смотреть тв в хорошем качестве онлайн
Организация бизнеса в сети Интернет
Сколько стоит свадьба в Москве?
Оригинальные музыкальные поздравления с праздником
|
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром |
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:
1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Поднимаем иммунитет. Как ?
Часть 2 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
|
Как похудеть и очистить кишечник? |
Гречнево-кефирная диета, несмотря на свою сытность, является очень эффективной. Длится она от одной до двух недель, после чего делается перерыв на месяц, а потом весь курс повторяется.
|
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ! |
|
|
Вредные для костей продукты |
Для многих пожилых людей, хрупкость костей - большая проблема. Если настиг остеопороз, то проблему может ощутить каждый человек вне зависимости от возраста, а виной тому - вымывание кальция из костной ткани. Негативным результатлм этого процесса является уменьшение плотности и прочности костей, что приводит к травмам и переломам.
|
Мне кажется, до сих пор не все знают, что живые витамины лучше не в аптеке покупать, а самим заготавливать. Самый лучший их источник – облепиха. Именно облепиха почти единственное растение, способное выводить из организма холестерин, который она связывает в нерастворимое соединение и выводит через кишечник. И это единственное растение, в котором витамин А находится в необходимом нам виде: если морковку надо есть с маслом, чтобы витамин А усвоился, то в облепихе он уже содержится в готовом масляном растворе.
