Самые сложные скороговорки

***
Сиреневенькая глазовыколупывательница с полувыломанными ножками .

***
На дворе трава на траве дрова на дровах братва.

***
Кто хочет разговаривать,
Тот должен выговаривать
Все правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.

***
Мы будем разговаривать
И будем выговаривать
Так правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.

***
Были галчата в гостях у волчат.
Были волчата в гостях у галчат.
Нынче волчата галдят, как галчата,
И, как волчата, галчата молчат.
Читать далее...

Я буду жить 98 лет! Приглашение в долголетие.

Долгожительство отнюдь не привилегия каких-то определенных наций или стран. Зато у всех долгожителей, независимо от места их проживания, много общего в поведении. Суммируя результаты изучения образа жизни долгожителей, можно обратить внимание на то, что все это по сути дела и есть своеобразная народная система профилактики старения. Она создана мудростью многих поколений людей разных национальностей, разных обычаев и жизненных укладов, различных климатических зон.

Психологи и психотерапевты, изучавшие долгожителей из разных регионов, отмечают их доброжелательность, ровный характер, уравновешенность. По темпераметру все долгожители скорее сангвиники. Они не унижаются до мелких ссор и брани. Это люди склонные к получению удовольствия, в своей среде они выявляют высокий уровень адаптации.

Продолжение >>>

Универсальный стиратель проблем

Доброго Дня и Светлого Утра всем читающим.

Предлагаю симоронскую практику, которая называется "УниверсальныйСтиратель неприятностей и проблем". Так вот, для данной практики понадобится:

1. cтиральная машина (можно не автомат)
2. порошок стиральный, пятновыводитель (по желанию), кондиционер (по желанию, чтобы "духа не осталось")
3. листок бумаги, ручка
4. проблема или неприятность ;-)

Сначала на стиральную машину наклееваем название аппарата "Универсальный Стиратель". В емкости засыпаем порошок, пятновыводитель, кондиционер. На бумажке пишем слово "Проблема", в голове "держим" ситуацию, которую необходимо стереть, закладываем в Универсальный Стиратель. Устанавливаем программу, по которой будет "стираться" проблема, и уходим. После окончания цикла проверяем, что даже "следа не осталось". Кондиционер еще и "дух" убивает.

Всем Удачного Симорона!

http://www.magicwish.ru/

Магия чудес

щелкаем пальцами..

а). Проснувшись утром и еще потягиваясь в постели надо сказать вслух: «Сегодня со мной случиться три маленьких Чуда»,- и щелкнув пальцами произнести, – «позволяю!»

б). Следом за этим Нужно убрать все препятствия для их осуществления. Так и произносим «Все препятствия у них на пути возникать запрещаю!» и тут же щелкнуть пальцами второй раз.

в). Как говорят авторы методики – следует еще завести небольшой блокнотик для записи ежедневных чудес, чтобы видеть, как эта полушутливая технология работает на самом деле.
........
Симорон.

Как войти в состояние внешнего транса?

 

Как войти в состояние внешнего транса?

Где бы вы не находились и чем бы не занимались, будьте всегда в трансе и тогда успех начнет сопутствовать всюду. Чтобы научиться входить во внешний транс, за одну секунду, необходимо определенным образом натренировать свой взгляд. Можете тренировать его в повседневной жизни, а можете перед черной точкой (5 мм. в диаметре) нарисованной на белом листе бумаги…

Существует 5 видов взгляда, каждый взгляд соответствует определенному состоянию сознания:

Обычный – взгляд бегает с объекта на объект.
Концентрированный – когда взгляд устремлен на пристанное созерцание одной точки или объекта. (первая ступень внешнего транса). Данный вид взгляда мы отрабатывали на предыдущих занятиях.
Рассеянный – когда мы своим зрением, обозреваем все поле зрения. То есть смотрим не в одну точку, а везде сразу, охватываем взглядом все доступное глазам изображение, включая боковое зрение. В этом виде взгляда, мы не выделяем не одного объекта, а созерцаем всю видимую область. (вторая ступень внешнего транса)
Сквозной взгляд – когда мы смотрим концентрированным взглядом, но как бы сквозь предметы, наподобие рентгена. (третья ступень внешнего транса)
Сквозной – рассеянный взгляд – это такой способ смотрения, в котором мы смотрим сквозь предметы, но не в одну току, а как бы везде прямо в Космическую пустоту. (четвертая ступень внешнего транса)

Освоив все 4 вида трансовых взгляда, мы сможем научиться пребывать в данном состоянии постоянно. Это даст ощущение новой реальности и устранит многие беспокойства и переживания. Ваш ум станет намного спокойнее, а разум чище. Теперь попробуем на практике, отработать все 4 вида взгляда.

Техника вхождения в трансовый взгляд

Содействует:

1. Развитию внимания и скрытых возможностей мозга.

2. Увеличивает связь с подсознанием.

3. Активизирует шишковидную железу и гипофиз.

4. Развитию интуиции, ясновидения и яснослышания.

5. Развитию телепатических способностей.

6. Исцелению различных нервных и психических заболеваний.

7. Повышает общую работоспособность и энергетику.

Подготовка:

1. Возьмите инструмент (черную точку на белом листе бумаги) см. выше.

2. Распечатайте инструмент на обыкновенном черно-белом принтере, размером А-4 формата листа.

3. Закрепите инструмент на стене так, что бы центральная точка (бинду) приходилась на уровне, чуть выше глаз (район межбровья, третьего глаза). При учете, что вы будете сидеть с прямой спиной. (на стуле или в позе лотоса на коврике решите сами, как вам удобно).

ВНИМАНИЕ!

Данная практика наведения внешнего транса, должна совершаться один раз в день, утром или вечером, до еды и после принятия душа или ванной. Перед практикой можно выпить воды, сока, чая или кофе (по вашему усмотрению).
Время совершения начальной практики 15 минут в день. Что бы засечь его заведите будильник.
Во время практики, Вас не должен никто отвлекать.
Можете включить приятную музыку или оставаться в тишине.
Можете зажечь благовония или аромалампу.

Ступень первая – концентрированный взгляд

1. Сядьте ровно с прямой спиной, напротив инструмента, на расстоянии вытянутой руки.

2. Смотрите прямо на точку в центре инструмента.

3. Пусть все ваше внимание полностью поглотится точкой. Думайте только о точке, созерцайте только точку.

4. Смотрите пристально, не переводите взгляда и старайтесь не моргать, в случае желания моргнуть слегка прищурьте глаза, а потом откройте их вновь. (с целью смазать внутри глазной жидкостью зрачки глаз).

5. Если глаза устали или потекли слезы (не волнуйтесь, так глаза очищаются, это благоприятно для зрения) закройте глаза и посидите расслаблено.

6. Когда напряжение исчезнет, повторите попытку открыть глаза и снова смотрите на точку.

Ступень вторая – рассеянный взгляд

1. Смотрите на точку, как в первой ступени.

2. Теперь расфокусируйте взгляд, как бы смотря боковым зрением и обозревая одновременно всю картину реальности находящейся перед вашими глазами.

3. Пусть ваши глаза обозревают весь инструмент, целиком не выделяя определенного участка.

4. Теперь, расфокусируйте взгляд еще дальше, пусть вы будете созерцать точку, инструмент целиком и всю часть стены или помещения, которое предстает перед вашим взором.

Во время того, как будете смотреть расфокусированным взглядом, отслеживайте изменения в своем внутреннем состоянии. Это состояние называется первой ступенью внешнего транса. Ваши мысли замолкают, а внутри воцаряется состояние полного покоя. Если данное состояние возникает, упражнение выполнено правильно.

Ступень третья – сквозной взгляд


Что бы подойти к освоению сквозного взгляда, вам потребуется пройти предыдущие две ступени внешнего транса. Можете уделить им, несколько минут. Когда обе ступени пройдены, приступайте к сквозному взгляду.

1. Сквозной взгляд, это когда мы смотрим, как бы сквозь все предметы этого мира. В данном случае это инструмент и стена, напротив которой вы сидите. Что бы выработать сквозной взгляд, нужно представить, что далеко за инструментом, где-то на уровне горизонта, вы видите воображаемую красную точку. Удерживайте свой взгляд в этой области, так долго насколько сможете.

2. Как бы не было тяжело, старайтесь ежедневно делать попытки овладеть сквозным взглядом. Это одна из самых эффективных методик в системе, с помощью этого взгляда, вы сможете оказывать незримое воздействие на лиц противоположного пола, как в прочем и на всех остальных. Данный способ взгляда, даст вам силу, для телепатической передачи своих мыслей и чувств, другим лицам.

Ступень четвертая – сквозной рассеянный взгляд

Не прерывая сквозного взгляда, плавно переходите от сквозного концентрированного к сквозному рассеянному взгляду.
Смотрите непосредственно в Космическую пустоту, ощутите ее буквально вокруг себя.
Постарайтесь раствориться своим сознанием в этой пустоте.
Смотрите в НИКУДА.

Это и есть самый глубокий уровень внешнего транса. Необходимо освоить все четыре ступени, но делать действия и постоянно пребывать можно только на второй ступени рассеянного взгляда. Входить глубже стоит лишь при необходимости.
 

Советы родителям 2

 

• Любите своего ребенка таким, какой он есть!

• Не наказывайте своего ребенка! Когда нам плохо, мы не начинаем вести себя лучше, но начинаем врать, чтобы скрыть собственную неудачу.

• Доверяйте своему ребенку! Нам не хочется обманывать того, кто нам доверяет, и мы стремимся быть еще лучше, делать добрые дела, совершать хорошие поступки.

• Уважайте своего ребенка. Помните, что мы уважаем тех, кто проявляет к нам уважение.

• Не смотрите на малыша сверху вниз, присядьте на корточки, когда говорите с ним, — так вам будет легче понять друг друга.

• Как можно чаще обнимайте своего ребенка (не меньше десяти раз в день), ласкайте его, гладьте по голове. Но делайте это тогда, когда он готов принять вашу ласку.

• Когда ваш маленький ребенок предлагает вам помощь, или хочет сделать что-то сам, давайте ему такую возможность, даже если вы уверены, что он пока не может справиться с такой сложной задачей, хвалите его за каждую малость, которую он смог сделать.

• Хвалите малыша, когда у него что-то хорошо получается, замечайте даже мелочи, в которых он успешен, ведь «доброе слово и кошке приятно», а ради похвалы ребенок будет готов стараться сделать еще больше, еще лучше.

Видиолекции по детской психологии

Вот классные лекции детского психолога, родители - посмотрите!!!!

Как дать ребенку понять, что он любим, значим, важен?

Как, продолжая заниматься своими делами, дать ребенку понять, что он любим, значим, важен? Кэтрин Кволс предлагает следующий способ. Когда ребенок начинает бегать и шуметь, привлекая к себе внимание, нужно, продолжая делать то, что вы делали, обнять ребенка одной рукой так, чтобы он был к вам спиной, и, не глядя ему в глаза, продолжать свою работу или общение с подругой.
Можно взять ребенка к себе на колени, но обязательно спиной к себе, чтобы не было контакта с его глазами, потому что контакт «глаза в глаза» означает внимание. Полезно погладить ребенка по голове, это успокаивает. Через некоторое время он почувствует, что получил достаточно любви от мамы, и убежит играть.
Теперь хочется задать обратный вопрос «Как мы узнаем, что нас не любят?» Сама мысль, что нас может не любить близкий человек, страшна. От нее становится холодно где-то в животе и колет в области груди. Хочется убежать, спрятаться И Даже умереть. Помните свои детские мысли: «Вот я УМРУ, и тогда они узнают!..»?
Нам очень важно, чтобы нас любили такими, какие мы есть, независимо от нашего поведения и обстоятельств. Больными и здоровыми, веселыми и грустными, успешными и неудачливыми, в общем, всегда, в любой ситуации. Когда это так, то мы чувствуем себя защищенными, быстро и легко справляемся с трудными ситуациями, можем себе позволить быть естественными и не боимся делать ошибки.
Вспомните, как вас в детстве «воспитывали». Неприятное чувство. Даже если вас не наказывали, а просто ругали за что-то, вспомните, какие чувства у вас возникали? Когда мама ругает ребенка или предъявляет к нему требования, с которыми он может не справиться, ему становится страшно. Ему кажется, мама его разлюбила. Он чувствует одиночество и начинает бояться ошибок. Ребенок начинает скрывать свои ошибки от родителей, друзей, учителей, чтобы казаться лучше, чем есть. Он начинает врать, чтобы заслужить любовь. Это не означает, что вы должны одобрять любой поступок ребенка, но важно понимать, какую реакцию вызывает у ребенка ваше поведение и учитывать эту реакцию!

Спросите своего ребенка, в каких случаях он чувствует, что вы его любите. Поговорите с ним об этом.

О чем говорят твои инициалы

А - сила и власть.
Б - способность на большое чувство.
В - непостоянство, отсутствие системности.
Г - таинственность.
Д - общительность, умение притягивать к себе людей.
Е - способность мобилизоваться, жизнестойкость.
Ж - неуверенность.
З - склонность к сомнениям, неудовлетворенность, материальные трудности.
И - впечатлительность, напряжение.
К - большие запросы и нервозность в их достижении.
Л - мелодичность, логика, большая изобретательность.
М - трудолюбие и педантичность.
Н - большая энергия и творческие амбиции.
О - большая эмоциональность, таинственные волнения.
П - скромность, дистанция в отношениях с людьми, одиночество.
Р - постоянное напряжение, сильная эмоциональность.
С - частые депрессии, нервозность, подавленность.
Т - бесконечные поиски, погоня за идеалом.
У - интуиция, склонность к частым расстройствам и испугу.
Ф - нежность, умение приспособиться.
Х - непостоянство чувств, сексуальные проблемы. (забавно, Х)
Ц - склонность к внешнему проявлению внутренних переживаний.
Ч - верность.
Ш - ревность, бескомпромиссность.
Щ - развитые интеллектуальные способности, мстительность.
Э - поиск психологического равновесия.
Ю - большие амбиции, отсутствие системности.
Я - интеллигентность, творческие способности.

Здоровье зависит от мыслей

В семье двое детей: оптимист и пессимист. На Новый год родители приготовили им подарки: пессимисту игрушечную лошадку на колесиках, а оптимисту уздечку.
Проснулись утром дети.
Пессимист: «Ну, лошадка... ууу... маленькая какая, а я хотел большую... беленькая совсем... а я хотел в яблоках... ууу... деревянная, а я хотел живую...»
Оптимист: «А у меня живая!!! Только вышла погулять!»

*****

Наукой доказано,что все источники самых страшных болезней,включая онкологию-это наши обиды

У каждого в этой жизни есть на кого обидеться.

Кто-то обижается на друзей,на родственников,на начальство,на соседей и т.д

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.

Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы.

В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное.

Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости.

Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды.

дальше

Доверие ребенку, как способ воспитания.

 

Доверие ребенку, как способ воспитания.

 

 

Доверие своим детям всегда приносит больше пользы, чем вреда. И даже в тех случаях, когда ситуация настолько серьезна, что справиться сам ребенок уже никак не может, и ему нужна наша помощь, — необходимо доверять своему ребенку, помогая ему и поддерживая его. А недоверие создает массу дополнительных проблем, но об этом тоже далее, в разделе о конфликтах.

 

Способы проявить доверие к своему ребенку:

• попросить совет у ребенка и сделать так, как он  предлагает;

• поддерживать словами: мне приятно видеть, что ты умеешь о себе позаботиться;

• попросить его о помощи;

• предложить ребенку выбор домашних обязанностей по его вкусу; • поручить ребенку что-то новое, для него сложное, и поддержать его словами: ты уже достаточно самостоятельный, мне приятно видеть, как ты справляешься...

 

Примеры проявления недоверия своему ребенку:

• запреты («Я запрещаю тебе делать это!» — вместо того чтобы сказать: «Я прошу тебя этого не делать, потому что...»);

• контроль и проверка (вместо вопроса: «Тебе нужна моя помощь? Чем именно я могу тебе помочь?»);

• в ситуации конфликта принятие стороны не ребенка, а его оппонента;

• частые звонки с вопросом: «Ты где, ты что делаешь? »

Чрезмерный родительский страх - боримся с паникой...

 

Почему дети часто болеют простудными заболеваниями и часто травмируются: «Только отвернусь, — уже где-то поранился, два дня походил в детский сад, — и опять болит горло». Как правило, это рассуждения очень тревожных мам.

 

 

Они полностью идентифицируют себя с малышом, с одной стороны, а с другой, панически боятся его потерять. Страх потерять своего ребенка вполне естественный для родителей, но мы люди взрослые и понимаем, что паника еще ни к чему хорошему не приводила. Вряд ли в состоянии паники мы сможем грамотно прийти на помощь своему ребенку, если это потребуется, поэтому задача номер один — это научиться справляться с собственными состояниями. Нередко матери тревожатся о своих детях и в моменты,

когда, казалось бы, нет поводов для беспокойства. Тревожась, они теряют силы сами, и одновременно ослабляют собственного ребенка, так как сильно с ним связаны, и мы не раз наблюдали, как состояние матери передается ребенку, даже когда его нет рядом.

 

Предлагаю сделать такое упражнение.

1. Вспомните случай, когда вы сильно тревожились за своего малыша, в ситуации, когда это было не совсем оправданно. Что тогда происходило? Вспомните, что вы тогда видели, какие звуки слышали, обратите внимание на ваши ощущения в теле, на сердцебиение, дыхание. Наверняка, вы тогда рисовали себе мысленно страшные картинки, и у вас перехватывало горло, слабели ноги и руки.

 

2. А теперь мысленно перечеркните эти картинки и скажите себе: «С моим ребенком все хорошо, и все будет хорошо!» Одновременно с этим начните менять свое дыхание. Делайте его более ровным и спокойным, используя для этого счет. На счет «четыре» вдох и на счет «четыре» выдох. Важно при этом, чтобы дыхание не было излишне глубоким, чтобы не допускать гипервентиляции легких. Дышите «поверхностно» и думайте о том, что с вашим ребенком все хорошо, что вы верите в него, что вам нравится его самостоятельность.

 

3. Продолжая следить за дыханием, обратите внимание на то, как меняются ваши ощущения в руках и ногах, горле. Мысленно нарисуйте картинку своего здорового и счастливого ребенка в том возрасте, в котором он сейчас находится, а теперь через год, два, пять, десять, пятнадцать лет. Состояние изменилось?

 

4. Закрепите состояние уверенности в своем ребенке. Пусть это состояние будет ассоциироваться у вас с каким-то символом. Это может быть какой-то предмет или что-то абстрактное. Возможно, у этого символа есть цвет и форма. Интересно, если бы символ зазвучал, то какой это был бы звук? Продолжая чувствовать уверенность в своем ребенке, представьте еще раз этот символ. Назовите его символом уверенности в ребенке. Запомните его.

 

5. Подумайте о чем-нибудь другом: о погоде на улице, о том, что собирались приготовить к обеду, о предстоящих выходных.

 

6. Вспомните еще раз символ уверенности в ребенке. Обратите внимание на состояние, которое у вас возникает при этом. Скажите еще три раза: «С моим ребенком все хорошо, и все будет хорошо!»

 

Если вы лучше воспринимаете аудиальную информацию, чем визуальную, вы можете кого-нибудь из друзей или знакомых с приятным голосом попросить тихо и медленно прочитать вам текст этого упражнения. Возможно, первый раз вам будет лучше воспринять его на слух. А потом можно уже самой или самому (папам тоже очень полезно делать это упражнение, если они слишком сильно беспокоятся о своем ребенке), читая текст, представлять все то, что я предлагаю. Это упражнение полезно делать каждый раз, когда вы начинаете необоснованно тревожиться о своем ребенке. Со временем необходимость делать все упражнение пропадает, достаточно вспомнить символ, и состояние начинает меняться. Я вам предлагаю также понаблюдать за тем, как меняется состояние и поведение вашего ребенка, когда вы входите в состояние уверенности в нем.

СЕМЬ ПРАВИЛ СВОБОДЫ И СЧАСТЬЯ

1. Правило Зеркала. 

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Читать далее...

120 Советов для сверх-развития

Как избавиться от негативных воспоминаний

что в жизни современного человека слишком мало эмоций, тем более положительных.

Поэтому он пытается их чем-то заменить – а негативные воспоминания как раз и помогают в этом, давая возможность в своем воображении расправиться с обидчиком и получить моральное удовлетворение, каждый раз придумывая все новые способы мести.

Но избавляться от этого надо – если вы хотите двигаться вперед и достигнуть успеха в этой жизни.
Читать далее