Для очистки диска в Windows 7 необязательно использовать сторонние утилиты, так как все версии этой операционной системы имеют небольшую простенькую встроенную программу для удаления временных и неиспользуемых системой файлов и элементов.

Для того чтобы запустить эту программу необходимо зайти в Пуск ‡Все программы ‡Стандартные ‡Служебные ‡Очистка диска. Либо просто ввести в меню «Пуск» в поле поиска «Очистка диска» и выбрать соответствующую программу в списке.

Появится следующее окошко, в котором надо выбрать диск, который будем чистить. Выбираем из списка и нажимаем ОК.

Далее появится окно оценки объема места, которое можно освободить на выбранном диске. Дожидаемся завершения этого процесса.

После этого автоматически выпадет окно, в котором на вкладке «Очистка диска» необходимо установить галочки рядом с теми элементами, которые вы желаете удалить. Ко всем этим элементам есть описание, прочтите его, прежде чем удалять эти файлы.

После выбора соответсвующих элементов надо нажать кнопку «ОК» и далее кнопку «Удалить файлы», подтвердив тем самым свое согласие.

На вкладке «Дополнительно» можно освободить место удалив неиспользуемые программы или все контрольные точки восставновления, кроме самых последних. Для этого надо нажать на соответсвующую кнопку «Очистить...»

Для более серьезной и глубокой очистки можно использовать специализированныебесплатные пакеты и утилиты, например, Red Button, CCleaner и другие подобные программы.

Серия сообщений "кэш":
Часть 1 - ЧИСТИТЕ КЭШ - ПАМЯТЬ ВАШЕГО ИНТЕРНЕТ ОБОЗРЕВАТЕЛЯ
Часть 2 - Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
...
Часть 24 - Очистка диска средствами Windows 7. Автоматический запуск программы "Очистка диска" по расписанию
Часть 25 - Как очистить диск C от ненужных файлов
Часть 26 - Очистка диска в Windows 7
Часть 27 - Очистка диска в Windows 7: расширенная настройка и запуск по расписанию
Часть 28 - JetClean - программа для удаления системного "мусора", оптимизации и улучшения производительности ПК
...
Часть 42 - Полезные ссылки. Проверка работы компьютера. Удаление вирусов
Часть 43 - Что такое куки и как их чистить
Часть 44 - Чистилка