-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МИЛЕНА1501

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2011
Записей: 890
Комментариев: 39
Написано: 972






Без заголовка

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 секретов как сделать ягодицы привлекательными.

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).

Читать далее...

Уксус

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот тебе и уксус!

 

Это не просто дешевенькая жидкость, которой гасят соду и укрепляют домашнюю консервацию.

Это даже не любимая нашими мужьями заправка для салата.

Уксус — древнейший продукт, впервые упомянутый на вавилонских глиняных табличках, описанный во всех священных книгах и древних хрониках. Так что возможностей у уксуса куда больше, чем мы с вами предполагаем.
00000572 (700x525, 97Kb)

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  хозяйство

Метки:  

Свитер женский спицами

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер Неожиданный силуэт

6440356341_a4bfa77065_z (425x640, 124Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Снять усталость за 5 минут

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

images (240x180, 5Kb)

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Хозяйственное мыло

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота
хозяйство

Метки:  

Английский онлайн

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский онлайн бесплатные уроки

Для тех, кто учит английский, кому он просто необходим для работы, нашла отличный сайт, с практическими рекомендациями и советами по изучению английского языка - правильно читать на английском.
На сайте есть уроки английского - бесплатно.
Разработчики сайта считают, что и в онлайн режиме английский язык выучить вполне реально, так как здесь имеются интересные и качественные материалы. Изучение английского языка самостоятельно, тоже может быть достаточно эффективным.
Английская грамматика, статьи по английскому языку, топики, тесты и другие материалы – это всё совершенно бесплатно на bebris.ru, где вы найдете доступное объяснение грамматики английского языка. Везде приведены примеры, разные предложения, качественные и подробные объяснения материала, перевод фраз и предложений с русского на английский язык, грамматические упражнения, тесты и ответы на них, деловой и бизнес английский.

Рубрики:  обучение

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное тело = максимум дисциплины при минимуме усилий

Шикарное тело = минимум усилий, максимум дисциплины

 

Заходим и узнаём о том, как создать красивое тело, не прилагая массу усилий.

Какой он, индивидуальный витаминный коктейль для красоты и

Упражнения для похудения ягодиц

480166_82541482-1 (475x640, 145Kb)


Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Данная методика была разработана для восстановления голоса, но во время применения показала неожиданный результат – не только лечила потерю голоса, но и укрепляла организм певцов в целом.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой считается уникальной системой дыхания, ведь только в ней резкий короткий вдох носом делается на сжатии грудной клетки.

Система Стрельниковой не обещает радикального сжигания жира, однако 10 минут такой дыхательной гимнастики снижают аппетит лучше пилюль и порошков.

Эта методика рекомендуется для профилактики и лечения множества заболеваний, в том числе бронхита, астмы, простуды, пневмонии, вегетососудистой дистонии и гипотонии.




источник - http://ledi-magazine.ru/poxudet-2/metodiki-dyxatelnoj-gimnastiki-dlya-poxudeniya.html
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила прощения


Одним из главных законов Вселенной есть умение прощать. Безгранично счастлив человек, который наделен этим волшебным качеством от природы. Но, как показывает жизнь, таких людей не много.

Почему так много говорят об этом качестве духовные учителя, психологи? Наверное потому, что та энергия, которую человек высвобождает в момент осознанного прощения, возвращает огромное количество не только жизненной силы, но и психического и физического здоровья. И здоровье-то в первую очередь и страдает от тяжести неимоверного груза, который человек годами носит в своей душе. Но, как говорится, здоровье еще не все, но все без здоровья все ничто»- порой эти знания даются ценой самого же здоровья.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следите за своими мыслями... :)

Большинство людей обвиняют в своих несчастьях других или судьбу, это проще, чем взять на себя ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения. Ваша судьба - в ваших руках. У Бога нет других рук, кроме ваших. Прочитайте эту статью, чтобы понять причинно-следственные связи и понять, что все в ваших руках. Изменив малое - вы измените свою дальнейшую судьбу.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как отрастить длинные ногти

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Дальше

Кандинский "Яркие пятна" (схема вышивки крестом)

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина Кандинского "Абстракция" Вышивка крестом.


СХЕМА
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

феноменально воздушный ТВОРОЖНЫЙ бисквит "5 минут славы!"

 

Очень нежно и воздушно. И все дело в рецептуре и в очень тонком и подробном описании технологии здесь
 Меня покорило присутствие творога и отсутствие традиционного для бисквита подхода: желтки взбили отдельно, белки отдельно, а теперь.... и т.д. Это долго, нудно и никогда не получалось пышности. Здесь я всего лишь внимательно прочитала тонкости, а потом потратила на приготовление теста...внимание!!! 20 минут! Никаких сложностей. Нужно уяснить в какой последовательности класть продукты и непременно комнатной температуры. Вчером творожный кекс появился на столе, а утром коллеги сказали, что такого нежного и очень гармоничного бисквита давно не ели. Он таял во рту! Ну и, естессно, с тарелки он быстро исчез. А я получила свои 5 мин.славы ... Очень рекомендую приготовить, так как это в очередной раз просто, быстро и результативно.
11-3 (700x341, 40Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:52 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять уроков жизни от Конфуция

 

 

1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь»
Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.

2. Ваши друзья имеют значение
«Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих»
Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная чистка кишечника



Мука из семян льна
************************

Простой метод генеральной уборки кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.


С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.


Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
***********************

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Без заголовка

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чеснок. Очищение организма (крови, лимфы, сосудов ...)

На странице 9 в 5 номере газеты "Вестник ЗОЖ" нашла интересное письмо:

Здравствуйте, уважаемая редакция! Давно читаю вашу газету. Многими советами пользуюсь. Но надо ведь не только брать, но и отдавать. Вот и решила написать. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Это рецепт от многих болезней. Он помог мне и моим друзьям. А пришел он ко мне, можно сказать, совершенно случайно.
Были мы на выставке косметики. Целый день ходили. Все очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьем. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.
Читать далее?

Без заголовка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн решение задач







Без заголовка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная сила наших рук.

 

4387736_1 (420x450, 90Kb)/4387736_m21f232x300 (232x300, 21Kb)Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место  в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

4387736_Tochki_1 (618x605, 61Kb)

Перейти в продолжение

Без заголовка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание чашечек для бикини. Базовая схема + видео с переводом

http://kroika.com.ua/bikini-i-kupalniki-kryuchkom/...a-bikini-bazovaya-skhema-video

Модель чашечек для бикини является базовой, подробнейшее описание позволит связать такой верх для бикини и начинающим вязальщицам. Украсить базовую модель можно бисером, бусинками, вышивкой.

Размер


Размер A-B. Треугольная форма бикини позволяет носить его женщинам  с разным  размером чашечки груди. Многое будет зависеть от того, как вы любите носить бикини – более закрыто или более открыто.

Материал

Крючок № 5,5
2 мотка (может уйти меньше) (100% хлопок, 50г/ )

2 маркера

Примечание: каждый круг не начинается с 1 дополнительной в.п.  Это делается для того, чтоб шов был менее виден.

Видео на английском, но ниже приведен перевод.



 

Вязание бикини топа

3 в.п.  соединить в круг.

Круг 1:  Вязать  9 ст б/н  в круг.

Круг 2: Вязать 1 ст б/н в эту же петлю, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 2 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в следующую петлю.

Круг 3: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  2 петель, *3 ст б/н  в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 4 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н  в следующую петлю. Вязать 1 СТ б/н в каждую из следующих  2 петель.

Круг 4: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  3 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 6 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н  в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  3 петель.

Круг 5: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  4 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 8 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  4 петель.

Круг 6: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  5 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 10 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  5 петель.

Круг 7: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  6 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 12 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  6 петель.

Круг 8: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  7 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 14 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  7 петель.

Круг 9: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  8 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 16 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  8 петель.

Круг 10: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  9 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 18 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  9 петель.

Круг 11: Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  10 петель, *3 ст б/н в следующую петлю. 1 ст б/н в каждую из следующих петель 20 петель. Повторить от * 2 раза. 3 ст б/н в следующую петлю. Вязать 1 ст б/н в каждую из следующих  10 петель.

 


Без заголовка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я живу в достатке

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве). Это слово «достаточно» и «достойна».
>>>>


Поиск сообщений в МИЛЕНА1501
Страницы: 44 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь