разгруз |
кто из вас делал такую разгрузку? как результаты?
для тех кто не знает.. разгрузка состоит из 3 дней... каждый день по три банана и три стакана молока (как можно более не жирного)...
...
вот у меня сегодня первый день смешивала в блендере.. как то жирненько получалось боюсь не будет ли наоборот привеса если питаюсь по 700-900 ккал в день?
читала отзывы везде хорошие...
и на чем вы предпочитаете делать разгрузку? в течении скольких дней ?
Рубрики: | зож/диеты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |