Оливковый мишка в подарок |
Метки: вязаная игрушка мишка |
Шоколадный торт "Дамский каприз |

Тортик невероятно нежный, просто тает во рту, а какой он мягкий и ароматный... Просто чудо!
Рецепт
Метки: выпечка рецепт |
Шляпка для кукол! Все гениальное просто |
Гуляя по дебрям интернета наткнулась на шляпку и захотелось и себе такое чудо, а после нашла и МК по изготовлению замечательных шляпок и оказалось, что подобную красоту не так уж и сложно сотворить самим.
![a5f0bdee3f873c8cca4fbf2f770c2ca2[1] (390x486, 12Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/281/87281345_a5f0bdee3f873c8cca4fbf2f770c2ca21.jpg)


Метки: вязаная игрушка |
Торт "Дамские пальчики |
Метки: выпечка рецепт |
Торт «Чудо» – чудо, а не торт |

Метки: выпечка рецепт |
вязаный Жираф |
Метки: вязаная игрушка |
МК по тройным круглым лепесткам |
Метки: канзаши |
Крепление головы игрушки |
Насмотрелась я как многие крепят руки, ноги и голову игрушек. Спасибо всем за идеи и советы :-) Однако, купить болтики и винтики у нас проблематично. В магазинах уже такое редко продают, надо искать. А на базар, где должно быть все, ехать за город только за одними болтиками пока нет ни смысла ни возможности. Шплинты тоже надо искать. Ниточные шарниры хороши для небольших игрушек. Посмотрев, как мой сын откручивает лапы моему медведю с ниточным креплением, мне стало жалко игрушку :-) И я решила сделать крепления покрепче.
Метки: вязаная игрушка |
МК "настоящая кисть руки |
Всем , ЗДРАВСТВУЙТЕ!
пришлось мне немного покумекать: как же связать"живую" кисть руки..
и вот, что я навязала...

Метки: вязаная игрушка |
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ БЕЗ УЗЛОВ (ПЕРЕХОД НА НОВУЮ НИТЬ). МАСТЕР-КЛАСС |
http://www.livemaster.ru/topic/59930-vyazanie-kryuchkom-bez-uzlov-perehod-na-novuyu-nit
Сложность - 2 (нужно уметь вязать крючком )
По времени - гораздо быстрее, чем связать узлом новую и старую нить в вязании ))
Материалы: крючок, пряжа.
В сообществе возник вопрос о том, как прятать узлы при вязке крючком. И мой мини-МК ответ на этот вопрос - "Вязать без узлов!".
Ну а дальше все на картинках с подписями.

Метки: вязаная игрушка |
Крошка-зайчик Bunny. Описание |
Наконец-то оформила описание маленького проказника Bunny. Представляю на Ваш суд )) и предоставляю Вам в пользование )))
Метки: вязаная игрушка |
мишка, зайчик и котенок -по одной схеме |
Метки: вязаная игрушка |
Дракончики разные-разные! |











Вышивка
1, 2, 3, 4, 5, 6
Из газет, бумаги, квилинг





Костюмы

Кулинария

Папье-маше

солёное тесто или пластика







Шитье
много выкроек, 1, 2, 3




Метки: дракончики |
Вязанный жираф .Схема |

Метки: вязаная игрушка |
Разные МК по валянию |
Метки: валяние |
Путеводитель по игрушкам, описания, ссылки |
Путеводитель по игрушкам, описания, ссылки, цитаты которых есть у меня:
Амигуруми:
Бегемотик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114095487/
Белочка и Ежик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113569583/
Жираф www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113247065/
Клевер www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113571243/
Котик с кошечкой www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550485/
Кошечка в корзинке www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550578/
Куколка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113570133/
Куколки - подвески www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119243626/
курочка на елку, на Пасху www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112394536/
птички, мышки, Китти, тигрята www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112399749/
Слоник www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113566910/
собачки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550450/
собачка бульдог www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113565056/
собачка-долматин www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116103487/
собачка и кошечка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113631178/
Тигренок www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113204233/
Хомячки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114238204/
Цыпленок-гномик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114686687/
Черепашка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112394920/
Про иероглифы www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550523/
Еще про иероглифы www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119243297/
Игрушки:
Арбузик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post115129636/
Бегемот www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036807/
Вешалки веселые www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114089390/
Волк из "Ну, погоди!" www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119034649/
Дед Мороз - утеплитель окна www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114693361/
Дед Мороз и Снегурочка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116102248/
Ежик-попкорн www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112962709/
ежик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050103/
Елка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116389946/
Жираф www.liveinternet.ru/users/domik_der/post128074469/
Зайка (с зонтиком) www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113191204/
Зайка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113604563/
Зайка-брелок www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036832/
Зайка Кнопа www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119032418/
Зайцы в стили Тани Оробец www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114089293/
Зайка - шкатулка к Пасхе www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114095582/
Зайка-лопух www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033430/
Зайка в самбреро www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036865/
Зайка спицами www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119049333/
Зебра Цветик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036891/
змея www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050629/
Кактусы www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114095937/
Кактус www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114096318/
Козерог www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113191626/
Корабли www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036635/
Кот-бегемот www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112390739/
Кот Василий www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119034235/
Кот Мявчик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033962/
Кот Нафаня www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033374/
Кот японский белый www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036412/
Коровка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112334530/
Коровка Бонька МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113846449/
Корова симпатичная www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050018/
Кролики www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113204724/
Кролик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033679/
Кролик спицами МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033679/
Кукла Крошка Сюзетт www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035136/
Кукла малыш спицами www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036589/
Кукла Русалка Арианна www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036381/
Куколка Одуванчик МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post118932595/
Куколки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114096290/
Купидоны www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033172/
Купидон - крышка на банку www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033247/
Курочка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113247110/
Машины www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113191333/
машина - кабриолет www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114094710/
Лев www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114089572/
Лисята www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113204293/
Львенок по журналу www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036807/
львенок от Лиликши www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050567/
лягушка спицами www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036951/
Малыш пупс вязаный www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035523/
Мишка белый www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114089187/
мишка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036179/
Мишка-капучинка МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113846229/
мишки-молодожены www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035236/
МК по вязанию мишек www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112385291/
МК по мишкам www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113191232/
Мк по мишкам (носы, уши, глаза) www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112374961/
морковь пучок www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036446/
мышь с сердечком www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036715/
мыши спицами www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036752/
мышь МК по вязанию www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036926/
мышь0крыска от Лиликши www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050234/
На елку (только картинки) www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116245480/
На елку (кружочки) www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119241650/
Носорог www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036807/
олененок Санты www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119058024/
ослик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113631688/
Осьминожек-перевертыш www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112962824/
Паровозик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112393546/
поросята www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033918/
Пингвин www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113191274/
пингвин www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033315/
Пряничный человечек www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116103519/
Птичка - невеличка МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035385/
Рак www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033748/
свинка летающая от Ольги Облачко www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050178/
Сервиз www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114095845/
Слоник разноцветные www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112380041/
слоник - держтель ручки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036992/
Слоненок www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114096460/
Слоненок от Кобры www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119034689/
Слоненок от Розетки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119037020/
Снеговик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114693577/
Снеговики www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114919590/
снеговик МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036066/
Снегодама www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119034419/
Снежинка - девочка МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035858/
Сова www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036684/
Танк www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119033725/
Тигры (моя подбора) www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112436489/
Тигр-упаковка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035649/
Тигренок МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post115697885/
Тигренок МК от jen4uwa www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035311/
Тигренок с плакатом www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116127623/
Тигренок www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116127751/
тигренок серенький www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116604636/
Тигренок на елке (грелка на чайник) www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035490/
тигренок лежащий www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119052704/
Тигрошарик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116245253/
Улитки маленькие www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114095754/
Улиткас Себастьян МК www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035217/
Фея болот www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036807/
Черепаха www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112334903/
черепаха спицами www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036951/
Чипполино от Кобры www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036479/
Дополнительно:
Глазки из эпоксидки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119034018/
Изготовление носика www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112434670/
Книга "Поделки и подарки" www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050729/
МК по росписи глазок woolclub.livejournal.com/787.html
МК по сандаликам www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113846631/
одежда для мишек www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113732197/
Пошаговый мастер-класс по шитью классического тедди handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp
И стоит обратить внимание на другие темы,посвящённые мишкам.
Шапочки для игрушек www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119035469/
Метки: вязаная игрушка |
маленький жирафик |
Метки: вязаная игрушка |
ссылки на МК по валянию...много-много |
С Ярмарки мастеров:
http://www.livemaster.ru/topic/3273
И не только...
http://ru-handmade.ru/auxpage_master-klassy
Как привалять ручки?:
http://renefelt.livejournal.com/15852.html#cutid1
Маки на сумке:
http://renefelt.livejournal.com/12519.html#cutid1
Полотно с рисунком:
http://community.livejournal.com/ru_crafts/118200.html
Валеночки для малыша:
http://www.beadsky.com/felting.php?ln=ru
Валяем шапочку:
http://community.livejournal.com/voilok_ru/2096.html?nc=11
Метки: валяние |
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ |

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Кого пугает само название Бодифлекс или Йога назовите его своим названием например зарядка для живота, или Вдох выдох!
Очень важно научиться правильно дышать, от интенсивной подачи кислорода в организм задействуются и ускоряются обменные процессы, и не теряйте своего настроя - это очень эффективно при условии если вы будете это делать каждый день, при чем не меняя
образ питания!
скачать полный видеокурс 1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i
2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y
3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj
4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl
http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36
Метки: здоровье красота |
Узор крючком "Крокодиловая кожа |
Узор крючком "Крокодиловая кожа". ШАРФ "КРОКОДИЛ" и много ВИДЕО
|