Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 42 - Классные советы на все случаи жизни.
Часть 43 - Упаковать и украсить подарок.
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Представить современную жизнь без мобильного телефона просто невозможно. Этот атрибут не просто влился в нашу жизнь, а стал незаменимым элементом в любой ситуации. Но правда в том, что большинство из нас даже не догадывается о потенциальных возможностях таких родных и знакомых нам аппаратов. 

1. Каждый владелец автомобиля хотя бы раз в жизни попадал в ситуацию, когда ключи остаются внутри запертого автомобиля. Не спеши паниковать, или куда хуже — бить стекло. Если дома у тебя есть второй комплект дистанционного ключа, возьми свой телефон и спокойно набери номер кого-нибудь из домочадцев на сотовый и попроси воспользоваться ключом прямо из дому, предварительно преподнеся его к мобильному телефону, а сам в это время удерживай свой аппарат на расстоянии около 30 см от двери автомобиля. Таким образом, ваши телефоны создадут своего рода портал и послужат проводником для ключа. Это поможет тебе сэкономить время, материальные затраты и в два счета откроет твой автомобиль. Расстояние в данном случае не имеет абсолютно никакого значения: будь ты хоть за сотню километров от дома, если ты сумеешь дозвониться до человека с запасными ключами, ты сможешь открыть машину или даже багажник!

2. Как не прискорбно, но каждый второй владелец мобильного телефона хотя бы раз в жизни становился жертвой кражи сотового. Ситуация очень неприятная и дело часто даже не в стоимости аппарата, а в информации. Если ты живешь в большом городе, советуем тебе ответственно подходить к вопросу безопасности твоего имущества, ну и, конечно же, не мешает лишний раз перестраховаться. Если ты все же лишился своего телефона, лучше всего сразу же его заблокировать. Для этого тебе понадобится серийный номер твоего сотового. Набери на телефоне следующую комбинацию цифр *#06#, затем на экране высветится код из 15 цифр — это уникальный номер, который никогда не повторяется и присваивается индивидуально каждому аппарату производителем. Запиши его и сохрани в надежном месте. Если твой телефон будет утерян, позвони своему мобильному оператору и сообщи данный код, после чего сотовый можно будет заблокировать. После такого телефоном пользоваться будет невозможно. Конечно, это не гарантия того, что Вам его вернут, но по крайней мере, Вашим телефоном в первозданном виде злоумышленник воспользоваться не сможет.

3. Если тебя настигла чрезвычайная ситуация, находясь в любой точке мира тебе достаточно лишь набрать короткий номер «112» со своего мобильного и телефон автоматически осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Даже будучи вне зоны действия сети, не имея средств на счету и находясь в чужой стране этот номер обязательно свяжет тебя с необходимой аварийно службой. Более того, этот номер можно набрать даже не снимая свой телефон с блокировки!

4. Самым актуальным вопросом для всех владельцев мобильным телефонов является заряд аккумулятора. К счастью, и для этой проблемы найдется лайфхак, правда данный совет предназначен только для владельцев Nokia. Дело в том, что именно в телефонах марки Nokia имеется резервный скрытый аккумуляторный резерв. Для его активации необходимо набрать комбинацию цифр *3370#, после чего телефон перезагрузится с использованием резервного акумулятора и заряд батареи увеличится на 50%. Резервный акумулятор, в свою очередь, перезарядится при следующей зарядке батареи.

5.Как спасти утопленный телефон!
По статистике каждый пятый телефон становится "утопленником". Так
вот, дорогие мои, что бы не лить слезы , не тратить деньги на дорогостоящие ремонты
и покупку новых аппаратов, если ваш телефончик все таки сделал заплыв под воду,
не волнуемся, успокаиваемся и выполняем следующие действия:
1. Разбираем его как можно дальше - открываем, снимаем всё, что можно! Батарею
и крышку убираем.
2. Просушиваем феном (только не сильно близко к аппарату и воздух должен быть
ХОЛОДНЫМ)
3. И последнее самое главное - НА НОЧЬ ЗАКАПЫВАЕМ УТОПЛЕНИКА В ОБЫЧНЫЙ ПИЩЕВОЙ РИС! Закапываем полностью с горкой с верху!
Рис помимо своей питательной миссии, обладает уникальным свойством вытягивать
всю влагу из микросхем!

6.Не так давно к числу лучших друзей путешественника, бок о бок с вечными ценностями вроде перочинного ножа и нескольких скомканных купюр в носке, присоединился смартфон. Даже без доступа к иностранным мобильным сетям и в отсутствие бесплатного — а часто и вообще какого-либо — интернета телефон всегда пригодится. Конечно, если подбирать себе программное обеспечение с умом. Так, пару дней назад, к арсеналу обязательных для путника приложений присоединился и Google Translate, а всё благодаря одному маленькому апдейту. Теперь ты можешь получить мгновенный перевод любого печатного текста, наведя на него камеру. Но главное — эта функция доступна и оффлайн!

Функция работы оффлайн доступна на Android и iOS. Приложение поддерживает переводы с русского, итальянского, испанского, немецкого, французского и португальского на английский и наоборот. В будущем разработчики предусматривают поддержку и других языков.

Концепт, использованный Google, новаторским не назовешь. По сути, это всего лишь развитие идей приложения Word Lens. Старое приложение, впрочем, скоро лишится дальнейшей поддержки, ведь его разработчик был закуплен корпорацией еще в прошлом году. Официальные лица Google уже подтвердили тот факт, что идеи Word Lens будут использованы и в дальнейшем, принеся новое дыханиеGoogle Translate. Сейчас, получается, нам показали лишь первые плоды их сотрудничества.

Переводчик Google обрел и еще одну важную новую функцию помимо уже упомянутых «фотопереводов», как их уже успели окрестить в прессе. Дополнительное обновление касается перевода бесед. Ранее с каждой фразой пользователю переводчика требовалось лично выбирать нужный язык. Теперь же поумневшей программке потребуется лишь ввод определяющих данных в самом начале разговора. Например, при выборе английского и французского приложение автоматически будет определять нужный язык в ходе беседы и соответственно реагировать. Неплохо!

Наконец-то любители колесить по миру вздохнут с облегчением — ведь им больше не нужно опасаться непомерных местных интернет-тарифов.

7. Зарядить телефон можно от USB-порта телевизора

 

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 43 - Упаковать и украсить подарок.
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

1. Используй приватное окно или окно в режиме инкогнито для бронирования авиабилетов и гостиничных номеров. Туристические сайты имеют функцию отслеживания посетителей и поднимают цену часто просто потому, что ты уже заходил на этот ресурс.

 

3. Соломинки для перевозки средств по уходу за кожей — существенная экономия места, наполни их косметикой и упакуй в мешочек.

 

4. Положи на дно чемодана бумагу, впитывающую влагу — так вещи будут дышать свежестью после перевозки.

 

5. Используй пружину, сделанную из старого пера для защиты зарядных устройств от изгибов и поломок.

 

6. Избегай длинных очередей в ванные аэропорта. Это может противоречить логике, но самая первая ванная всегда переполнена, следующая за ней уже посвободней, помни об этом.

 

7. Приспособь клипсу для защиты головки бритвы.

 

8. Если ты забыл свой переходник к шнуру, ты всегда можешь зарядить устройство от телевизора, в котором есть USB-пор

9. Скручивай одежду, чтобы сложить её компактней и не измять.

 

 

10. Сложенная салфетка внутрь деликатной одежды поможет избежать помятостей.

 

11. Используй пластиковый контейнер от таблеток для хранения драгоценностей.

12. Отсканируй важные документы перед тем, как отправиться в путь. В случае кражи или потери, очень удобно иметь дополнительные копии паспорта, удостоверения личности и билета, к которым ты можешь легко получить доступ на смартфоне или планшете.

 

 

13. Чтобы забронировать два места рядышком наверняка со своим спутником, берите крайние места ряда — возле окна и возле прохода. В случае чего легко поменяться, а места все равно в одном ряду.

14. Упаковывай мыло в сумочку из полотенца — удобно и место сэкономишь.

15. Шапочка для душа — прекрасный чехол для обуви!

16. Не забудь перевести смартфон в режим «Самолет», это сохранит заряд устройства.

1. Размести свои драгоценности между двумя листами полиэтиленовой пленки, чтобы предотвратить их перемещение в сумке с вещами.

2. Удачная идея использовать коробочки от таблеток или старые тюбики от помады для хранения таких прелестных маленьких вещиц, как серьги и кольца.

3. Продень концы изысканного колье или цепочки через соломинки, предотвращая запутывание и завязывание.

4. Чтобы не растерять маленькие сережки, продень набор сквозь дырочки в пуговицах перед складыванием в общий мешок с украшениями.

5. Упаковывая легко мнущуюся одежду, распластай вещи в мешке из химчистки, затем — сложи, как обычно. Пластик поможет одежде сохранить форму.

6. Сверни вещи вместо того, чтобы складывать их. Ты будешь поражен количеству сэкономленного места в багаже!

7. Сохрани любимое нижнее белье в целости во время поездки. Форма лифа останется нетронутой, если ты поместишь их друг на друга и свернешь пополам, предварительно поставив внутрь остальные сложенные части комплектов. Такая начинка поможет чашечкам бюстгалтеров не проваливаться внутрь, кроме того, этот способ также сэкономит место в чемодане.

8. Храни подошвы складываемой обуви в шапочках для душа. Так ты точно не испачкаешь остальные вещи.

9. Сложи носки и продукты, упаковка которых не склонна к разрыву, внутрь обуви, когда пространства критически мало.

10. Не забудь аккуратно сложить нижнее белье перед тем, как отправить его в сумку, это освободит немало места там. 

11. Защити деликатные вещи от повреждений, сложив их в пакетики, которые обычно служат упаковкой для новой пары обуви или сумочки.

12. Хрупкие вещи, к примеру, стеклянные бутылки, заверни в носки, отправляя их в чемодан.

13. Легко проследить за шпильками и мелкими заколками для волос, засунув их внутрь старой коробочки от «Тик-Така».

14. Вместо того, чтобы тащить с собой в путешествие на пару дней много разных емкостей с косметикой, налей немного средства в пустой контейнер для контактных линз.

15. Вырезав небольшой квадратик из полиэтилена и закрутив его крышкой тюбика с жидкой косметикой или мылом, ты спасешь багаж от опасности быть залитым этой самой жидкостью. Даже если крышечка открутится в процессе поездки, пленка не даст веществу вытечь и испачкать все.

16. Пудра сохранится невредимой во время путешествия, если ты положишь внутрь коробочки ватный тампон или спонж.

17. Используй большую клипсу, чтобы прикрыть лезвие бритвы. Так ты точно не поранишься, копаясь в сумочке с косметикой.

18. Старые бутылочки от лекарств прекрасно подойдут для хранения ваты, спонжей, палочек для ушей и косметических аппликаторов.

19. Набери немного любимых теней на ватные палочки и сложи их в пакет для бутербродов с застежкой. Это гораздо легче, чем везти с собой всю палитру в большой коробке.

20. Сложи кисти для макияжа в чехол от старых солнечных очков, и ты точно не потеряешь их!

                                  ОПОЗДАЛИ НА САМОЛЕТ?

Вместо того чтобы уверить себя, что такое может случиться точно не с вами, узнайте, что нужно делать и как себя вести, если вы опоздали на самолет. Это поможет сэкономить деньги и нервы, особенно если вы новичок в этом деле.

 

1. 
   Что делать: если регистрация на рейс уже закончилась, это еще не значит, что билет можно выбросить. Особенно, если билет уже куплен в две стороны. В зависимости от тарифа, вы сможете обменять его на другой ближайший рейс, в котором есть свободные места. Для этого необходимо подойти к стойке вашей авиакомпании в аэропорту (если покупали билет напрямую) или связаться с посредником (например, турагентством), через которого его приобрели. Компания может выставить штраф за обмен (чем дешевле был билет, тем больше может быть штраф), но это будет все равно дешевле, чем покупать новый билет.

Важно: такая схема не работает, если ваш билет был куплен по специальному или акционному тарифу и не подлежит обмену. Скорее всего, вам придется купить новый билет за полную стоимость. Также, если ваш билет имеет хотя бы одну пересадку, возобновлять придется все перелеты, так как автоматически они аннулируются.

Или успеть на регистрацию, но опоздать на пересадочный рейс

1. 
   Заблудившись в чужом аэропорту.


2. 
   Опоздав на пересадку из-за задержки своего первого рейса.

Что делать в варианте 1: найдите стойку вашей авиакомпании в аэропорту и объясните ситуацию. В этом случае сработает то же правило – вы сможете обменять свой билет на другой рейс по условиям тарифа (со штрафом или без) или же купить новый.

Что делать в варианте 2: опоздать на рейс можно и не по своей вине, например, если ваш самолет вылетел из аэропорта с существенной задержкой и в итоге вы не успели на свой пересадочный рейс.

Два перелета – один билет

Если вы приобрели полный перелет одним билетом (даже если он содержит две разные авиакомпании), в таком случае все расходы обязана взять на себя авиакомпания, по вине которой вы опоздали. На что вы имеете право в таком случае:

• 
  обменять ваш посадочный талон без штрафов и неустоек;


• 
  бесплатный телефон, чтобы позвонить родным или знакомым и сообщить о вашей задержке;


• 
  оплаченный номер в отеле, если ваш вылет состоится на следующий день;


• 
  оплаченный обед или ужин, вода (в зависимости от продолжительности ожидания рейса).

Просто свяжитесь с представительством авиакомпании и обменяйте свой билет.

Два перелета – два разных билета

В случае, если вы купили два перелета отдельно, и в результате задержки первого рейса опоздали на второй, ответственность за это лежит только на вас, так как вы не считаетесь трансферным пассажиром. Поэтому связывайтесь с представительством авиакомпании и обменивайте свой билет по условиям тарифа.

Полезные советы

Побывав лично в такой ситуации несколько лет назад и наслушавшись историй знакомых, хочу поделиться несколькими советами, которые могут пригодиться и другим.

Проверяйте даты и время вылета

Особенно, если вы покупали билеты за несколько месяцев или полгода. Напомните себе точные даты вылета за неделю до запланированной поездки, а потом еще раз – за несколько дней. Не полагайтесь на свою память, потому что цифры можно очень легко перепутать.

Рассчитывайте свое время с запасом

Не стоит планировать прибытие в аэропорт в последнюю минуту, так как дорога может занять больше времени, чем обычно, например, к вам может не приехать или опоздать такси. Гораздо проще лишних полчаса почитать книгу в зале ожидания, чем тратить нервные клетки, опаздывая на рейс.

Не покупайте билеты с короткими пересадками

Если вы любитель экстрима, вам придутся по душе перелеты с 30-40-минутными пересадками. В противном случае, выбирайте промежутки между рейсами минимум в 1,5-2 часа. Так вы обезопасите себя от чрезмерной спешки и последствий возможных задержек вылета.

Читайте условия своего тарифа

Покупая самые дешевые или акционные билеты, обязательно ознакомьтесь с условиями их обмена и возврата, чтобы быть готовым к тому, за какие деньги можно будет вносить изменения в свои планы.

Изучите информацию о пересадочных аэропортах

Перед вылетом ознакомьтесь с тем, в какой терминал вы прилетаете, а из которого будете вылетать, насколько далеко друг от друга они находятся и сколько времени занимает передвижение по территории аэропорта (сможете ли вы дойти пешком или нужно будет ехать на автобусе или поезде). Так вы не будете теряться на месте и тратить время на поиски нужной информации, когда дорога каждая минута.

Надеюсь, что эта информация и советы обезопасят вас от опозданий на самолет и других проблем во время перелета.

 

Ресторанные табу со всего мира, знание которых позволит путешественнику не упасть в грязь лицом.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 38 - Как путешествовать дешево.
Часть 39 - 20 сайтов для бюджетного путешествия
Часть 40 - Советы путешественнику.
Часть 41 - Обмани свое тело!
Часть 42 - Классные советы на все случаи жизни.
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 41 - Обмани свое тело!
Часть 42 - Классные советы на все случаи жизни.
Часть 43 - Упаковать и украсить подарок.
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Как добраться

Pinterest.com

• Kayak.com и Momondo.ru — сервисы, которые сравнивают данные множества разнообразных туристических сайтов. Вы сможете сравнить цены на билеты, плюсы и минусы отелей, компании по аренде автомобилей, — в общем, выбрать оптимальный именно для вас вариант.
• Aviasales.ru — очень удобный сайт для поиска выгодных билетов, с набором интересных функций — например, можно найти самые низкие цены на билеты по дате (календарь низких цен) или по направлению (куда выгоднее полететь в Азию).
• OneTwoTrip.ru - информативный и понятный сервис, где вы сможете купить самые выгодные билеты крупных авиакомпаний и лоукостеров. Дополнительный плюс — бонусный счет, на который перечисляются проценты от покупки билетов.
• Airlinemeals.net — если вам важно, что вы будете есть на борту самолета, этот сервис вам определенно пригодится. Чем и как кормят, размеры порций, наличие (или отсутствие) кошерной и вегетарианской еды и многое другое.
• Routehappy.com — отличный сайт для тех самых требовательных, кому важно вообще все: будет ли Wi-Fi, какое расстояние между рядами кресел в самолете и сколько розеток в аэропорту. Путешествовать — так с полным комфортом.

 

На чем перемещаться

Pinterest.com

• Raileurope.com — поезда — один из самых эффективных способов перемещаться внутри страны, а в случае с Европой — и из страны в страну. Не стоит лишать себя возможности добраться быстро и не очень дорого из пункта А в пункт Б.
• Rome2rio.com — если вы не планируете ограничиться европейскими странами и/или поездами, здесь можно посмотреть другие варианты — паромы и автобусы, например. Есть русскоязычная версия сайта.
• Autoeurope.com — сервис для поиска оптимального варианта аренды машины в Европе. Классический и очень удобный способ перемещаться, отлично подходит компаниям: автомобиль и бензин на четверых гораздо более выгодный вариант, чем на одного. Главное — договориться о маршруте.
• Seat61.com — все о путешествиях на поездах, — начиная от расписания и покупки билета и заканчивая готовыми вариантами и маршрутами — с фотографиями и видео. В качестве бонуса — статьи для начинающих «наземных» путешественников.

 

Куда идти, что смотреть

Pinterest.com

• Tripomatic.com — потрясающий сайт, чтобы составить маршрут путешествия. Подробные карты городов, на которых вы можете выбрать, что вы хотите посетить, и отметить для себя самые интересные места с описаниями и фотографиями.
• Tripster.ru — сообщество путешественников, где можно подготовиться к поездке в выбранную страну, найти экскурсовода и просто что-то узнать. Где поесть в Мадриде, чем заняться в Париже, как взять автомобиль в Испании, а вернуть его в Чехии и как добраться от терминала С до терминала G в аэропорту Шарль де Голль — ответы найдутся.

 

Где ночевать

Pinterest.com

• Apartmentsapart.com — удобный сервис для поиска и бронирования апартаментов по всему миру. Ничего лишнего, все понятно и удобно.
• Homeexchange.com — тот самый «отпуск по обмену»! На сайте можно выбирать вариант для проживания не только по городам и странам, но и по способам проведения досуга и другим параметрам. Мы все разные: кто-то собирается кататься на горных лыжах или, наоборот, праздно лежать на пляже и купаться в океане. Если же вы собираетесь взять с собой свою любимую собаку, кота или питона, есть поиск среди pet-friendly-вариантов.
• Holidaypad.net — если традиционные гостиницы, хостелы и апартаменты вам не по вкусу или уже наскучили, здесь можно найти более интересные варианты: домик на дереве в Танзании, хижина пастуха в Небраске (США) и даже номер в отеле, расположенном в самом настоящем пассажирском лайнере, в джунглях Коста-Рики. Есть где разгуляться фантазии, если честно.
• Airbnb.com — здесь вы можете арендовать комнату у жителей выбранной страны. Проживание в семье не каждому подходит, но это определенно отличный вариант, ведь у вас есть шанс подружиться с людьми, узнать о культуре страны на собственном опыте, изнутри, плюс это прекрасный шанс попрактиковать местный язык.
• Hostelworld.com — удобный сайт для поиска и бронирования мест в хостелах по всему миру. Бюджетно и зачастую очень комфортно — хостелы давно уже стали частью тревел-культуры.
• Staydu.com и Couchsurfing.com — еще два популярных сервиса, где можно найти местных жителей, предлагающих остановиться у них. Бесплатно, платно или за помощь по дому, например. Если вы не прочь выгуливать собаку по утрам или ходить в магазин за продуктами в качестве оплаты за проживание — вы можете найти там отличный и очень бюджетный вариант.

 

Не знаю куда, но точно отсюда!

Pinterest.com

• Drungli.com — если вы знаете, куда хотите, но не знаете когда. Или, наоборот, хотите вот прямо сейчас, как можно скорее, и не так уж важно куда. Сайт предложит вам самые недорогие варианты перелета и отелей на данный момент.
• Lastminute.com — уникальный сервис, где вы можете найти практически все самое «горящее» — от билетов на самолет до акций в ресторанах и театральных постановок. Часто именно такие варианты оказываются самыми бюджетными. Если вы человек действия и способны на спонтанное решение — вам этот сайт понравится.
• Jetsetter.com и Travelocity.com — отличные сайты для тех, кто любит основательно подготовиться к путешествию, почитать истории и советы бывалых путешественников. Также на сайте можно купить уже готовый тур в зависимости от ваших предпочтений.

 

Определились? Собираем чемодан!

Pinterest.com

• Dontforgetyourtoothbrush.com — чтобы не пришлось использовать взятое ненужное вместо забытого необходимого. Или покупать новое, что еще хуже. Собираться в путешествие нужно внимательно, а чтобы точно ничего не забыть, есть вот такой удобный сайт.

Источник: http://www.adme.ru

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 37 - Путешествовать дешево.
Часть 38 - Как путешествовать дешево.
Часть 39 - 20 сайтов для бюджетного путешествия
Часть 40 - Советы путешественнику.
Часть 41 - Обмани свое тело!
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто "застряли". Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают.

Мучают боли в стопе?

Избавься от них путем специального обезболивающего массажа с помощью обычного теннисного мяча. Таким образом можно также избавиться от болей в спине.

Столкнулся с такой неприятной проблемой, как волдыри?

Эти пузыри, заполненные жидкостью, бывают разных размеров. Чтоб избавиться от этой неприятности, попробуй… средство для полоскания рта. Просто наноси его трижды в день на пораженный участок, и волдырь исчезнет совсем скоро.

Не можешь избавиться от неприятного запаха ног?

Проблема эта очень деликатная и о ней мало кто треплется. Воспользуйся народным методом: нанеси водку на ватный диск и протирай им ноги. Неприятный запах вскоре исчезнет.

 Мучаешься от головной боли?

Этот совет покажется тебе довольно странным, но тебе поможет… простой карандаш, зажатый между зубов. Это средство препятствует непроизвольному плотному сжатию челюстей, которое наблюдается в состоянии стресса и боли.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 40 - Советы путешественнику.
Часть 41 - Обмани свое тело!
Часть 42 - Классные советы на все случаи жизни.
Часть 43 - Упаковать и украсить подарок.
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Этот список нескольких малоизвестных математических трюков покажет вам как быстро считать в уме в случаях, посложнее чем 5 умножить на 10, а ещё ваши знакомые смогут пользоваться вами, как калькулятором.

1. Умножаем на 11



Все мы знаем, как быстро умножить число на 10, нужно лишь добавить ноль в конце, но знаете ли вы, что есть фишка как легко умножить двузначное число на 11?
Допустим, нам нужно умножить 63 на 11. Возьмите двузначное число, которое нужно умножить на 11 и представьте между его двумя цифрами место:
6_3
Теперь сложите первую и вторую цифру этого числа и поместите в это место:
6_(6+3)_3
И наш результат умножения готов:
63*11=693
Если же результат сложения первой и второй цифры двузначное число, вставляйте только вторую цифру, а к первой цифре исходного числа прибавляйте единицу:
79*11=
7_(7+9)_9
(7+1)_6_9
79*11=869

2. Быстрое возведение в квадрат числа, оканчивающегося на 5
Если вам нужно возвести в кадрат двузначное число, заканчивающееся на 5, то вы можете сделать это очень просто в уме. Умножьте первую цифру числа на саму себя плюс единица и добавьте в конце 25, и это всё:
45*45=4*(4+1)_25=2025

3. Умножение на 5
Для большинства людей умножение на 5 не составляет труда для небольших чисел, но как быстро считать в уме большие числа, умноженные на 5?
Вам нужно взять это число и разделить на 2. Если результат целое число, то добавьте к нему 0 в конце, если нет, отбросьте остаток и добавьте 5 в конце:
1248*5=(1248/2)_(0 или 5)=624_(0 или 5)=6240 (результат деления на 2 целое число)
4469*5=(4469/2)_(0 или 5)=(2234.5)_(0 или 5)=22345 (результат деления на 2 число с остатком)

4. Умножение на 4
Это очень простая и, с первого взгляда, очевидная фишка умножения любого числа на 4, но насмотря на это люди не догадываются о ней в нужный момент. Чтобы просто умножить любое число на 4, нужно уножить его на 2, а потом снова умножить на 2:
67*4=67*2*2=134*2=268

Вы уверенны что выбрали правильную профессию? »>

5. Вычислить 15%
Если вам нужно в уме вычислить 15% от какого-либо числа, то есть простой способ, как это сделать. Возьмите 10% от числа (разделив число на 10) и добавьте к этому числу половину от полученных 10%.
15% от 884 рублей=(10% от 884 рублей)+((10% от 884 рублей)/2)=88.4 рубля + 44.2 рубля = 132.6 рублей

6. Умножение больших чисел
Если вам нужно перемножить большие числа в уме и одно из них четное, то вы можете воспользоваться методом упрощения множителей, уменьшя четно число в два раза, а второе увеличивая в два раза:
32*125 это
16*250 это
8*500 это
4*1000=4000

7. Деление на 5
Разделить большое число на 5 в голове очень просто. Всё что нужно, это умножить число на 2 и сместить запятую на один знак назад:
175/5
Умножаем на 2: 175*2=350
Смещаем на один знак: 35.0 или 35
1244/5
Умножаем на 2: 1244*2=2488
Смещаем на один знак: 248.8

8. Вычитание из 1000
Чтобы вычесть большое число из тысячи, следуйте простой технике, отнимайте все цифры числа от 9, кроме последней, а последнее цифру числа отнимите от 10:
1000-489=(9-4)_(9-8)_(10-9)=511
Разумеется, чтобы научиться быстро считать в уме, нужно много раз попрактиковаться в использовании этих приемов, чтобы довести их до автоматизма, одноразовое прочтение оставит только нули в вашей голове.
Для большинства людей умножение на 5 не составляет труда для небольших чисел, но как быстро считать в уме большие числа, умноженные на 5?

40 гифок, которые объяснят математику простым языком

1. Теорема Пифагора:

 

2. Как понять логарифмы:

 

3. Лист бумаги, сложенный методом миура-ори:

 

4. Как на самом деле выглядит число Пи:

 

5. Визуализация синуса и косинуса:

 

6. Как площадь круга соотносится с треугольником:

 

7. Треугольник Рёло — простейшая после круга фигура постоянной ширины. Если к треугольнику Рёло провести пару параллельных опорных прямых, то независимо от выбранного направления расстояние между ними будет постоянным:

 

8. И с его помощью можно сверлить квадратные отверстия:

 

9. Как работает треугольник Паскаля (на вершине и по бокам — единицы, каждое число равно сумме чисел, расположенных над ним):

 

10. Решето Эратосфена — алгоритм нахождения простых чисел до числа n:

 

11. Шарнирный метод построения лемнискаты Бернулли — алгебраической кривой, похожей на символ бесконечности:

 

12. Построение гипотрохоиды:

 

13. Стопходящая машина Чебышева. Да-да, прямо как робот из «Звездных войн»:

 

14. Так выглядит фрактал:

 

15. Немного построений графиков:

 

16. Построение треугольника Серпинского с помощью рекурсии:

 

17. Если вывернуть тор наизнанку, получится еще один:

 

18. Все углы треугольника могут быть прямыми, если треугольник начерчен на сфере:

 

19. А так математики шутят:

 

20. Любите математику!

 

 

21. Как нарисовать эллипс:

 

22. Как работает треугольник Паскаля (на вершине и по бокам — единицы, каждое число равно сумме чисел, расположенных над ним):

 

23. Как быстро перемножить двучлен:

24. Как понять логарифмы:

 

25. Как не запутаться, проводя транспозицию матрицы:

26. Наглядно о том, что «пифагоровы штаны во все стороны равны»:

27. Почему сумма внешних углов многоугольника всегда равна 360 градусам:

 

28. Как на самом деле выглядит число π:

29. Если длина дуги окружности равна по длине ее радиусу, получившийся угол равен одному радиану:

30. Визуализация синуса (красным) и косинуса (синим) угла:

31. То же самое, но еще проще:

 

32. То же самое и треугольники:

 

33. И еще немного тригонометрии:

 

34. Кривые тангенса:

 

35. Если развернуть картинку, получается еще понятнее:

 

36. Как перевести функцию из декартовой в полярную систему координат:

 

37. Как нарисовать параболу:

 

38. Сумма Римана — примерная площадь под кривой:

 

39. Как нарисовать гиперболу:

 

40. Если перевести это в 3D, получится гиперболоид. Это все — прямые линии, хоть и сложно в это поверить:

21. Вот так это выглядит в реальной жизни:

 

 

Источник: http://www.adme.ru

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 34 - Как завязать шнурки,чтобы они не развязывались.
Часть 35 - Как извлечь занозу из руки?
Часть 36 - ЛЕГКАЯ МАТЕМАТИКА.
Часть 37 - Путешествовать дешево.
Часть 38 - Как путешествовать дешево.
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Наполните бутылку с широкими горлышком горячей водой почти до самых краёв. Прижмите поражённую часть руки к горлышку. Заноза будет извлечена благодаря силе всасывания.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 33 - ЛучшееЖизньТехнологииРаботаВдохновениеКнигиЗдоровье Советы↓ Умножать, делить, складывать как Шелдон Купер? Математические хаки…
Часть 34 - Как завязать шнурки,чтобы они не развязывались.
Часть 35 - Как извлечь занозу из руки?
Часть 36 - ЛЕГКАЯ МАТЕМАТИКА.
Часть 37 - Путешествовать дешево.
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Как завязать шнурки,чтобы они не развязывались.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 32 - 40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков
Часть 33 - ЛучшееЖизньТехнологииРаботаВдохновениеКнигиЗдоровье Советы↓ Умножать, делить, складывать как Шелдон Купер? Математические хаки…
Часть 34 - Как завязать шнурки,чтобы они не развязывались.
Часть 35 - Как извлечь занозу из руки?
Часть 36 - ЛЕГКАЯ МАТЕМАТИКА.
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Чистая математика является в своём роде поэзией логической идеи.
Альберт Эйнштейн
В данной статье мы предлагаем вам подборку простых математических приёмов, многие из которых довольно актуальны в жизни и позволяют считать быстрее.

1. Быстрое вычисление процентов
Пожалуй, в эпоху кредитов и рассрочек наиболее актуальным математическим навыком можно назвать виртуозное вычисление процентов в уме. Самым быстрым способом вычислить определённый процент от числа является умножение данного процента на это число с последующим отбрасыванием двух последних цифр в получившемся результате, ведь процент есть не что иное, как одна сотая доля.

Сколько составляют 20% от 70? 70 × 20 = 1400. Отбрасываем две цифры и получаем 14. При перестановке множителей произведение не меняется, и если вы попробуете вычислить 70% от 20, то ответ также будет 14.

Данный способ очень прост в случае с круглыми числами, но что делать, если надо посчитать, к примеру, процент от числа 72 или 29? В такой ситуации придётся пожертвовать точностью ради скорости и округлить число (в нашем примере 72 округляется до 70, а 29 до 30), после чего воспользоваться тем же приёмом с умножением и отбрасыванием двух последних цифр.

2. Быстрая проверка делимости
Можно ли поровну поделить 408 конфет между 12 детьми? Ответить на этот вопрос легко и без помощи калькулятора, если вспомнить простые признаки делимости, которые нам преподавали ещё в школе.

Число делится на 2, если его последняя цифра делится на 2.
Число делится на 3, если сумма цифр, из которых состоит число, делится на 3. Например, возьмём число 501, представим его как 5 + 0 + 1 = 6. 6 делится на 3, а значит, и само число 501 делится на 3.
Число делится на 4, если число, образованное его последними двумя цифрами, делится на 4. Например, берём 2 340. Последние две цифры образуют число 40, которое делится на 4.
Число делится на 5, если его последняя цифра 0 или 5.
Число делится на 6, если оно делится на 2 и 3.
Число делится на 9, если сумма цифр, из которых состоит число, делится на 9. Например, возьмём число 6 390, представим его как 6 + 3 + 9 + 0 = 18. 18 делится на 9, а значит, и само число 6 390 делится на 9.
Число делится на 12, если оно делится на 3 и 4.
3. Быстрое вычисление квадратного корня
Квадратный корень из 4 равен 2. Это посчитает любой. А как насчёт квадратного корня из 85?

Для быстрого приблизительного решения находим ближайшее к заданному квадратное число, в данном случае это 81 = 9^2.

Теперь находим следующий ближайший квадрат. В данном случае это 100 = 10^2.

Корень квадратный из 85 находится где-то в интервале между 9 и 10, а поскольку 85 ближе к 81, чем к 100, то квадратный корень этого числа будет 9 с чем-то.

4. Быстрое вычисление времени, через которое денежный вклад под определённый процент удвоится
Хотите быстро узнать время, которое потребуется, чтобы ваш денежный вклад с определённой процентной ставкой удвоился? Тут также не нужен калькулятор, достаточно знать «правило 72».

Делим число 72 на нашу процентную ставку, после чего получаем приблизительный срок, через который вклад удвоится.

Если вклад сделан под 5% годовых, то потребуется 14 с небольшим лет, чтобы он удвоился.

Почему именно 72 (иногда берут 70 или 69) ? Как это работает? На эти вопросы развёрнуто ответит «Википедия».

5. Быстрое вычисление времени, через которое денежный вклад под определённый процент утроится
В данном случае процентная ставка по вкладу должна стать делителем числа 115.

Если вклад сделан под 5% годовых, то потребуется 23 года, чтобы он утроился.

6. Быстрое вычисление почасовой ставки
Представьте, что вы проходите собеседования с двумя работодателями, которые не называют оклад в привычном формате «рублей в месяц», а говорят о годовых окладах и почасовой оплате. Как быстро посчитать, где платят больше? Там, где годовой оклад составляет 360 000 рублей, или там, где платят 200 рублей в час?

Для расчёта оплаты одного часа работы при озвучивании годового оклада необходимо отбросить от названной суммы три последних знака, после чего разделить получившееся число на 2.

360 000 превращается в 360 ÷ 2 = 180 рублей в час. При прочих равных условиях получается, что второе предложение лучше.

7. Продвинутая математика на пальцах
Ваши пальцы способны на гораздо большее, нежели простые операции сложения и вычитания.

С помощью пальцев можно легко умножать на 9, если вы вдруг забыли таблицу умножения.

Пронумеруем пальцы на руках слева направо от 1 до 10.

Если мы хотим умножить 9 на 5, то загибаем пятый палец слева.

Теперь смотрим на руки. Получается четыре несогнутых пальца до согнутого. Они обозначают десятки. И пять несогнутых пальцев после согнутого. Они обозначают единицы. Ответ: 45.

Если мы хотим умножить 9 на 6, то загибаем шестой палец слева. Получим пять несогнутых пальцев до согнутого пальца и четыре после. Ответ: 54.

Таким образом можно воспроизвести весь столбик умножения на 9.

8. Быстрое умножение на 4
Существует чрезвычайно лёгкий способ молниеносного умножения даже больших чисел на 4. Для этого достаточно разложить операцию на два действия, умножив искомое число на 2, а затем ещё раз на 2.

Посмотрите сами. Умножить 1 223 сразу на 4 в уме сможет не каждый. А теперь делаем 1223 × 2 = 2446 и далее 2446 × 2 = 4892. Так гораздо проще.

9. Быстрое определение необходимого минимума
Представьте, что вы проходите серию из пяти тестов, для успешной сдачи которых вам необходим минимальный балл 92. Остался последний тест, а по предыдущим результаты таковы: 81, 98, 90, 93. Как вычислить необходимый минимум, который нужно получить в последнем тесте?

Для этого считаем, сколько баллов мы недобрали/перебрали в уже пройденных тестах, обозначая недобор отрицательными числами, а результаты с запасом — положительными.

Итак, 81 − 92 = −11; 98 − 92 = 6; 90 − 92 = −2; 93 − 92 = 1.

Сложив эти числа, получаем корректировку для необходимого минимума: −11 + 6 − 2 + 1 = −6.

Получается дефицит в 6 баллов, а значит, необходимый минимум увеличивается: 92 + 6 = 98. Дела плохи. :(

10. Быстрое представление значения обыкновенной дроби
Примерное значение обыкновенной дроби можно очень быстро представить в виде десятичной дроби, если предварительно приводить её к простым и понятным соотношениям: 1/4,1/3, 1/2 и 3/4.

К примеру, у нас есть дробь 28/77, что очень близко к 28/84 = 1/3, но поскольку мы увеличили знаменатель, то изначальное число будет несколько больше, то есть чуть больше, чем 0,33.

11. Трюк с угадыванием цифры
Можно немного поиграть в Дэвида Блэйна и удивить друзей интересным, но очень простым математическим трюком.

Попросите друга загадать любое целое число.
Пусть он умножит его на 2.
Затем прибавит к получившемуся числу 9.
Теперь пусть отнимет 3 от получившегося числа.
А теперь пусть разделит получившееся число пополам (оно в любом случае разделится без остатка).
Наконец, попросите его вычесть из получившегося числа то число, которое он загадал в начале.
Ответ всегда будет 3.

Да, очень тупо, но часто эффект превосходит все ожидания.

Бонус
И, конечно же, мы не могли не вставить в этот пост ту самую картинку с очень крутым способом умножения.





Артем Леднев http://lifehacker.ru/

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 31 - Классные советы на на все случаи.Видео.
Часть 32 - 40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков
Часть 33 - ЛучшееЖизньТехнологииРаботаВдохновениеКнигиЗдоровье Советы↓ Умножать, делить, складывать как Шелдон Купер? Математические хаки…
Часть 34 - Как завязать шнурки,чтобы они не развязывались.
Часть 35 - Как извлечь занозу из руки?
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Как без усилий есть палочками




Как быстро надуть матрас.




Как открыть любую банку без ножа.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 29 - Ресторанный этикет и сервировка стола.
Часть 30 - Как читать винную этикетку?
Часть 31 - Классные советы на на все случаи.Видео.
Часть 32 - 40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков
Часть 33 - ЛучшееЖизньТехнологииРаботаВдохновениеКнигиЗдоровье Советы↓ Умножать, делить, складывать как Шелдон Купер? Математические хаки…
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Франция

Французская этикетка очень часто кажется самой сложной для восприятия, поскольку там много обозначений, и все они на французском языке. Хотя, ради справедливости, стоит отметить, не смотря на некоторые сложности, именно этикетка французского вина позволяет потребителю узнать наиболее полную информацию о вине.

1. Название вина.
2. "Mis en bouteille au château/domain" означает, что вино бутилировано в поместье. Помимо этого обозначения, на этикетках французских вин можно найти: "Mis en bouteille a la propriété" (вино бутилировано по месту его выращивания и производства), а также "Mis en bouteiile dans le région de production" (вино бутилировано в данной географической зоне).
3. Классификация виноградников от 1855 года: "Premier Grand Cru Classé" или другие производные от "Cru" - наивысшая категория, означающая лучшие либо самые лучшие виноградники.
4. Название аппелясьона (винодельческого региона) - классификация качества и места происхождения. Отметим, согласно французским правилам производства вина именно это название и говорит потребителю сорт винограда, из которого изготовлено вино.
5. Адрес производителя.

Примечание: в некоторых винах Бордо можно встретить обозначение Grand vin. Как правило, так обозначают главное вино винодельни. Однако это вовсе не означает, что в данной бутылке "великое вино".
Совет: часто, глядя на этикетку вина, можно увидеть замысловатое обозначение Superieur (superior - итальянский вариант). В данном случае приставка "супер" не указывает на качество вина - оно просто сообщает, что вино было выдержано более длительное время и имеет более высокое содержание алкоголя, чем ординарное вино с таким же названием.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Как открыть бутылку вина без штопора и бутылку пива без открывалки?
Часть 2 - Что такое DVDRip, CAMRip,TS и т.п
...
Часть 28 - Названия цветов и оттенков.
Часть 29 - Ресторанный этикет и сервировка стола.
Часть 30 - Как читать винную этикетку?
Часть 31 - Классные советы на на все случаи.Видео.
Часть 32 - 40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков
...
Часть 44 - И снова о мобильнике.Видео.
Часть 45 - Твой мобильник.Что еще нужно о нем знать.
Часть 46 - Как сделать солнечный коллектор своими руками.

Тренируем дикцию

Повторяйте каждый день это простое упражнение для дикции. Читать нужно вслух, громко и с расстановкой. Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение хотя-бы по 3-5 раз, то уже через две недели заметите ошеломительные результаты! Ваша речь станет плавной и чёткой.

Упражнение
В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии.

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировали, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал,

да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке,
который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл;
но на самом деле турка не был в деле, да и Клара-к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали;
но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, - вот и не до бомбардира ворам было, и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей;
зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова, и два дровосека, два- дровокола- дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор,
где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, а против молодца сам овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках: санки- скок, Сеньку- в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб,
а Сашка только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел; Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки аккурат в медовик, но ей не до медовика,
Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет,
что вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, что у ужа — ужата, а у ежа — ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика
чечевицы без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, о всем о том около кола колокола звоном раззванивали,
да так, что даже Константин — зальцбуржский бесперспективник из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка — не пытка.

И еще несколько советов:

1) Положите в рот несколько орехов и произносите скороговорки, варьируя темп от медленного к быстрому.
2) Используйте разное количество и крупность орехов, усложняя задачу.
3) Запишите на диктофон отрывок определенного текста. Послушайте что именно слышит ваш собеседник. Вряд ли вам понравится то, что вы услышали. Записывайте до тех пор, пока ваша дикция не достигнет удовлетворительного уровня.

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Тренировочная программа для мышц живота
Часть 2 - нетрадиционные советы сохранить юность
...
Часть 36 - Втягивание живота или как японцы советуют худеть
Часть 37 - Правильная осанка: 7 эффективных упражнений
Часть 38 - Как тренировать дикцию?
Часть 39 - Упражнения для талии.
Часть 40 - Упражнения для подмышек дома.
...
Часть 45 - Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них
Часть 46 - Упражнения для позвоночника.
Часть 47 - Этот сайт подберет вам программу тренировок для каждой группы мышц