Суп-пюре из шампиньонов - вкуснейший рецепт Суп-пюре из шампиньонов - вкуснейший рецепт ...
Салат мясной с грибами. - (0)Салат мясной с грибами. Представленный рецепт салата можете по своему усмотрению использовать ...
Модные шторы за час - (0)Модные шторы за час! Мастер-класс. Простой способ одеть ваши окна! Вот такие замечательные што...
Влажно-тепловая обработка. Подушки - (0)Влажно-тепловая обработка. Подушки ...
НОВЫЕ УРОКИ ПО ФОТОШОП ДЛЯ НОВИЧКОВ - (0)НОВЫЕ УРОКИ ПО ФОТОШОП ДЛЯ НОВИЧКОВ Здравствуйте, на связи Сергей Иванов, автор блога blo...
Чудо крем минус 20 лет |
Избавляемся от морщин быстро и эффективно с помощью домашних кремов Наверное каждую вторую женщину старше определенного возраста, волнует вопрос как избавиться от морщин на лице. Покупаются дорогущие крема, различные препараты, некоторые делают опе...
Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто.
Крем поставить в холодильники перед каждым применением разогревать на водяной бане, но я не разогреваю так как это нудно и долго я просто беру немного крема в руку он немного растает и тогда наношу на кожу.
Так что дорогие мои не пожалейте времени и приготовьте этот крем. Поверьте,эффект стоит затраченного времени и терпения.
Метки: косметология кремы |
Двойной подбородок – это не красиво! |
Дневник |
Метки: косметология фейсбилдинг |
Массаж биологически активных точек лица и головы. |
Дневник |
Массаж биологически активных точек лица и головы.
Биологически активные точки (БАТ) – это зоны, по которым кровеносные, лимфатические и нервные каналы проходят наиболее близко друг к другу. Массаж этих точек улучшает кровоснабжение головного мозга, усиливает отток лимфы, регулируя тем самым кровяное давление, способствует улучшению зрения и слуха. Кроме того, активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев, а поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны с мозгом, их работа способствует успокоению и расслаблению.
Нет необходимости сильно надавливать на точки. На каждую точку следует надавливать вторым или третьим пальцем 8-10 раз. На схеме обозначено примерное местонахождение БАТ, доверьтесь своим пальцам, со временем они научатся безошибочно находить нужную точку.
1. Точка гипофиза или «третый глаз» находится на серединной линии лба, чуть выше бровей. Точка стимулирует гипофиз, который в свою очередь координирует все эндокринные процессы.
2. Парные точки у внутрених уголков глаз (на стенке носа) называются «точками молодости». Они так же улучшают зрение.
3. Парные точки у крыльев носа расположены у краев ноздрей. Их массаж облегчает дыхание при простуде, восстанавливает обоняние, снимает напряжение с мускулатуры щёк.
4. Точка на средней линии лица на подбородке, в углублении под нижней губой способствует выведению токсинов, расслабляет мышцы нижней части лица.
s
5. Парные точки на висках - это места соединения лобной, височной и клиновидной костей. Массаж этих точек освобождает костные швы, снимает напряжение с прилежащих мышц, улучшает кровоснабжение головного и спинного мозга, улучшается функционирование глаз. Гипофиз также активизируется при стимулировании этих точек.
6. Парные точки около козелка уха, между нижнечелюстным суставом и слуховым проходом. (Их легко найти, если открыть рот, - они находятся в ямке около козелка). Воздействуя на эти точки, мы можем снять напряжение с мышц и соединительных тканей челюсти и скулы, улучшить слух.
7. Парные точки, расположеные у основания черепа под затылочными буграми расслабляют «сухожильный шлем», улучшают кровоснабжение мозга. Легче всего найти их, если положить руки с переплетёными пальцами на затылок и массировать места, куда попали большие пальцы.
8. Точка в месте соединения черепа с позвоночником, улучшает зрение, поможет расслабиться. Чтобы найти её нужно пройти по ложбинке на задней поверхности шеи пока палец не попадёт в основание черепа.
9. Круговыми движениями в одну и в другую сторону помассируйте седьмой шейный позвонок, улучшая кровоснабжение мозга, глаз, кожи лица.
my-young-face.com
Метки: косметология массаж здоровый образ жизни |
Цитата сообщения shapo4ka90
Готовим крем сами.Мастер-класс. |
Цитата |
Метки: косметология кремы |
Комментарии (0) |
Brown Smoky Eyes.Мастер-класс по макияжу. |
Brown Smoky Eyes.Мастер-класс по макияжу.
Метки: косметика |
Макияж под Джоли. |
Дневник |
Метки: косметика |
Избавляемся от морщинок. |
Как продлить молодость, избавится от морщин, которые выдают наш возраст. Любая женщина задаёт себе такой вопрос, хочется быть привлекательной с гладкой и молодой кожей всю жизнь. Давайте попробуем продлить молодость кожи лица и делать зарядку 2-3 раза на день и через месяц-два вы обретете былую молодость.
Как избавиться от морщин на лбу. Плотно прижмите пальцами кожу у основания волос, закройте глаза, взгляд направлен вниз. Затем, не открывая глаз, поводите ими в разные стороны. Продолжительность упражнения шесть секунд.
Чтобы брови не нависали над глазами. Кожу над бровями плотно прижмите указательными пальцами, брови держите при этом высоко поднятыми. Продолжительность упражнения шесть секунд.
Линия рта сохранится четкой. В течении шести секунд пытайтесь сдуть с воображаемого одуванчика пух. Теперь расслабьтесь, приоткройте рот и напрягите губы. Улыбнитесь.
Что делать с морщинами на шее и подбородке. Откиньте голову назад, нижняя губа находиться над верхней. В этом положении сильно напрягитесь, через шесть секунд расслабьтесь. Повторите упражнение, повернув голову и попеременно напрягая вначале левую, а затем правую стороны шеи.
Нижние веки не будут дряблыми. Концами пальцев сильно нажмите на край скулы. Зажмурьте глаза вначале слабо, затем сильнее. Упражнение продолжайте шесть секунд.
…. И верхние тоже. Конца пальцев поместите под бровями и отодвиньте брови от края верхней части глазницы на полсантиметра, сильно надавите. Глаза в течение шести секунд держите плотно сомкнутыми. А теперь расслабьтесь.
Это упражнение не позволит вашим щекам быть отвислыми. Напрягите мускулы щек и в течении шести секунд изо всех сил поднимайте уголки рта вверх и опускайте вниз. Повторите несколько раз.
Щеки не будут дряблыми. Плотно прижмите кожу на расстоянии двух сантиметров от ушей тыльными частями кистей. А теперь выпятите губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.
Долой двойной подбородок! Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка (зубы при этом плотно сжаты) . Теперь похлопайте по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на шесть секунд, затем расслабьтесь и отпустите ее вниз.
Дайте отдохнуть глазам. Прикройте глаза, закройте их сверху ладонями на 30 секунд.
http://buduvforme.mirtesen.ru/ Татьяна Кардашова.
Метки: косметология фейсбилдинг |
Простые советы для красоты одной строкой |
Всем женщинам хочется оставаться молодыми и красивыми как можно дольше. И мы горько сожалеем об утерянной привлекательности. Порой у многих не хватает терпения и сил готовить сложные травяные рецепты. Поэтому предлагаю Вам простые рецепты красоты:
Для избавления от морщин смазывайте лицо медом.
Наносите касторовое масло вокруг глаз перед сном.
Свежевыжатый сок облепихи используйте как маску для сухой кожи.
Для улучшения цвета лица делайте маски из смеси соли и меда. Они омолаживают кожу.
Для чувствительной и сухой кожи перед сном нанесите на лицо масло жожоба.
Для глубокой чистки лица взбейте яичный желток с лимонным соком. Наносите на лицо слоями.
Очищайте лицо смесью сухой овсянки с водой.
Для отбеливания и тонизирования сухой кожи применяйте настой цветков бузины.
Если Вас одолели прыщи, то делайте маску из смеси тертого яблока и меда.
Используйте масло чайного дерева для борьбы с прыщами.
Метки: косметология |
Перекись водорода для ухода за кожей. |
Дневник |
Уход за кожей лица
Ватные шарики, смоченные в водном растворе перекиси водорода – превосходное средство для того, чтобы освежить кожу лица после косметических процедур и мытья. Протирайте кожу только после того, как с нее удалены все маски или кремы; желательно также предварительно умыться с мылом. Помните, что в данном случае хороши слабые разведения Н2О2. 3-процентную концентрацию превышать не рекомендуется.
Жидкость для полоскания рта
3-процентное и ниже разведения перекиси водорода в воде успешно применяются для полоскания рта в течение дня с целью быстрого устранения любого неприятного запаха. Можно также по желанию добавить немного водного раствора хлорофилла (из хвои).
Зубная паста
Для ее приготовления используют обычную пищевую соду, к которой добавляют количество 3-процентной перекиси, достаточное для того, чтобы получить консистенцию пасты.
Можно также (с целью отбеливания) чистить зубы, просто макая зубную щетку в раствор перекиси.
Быстрый и стойкий отбеливающий эффект.
Ванночки для ног
Добавьте 50 мл 3-процентного водного раствора перекиси на литр воды для лучшего очищения кожи стоп.
Вода не должна быть слишком горячей.
Микоз стоп
Растирайте ноги на ночь ежедневно до тех пор, пока состояние кожи не улучшится.
Освежитель после душа
Всегда полезно иметь под рукой пульверизатор с перекисью водорода в душе.
После того, как вы приняли душ, освежите поверхность кожи из пульверизатора. Это восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс ее поверхности, который, как правило, нарушается вследствие того, что мыло имеет щелочную реакцию.
Оздоровительные ванны
Прием ванн с перекисью водорода эффективно очищает и удаляет токсины не только с поверхности кожи, но и оказывает общее благотворное воздействие на организм (см. более подробно ниже в тексте).
Для достижения эффекта ванну следует принимать регулярно, а продолжительность ее – не менее 20 минут.
Метки: косметология |
Средства от морщин под глазами. |
Дневник |
Зная свою наследственность, лет с 20 я уже начала заботиться о коже вокруг глаз. Наследственность очень интересная штука: кому-то гусиные лапки, а кому-то носогубные морщины…
Много лет я собирала по частичкам разные способы ухода за этой зоной и пробовала... На самом деле средств очень много, поэтому я приведу лишь те, которые работают, которыми пользуюсь сама, дабы мой опыт мог помочь тем, у кого похожая проблема.
Средства от морщин
Метки: косметология маски |
Маски для живота |
|
Метки: маски косметология здоровый образ жизни |
Более 30-ти идей для глаз и бровей |
Метки: косметика |
Ваши пяточки станут как у младенца.. |
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. |
Метки: косметология |
Желатин - природный коллаген |
Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.
Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.
Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.
Метки: косметология маски |
Льняное масло |
Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла
• Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!
• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.
• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!
• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.
• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.
Метки: здоровый образ жизни косметология маски народная медицина масла |
Лук в борьбе с морщинами |
Метки: косметология маски |
Маски для лица из тыквы |
Метки: косметология маски |
Неожиданные сюрпризы капусты для красоты лица и волос |
![]() Красоту не обязательно черпать из баночек с косметическими снадобьями, если под рукой у вас есть свежие фрукты и овощи. У нашей старой знакомой - капусты не только сто одежек, но и практически столько же полезных свойств. Она сказочно богата витаминами, минеральными веществами, клетчаткой. И все это доступно нам круглый год. ![]() Капустный маскарадКапуста всегда готова проявить свои лучшие качества - и свеженькая, прямо с грядки, и извлеченная из овощехранилища, и заготовленная впрок запасливыми хозяйками. |
Метки: косметология маски |
Школа кремовара: как подобрать масла для крема |
Масло в крем подбирают в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.
Питает: абрикоса, ванили, кокоса, кунжута, миндаля, персика, жожоба
Увлажняет:абрикоса, ванили, кокоса, кунжута, миндаля, персика, авокадо, вин косточек
Для жирной кожи: абрикосовое, жожоба, виноградных косточек, персиковое, лесного ореха, кокосовое, арбузное, кунжутное, кукуй, миндальное, кукурузное, черного тмина, расторопши, зверобоя, семян клубники и репейное масла; эфирные масла «бергамот», «грейпфрут», «имбирь» и «розмарин».
Для сухой кожи: абрикосовое, авокадо, жожоба, ши, виноградных косточек, оливковое, грецкого ореха, шиповника, персиковое, макадамии, кокосовое, арбузное, кунжутное, кукуй, миндальное, розы москеты, кофе зеленого, кукурузное, облепиховое, моркови (корень), расторопши, ежевичное, семян клубники, семян клюквы и семян черники масла; Эфирные масла «апельсин», «герань», «жасмин», «ладан», «розовое дерево» и «ромашка марокканская».
Метки: косметология кремы масла |
МАСКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОР И ХОРОШЕГО ЦВЕТА ЛИЦА.(На основе овсянки) |
Метки: косметология маски |