-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Петрунь

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Geo_club

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.07.2011
Записей: 728
Комментариев: 160
Написано: 1202

Комментарии (0)

Инжир.

Вторник, 16 Августа 2011 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Запретный плод инжир: полезные свойства=
 

incir (347x195, 10Kb)
Встала, сделала зарядку, наложила в тарелку Инжира и начала писать статью про Инжир. Вообще статья про Инжир особенно легко и сочно пишется, когда этот самый инжир поглощаешь.

Итак, Инжир – что это?

Инжир – это самое давнее лакомство людей, которые издревле ценили его полезные свойства. Именно инжир вкусили Адам и Ева в качестве «запретного плода».

В Россию инжир приезжает из Узбекистана, Армении, Турции, Китая. Вообще, инжир выращивают повсеместно даже, например, в Крыму.

Чем полезен инжир?

Конечно,в идеале было бы кушать свежий спелый инжир прямо с ветки, но для большинства жителей России Инжир – сухофрукт.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Норбеков. Гимнастика.

Дневник

Четверг, 18 Августа 2011 г. 11:18 + в цитатник


 


Метки:  
Комментарии (0)

ЦИ - ГУН.

Дневник

Четверг, 18 Августа 2011 г. 11:35 + в цитатник


Метки:  
Комментарии (0)

Эфирные масла - Целебные ароматы.

Суббота, 20 Августа 2011 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ

 (468x699, 87Kb)Ниже предлагаются некоторые советы по применению эфирных масел для профилактики и лечения недомоганий в домашних условиях. Рецепты предназначены для оказания первой медицинской помощи. Они составлены на основе практического опыта опытных специалистов в области ароматерапии. Эфирные масла подобраны по принципу наилучшей сочетаемости друг с другом. Так они взаимно усиливают свой целебный
эффект.

АРТРИТ, СИНОВИТ
Взрослые: чайное дерево 1 капли, эвкалипт 3 капли, розмарин 3 капли, лаванда 2 капли, мята перечная 5 капель. Растворить в столовой ложке растительного масла. Лёгкий массаж вокруг поражённого сустава с последующим наложением согревающего компресса.

БОЛЬ ГОЛОВНАЯ
а) без явной причины; Взрослые: лаванда 3 капли, мята перечная 1 капля, розмарин 1 капля. Растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.
б) в результате нервного перенапряжения: Взрослые: лаванда 3 капли, ромашка 1 капля, гвоздика 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.

БОЛЬ ЗУБНАЯ
До обращения к стоматологу.
Взрослые: гвоздика 1 капля, мята перечная 2 капли, лаванда 2 капли. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба. Или: гвоздика 1 капля, ромашка 1 капля. Смочить указанным раствором ватный шарик и приложить к больному зубу.

МНОГО РЕЦЕПТОВ

Метки:  
Комментарии (0)

Духи своими руками.

Суббота, 20 Августа 2011 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Satisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи своими руками

Духи для женщин

10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани

Духи для мужчин
10 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Кедра
4 капли масла Пачули
3 капли масла Бергамот
1 каплю масла Розмарина

Для привлечения денег
5 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Пачули
5 капель масла Кедра




Смесь для привлечения удачи

-нероли - 2 к.
-роза - 2 к.
-лиметт - 5 к.
-шалфей - 3 к.

Смесь для коммуникабельности

-мускат. орех - 3 к.
-лимон - 4 к.
-иланг-иланг - 2 к.
-бергамот - 2 к.

Смесь эфирных масел, чтобы составить о себе хорошее мнение

-иланг-иланг - 4 к.
-лаванда - 3 к.
-роза - 1 к.

Смесь для преодоления непреодолимых препятствий

-мускат. орех - 3 к.
-ветивер - 2 к.
-пачули - 2 к.
-грейпфрут - 4 к

из книги "Ароматерапия" Г.Булла
и "Практика омоложения. Обманывая возраст" Л.Дмитриевская.


Метки:  
Комментарии (0)

Медовый массаж.

Дневник

Суббота, 01 Октября 2011 г. 16:14 + в цитатник

Медовый массаж лица представляет собой косметическую процедуру, которая проводится на основе медового раствора. Считается, что массаж лица благотворно влияет на все остальные органы человека. Так, массаж кончика носа нормализует работу сердца, при медовом массаже щек – облегчается работа легких, лба – влияет на тонкий кишечник, подбородок – на мочеполовую систему. Мед по своему составу схож с клеточным составом крови человека, поэтому он не вызывает побочных эффектов (если не аллергии на продукты пчеловодства), тонизирует и увлажняет сухую кожу, жирной придает матовый оттенок. Показания и противопоказания Перед применением медового массажа лица удостоверьтесь в отсутствии у вас противопоказаний к проведению данной процедуры. Показания: Наличие неглубоких морщин и шрамов на лице Сухая или жирная кожа лица, требующая особого ухода Явные признаки усталости на лице Вялая кожа и тусклый цвет лица Противопоказания: Нарушение целостности кожного покрова в зоне проведения медового массажа Гнойничковые образования на коже, в том числе и герпес в стадии обострения Индивидуальная непереносимость меда и его составляющих Склонность к возникновению открытых кровотечений Астма Венерические заболевания и СПИД Нарушение функций щитовидной железы Повышенная температура тела (лихорадка) Нарушение свертываемости крови Основные этапы процедуры Медовый массаж лица включает в себя следующие этапы: Подготовка к процедуре. На данном этапе лицо пациента обрабатывается обезжиривающим тоником, который удаляет остатки косметики и других загрязнений. Специально подготовленный мед наносится тонким слоем на всю область лица на 5 – 10 минут. При этом часть меда впитается, а часть останется на поверхности кожи. Невпитавшийся мед указывает на те участки кожи, в которых существуют небольшие «спайки», которые препятствуют проникновению под кожу питательных веществ. Именно этим участкам и уделяется особое внимание при проведении медового массажа лица. Медовый массаж лица осуществляется подушечками пальцев легкими постукивающими движениями. При этом при каждом прикосновении к поверхности кожи лица происходит прилипание пальца, и одновременно с его «отклеиванием» из-под кожи выходят токсины и шлаки, скопившиеся в коже. После того мед на поверхности кожи становится серым и густым, его смывают с помощью губки и воды. В ходе процедуры не должно возникать болевых ощущений и покраснений кожи, если это произошло, то медовый массаж лица прекращают, в виду повышенной чувствительности кожи. Общая продолжительность сеанса медового массажа составляет 5-15 минут. После процедуры Результаты медового массажа лица следующие: После проведенной процедуры повышается чувствительность кожи лица к повышенной температуре и световому излучению Происходит удаление верхних отмерших слоев кожи, тем самым стимулируя рост новых молодых клеток С поверхности лица уходят черные точки и другие последствия лечения акне В ходе проведения медового массажа лица, часть лечебных ферментов меда испаряется и попадает на слизистую оболочку глаза. Данное действие влечет за собой улучшение зрения и нормализуя работу мозга В профилактических целях рекомендуется повторять данную процедуру 2-3 раза в неделю, либо курсом в 10-15 процедур с перерывом в один день между сеансами. Сочетание с другими видами процедур Медовый массаж лица рекомендуется сочетать с другими массажными техниками, а также омолаживающими процедурами для более быстрого и эффективного достижения конечного результата процедуры


Комментарии (0)

Лечение бронхиальной астмы прполисом

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение бронхиальной астмы прополисом
 

 (320x240, 22Kb)Предотвратить и вылечить заболевание бронхиальной астмой можно, применяя прополис.

Принимают 20 процентную настойку прополиса 3 раза в день, за полчаса до еды по 8-10 капель, разведя в небольшом количестве молока или воды. Курс длится 1,5-2 месяца, затем делают перерыв на 1,5-2 месяца и снова принимают. Настойка прополиса используется также, для того чтобы предупредить трансформацию хронического бронхита в бронхиальную астму. Если используется 10% настойка, то дозу увеличивают в два раза.

Для следующего рецепта нужно приготовить сбор. В его состав входят: 35 грамм листьев мать-и-мачехи, 35 грамм листьев подорожника большого, 30 грамм сосновых почек. Все компоненты измельчают и высушивают. Две столовые ложки измельченного сбора насыпают в термос и заливают полулитрами кипятка. После того как настоится в течение двух часов, нужно процедить. Принимают 4 раза в день по половине стакана, три раза перед едой и один раз перед сном. Используют настой при бронхиальной астме, коклюше, астмоидном бронхите. Одновременно с настоем принимают 20 процентную настойку прополиса, разводя 30 капель в 50 миллилитрах кипяченой теплой воды. Пьют 2-3 раза в день натощак перед едой. Для детей доза уменьшается в 2-3 раза, в зависимости от возраста.

При бронхиальной астме также применяют ингаляции с прополисом. В алюминиевую или эмалированную большую кружку помещают 60 грамм прополиса и 40 грамм воска. Устанавливают ее на водяную баню и постепенно нагревают. Затем снимают ее и наклоняют голову над кружкой, а сверху накрывают полотенцем или другой плотной тканью. Пары, фитонциды вдыхают через рот. Ингаляцию проводят два раза в день – утром и вечером по 10-15 минут.

В качестве бонуса предлагаю стать читателем великолепного интернет-ресурса! Лучший женский сайт о здоровье и красоте - это новый свежий взгляд на хорошее самочувствие и настроение! Здесь вы найдете много интересных новостей, диет, статей о качественном питании и секреты красоты! Берегите себя и свое здоровье!


Комментарии (0)

Маски для волос.

Вторник, 11 Октября 2011 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Пряня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос

 (132x180, 8Kb)Маски для волос

 Все мы хотим хорошо выглядеть, неотъемлемой частью нашего безупречного образа является прическа, которая не всегда выглядят так хорошо, как хотелось бы. Как бы регулярно вы не использовали разрекламированный шампунь, всеравно волосы так не рассыпаются и не блестят, как у модели в рекламе. Может, потому что пора отказаться от "химии" и побаловать свою шевелюру чем-нибудь понатуральнее?

Маска из белого вина
Смешать 50 г сока алоэ и 250 мл сухого белого вина. Наносить на кожу головы и волосы за 1 час до мытья.

Маска для светлых волос
1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, 1 столовой ложкой кефира, парой зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайной ложкой меда. Все тщательно перемешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз размешать.

Табачная маска для темных волос
Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле, облепихового масла и какао. Эту смесь нужно размешать до однородного состояния, подогревая на водяной бане. Маску, соответствующую вашему цвету волос, вотрите в корни волос и накройте голову целлофаном и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы и прополощите травяным отваром.

Маска для седых волос
Столовую ложку бесцветной хны, столовую ложку порошка какао, табак из одной сигареты, предварительно размоченный в небольшом количестве воды, 5 растолченных пряных гвоздик, столовую ложку кислого молока, 5 мл масляного раствора витамина А, столовую ложку оливкового масла и яичный желток перемешайте, при необходимости добавьте немного теплой воды. У вас должна получиться кашица средней густоты. Подогрейте смесь на водяной бане и нанесите на вымытые, влажные волосы. Обверните голову пластиковой пленкой, обмотайте сверху полотенцем. Через 2 часа осторожно расчешите волосы и тщательно вымойте голову с шампунем.

Маска из алоэ
Рекомендуется при пересушенных, обесцвеченных волосах, при их выпадении, а также после химической завивки. Втереть в кожу головы смесь из чайной ложки сока алоэ, столовой ложки меда, чайной ложки касторового масла за 30-40 минут до мытья головы.

Чесночная маска для жирных волос
За 30 минут до мытья волос вотрите в кожу головы смесь из измельченного зубца чеснока, чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока и желтка.

Маска из сухариков для сухих волос
У каждого в доме найдется несколько корок ржаного черного хлеба. Так вот: на этот раз не скармливайте их воробьям и не делайте сухарики, а замочите в теплой воде и нанесите полученную смесь на волосы, предварительно обвязав салфетку жгутом вокруг головы. После наденьте на голову утепляющий колпак (можно сначала полиэтиленовый пакет, а на него - зимнюю вязаную шапочку) и подержите около часа, а потом тщательно промойте водой без шампуня. Такая хлебная маска является прекрасным питательным средством для сухих волос.

Маска из касторового масла
Жирную кожу головы 2-3 раза в неделю протирают смесью из 10 частей настойки календулы и одной частью касторового масла. В случае с сухими крашеными волосами после мытья во влажные волосы втирают смесь из равного количества касторового и нерафинированного подсолнечного масла.

Маска из соков
1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. морковного сока, 1 ст.л. сока алоэ, 1 желток, 1 ст.л. касторового масла, 1 ст.л. коньяка. Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой. Если у вас нет какого-либо компонента - экспериментируйте! Один нюанс - касторовое масло надо использовать вместе с коньяком, иначе масло будет трудно смыть

Витаминный бальзам
1. Смешать по 20 г лукового чесночного лимонного соков, меда и майонеза. Втереть в кожу головы, укутать на 3-4 часа. Затем вымыть шампунем и прополоскать водой с добавлением горчицы, чтобы нейтрализовать запах. Оставшуюся смесь хранить в холодильнике.

2. 100 г свежих ягод рябины, 1 сырое яйцо и 1 стакан простокваши перемешать, нанести смесь на волосы на 20 минут, затем смыть теплой водой. Придает блеск и объем.


Маска с голубой глиной
1 ч.л. голубой глины,1 ч.л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч.л. прозрачного меда, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. горчицы. Глину растереть со сливочным маслом, добавить желток и остальные компоненты. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.

Чесночная маска попроще
1 ст.л. лимонного сока, сок двух долек чеснока, 2 ст.л. голубой глины, немного воды. Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой с шампунем. Эта маска особенно хороша для жирных волос: голубая глина нормализует работу сальных желез, лимонный сок придает блеск, чеснок стимулирует рост волос.

Сметанная маска
Для слишком мягких волос полезна маска из сметаны, которую делают раз в 2 недели. В 1/2 баночки кислой сметаны добавить 1 ложку масла. Маску держать на голове 1-2 часа.

Натуральные лаки и средства для укладки волос
1. Нарезать лимон дольками и кипятить в стакане воды, пока не останется половины жидкости. Процедить и добавить несколько капель спирта в качестве консерванта. Налить в пульверизатор. Можно наносить на волосы чистый лимонный сок на влажные волосы.

2. Три пригоршни опилок засыпать в кастрюльку и залить холодной водой. Настоять в течение суток. Затем прокипятить на медленном огне 3-4 часа. Когда варево остынет с поверхности соберите ложкой желтоватую маслянистую пленку (это и есть лак) и поместите ее в баночку из темного стекла.

3. Для укладки волос возьмите 2 столовые ложки нарезанных листьев толокнянки и кипятите их в 300 мл воды, пока количество воды не уменьшиться вдвое. Процеженным холодным отваром волосы слегка смачивают, причесывают и придают нужную форму, которая держится несколько часов.

4.
Для создания тугих локонов можно использовать концентрированный рассол или сахарный сироп.

5. 1 чайную ложку льняного семени залить 1/2 стакана воды и кипятить 20 минут. Отвар остудить и процедить. Этот гель наносить на волосы (даже сухие) и укладывать на бигуди или феном.

6.
При тонких волосах можно использовать желатин. 1/3 чайной ложки желатина залить 1/2 стакана холодной воды и дать набухнуть. Затем довести до кипения, но не кипятить. Затем тщательно размешать, остудить и использовать.



 Страницы: [1]