Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Guten_appetit
8 íåîæèäàííî âêóñíûõ ñàëàòîâ èç îáû÷íîé ñâ¸êëû! Ïðîñòûå ðåöåïòû èç ñûðîé è çàïå÷åííîé (îòâàðíîé) ñâ¸êëû.

Ñàëàò èç ñâåêëû ñ êàðòîôåëåì, ìîðêîâüþ è îãóðöàìè
Èíãðåäèåíòû
250 ã êàðòîôåëÿ
100 ã ìîðêîâè
1 óïàêîâêà ñâåêëû, âàðåíîé
200 ã ñîëåíûõ îãóðöîâ
1 áàíêà ãîðîøêà, ïî æåëàíèþ
250 ã êâàøåíîé êàïóñòû ïî æåëàíèþ
5 ñòîëîâûõ ëîæåê ìàñëà
Ñîëèòü ïî âêóñó, ïåðåö - ïî âêóñó
Êàðòîôåëü è ìîðêîâü âàðèì â êîæóðå äî ãîòîâíîñòè. Çàòåì äàéòå åìó îñòûòü
è î÷èñòèòå. Ìåëêî íàðåçàåì îâîùè ñ ñîëåíûìè îãóðöàìè. Ñìåøàéòå âñå â ìèñêå.
Ëóê íàðåçàåì íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè è äîáàâëÿåì ê îâîùàì âìåñòå ñ êâàøåíîé
êàïóñòîé è ãîðîøêîì. Ïðèïðàâüòå ñâåêîëüíûé ñàëàò ñîëüþ è ïåðöåì.
Äîáàâüòå ìàñëî è õîðîøî ïåðåìåøàéòå. Äàéòå ñâåêîëüíîìó ñàëàòó íàñòîÿòüñÿ
íå ìåíåå 30 ìèíóò è ïîäàâàéòå îõëàæäåííûì.
Ñàëàò èç ñâåêëû ñ ôàñîëüþ òîæå î÷åíü âêóñåí!
Ðåöåïòû:
1. Ñàëàò èç çàïå÷åííîé ñâ¸êëû ñ èíòåðåñíîé çàïðàâêîé
Ñâ¸êëà (çàïå÷åííàÿ èëè îòâàðíàÿ) - 1 øò.
Ìîðêîâü (îòâàðíàÿ èëè çàïå÷åííàÿ) - 1 øò.
Îãóðåö ñîë¸íûé - 1 øò.
Ëóê - 0,5 øò.
Äèæîíñêàÿ ãîð÷èöà - 1 ñò.ë.
Óêñóñ ÿáëî÷íûé - 1 ñò.ë.
Ìàñëî îëèâêîâîå - 2 ñò.ë.
Ñîëü
2. Ñàëàò ñî ñâ¸êëîé è ñåë¸äêîé
Ñåë¸äêà - 1 øò
Ñâ¸êëà - 2 øò.
ßáëîêî (êèñëîå) - 0,5 øò.
Ëóê - 0,5 øò.
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå (ó ìåíÿ îëèâêîâîå) - 3-4 ñò.ë.
Ãîð÷èöà - 1 ñò.ë.
̸ä - 1 ÷.ë.
Ëèìîííûé ñîê - 1 ñò.ë.
Ñîëü
3. Ñàëàò èç ñâåæèõ îâîùåé
Ñâåêëà (ñâåæàÿ) ñðåäíåãî ðàçìåðà (ïðèìåðíî 200 ã)
Ìîðêîâü áîëüøàÿ (ïðèìåðíî 200 ã)
×åñíîê - 1 çóáîê
Óêðîï - 1 ïó÷îê (ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñâåæåìîðîæåííûé)
Ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî (àðîìàòíîå)
Ñîëü
4. Ñàëàò "Ìÿñî â îâîùàõ"
Êàïóñòà (ñâåæàÿ) - 500 ã
Ìîðêîâü (ñâåæàÿ) - 1 øò.
Ñâåêëà (ñâåæàÿ) - 1 øò.
Êóðèíàÿ ãðóäêà - 300 ã
Ìàéîíåç - 2 ñò.ë.
Ñîëü
5. Ñàëàò ñ õðåíîì è ñâåæèìè îâîùàìè
Ñâåêëà - 1 øò.
Ìîðêîâü - 1 øò.
Êîðåíü õðåíà - 20-30 ã
Ñìåòàíà (èëè ìàéîíåç) - 2 ñò.ë.
Ñàõàð - 0,5 ÷.ë.
Ñîëü
6. Ìàðèíîâàííàÿ ñâ¸êëà
Ñâ¸êëà çàïå÷åííàÿ èëè îòâàðíàÿ - 2-3 øò.
Ëóê - 1 øò.
Ãîð÷èöà - 2 ÷.ë.
Ìàñëî îëèâêîâîå - 2 ñò.ë.
Êîðèàíäð â çåðíàõ - 1 ÷.ë.
Óêñóñ 2-3 ÷.ë.
Áàçèëèê ñóõîé - 0,5 ÷.ë.
Ïåðåö êðàñíûé îñòðûé - 1/3 ÷.ë.
Ñîëü
7. Ñàëàò "Íàñòðîåíèå"
Ñâ¸êëà îòâàðíàÿ - 1 øò.
Êàïóñòà - 300 ã
Ïåðåö ñëàäêèé - 0,5 øò.
Ïîìèäîð - 1 øò.
Ëóê - 0,5 øò.
Ëèìîííûé ñîê - 2 ñò.ë.
Ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå - 30 ìë
Ñîëü
