Åøü è õóäåé: Öèòðóñîâûé ñîðáåò |

100 ãð - 143.38 êêàë Á/Æ/Ó 0.42/0.08/35.49
Èíãðåäèåíòû:
1 àïåëüñèí,
1 ëàéì,
1 ìàíäàðèí,
1 ñòàê. ñàõàðà,
ñòàê. âîäû.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñòåðåòü öåäðó ñî âñåõ ôðóêòîâ, ñìåøàòü ñ ñàõàðîì, âîäîé è ïðîâàðèòü íà ñëàáîì îãíå 5 ìèíóò ñ ìîìåíòà çàêèïàíèÿ. Ñìåñü îñòóäèòü, ïðîöåäèòü. Èç ôðóêòîâ âûæàòü ñîê, îòôèëüòðîâàòü åãî, ñìåøàòü ñ ñèðîïîì. Âûëèòü ñìåñü â øèðîêóþ ¸ìêîñòü, çàêðûòü ïèùåâîé ïë¸íêîé è ïîñòàâèòü â ìîðîçèëêó íà 4-5 ÷àñîâ. Êàæäûå ïîë÷àñà ïîìåøèâàòü çàìåðçàþùóþ æèäêîñòü, ÷òîáû ðàçðóøèòü êðóïíûå êðèñòàëëû ëüäà. Çàì¸ðçøóþ ñìåñü ðàñêðîøèòü è âçáèòü áëåíäåðîì äî âîçäóøíîãî ñîñòîÿíèÿ. Äëÿ áîëåå íåæíîé ñòðóêòóðû è òîíêîãî âêóñà ïðè âçáèâàíèè ìîæíî äîáàâèòü 1 ñò.ë. öèòðóñîâîãî ëèê¸ðà.
| Ðóáðèêè: | ÇÄÎÐÎÂÜÅ/äèåòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |