Морковный салат с яблоками и семечками.
Друзья мои, как-то недавно попались мне на глаза мои напольные
весы и решила я взвеситься.... Да....насыщенное гостями
лето и осень бесследно не прошли.Я,конечно, подозревала о своих
увеличившихся габаритах,но чтобы так..... Одним слов -худею.
Так вот,этот салат мне очень понравился.Делюсь с вами рецептом
и новой рамкой к нему. Рецепт приготовления морковного салата
с яблоками и семенами подсолнечника. Очень полезный салат.
Легко и быстро готовится.
Ингредиенты:
3 моркови, 2 яблока,
1/2 лимона, 1/3 стакана очищенных семечек подсолнечника,
100 г сметаны, сахар, соль
Приготовление:
Морковь натереть на средней терке.
Яблоки, отдельно также натереть на средней терке,
чтобы они не почернели, сбрызнуть хорошо лимонным соком и отжать.
Смешать с морковью, добавить семечки, добавить сахар, соль.
Заправить сметаной и перемешать. Приятного аппетита!!!