|

Ñåêðåò òèáåòñêèõ ëàì.
Âîçüìåì îáû÷íûé ðèñ, ñòîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê, ñêîëüêî âàì ëåò. Ïðîìîåì, çàñûïëåì â áàíêó, çàëüåì òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, çàêðîåì êðûøêîé è ïîñòàâèì â õîëîäèëüíèê. Óòðîì âîäó ñîëüåì, âîçüìåì 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñ âåðõîì ðèñà, ñâàðèì åãî â òå÷åíèå 3-4 ìèíóò áåç ñîëè è ñúåäèì íàòîùàê äî ïîëîâèíû âîñüìîãî óòðà. Îñòàâøèéñÿ ðèñ ñíîâà çàëüåì êèïÿ÷åíîé âîäîé è ïîñòàâèì â õîëîäèëüíèê. È òàê ïîñòóïàåì êàæäîå óòðî, ïîêà ðèñ íå çàêîí÷èòñÿ.
Ñåêðåò ìåòîäà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ðèñîâîå çåðíî èìååò êðèñòàëëè÷åñêóþ ñòðóêòóðó. Êîãäà ìû çàìà÷èâàåì çåðíà, ìû óäàëÿåì èç íåãî êðàõìàë, à íà çåðíûøêàõ ïîÿâëÿþòñÿ ÿ÷åéêè. Ðèñîâàÿ êàøà ïåðåâàðèâàåòñÿ íå â æåëóäêå, à â êèøå÷íèêå, çåðíà äåéñòâóþò êàê àäñîðáåíò.
Ïîñëå êóðñà ëå÷åíèÿ âû ñòàíåòå íå ïðîñòî çäîðîâåå, íî è ìîëîæå. Îäíî óñëîâèå: ïîñëå çàâòðàêà ðèñîì æåëàòåëüíî íè÷åãî íå åñòü è íå ïèòü íå ìåíåå 3 ÷àñîâ. Ïîñëå òàêîãî ïèòàíèÿ óõîäÿò áîëè èç ïîÿñíèöû, ïåðåñòàåò õðóñòåòü øåÿ.
|