ÐÅÖÅÏÒÛ ÄËß ÑÍÈÆÅÍÈß ÓÐÎÂÍß ÑÀÕÀÐÀ Â ÊÐÎÂÈ |

1. Öåëåáíûé ðåöåïò íà îñíîâå ìîëîêà è íàñòîéêè ïðîïîëèñà: íåîáõîäèìî â òå÷åíèå äåñÿòè äíåé ïåðåä îòõîäîì êî ñíó âûïèâàòü ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà òåïëîãî ìîëîêà ñ äîáàâëåíèåì ïÿòíàäöàòè êàïåëü íàñòîéêè ïðîïîëèñà. Òàêîé êóðñ èñöåëåíèÿ ìîæíî ïðîâîäèòü äâà ðàçà â ãîä.
2. Öåëåáíûé ðåöåïò íà îñíîâå êåôèðà è êîðèöû: íåîáõîäèìî â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü óòðîì çà ïîë÷àñà äî åäû âûïèâàòü ïî ñòàêàíó êåôèðà ñ äîáàâëåíèå îäíîé ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîé êîðèöû.
3. Îâñÿíûé îòâàð íîðìàëèçóåò óðîâåíü ñàõàðà: íåîáõîäèìî îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó çåðåí îâñà çàëèòü ñòàêàíîì âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü íà ñðåäíåì îãíå â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Îòâàð ïðîöåäèòü è îñòóäèòü, ðàçäåëèòü íà òðè ïðèåìà è âûïèòü â òå÷åíèå äíÿ.
4. ×àé èç ëåïåñòêîâ ÷åðíîé ñìîðîäèíû: íåîáõîäèìî ãîðñòü âûñóøåííûõ ëèñòüåâ ÷åðíîé ñìîðîäèíû çàëèòü êèïÿòêîì, ïîäîæäàòü ïîêà îí íåìíîãî îñòûíåò. Ðåãóëÿðíûå ïðèåì ÷àÿ èç ëèñòüåâ ÷åðíîé ñìîðîäèíû íîðìàëèçóåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.
5. Îòâàð ëèñòüåâ ÷åðíèêè: íåîáõîäèìî îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ÷åðíè÷íûõ ëèñòî÷êîâ çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, åùå ðàç äîâåñòè äî êèïåíèÿ è äàòü íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ÷àñîâ. Ïðèíèìàòü öåëåáíûé îòâàð ñëåäóåò ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà çà ïîë÷àñà äî åäû.
6. Íàïèòîê íà îñíîâå öèêîðèÿ: íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðäèëè ñïîñîáíîñòü öèêîðèÿ ýôôåêòèâíî ñíèæàòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, ïîýòîìó áóäåò öåëåñîîáðàçíî ââåñòè â ñâîé ðàöèîí íàïèòîê öèêîðèÿ.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |