Если вы грызёте что-то, когда не голодны, настало время подумать, что грызёт вас изнутри.

Валерий РОМАЦКИЙ

Еда от переживаний

Валерий Ромацкий

Напомним, что порой человек ест, не будучи голодным. Еда служит средством от стрессов, внутренних конфликтов, переживаний за близких, за себя. Такое желание поесть называется аппетит. «Когда я ем, мои негативные чувства покидают меня». Это слова одной из клиенток, пришедшей впервые на тренинг по нормализации пищевого поведения.

Задумайтесь, что вы носите в душе сегодня, прочитав описанную ниже историю.

Два буддийских монаха возвращались в свой монастырь. Когда до обители оставалось немногим более трех дней пути, возле небольшой, но стремительной горной реки они увидели молодую женщину, которая не могла перейти на другой берег. По законам их веры, прикасаться к женщине считалось греховным деянием. Но один из монахов подошёл к женщине, посадил её себе на плечи и перенес через реку. После этого, не говоря ни слова, монахи продолжили свой путь.

Когда по прошествии нескольких дней на горизонте уже показались очертания монастыря, второй из монахов произнес:

– Ты скажешь настоятелю, что нёс на себе эту женщину почти пять минут?

На что его спутник ответил:

– Я нёс её пять минут и оставил на другом берегу, а ты несешь её уже третий день.

http://doctorbormental.ru/cooking/31822/

Как сделать супер-средство для ежедневного ухода за лицом, с потрясающим эффектом после первого же применения!))

В прошлом своем конкурсном посте я упоминала о том, что очень трепетно отношусь к своей внешности. Уходу за собой, за своим лицом, телом и волосами посвящаю много времени, никогда не пропускаю ни дня. Потому эффект есть. Немалая роль в том, как я выгляжу, на мой взгляд, принадлежит средствам ухода за собой. И как я уже говорила, я предпочитаю натуральные, изготовленные собственными руками. Вот такой у меня пунктик.  

Фейсбилдинг – упражнения для лица

 Мышцы лица, точно также как все другие группы мышц, нуждаются в тонусе и поддаются корректировке. С этой целью был разработан фейсбилдинг (facebuilding), что в переводе с английского означает «строительство лица» (face – лицо и building – строительство). 

Карта желаний

 Заветные желания – у каждого они свои. Но каким же образом воплотить их в реальность без волшебной палочки или Золотой Рыбки? Если вы уверены, что в современном мире нет места сказке и волшебству, значит, еще не знаете о карте желаний − чудесном изобретении Востока, которое реализует самые смелые мечты. 

Карта желаний − это ваш откровенный разговор со Вселенной о своих планах и мечтах, который выражается в визуальной форме, согласно определенной методике восточного учения Фэн-шуй. 

10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.

На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.

1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г

В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.

Для волос:
Ромашка - легкое осветление и укрепление.
Крапива - укрепление.
Аир - против выпадения и для укрепления.
Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос.
Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.
Береза - мягкость и улучшение роста волос.
Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост.
Семена льна - блеск, предотвращение сечения.
Хвощ полевой - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.
Шалфей - блеск, устранение выпадения.
Кора дуба - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

http://vk.com/woman.secrets?w=wall-49235752_1811

просто разрыдалась..

http://ofesenko.blogspot.ru/2013/04/blog-post.html

http://lifehacker.ru/2011/11/15/chto-delat-kogda-ne-khochetsya-nichego-delat/

Что делать, когда не хочется ничего делать?

pollakson