Диета Ларисы Долиной |
Метаморфозы этой яркой певицы известны всем: на глазах у изумленной публики она из симпатичной толстушки превратилась в роскошную стройную красавицу. И пребывает в великолепной форме уже довольно долго.
У диеты есть несколько вариантов.
Вариант 1
За неделю можно скинуть до 7 кг. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.
Первый день: 5 клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 г сметаны. 500 мл кефира.
Третий день: 200 г творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 г несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг. яблок, или 500 г моркови, или 300 г чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: 1 л кефира.
Седьмой день: 1 л минеральной воды.
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Ленивая диета
Часть 2 - Диета Ларисы Долиной
Часть 3 - Звездная диета
Часть 4 - Худеем с медом
...
Часть 16 - Диета из 3х продуктов
Часть 17 - Бабушкина диета
Часть 18 - Обратная планка
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |