Подсказки для вязания крючком. |
Этим способом эффектно соединять связанные крючком полосы и обвязанные квадраты из ткани. Такое соединение довольно простое, оно хорошо оттеняет узорные поверхности.
Вначале соединяют два квадрата с одной стороны: *провязать 1 ст.с накидом из нижнего квадрата, 1 ст.с нак. из верхнего квадрата, 2 ВП*.
таким образом вязать справа налево. Из соединенных четырехугольников получаются полосы. Полосы соединяют между собой по продольным краям: *провязать 1 ст. с нак. из нижней полосы, 1 ст. с нак. из верхней полосы, 2 ВП.*
В местах соединения вязать по 1 ст. с нак. из углов, 2 ВП, по 1 ст. с нак. из середины уже выполненного соединения, 2 ВП, по 1 ст с нак. из углов.
Такое соединение очень декоративно, оно хорошо скрывает не очень ровные стороны квадратов
Обвязать квадрат следующим образом: *1 ст. без нак., 5 ВП*. В углах вязать 1 ст. без нак., 7 ВП, 1ст. без нак. При обвязывании следующего квадрата одну из сторон присоедините к последнему квадрату:* 1 ст. без нак., 2 ВП, 1 соединительный ст. за арку из ВП противоположной стороны, 2 ВП*. В углу провязать 1 ст. без нак., 3 ВП, 1 соединительный ст. из 4-й ВП последнего квадрата, 3 ВП, 1 ст. без нак.
3-й квадрат при обвязывании присоединяют к одной стороне 2-го квадрата.
4-й квадрат присоединяют одной стороной к 3-му, другой стороной к 1-му квадрату.
Это очень узкое и назаметное соединение. При вязании больших изделий этим способом можно соединять детали лесенкой.
Обвязать квадрат следующим образом: *1 столбик без нак. 2 ВП*. В углах вязать по 3 ВП между столбиками без накида. Две стороны выполнять одновременно со следующими квадратами: провязать 1 ст. без нак. из 1-го квадрата, 1 ВП, 4-й квадрат соединить таким же способом с последними четырехугольниками. В углу выполнять 1 ст. без нак., 1 ВП, 1 соединительный ст. из средней Вп последней угловой арки, 1 ст. без нак.
Это соединение подходит для открытых краев сетки и узоров, которым необходимо обрамление. Этим способом очень хорошо соединять детали лесенкой.
Обвязать квадрат следующим образом: 2 незаконченных ст. с накидом, провязанные вместе, 2 ВП. В углу вязать 2 незаконченных столбика с накидом, провязанные вместе, 5 ВП, 2 незаконченных ст. с нак., провязанных вместе. Две стороны соединить так: *провязать вместе 2 незаконченных ст. с нак. из 1-го квадрата, 2 незаконченных ст. с нак. провязать вместе из соседнего квадрата, 1 Вп*. Так же соединить 4-й квадрат с последними четырехугольниками. В углу провязать вместе 2 незаконченных ст. с нак., затем - 2 ВП, 1 соединительный ст. из средней ВП последней угловой арки, провязать вместе 2 незаконченных ст. с накидом.
Источник: "Волшебный клубок. 700 узоров для вязания крючком", М., АСТ-Астрель, 2008
|
Метки: крючок |
Вязаная красота для дома |
|
Метки: для дома |
Декоративное вязание крючком и шпателем («с глазком») |
Нам понадобится шпатель (металлический, деревянный, пластмассовый, или палочка от мороженого, или пилочка мелкозернистая, хотя ей не очень удобно = ), линейка, толстый карандаш... ); пряжа и крючок, в соответствии с толщиной нитки.
|
Метки: крючок |
СИНИЙ КАРДИГАН К ДЖИНСАМ |
|
Метки: жакеты и кофточки |
Накладная петля-видео урок |
|
Метки: крючок |
Гипюровый жакет |
|
Метки: жакеты и кофточки |
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ УЗОРОВ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ... |
 Программа расчета вязания задумана для облегчения создания вязаных изделий во время предварительных прикидок и подготовки к реализации Ваших гениальных идей. Она позволяет оценить размеры будущего шедевра по связанному образцу, определить нужное количество петель и рядов по требуемому размеру и параметры при прибавлениях (убавлениях). |
 Предназначена для составления узоров (для любого вязания, машинного, крючком, спицами) и для создания и корректировки выкроек. Для перерасчета петель и рядов в случае изменения размера изделия и т.д.  Подробнее: |
|
Symbol Crochet программа для рисования схем по вязанию крючком. Помимо схемы она делает ещё и роспись схемы. Есть похожая программа, - MyCrochet , но мне кажется эта посильнее будет. Хотя и у той и другой программы, построение схемы рассчитано на то, что мотив круговой, рисование же квадратного, треугольного и прочего возможно, но затруднительно. |
|
Метки: комп |
Шьем жакет: шлица на рукаве. |
Тронулся лед, наконец-то я сделала первые шаги в пошиве дочкиного жакета. За выходные успела немного, потому что пришлось разбираться в инструкции. Особенно я помучилась с шлицей на рукаве, потому что ранее ничего подобного не делала. Поэтому я решела задокументировать процесс пошива чисто для себя на будущее. Хотя буду рада, если кому пригодится ))
В инструкции я по началу ничего не поняла, пришлось брать готовую рубашку и смотреть. Первое, что я усвоила: обтачка для обработки шлицы лежит на более широкой части от разреза.
А это моя ошибка: край разрезика, тот что слева, подшить, конечно, надо, но...
... обтачку перед соединением с разрезом лучше вначале привести в форму - заутюжить, чтобы потом не мучаться ))
И пришить так, чтобы линия притачивания проходила примерно 3 мм. от края среза рукава. Я пробовала сделать отступление и больше, но не получилось. Там где проходит голубая линия делается надсечка для выворота на лицевую сторону. А так как у нас уже все заглажено, то дальше - просто дело техники.
Вот что получилось. Вид спереди и сзади. Отстрочка делается с низу от линии совмещения рукава с обтачкой и по ее контуру, включая голубую линию.
|
Метки: шитьё |
Мутаки |
|
Метки: сладкая выпечка |
Французский бисквит |
|
Метки: сладкая выпечка |
Три эффективных упражнения для пресса |
Узнай какая польза от упражнений с фитболом, как правильно выбрать мяч и какие существуют упражнения.
В последнее время упражнения с мячом становятся все более и более популярными. Упражнения с мячом выполняются при помощи специального спортивного мяча – фитбола. Такая гимнастика полезна для улучшения чувства равновесия, профилактики заболеваний позвоночника. Особенно полезны такие упражнения тем женщинам, которые ведут сидячий образ жизни, кто занят офисной работой и большую часть времени проводит сидя за компьютером.
Польза фитбола
Упражнения с мячом покорили весь мир. Это совсем новое направление в гимнастике. В отличие от стационарных тренажеров, фитбол не поддерживает стабильного положения тела, поэтому любое упражнение вызывает общее напряжение мышц. Уже сам факт нахождения на мяче заставляет мышцы живота и ног напрягаться, чтобы поддерживать равновесие тела. Такие упражнения, кроме того, стимулируют работу внутренних органов, облегчают дыхание, улучшают кровообращение.
Преимущества упражнений с мячом
Упражнения с мячом имеют ряд преимуществ. Такая гимнастика не связана с физическими нагрузками, поэтомузаниматься могут даже беременные женщины и дети. Что касается беременных, то для них такие упражнения очень полезны, так как помогают облегчить течение беременности и предотвратить осложнения при родах. Фитбол способствует увеличению ловкости, выносливости и физической активности. Он помогает сформировать правильную осанку, снизить вес, укрепить мышцы спины.
Как подобрать фитбол
Диаметр наиболее подходящего фитбола определяется ростом человека. Наибольшим спросом пользуются фитболы диаметром 65 сантиметров, поскольку они подходят людям, чей рост 165 – 175 сантиметров, а это самый распространенный рост. Женщинам ниже 165 сантиметров подойдет фитбол диаметром 55 см, а тем, кто выше 175 см – мяч диаметром 70 см. Детям от пяти лет рекомендуется фитбол диаметром 30 см.
Особые правила
Занимаясь на фитболе, нужно соблюдать основные правила. К примеру, садиться на мяч нужно обязательно с босыми ногами. Тогда подошвы лучше будут прикреплены к полу, и равновесие будет проще сохранять. Чтобы проще сохранить баланс, нужно вытянуть ноги в стороны. Чтобы избежать падений и травм, лучше приобрести фитбол с плоским основанием. Заниматься с мячом можно как дома, так и в тренажерном зале. Но начинать лучше под руководством тренера. Он объяснит все особенности такой гимнастики, поможет подобрать комплекс упражнений.
Примеры упражнений
Существует множество видов упражнений на фитболе. Это могут быть упражнения на разные группы мышц. К примеру, для укрепления бедер и ягодиц подойдет такое упражнение. Нужно сесть на мяч, а спиной опереться о Польза фитболастену. Ноги должны быть на ширине плеч. Нужно перекатываться на мяче справа налево, но пятки не должны при этом отрываться от пола, а спина от стены. Корпус должен быть прямым, а нагрузка равномерно распределяться между обеими ногами. Также полезно для ягодиц и внутренней стороны бедер такое упражнение. Нужно лечь на мяч животом и попеременно приподнимать то одну, то другую ногу. Необходимо постараться удерживаться в каждом положении по несколько секунд.
Использование фитбола в медицине
Упражнения с мячом, помимо всего прочего, применяются в лечении неврологических и ортопедических заболеваний. Но в этом случае конкретные методики лечения и комплекс упражнений определяются специалистом. Только специалист сможет подобрать наиболее подходящий комплекс упражнений в зависимости от физических особенностей человека. Если есть сомнения или противопоказания, перед тем, как начать заниматься на фитболе, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В любом случае, фитбол – идеальный спортивный тренажер для женщин, и не только...... Подробнее
|
Метки: фитнес |
Мужской жакет |
|
Метки: мужчинам |
Бисквит на фанте |
|
Метки: сладкая выпечка |
Условные обозначения вязания крючком. Из японского журнала. |
|
Метки: крючок |
ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ НЕ ТОЛСТЕЮТ... полееезнейшие советы... |
http://irinazaytseva.ru/pochemu-francuzhenki-ne-tolsteyut.html
Француженки едят хлеб, любят шоколад, а после хорошего обеда лакомятся десертом. И не полнеют. Почему? Давайте сегодня поговорим об этом.
Меня навели на мысль написать об этом статью несколько событий:
Автор книги Мирей в юности поехала сама на стажировку в Америку. Она и глазом не успела моргнуть, как превратилась в толстушку. Отец, встречавший её в Гаврском порту через год не смог сдержать разочарования: «Да ты похожа на мешок картошки!» Представляете, что надо увидеть отцу, чтобы такое сказать?
Против американской системы питания оказались бессильны и генетика и вековые традиции. Только семейный доктор, которого Мирей называет Доктор Чудо , помог девушке вернуть и пережить её прежнюю фигуру и научил, как сохранять её всю жизнь. Мирей Гильяно сейчас большую часть жизни живет в США. Но глядя на её портрет, можно не сомневаться: это-француженка.
Когда я была во Франции, невозможно было не заметить и не отметить стройность французских женщин. Фигурки пятидесятилетних француженок мало чем отличаются от силуэтов тоненьких девушек. И видя, как они уплетают за обедом салат из овечьего сыра, хорошую отбивную, а потом еще приличный кусочек шоколадного торта и все это запивается красным вином , невольно думаешь: «Генетика…» Но прочитав книгу Мирей Гильяно я поняла, что была не права.
Француженки не изматывают себя в спортивных залах. Вместо этого они предпочитают как можно чаще ходить пешком и не пользоваться лифтами. Они не любят потрясений. Диета — это вообще что-то неприличное с их точки зрения. Об этом не говорят вслух. Да, есть маленькие секретики, и они ими пользуются.
Мирей Гильяно предостерегает: не храните у себя дома и на работе вредные продукты. Вы вряд ли пойдете специально в магазин за пачкой чипсов. А на нет и суда нет. Исключите своих, называем их так «обычных подозреваемых» — все, что не полезно, калорийно и т.д.
Для того, что себя проверить, есть очень простой, достаточно известный и действенный метод: ведите в течение 3 недель дневник. Отмечайте в нем очень точно (не грешите только!) что вы съели. А потом проанализируте все. Обычно хватает 1 недели, чтобы понять, за счет чего вы не можете похудеть. Эти макарончики с сыром и маслом, разные вкусности в чаю — все это откладывается, к сожалению у многих на боках и бедрах.
Вот еще несколько продуктов, которые мешают женщинам сохранять стройность: булки, пицца, все жареное, соки из пакетов, пиво и крепкие напитки, чипсы, конфеты, мороженое, газировка. Не буду уж дальше продолжать. Это основное.
Обед во Франции — это ритуал, которого ждут с легким волнением. В 12 — 13 часов вся страна садится за стол. Обед — это серьезно! Тут не решаются производственные вопросы, как у нас. Не выясняют отношения, не спорят о политике. И разумеется, никакого телевизора или газеты перед глазами.
Смотреть надо пищу, посуду и скатерти. Мирей Гальяно так пишет об этом: «Искусно сервированное карпаччо из тунца съедаешь с большим удовольствием, чем такую же порцию еды, наваленную в тарелку, словно для собаки».
Обед должен состоять из 3 блюд….Наверняка, многие из вас подумают, что так точно ни в одну дверь не пролезешь… Но дело в том, что порции у французов маленькие. Это туристов откармливают.
Но, пожалуй, главное, к чему призывает Мирей Гильяно, — это питаться качественными продуктами. «Из дряни получится только дрянь» — её слова. Дальше читать мои мысли будет немного сложнее. Дело в том, что Мирей советует все покупать только у производителей, в проверенных магазинчиках. У нас с этим очень сложно. Но все равно возьмите за правило лучше купить меньше, но лучшего качества. Не экономьте на себе.
|
Метки: похудейка |
Вязаный купальник |
|
Метки: лето |
Как вязать косу без дополнительной спицы (МК - фото+видео) |
|
Метки: спицы |
Эластичный край изделия (МК) |
|
Метки: спицы |
Стирка кухонных полотенец |
Стирка кухонных полотенец
Любая хозяйка знает, как нелегко бывает отстирать кухонные полотенца.
Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и отбеливанием. Мне тоже по этой причине приходилось часто менять полотенца. Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой нужно замачивать полотенца в холодной подсоленной воде, в 5-литровый тазик с водой высыпать 5 ст. л. соли и размешать. Оставить на ночь, а утром стирать в машине с порошком. Благодаря такому
Серия сообщений "для чистоты в доме":
Часть 1 - Универсальное средство
Часть 2 - Чистящее средство для кухни и ванной
...
Часть 26 - Как избавиться от грибка в ванной надолго...
Часть 27 - Смягчитель для белья.
Часть 28 - Стирка кухонных полотенец
|
Метки: разные советы |
Салатик "Соломенная шляпка" |
|
Метки: кулинария |
