Диета по группе крови

По мнению профессионалов в области диетологии, один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови.
 

1) Диета по группе крови I

Тип 0 (I группа) - "Охотник"
Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер.

Сильные стороны:
- Сильная пищеварительная система.
- Сильная иммунная система
- Системы созданы для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов

Слабые стороны
- Трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды
- Иногда иммунная система слишком активна и действует против самого организма (аллергии)

Группы риска
-Проблемы свертывания крови (плохая свертываемость)
- Воспалительные процессы - артриты

- Повышенная кислотность желудка - язвы
- Аллергии

читать далее

Лимонная магия красоты и здоровья

Лимон-это такой фрукт, который несет в себе частичку солнца.

Даже цвет говорит о его причастности к небесному светилу

Целебен его запах, вкус, брызги из его кожицы

В наших старинных русских сказках упоминается волшебный фрукт - молодильные яблочки.

Многие исследователи считают,что речь идет именно о лимонах
   На Руси этот фрукт был редкостью, вот и отправился Иван-царевич за тридевять земель за ним.

Греки называли лимоны Золотыми яблоками.

Согласно древней легенде, греки, восхищенные ароматными цветками лимона, решили сделать его эмблемой того праздничного дня, когда богиня земли Гея получила весть о браке Зевса и Геры.

Цветки лимона стали вплетать в свадебные венки, которыми украшали жениха и невесту.

Другое древнее поэтическое сказание повествует о том, что Адонис - сын кипрского царя, легкомысленный юноша несравненной красоты, увлекся одновременно двумя богинями: богиней подземного царства прекрасной Персефоной и богиней любви, красоты и вечной юности Афродитой.

Об этом узнала защитница целомудрия Артемида.

Разгневанная богиня-охотница направила в роще Пифона на Адониса дикого вепря, который своими громадными клыками смертельно ранил юношу.

Охваченная горем Афродита, горько оплакивая погибшего возлюбленного, обратила Адониса в лимонное деревце, окропив душистым нектаром пролитую кровь.

Вся природа ликует, когда преображенный, но по-прежнему влюбленный Адонис осыпает Афродиту белыми лепестками благоухающих цветков.

    Лимон пришел к нам с Востока, из стран Юго-Восточной Азии, где он культивировался, по крайней мере, еще 2 500 лет тому назад. "Лимунг" упоминается как лекарственное средство даже в древних китайских летописях.

В диком виде лимон неизвестен.

Читать далее...

взаимозависимость заболеваний внутренних органов и устойчивых эмоциональных состояний

 Если вы обидчивы, легко поддаетесь этому чувству, то можно с уверенностью говорить о том, что у вас существуют проблемы с почками. Когда обиды беспочвенны или чрезмерно раздуты, то в организме могут образоваться кисты, фибромиомы.

Тяжким грузом на почки ложится чревоугодие. На переработку чрезмерного количества пищи не хватает энергии, и желудок заимствует ее у почек.

Болтливость, словоохотливость и желание посплетничать также требуют большого количества энергии, которая изымается из почек. А если учесть, что почки являются одним из основных энергетических аккумуляторов тела и обеспечивают не только жизнедеятельность, но и такие необычайно значимые для физиологии функции, как половые взаимодействия, зачатие ребенка, его вынашивание и т.д., то становится понятным, насколько серьезными нарушениями в организме могут обернуться заболевания почек.

Нездоровые печень, желчный пузырь и поджелудочная железа свидетельствуют о повышенной раздражительности, подверженности гневу, ярости, ненависти, стремлении выплеснуть свои претензии по любому поводу на других.  

дальше

Как определить болезни человека по его рукам

http://lekar53.ucoz.ru/news/kak_opredelit_bolezni_cheloveka_po_ego_rukam/2011-08-06-348

 

Читать далее...

Овсянка вместо Ботокса или старинные рецепты красоты

 

В те далекие времена, когда о косметологии и не слышали, женщины были не менее прекрасны, чем сегодня. Как им удавалось сохранить первозданную красоту без различных инъекций и омолаживающих косметологических процедур? Ответ прост — у каждой из них бы свой рецепт молодости. Пролистаем страницы истории и погрузимся в атмосферу национальных секретов.

Скраб для кишечника

 

Скраб для кишечника ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков   ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе. Источник: GLORIA-LANA

 

Лечение ангины за 4 часа)))

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

Вот что надо сделать:

*
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

Рецепт из журнала "Копилка семейных советов" №2(50)2011

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Народные средства от кашля
Часть 2 - Медицинский справочник
...
Часть 40 - Как помочь почкам, если застудили.
Часть 41 - Чудесный способ омоложения кожи)))
Часть 42 - Лечение ангины за 4 часа)))
Часть 43 - Девять секретов быстрого восстановления энергии
Часть 44 - Домашние капли от всех болезней

Снимаем отёк

"Очень страдает лицо, сильно отекают веки, губы"
"Мучают боли в голенях, стопах, лодыжках, отеки и плоскостопие"
"От локтя до пальцев немеет рука, к вечеру сильно отекает, по ночам беспокоят боли"
Самые разные недуги, перечисленные в письмах, объединял лишь один симптом — отёк.

Как избавиться от скопления избыточной жидкости в тканях рассказывает целительница Ирина Витальевна Стефановская.

Единого рецепта на все случаи дать невозможно, потому что происхождение отеков бывает разное. Скажем, у пожилых людей обменные процессы идут медленно, нередко нарушены сердечные функции, поражены сосуды, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже под глазами появляются мешки, к вечеру становится тесна обувь и кольцо с пальца никак не снимается. Да и молодых людей нередко мучают последствия плохой работы сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, неправильного питания в виде отека. Главное все же — лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем приниматься за борьбу с отеками, надо выяснить у врача их причину.
В своей практике я не раз оказывалась перед проблемой отечности. И выяснилось, что, несмотря на разнородность возникновения излишков жидкости в организме, все-таки есть общие природные средства для их ликвидации.
Читать далее...

Фитнес. Красивые руки.

 

Фитнес. Красивые руки.

Для чего женщина занимается фитнесом? Что бы всегда отлично выглядеть и быть в отличной форме. Они делают различные упражнения для того, что бы их грудь была упругой и высокой, что бы ноги были стройные, а попка

 

просто восхитительная. Но часто, они слишком заботятся об общепринятых стереотипах.

На что обращают внимание мужчины, если не считать глаза? На грудь, ножки и попку, а на все остальное позже. Но что такое красивая грудь с большими и толстыми руками? Вот! Каждая часть женщины должна быть красивой и дополнять каждую свою часть.

More

Экономные маски для лица - Дёшево и Kрасиво!

Предлагаю несколько ЭКОНОМНЫХ масок для лица. Все составляющие очень простые, они всегда под рукой у каждой экономной хозяйки... Достаточно открыть холодильник.

Тонизирующая яблочная маска для лица
Питательная морковная маска для лица
Картофельная маска против морщин
Апельсиновая маска против морщин
Яичная маска против морщин
Очищающая маска для лица и шеи

Рецепты косметических ванн



Как известно, косметические ванны благотворно влияют на весь наш организм и очень эффективно способствуют его омоложению. Чтобы приготовить косметическую ванну, которая поможет восстановить силы, а кожу сделать гладкой и упругой, воспользуйтесь старыми, целебными рецептами.

Рецепты косметических ванн

• При воспалениях, угрях на коже приготовьте травяную ванну.

Сделайте отвар из трех столовых ложек можжевельника, пяти столовых ложек липового цвета, двух столовых ложек лаванды (можно воспользоваться эфирным маслом), пяти столовых ложек мяты, двух столовых ложек зверобоя и двух столовых ложек цветков ромашки и вылейте в ванну.


Martina25
ДАЛЕЕ...

Beauty -- упражнения на растяжку для здоровья и красивой фигуры

Видео-тренировка: упражнения на растяжку для здоровья и красивой фигуры.
Далее видео-тренировка: 5 комплексов простых и не очень

А вы делаете упражнения на растяжку?
Какой из этих комплексов заинтересовал вас больше всего, что подходит именно вам?



zerno-Ros
_____________________________________________________
Комплекс упражнений. Качаем пресс. Красивый плоский живот.
Секреты красоты: красивый живот после родов.
Тренировка: упражнения для увеличения груди. Подними грудь!
Beauty. Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Рецепт Таджикский плов… в стихах
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!

Beauty. Упражнения на растяжку для здоровья и красивой фигуры. Видео-тренировка

Эфирные масла и экстракты в борьбе за нашу молодость и красоту.

 

Эфирные масла и экстракты в борьбе за

нашу молодость и красоту.

 

Лекарственные растения издавна привлекают внимание врачей, фармацевтов и просто потребителей, поскольку настойки, экстракты, масла действуют мягко и вместе с тем интенсивно. Травы – это удивительно эффективные

 

 

косметические и оздоровительные средства, созданные самой природой. В растительных экстрактах активные вещества находятся в таких сочетаниях, которые искусственно воссоздать просто невозможно.

В косметических средствах часто используются специально приготовленные растительные масла – соевое, льняное, кедровое, облепиховое и т.д.

 

Косметические масла – это естественный концентрат витаминов и биологически активных веществ. Они являются источником жизненно важных витаминов для организма. Косметические масла являются прекрасными средствами ухода за кожей, волосами, ногтями.

 

Широкий спектр косметического и лечебного действия имеют эфирные масла. Они обладают противомикробными, противовоспалительными, антисептическими свойствами. Являются сильными регуляторами эмоционального фона.

 

Для ухода за кожей применяют не сами эфирные масла, а масла – основы, в которых эфирные масла полностью растворяются . Такие масла способствуют восстановлению нарушенных обменных процессов в коже, сохранению её эластичности, замедляют процессы старения, питают и увлажняют кожу, насыщают её витаминами.

 

Одним из дорогостоящих и с тем одним из наиболее полезных является масло абрикоса. Оно обладает лёгкой консистенцией, приятным тёплым ароматом и является источником витаминов и минералов. Абрикосовое масло очищает кожу, защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды, обновляет клетки.

More

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН-ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.

http://goldstarinfo.ru

Варикозное расширение вен на ногах или варикоз, как его зачастую называют в народе – самое настоящее бедствие, как среди людей старшего поколения, так и среди молодежи. Но оно поддается лечению народными средствами.

Причины развития варикозного расширения на ногах
Кровеносная система построена таким образом, что кровь циркулирует вкруговую по телу. Основные «трассы» кровеносных сосудов называются венами, в них и расположены клапаны, которые способствуют активному току крови.

По аналогии, эти клапаны можно назвать замочками, которые сжимаясь, перекрывают ход крови. Зачастую, клапаны, в силу их слабости и чрезмерной эластичности, сжимаются недостаточно сильно, вследствие чего происходит свободное движение крови в сосудах. Такой процесс, вызывает застаивание крови и заполнение всего пространства вен, что в свою очередь провоцирует их расширение.

Постоянно повторяющееся действие негативно сказывается на эластичности сосудов, которые со временем, при отсутствии специального лечения и профилактики, начинают терять свою упругость. Так и образуются на ногах выступающие синие вены – варикоз.
ДАЛЕЕ >>>

Как избавиться от папиллом


Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.
Не менее интересные методы есть в разделе Доброкачественные новообразования на сайте "С миру по рецепту".

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Доброкачественные новообразования и т.д.
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт

Роза.Интересное о розе

Если окунуться в историю геральдики,то просто удивительный факт откроется перед нами-в составе гербов королевских особ,дворянства или знати,а также в символике тайных орденов очень часто присутствует одни цветок-роза

    Роза любви, роза печали, роза забвения и роза молчания... все это об одном и том же цветке, о Царице цветов - о  Розе.

   Почему роза была так популярна,почему она становилась символом королевств и княжеств.

Согласна магии и астрологии роза имеет следующие характеристики:
   Аура: холодная.
   Планета: Венера (по некоторым источникам и Юпитер).
   Стихия: вода.
   Боги: Гатор, Гульда, Эрос, Купидон, Деметра, Изида, Адонис, Гарпократ, Аврора.
   Основные магические свойства: любовь, душевные силы, исцеление, гадание на любовь, удача, защита
   Влияние: впитывает в себя энергию лени, дарит созидание, противостоит агрессивности, останавливает ссоры и драки, помогает женщинам стать более самостоятельными.
  

 Использование розы
   Для привлечения любви -из плодов розы(ягоды шиповника) делают бусы и носят их на нитки,розовую воду добавляют в ванну для сохранения красоты и молодости..  

  Её лепесточки, уложенные в мешочек и повешенные на шею, помогают забеременеть.
   Перед приготовлением любовных смесей, полощите руки в розовой воде.
  Чтобы увидеть вещие сны ,готовят чай из розовых лепестков
   Если сжечь лепестки розы в спальне перед сном,то сон будет полностью восстанавливать силы.
     Разбросанные по дому лепестки успокоят и оградят от домашних неурядиц.

Дальше

Водка с перцем для волос

 

Водка с перцем для волос используется давно Vodka s percem dlya volos По разным причинам, вдруг начинают выпадать волосы, причины нам сейчас неинтересны, нам интересно, как их устранить.  Известно много народных средств для укрепления волос, это лопух и репейное масло, но водка с перцем для волос первая помощь, с условием, что не нарушены луковички волос. В таком случае уже ничего не поможет. В полулитровую банку положить стручки горького перца, меньше половины, и залить их хорошей водкой. Настаивать около месяца, или чуточку меньше. Готовую настойку я не процеживаю, стручки у меня там так и плавают. Перед мытьем головы надо втереть в кожу эту настойку. В маленькую мисочку наливаю 2 столовых ложки перцовой настойки, окунаю в неё два пальца и втираю в кожу головы. Голову укутать и походить так  два – три  часа. Затем вымыть волосы обычным, привычным для вас шампунем. Не забывать повторять эту процедуру перед тем, как собираетесь мыть голову -  два, три раза в неделю. Но будьте осторожны, тщательно мойте руки  после соприкосновения с настойкой, перец все- таки, уважать его надо! Через какое – то время проведите пальчиками по коже головы и вы почувствуете колючий ёжик, это отрастают новые волосы, от выпадения волос перец водка первое, надежное и проверенное средство. источник PS комментарии Ой, девочки, классный рецепт! Я использовала этот рецепт, а вот сейчас покупаю спиртовую перцовую настойку в аптеке, а в шампунь кладу таблетки мумие. Сама чувствую , что волосы мои похорошели! А я поступаю с таким рецептом гораздо проще. В аптеках есть СПИРТОВОЙ РАСТВОР КРАСНОГО СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА. Втираешь в кожу головы и через пять минут сломя голову бежишь в ванну смывать- сил нет терпеть как жжет! Зато эффект поразительный- волосы растут как очумелые и такие пышные и больше не покидают дурную голову!))))) Хотя конечно надо потерпеть , замотать голову чем то теплым, что бы было тепло. Не успеваю заматывать!)))) Так как для себя любимой ни чего не жалко, и выливаю весь флакон на голову ! Очень давно, еще в советские времена , когда я была еще девченкой ,у меня появилась ужасная перхоть - пришлось обратиться к врачу - дагноз : себорея... так вот он прописал такое лечение : нанести на кожу головы мазь "Лоринден С" , а потом перцовую настойку, голову не мыть 3-4 дня, лучше неделю. Мне хватило 3 дня, чтобы о перхоти забыть надолго.Я до сих пор при появлении перхоти пользуюсь этим средством. Голову пощипывает чуть-чуть, но быстро проходит , видимо, из-за мази...руки , конечно же, надо сразу вымыть.

 

Уход за кожей вокруг глаз. Натуральные маски для кожи век, кожи вокруг глаз

 

Уход за кожей вокруг глаз. Натуральные маски для кожи век, кожи вокруг глаз

На свете нет, наверное, ни одной женщины, которая бы в своей жизни не столкнулась с проблемой синяков, отеков и мешков под глазами. Спору нет, они никого не красят, и причин их возникновения может быть множество – от

More

Ритуалы красоты – принятие ванны, релаксация и омоложение.

 

Ритуалы красоты – принятие ванны, релаксация и омоложение.

У всех женщин есть особые ритуалы красоты, которые помогают отдохнуть, привести тело в порядок и почувствовать себя настоящей богиней. Такой ритуал красоты, как принятие ванны можно назвать довольно

 

 

универсальным. В этой публикации вы найдёте информацию о приятных и полезных способах принятия ванны, а также о том какие косметические продукты помогут вам в вашем особом ритуале красоты, какие средства питают кожу во время купания и помогают расслабиться и снять повседневный стресс.

 

Ритуалы красоты – принятие ванны, релаксация и омоложение

More

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ОТ МОРЩИН.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ОТ МОРЩИН

     Прежде слово «касторка» вызывало улыбку, ведь всем известно, что касторка - это слабительное средство. Но в наше время касторовое масло широко используется в косметической промышленности. Выявлено много полезных свойств касторового масла!
     Касторовое масло прекрасно подходит для сухой кожи. Оно питает и смягчает ее, помогает избавляться от мелких морщин. Для того, чтобы касторовое масло оказал на кожу эффективное действие, нужно использовать его всего около месяца. Кожа перестает быть сухой, становится гладкой и ровной. Касторовое масло действует настолько деликатно, что его можно использовать даже для ухода за веками, где кожа тоньше, чем на других участках лица и склонна к появлению морщин. При этом есть еще один положительный побочный эффект – касторовое масло ускоряет рост ресниц!