-Цитатник

Новый год наступит через... Информер - (0)

Новый год наступит через... Информер

ЖЕНЩИНА НА ЛЕСТНИЦ - (0)

ЖЕНЩИНА НА ЛЕСТНИЦЕ Название: Женщина на лестнице Автор: Бернхард Шлинк Жанр: Роман, пр...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТАМАРА_КАЛАШНИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2011
Записей: 2734
Комментариев: 229
Написано: 4237




 





TV

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 21:51 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 35 пользователям

МЕЧИ

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:05 + в цитатник
Рубрики:  интересно

Метки:  

биоритмы

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 11:16 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 11:08 + в цитатник

свёкла- лечит

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 20:28 + в цитатник
Свекла — удивительный продукт. Про нее отлично подходит китайское изречение «Вся еда — лекарство, все лекарство еда». По содержанию полезных веществ, она не знает себе равных. Свекла богата витаминами В, В, С, Р, РР, железо и кобальтом, медью, цинком, марганцом, йодом…

Это стоящее копейки растение способно заменить целую аптечку! Главное — научиться правильно его использовать, чтобы получить максимум витаминов и микроэлементов. Предлагаем вам оздоравливающий рецепт отвара из свеклы.

Одно НО — желательно, чтобы свекла была без нитратов (со своей грядки или купленная у бабушек).

Young woman holding chocolate

Как готовить:

1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.

Данный рецепт:

улучшает качество крови;
очищает организм;
обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
блокирует рост раковых клеток;
усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
увеличивает выносливость организма усиливает усвоение кислорода тканями
организма;
улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
снижает давление;
снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа,
остеопороза;
омолаживающее действие содержит вещества, способствующие созданию новых
клеток;
резко уменьшает явления климакса;
уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия;
способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей;
полезно при истощении организма и упадке сил;
препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Результат теста "Какая книга Вам подходит?"

Суббота, 11 Июня 2016 г. 22:53 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какая книга Вам подходит?"

Ваши книги - серия Пратчетта о плоском мире!!!

Весёлое фентэзи, которое читается очень лёгко, будет соответствовать Вашему настроению!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Какой Вы демон? (тест не для слабонервных)"

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:06 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой Вы демон? (тест не для слабонервных)"

Демон-убийца, Андрас (Andras)

Днём Вы не привлекаете к себе особого внимания, создавая впечатление простого обывателя. Вы тихий спокойный наблюдатель человеческих жизней, обаятельный и приятный собеседник, Вы можете найти общий язык с любым человеком, что, безусловно, помогает Вам в Вашей работе...
У Вас есть верный друг и товарищ по оружию, Флаврос (Flauros). Он помогает Вам во всём, что связано с Вашей демонической деятельностью.
Однако, не смотря на все Ваши очевидные достоинства, у Вас напрочь отстутствуют всяческие человеческие чувства. Вам неведомы сострадание, любовь, жалость... Вы просто хладнокровный убийца.
 (494x699, 80Kb)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Какая вы сволочь?"

Среда, 01 Июня 2016 г. 19:01 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какая вы сволочь?"

Ты - Жертва Сволочей! Так нельзя, сколько можно это терпеть?! Может пришло время платить этим СВОЛОЧАМ той же монетой?!

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Порода кошек, на которую вы смахиваете!"

Вторник, 31 Мая 2016 г. 17:54 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Порода кошек, на которую вы смахиваете!"

Мейн-кун

Эта порода отличается уверенностью в себе, с незнакомцами лояльна, но не фамильярна. Их голос может иметь различные интонации и варианты, а человека они понимают лучше других! Прекрасные охотники, добродушные и общительные кошки.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Вы - принцеса, крестьянка или воительница?"

Вторник, 31 Мая 2016 г. 17:50 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Вы - принцеса, крестьянка или воительница?"

Вы - крестьянка.

Если вы хотели быть принцесой или воительницей, не растраивайтесь.Вы - умная и трудолюбивая девушка.Вы способны поддержать морально любого человека.Не меняйтесь, такая девушка, как вы - настоящее сокровище.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 1 пользователю

Результат теста "Кто вы при КОРОЛЕВСКОМ ДВОРЕ?"

Четверг, 26 Мая 2016 г. 21:42 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Кто вы при КОРОЛЕВСКОМ ДВОРЕ?"

Ваше Вели4ество, КОРОЛЬ.

Ваше Вели4ество, вы строгий правитель страны. Вас беспокоят планы и развитие вашего дома. Войны - это еднственное что вас волнует! Казни людей! Вы жестоки и справедливы! Но так же беспощадны! О, Великий пошу не казни меня!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Какой ты лидер?(тест с картинками)"

Вторник, 24 Мая 2016 г. 14:17 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой ты лидер?(тест с картинками)"

Ты Разумный Лидер...

Ты тот Лидер который всегда думает умом,ты не всегда принимаешь в чём-то дело лично но ты его контролируешь.Ты предпочитаешь опираться на логику и на здравое мышление))
Правдо иногда ето приводит к минусу ведь надо опираться и на факты,не только на мышление...
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 21:52 + в цитатник

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 21:46 + в цитатник

Результат теста "Цвет вашей ауры"

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 13:11 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Цвет вашей ауры"

Синяя(индиго) аура.


Элемент: Время
Функция: Интуиция, шестое чувство, экстрасенсорное восприятие
Синий - цвет чакры "третьего глаза"(Ajna). У вас 6-ой(из 7) уровень сознания. Вы очень внимательный человек. От вас сложно, что-то утаить. Точно определяете всё важное в жизни.
Такой аурой предположительно обладает Джордж Буш младший.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Народные мудрости о крепком здоровье!

Пятница, 29 Января 2016 г. 13:25 + в цитатник
Народные мудрости о крепком здоровье!

• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.
• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!).
• Болят суставы и спина - вотри репейник (семена).
• Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез.
• Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги - настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
• Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.
• Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.
• Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
• Чеснок зеленый (в нем германий) сосуды лечит со старанием.
• Заешь обед кусочком сыра - в зубах не будет места дырам.
• Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
• Ожог закрой морковью с терки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок (коль не слизнет его едок).
• Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как еж в трясине.
• Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
• Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
• Геморрой пройдет без крови - пей, как чай, ботву моркови.
• Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
• Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
• При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
• Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.
• Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
• Можжевельник (масло с ягод) лечит раны так, как надо.
• Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
• В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.
• Прополис в спирте вместе с медом ангину вылечит на годы.
• Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы.
• Соль с горчицей в керосине суставные боли снимет.
• Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
• Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
• При запоре пей до пуста сок (рассол) в дрожжах капустный.
• Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
• Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!
• В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.
• Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слез.
• Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
• Мажь живицей ноготь, чирей и сустав, что тянет гирей.
• Из свеклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней.
• Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.
• Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
• Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.
• Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
• Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
• На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
• Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
• Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
• Мед, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
• Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
• Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
• Мед с морковью (облепихой) язву ног осадят лихо.
• С отложением солей водкой всю сирень залей (из цветов того букета компрессы делай хоть все лето).
• Гепатит боится хрена - пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
• Раскали гвоздь старый, ржавый. В мед воткни, как флаг державы. Мажь с гвоздя пчелиным дегтем флюс с десной. Дави их ногтем.
• Гипертоникам полгода квас из свеклы пить с медком; спрячь фурункул в пластырь с содой и алоэвым листком.
• Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок; с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок.
• Парь все боли поясницы на багульнике (в отваре).
• Псориаз намажь мокрицей в порошке на жире (сале).
• Кипяти овес фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже... камни выйдут налегке.
• Воду пей перед едой - будешь долго молодой.
• Хочешь быть всегда здоров - пчел паси, не докторов!
• Если здравия все ж мало - ешь чеснок, горчицу, сало.
• Соки пей, меняй продукты - проживешь здоровым фруктом.
• Шевелись зимой и летом - после всех помрешь атлетом!
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 09:15 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Результат теста "Какое имя вам больше подходит? (Для девчонок)"

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 09:49 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какое имя вам больше подходит? (Для девчонок)"

Надежда

Вы зря надеетьсь!Пожелания:Помните,что всегда есть,во что верить и на что надеяться!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

ФАМИЛИЯ ЩЕРБОВ

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 22:10 + в цитатник
200px-A-00-1706 (200x200, 9Kb)
Щербов, -а, -ы
————
Древнее дворянство.
Упом. с 1679 г.
Род внесён в 6-ю часть родословной книги Смоленского дворянского собрания.
Герб внесён в «Общий гербовник дворянских родов Всероссийской империи».
—————————
Герб Щербовых из опубликованной X-й части «Общего гербовника дворянских родов Всероссийской империи»

Общий гербовник

Герб рода Щербовых.
В щите, имеющем красное поле, изображен две львиныя лапы, держащия по одному серебряному карабину. Щит увенчан дворянскими шлемом и короною с строусовыми перьями, посредине коих видна золотая шестиугольная звезда. Намет на щите красный, подложенный золотом. [1]
Рубрики:  интересно

приправа вегета

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 09:48 + в цитатник
original (1) (380x335, 75Kb)
ПРИПРАВА "ВЕГЕТА" СВОИМИ РУКАМИ



Приправа "Вегета" своими руками


Универсальную приправу к блюдам «Вегета» (Vegeta) знают все. Она представляет собой комбинацию сушеных овощей + соль, сахар, крахмал, усилители вкуса и красители. Мы расскажем о том, как сделать домашнюю «Вегету» только из сушеных овощей и зелени, без вредных и сомнительных добавок. Полезно, просто и экономно.

Состав и пропорции зависят от вкуса и желания. Вот что может войти в состав приправы:
• Морковь • Болгарский перец • Пастернак • Сельдерей • Петрушка • Укроп • Перья зеленого лука и т.д.

Приготовление «Вегеты» дело не одного дня, но в принципе, не утомительное.
Петрушку и укроп можно сушить в микроволновке. Это займет 2-3 минуты. Вот как это делается:



Приправа "Вегета" своими рукамиУкроп, например, можно засушить за две минуты, а потом всю зиму использовать в качестве приправы. Я не преувеличиваю: действительно только две минуты. Зеленый цвет и ярко выраженный аромат укропа при этом сохраняются.

Как заготовить укроп или петрушку на зиму?
Нам нужны: свежий укроп, две бумажные салфетки, тарелка и микроволновка.
Отрезаем мясистые стебли укропа - они для засушки непригодны. Оставляем только тонкие веточки и листья.

На тарелку (только не глиняную) кладем бумажную салфетку. На нее выложим укроп одним слоем.
Накрываем второй салфеткой и ставим в микроволновку на две минуты.

Режим микроволновки, на котором я засушиваю укроп, называется «middle high». То есть температура высокая, но не максимальная.
Через две минуты на салфетке образуется засушенная укропная «лепешечка».
Укроп легко крошится руками в очень мелкую стружку.

Засыпаем готовый укроп в баночку для хранения и наслаждаемся всю зиму.

Высохшую зелень перетираем руками, отделяем жесткие стебли.

Также травы можно высушить на балконе, подвешивая пучками. Перья зеленого лука там же: застелим полку белой бумагой и разложим перья. Каждый день ворошим, чтобы равномерно просыхали и не загнили.

Морковь, пастернак, сельдерей нарезаем кубиками с гранью 3-4 мм. Одним слоем уложим на противень, покрытый пекарской бумагой. Ставим в духовку на режим обдува, температура примерно 35-50 градусов. Тут важно подобрать температуру - чтобы высушить овощи, а не испечь их.

Время сушки тоже зависит от духовки, я часа два сушу, потом оставляю до следующего дня. Потом еще подсушиваю при небольшой температуре и оставляю в покое. Ориентируюсь на окончательную готовность: овощи должны стать сухими.

Перцы нарезаем тонкой соломкой, сушим в духовке отдельно, т.к. они содержат больше влаги, чем морковь и сельдерей. Пока влага выпаривается - температура несколько выше, чем у кореньев, а потом процесс примерно такой же.

Таким же способом можно засушить лук и чеснок. Правда, если Вы не хотите испортить отношения с соседями, то от этого ингредиента можно отказаться.

Смешать все «запчасти» - и все, домашняя «Вегетта» готова. Хранить в тканевом мешочке или в обычной банке, добавив туда щепотку риса. Он не дает смеси испортиться, поглащая излишки влажности.
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

волшебная сила

Четверг, 23 Июля 2015 г. 10:16 + в цитатник
алоэ (640x476, 153Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.


Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.


http://ok.ru/mypom/topic/63529094130493
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Борьба с холестерином

Четверг, 11 Июня 2015 г. 19:09 + в цитатник
Существует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины, от того как регулярно вы будете выполнять эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя. Рецепт №1. Снижение уровня холестерина при помощи фасоли Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели. Рецепт №2. Снижение холестерина при помощи лимона и чеснока Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня хрена и лимона. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В полученную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на сутки. Принимать следует, по одной столовой ложке смеси заедая одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном. Рецепт №3. Снижение холестерина при помощи льняного семени Снижение холестерина при помощи льняного семени Льняное семя можно приобрести в аптеке, и добавлять в блюда, которые употребляете в пищу, для удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок. Рецепт №4. Снижение холестерина при помощи гречневой муки Взять 3 ст.л. гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кипящей воды, и варим 10 мин. Принимать по 100мл. два раз в день. Рецепт №5. Снижение холестерина при помощи цветков липы Сухие цветы липы, измельчите на кофемолке в порошок, и принимайте 3 раза в день по 1 ч. ложке. Рецепт №6. Снижение холестерина при помощи золотого уса Следует взять лист золотого уса (каллизия душистая), длиной 20 см, измельчить, и залить 1 литром кипятка, укутать и настоять в течение суток. Принимать в течение трех месяцев, 3 раза в день перед едой, по 1 ст. ложке. Рецепт №7. Снижение холестерина при помощи листьев ежевики Измельчить 1 ст. сухих листьев ежевики лесной, залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 минут, а затем процедить, по 1/3 стакана, принимать за 30 мин. до еды. Рецепт №8. Снижение холестерина ослинником двухлетним Измельчить семена ослинника в порошок, после еды по 1 ч.л. употреблять 2-3 раза в день. Рецепт №9. Снижение холестерина при помощи корней одуванчика Высушенные корни одуванчика, измельчить в порошок. Принимать по 1 ч.л. порошка перед каждым приемом пищи, в течение 6 месяцев. Рецепт №10. Снижение холестерина при помощи прополиса 7 капель 4% настойки прополиса растворить в 30мл воды, употреблять в течение 4 месяцев , 3 раза в день, за полчаса до еды. Так же существует лечение холестерина народными средствами направленное на уменьшение всасывания холестерина. Для этого используются сборы лекарственных трав. Помогут сборы, из цветков боярышника и шиповника, арники и тысячелистника. Ведь именно эти травы, издревле, помогали вернуть силы и восстановить здоровье. Рецепт №11. Настойки цветков боярышника 4 ст.л. цветков боярышника, настаивать на стакане спирта 10 дней в темноте. Принимать по 1 ч. л. предварительно разбавив водой перед едой. А что бы приготовить отвар из травяного сбора, необходимо, в эмалированную посуду положить в равных количествах соцветия ромашки, плоды фенхеля, цветки бузины, мяту перечную, и залить кипятком, в соотношении 1:20. Накрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 мин., остудить. Длительность применения 7-10 недель, 3 раза в день по 1 стакану. Для эффективного действия всех этих рецептов потребуется также выполнение диеты, исключающей продукты содержащие холестерин, как например, сливочное масло и жирный творог, яичный желток и жирные мясные продукты. Следует постараться насытить свой рацион фруктами и овощами, богатыми тартроновой кислотой, которая тормозит образование холестерина. Она содержится в грушах и айве, моркови и редисе, помидорах и огурцах. От вас потребуется активизировать физические нагрузки, изменить образ жизни. И только применяя в комплексе эти методы, вы получите желаемый результат – здоровые сосуды, здоровое сердце, и как следствие – долголетие! Facebook

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/narodnye-sredstva-kak-snizit-holesterin/
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Результат теста "Какая ты лошадь?(с картинками)"

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 17:31 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какая ты лошадь?(с картинками)"

Андалузец

Вы очень спокойны,умны и очень элегантны!У Вас очень ласковый и гордый характер!Вам очень сильно доверяют свои тайны друзья,поэтому не следует их предавать!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ТАМАРА_КАЛАШНИК
Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь