-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в талси

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

моё хобби-лягушки музыка 80-90годов поверия приметы фильмы пршлых лет.очевидное-невероятное хроники.история старины глубокой\мифология шансон и многое другое.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2011
Записей: 1587
Комментариев: 551
Написано: 2949

астра






Замок Пелеш. Румыния.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lief [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Пелеш. Румыния.




Замок Пелеш построили в 1873 году по приказу короля Румынии Карола I. Он избрал Синаю для строительства своей летней резиденции — место это было диким, но очень живописным

замок Пелеш



Имя замку дала красивая горная речушка, протекающая здесь. Согласно пожеланиям короля Карола и королевы Елизаветы (настоящее имя которой Кармен Сильва), архитекторы Вильгельм Додер из Вены и Иоганн Шульц из Львова использовали смешение стилей. Основное строительство замка развернулось с 1875 года под их руководством.

6007

Официальное открытие замка состоялось 7 октября 1883 года. В замке преобладают черты германского неоренессанса: вертикальные и острые башни, асимметрия построения, обилие резного дерева и полное соответствие окружающему пейзажу. Так же имеют место и другие стили: итальянский ренессанс, немецкое барокко, рококо, а так же испанские и турецкие стили. Архитекторы использовали многочисленные декоративные элементы из дерева, как для украшения внешней, так и внутренней части замка. Эти элементы придают ему особую красоту.

6010

<ДАЛЕЕ>

Метки:  

Люля- кебаб- по восточному

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Golden_eagle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люля- кебаб- по восточному

4603781_kebab (700x528, 86Kb)
 

Если коротко, то люля-кебаб – это продолговатая котлета из баранины, нанизанная на шампур и обжаренная на углях. Единственного рецепта приготовления люля-кебаб не существует. Можно смело сказать: сколько поваров, столько и рецептов, поскольку выбор и дозировка сопутствующих специй очень разнообразны.

Главное в люля-кебабе, конечно же, мясо. Желательно, чтобы это была ягнятина, т. е. мясо барашка в возрасте не старше одного года. Настоящие восточные гурманы предпочитают пустить барашка на люля-кебаб в апреле, когда он покушает молодой зеленой травки. Тогда его мясо отличается особой нежностью.

Покупая баранину на рынке, имейте в виду, что у ягнятины мякоть бледно-красного цвета с легкими жировыми прожилками и почти не пахнет. У подросшего животного оно красное и обладает специфическим запахом. Также внимательно отнеситесь к выбору курдючного жира. Если ошибетесь и купите некачественный, то даже его небольшая добавка может испортить блюдо.

Для приготовления люля-кебаб вам понадобится: на 1 кг ягнятины (ну, в крайнем случае, молодой баранины) – 5 луковиц, 50-70 г курдючного жира (его можно заменить сливочным маслом или свиным салом, если, конечно, нет предубеждения против свинины), соль, перец, лимон, зелень и специи по вкусу.

Итак, продукты для приготовления люля-кебаба заготовлены, начинаем готовить.

Мякоть молодой баранины требуется очистить от сухожилий и пленок, промыть и просушить. Теперь мясо надо измельчить. По классическому рецепту и мясо и курдючное сало вместе с луком следует очень мелко нарубить старинным кинжалом. Если он в кухонной утвари отсутствует, то подойдет и простой острый нож. Сторонники технического прогресса могут измельчить эти ингредиенты в мясорубке или блендере.

Тщательно вымешайте фарш руками, приправьте солью, перцем, соком выжатого лимона, рубленой зеленью и другими специями. Вновь пропустите полученную массу через мясорубку и повторно вымесите.

Чтобы люля-кебабы в процессе готовки не разваливались и не соскальзывали с шампура, как это нередко случается у неопытных поваров, есть несколько проверенных приемов. Сначала свежий фарш нужно в течение нескольких минут тщательно отбить о доску (если его много – разделите на порции). Тогда приготовленная масса станет вязкой и эластичной и будет хорошо держаться на шампурах. Но нанизывать котлетки на палочки еще рановато. Фаршу следует отстояться часа два на холоде, т. е. в холодильнике.

Не поддавайтесь соблазну «укрепить» фарш, вбив в него, как для привычных котлет, сырое яйцо. Настоящие восточные повара этого никогда не делают.

Начинаем процесс готовки люля-кебабов. Лепим из фарша продолговатые, сужающиеся к концам колбаски. Нанизываем их аккуратно на шампуры. Если не получается, можно вдавить шампур в боковую поверхность заготовки до ее центра и эту ось плотно запечатать, сведя края фарша. Лепить колбаски будет легче, если вы будете периодически смачивать ладони водой.

4603781_176155300093368026c9e37c6c43c9be418f55aa95 (500x370, 52Kb)



Классический люля-кебаб должен выпекаться над раскаленными углями до образования аппетитной корочки. Не забывайте при этом почаще поворачивать шампуры. Если проткнуть готовый люля-кебаб заостренной спичкой или зубочисткой, из него должен выделиться прозрачный ароматный сок. Это сигнал о готовности блюда. Люля-кебаб надо убрать с огня, иначе мясо пересохнет.

Если нет мангала, то люля-кебаб можно приготовить и в духовке, предварительно хорошенько разогрев ее, так, чтобы поверхность фарша сразу же схватилась и затвердела.

Подают кебабы к столу горячими, с лавашом, лепешками и кольцами репчатого лука и никакого гарнира в виде жареной картошечки или макарон.


Метки:  

Женщина и волшебство кулинарного искусства.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Golden_eagle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина и волшебство кулинарного искусства.

4603781_552739 (640x480, 290Kb)
Приготовьте свое будущее сами.
Сегодня мы поговорим о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание человека. Женщина не просто готовит пищу, она готовит себе свое будущее. И чем более вкусно она приготовит, тем более счастливое будущее ее ждет.


Замешивание теста
Замешивание теста имеет глубокое внутреннее значение. Мука, вода, соль и специи - это различные отношения супругов, родственников и их детей. Чем дольше и качественнее их замешивать, тем крепче будет семья и сплоченнее отношения. Если замесить некачественно, то глубокой связи не будет, и члены семьи будут уходить по своему пути развития.

«Мучной гороскоп»
Женщина должна вложить все свои усилия и всю свою любовь в процесс замешивания теста. Так она формирует свой гороскоп. Мука олицетворяет собой звезды, специи - благоприятные качества планет, а готовое блюдо - астрологическую карту женщины. Поэтому по готовому блюду можно понять ее карму.

Огонь судьбы
Огонь олицетворяет судьбу, и когда он касается пищи, судьба женщины решается окончательно. Необходимо тщательно следить, чтобы пища не пригорела. Если это все-таки случилось, значит огонь хочет, чтобы женщина повторила этот медитативный процесс приготовления.
Очень благоприятно, когда жена зовет мужа на кухню зажечь огонь. Это привносит в процесс приготовления священный настрой. Огонь, зажженный мужем, поможет женщине в приготовлении пищи и защитит ее от ошибок. Огонь, зажженный самостоятельно, будет мешать приготовлению, как еще одна женщина на кухне.
Читать далее...

Метки:  

Являетесь ли вы собственником

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Golden_eagle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Являетесь ли вы собственником

4603781_e60caf1521dad8cdcc1f17fe528_prev (590x442, 39Kb)

Насколько у Вас развито чувство «своей территории»? В этом поможет определиться тест.

1.  В Вашей семье было строгое деление на «папино» и «мамино»?

     А)  Да.                                                                                                           1 балл.

     Б)  Частично.                                                                                                3 балла.

     В)  Все было общее.                                                                                    5 баллов.

2.  Вы давали однокурсникам свои конспекты?

     А)  По-моему, в институте не было человека, который бы

           не брал мои тетради.                                                                            5 баллов.

     Б)  Только самым близким друзьям.                                                         3 балла.

     В)  Еще в первом семестре решила, что это совершенно

           исключено.                                                                                            1 балл.

3.  А сами когда-либо брали «взаймы» чужие записи?

     А)  Да, часто.                                                                                               5 баллов.

     Б)  Иногда.                                                                                                   3 балла.

     В)  А зачем тогда учебники?                                                                     1 балл.

4.  Когда Вы спите не одна, предпочли бы Вы иметь собственное

     одеяло.  

     А)  Да, я очень не люблю, когда меня во сне пихают и

           раскрывают.                                                                                           1 балл.

     Б)  Нет, я лучше к нему поближе.                                                              5 баллов.

     В)  Только если оно будет шелковое и черное.                                        3 балла.

5.  Если финансы, в принципе, позволяют, стали бы Вы выкупать

     целое купе, отправляясь в поездку?

     А)  Только так и делаю.                                                                               1 балл.

     Б)  Не знаю – мне не позволяют.                                                                3 балла.

     В)  Вместе веселей.                                                                                      5 баллов.

6.  Уезжая, Вы оставляете кому-либо ключи от Вашей квартиры?

     А)  Да, должен же кто-то кормить хомячка.                                              5 баллов.

     Б)  Только близким.                                                                                      3 балла.

     В)  Никогда – терпеть не могу, когда кто-то ходит по моей

           квартире и трогает мои вещи.                                                               1 балл.

 

ОТВЕТЫ.

6 – 10 баллов.

Постарайтесь понять такую вещь: слово «собственник» имеет нейтральный оттенок, а вот слово «жадина» - откровенно негативный. Вам не кажется, что Вас частенько характеризуют именно вторым словом?. Все вещи, окружающие Вас, не могут иметь одинаково большую ценность. Выберите то, что Вам по-настоящему дорого, и тщательно оберегайте. А ко всему остальному относитесь проще и разрешайте взять, когда очень просят. Если, конечно, кто-то еще осмеливается Вас о чем-то просить.

11 – 20 баллов.

Из окружающих Вас материальных ценностей Вы не делаете идола. Но и использовать Вас как текстильную фабрику, ювелирный магазин и источник всяких мелочей, вроде карандашей и бумаги для принтера, тоже не позволите. Если не скатитесь в одну из крайностей, то прослывете «душкой» и не пострадаете при этом морально и материально.

21 – 30 баллов.

Вы готовы раскрыть кошелек перед первым попавшимся по дороге на работу приятелем. И с радостью распахнете двери Вашего дома перед друзьями, которые пришли к Вам «навеки поселиться». Не станем говорить, что это плохо. Только не ждите от окружающих точно такого же  поведения – дабы не разочароваться. А еще подумайте, так ли уж все окружающие люди обожают Вас? Не исключено, что кто-то просто пользуется.

 


Метки:  

Десять советов как идеально выстирать белье

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять советов как идеально выстирать белье

Десять советов как идеально

выстирать белье

 

 

Ищите рецепт на идеально выстиранное и чистое белье? Дорогие стиральные порошки  и качественная стиральная машина еще  не гарантируют, что будете иметь белоснежные рубашки, брюки без шерсти наших любимцев и пушистые и мягкие полотенца. С нашими советами вам все это удастся!

More

Метки:  

Необычные животные

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные животные, находящиеся на грани вымирания

Предлагаю вам фотоподборку необычных животных, которые по мнению британских ученых, могут исчезнуть как вид в ближайшие годы.
 

Длинноухий тушканчик
Смотреть остальные фотографии

Метки:  

Дикая природа Австралии

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения борисюлька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дикая природа Австралии от художника Эго Guiotto

Ego Guiotto  родился в Венеции в 1966 году, переехал в Австралию - еще маленьким мальчиком, и сегодня является одним из лучших художников дикой природы Австралии. Его  любовь к птицам Австралии и животным, прекрасно выражена в  уникальной, в мельчайших подробностях,  в отличительном стиле,  написанных им картинах. Он самоучка и отдает предпочтение  акварели, акрилу, гуашью рисует тряпкой. Эго Guiotto  привлекает все большее внимание меценатов, галерей, компаний и издателей, как в Австралии, так и за рубежом. Guiotto - завоевал многочисленные призы  и отраслевые награды.

2795685_I093320300x0238 (700x396, 54Kb)

Смотреть далее

Метки:  

Цитаты из школьных сочинений

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты из школьных сочинений

Читать далее...

Метки:  

Фруктовая фантазия.

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовая фантазия.


1-1 (686x231, 13Kb)

81 (820x600, 120Kb)

86 (820x600, 433Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вы должны кушать яблоки

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .


Метки:  

Скажи мне, что тебе хочется,

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Нарья_Ивер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажи мне, что тебе хочется, и я скажу, что тебе не хватает =)


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Читать далее...

Метки:  

>Аюрведический способ лечения многих болезней

Пятница, 02 Марта 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведический способ лечения многих болезней

Аюрведический способ лечения многих болезней

Пейте 6 стаканов воды (1,5 литра). Без затрат на лекарства, таблетки, прививки, диагностику, плату врачам и.т.д., просто выпивая чистую воду, вы сможете излечить нижеперечисленные болезни. Вы не можете поверить не попробовав. Давайте взглянем на список болезней, которые лечит эта терапия.

Болезни, которые лечит Выпивание воды:

1. Головная боль

2. Повышенное кровяное давление

3. Анемия (малокровие)

4. Ревматизм (Боль в суставах,мускулах)

5. Общий паралич

6. Тучность (лишний вес)

7. Артрит

8. Свищ (Sinusitis)
9. Тахикардия (учащенное сердцебиение)

10. Головокружение

11. Кашель

12. Астма

13. Бронхит

14. Туберкулёз лёгких

15. Менингит

16. Камни в почках

17. Мочеполовые болезни

18. Повышенная кислотность

19. Гастроэнтрит

20. Дизентерия

21.  Запор 

22. Диабет

23. Болезни глаз

24. Кровоизлияние сосудов глаз

25. Нерегулярные месячные

26. Ларингит

Как практиковать эту водяную терапию?

1) Рано утром, после подьёма (даже не почистив зубы), выпейте 1,5 литра воды, т.е. 5 или 6 стаканов. Лучше предварительно отмерить 1,5 литра воды. Ивестно, что наши предки назвали эту терапию «Уша Паана Чикитса». Потом вы можете помыть своё лицо.
2) Здесь очень важно отметить, что ничто другое — ни напитки, ни жёсткая пища любого вида — не должны приниматься в течение 1 часа до и после выпивания этих 1,5 литров воды.
3) Также строго следует следить за тем, чтобы предыдущим вечером не употреблялись алкогольные напитки.
4) Если нужно, для этой цели можно использовать кипячёную и фильтрованную воду.

Возможно ли выпить 1,5 литров воды сразу?

1) Для начала может показаться, что трудно выпить сразу 1,5 литра воды, но вы к этому привыкните постепенно. Вначале, тренируясь, вы можете первыми выпить 4 стакана, а оставшиеся 2 стакана после двухминутного перерыва. Вам может потребоваться мочиться от 2-х до 3-х раз в течении часа, но это нормализуется через некоторое время. Через исследования обнаружено, что эта терапия излечивает следующие болезни за указанное количество дней: Запор  - за 1 день, Кислотность - 2 дня, Диабет - 7 дней, Повышенное кровяное давление - 4 недели, Лёгочный туберкулёз - 3 месяца

Примечание:
Рекомендуется, чтобы люди, страдающие от артрита и ревматизма, неделю практиковали эту терапию три раза в день, т.е. утром, днём и вечером, за час до еды; и два раза в день впоследствии, до излечения болезни.

Как чистая вода работает?

Употребление обыкновенной питьевой воды правильным методом очищает человеческое тело. Это делает толстую кишку более эффективной, формируя новую свежую кровь. То, что этот метод активизирует слизистые складки толстой кишки, является неоспоримым фактом,  как и теория, что слизистые складки производят новую свежую кровь. Если толстая кишка очищена, то питательные вещества из пищи, которая принимается несколько раз в день, будут впитаны, и работой слизистых складок они превращаются в свежую кровь. Кровь играет важную роль в исцелении болезнеи и восстановлении здоровья, и поэтому воду надо употреблять регулярным образом. Мы искренне просим, чтобы вышеописанный метод был прочитан и практикован бережно.

«Пусть все будут счастливы.
Пусть все избавятся от немощи
и будут сильными и здоровыми.
Пусть все заботятся о благе других
и я тоже хочу принести благо другим
Пусть никто не знает страданий,
пусть ни у кого не будет страданий».

Девиз Аюрведы

http://masterveda.ru/vsie_zapisi/ayurvedicheskijj-...cheniya-mnogikh-boleznejj.html

Серия сообщений "Всё о воде":
Часть 1 - Уникальные и аномальные свойства воды
Часть 2 - Вода для похудения
...
Часть 16 - Сдуй все болезни. Поплюй через левое плечо. Постучи по дереву
Часть 17 - Вода - тайны исцеления
Часть 18 - Аюрведический способ лечения многих болезней

Метки:  

Меланизм у животных

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланизм у животных

Меланизм – преимущественное распространение тёмноокрашенных особей у какого-либо вида организмов. Говоря простыми словами, это черный окрас у обычно нечерных видов животных. Самый распространенный вид меланизма – у больших кошек, которых в таком случае называют «черными пантерами».
7154 990x677 10 животных меланистовСмотреть остальные фотографии

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Флеш - раскраска

Среда, 29 Февраля 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш - раскраска



Метки:  

живность классная

Среда, 29 Февраля 2012 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

живность классная 20.

3821971_1251722862_1 (640x479, 38Kb)

Читать далее...

Метки:  

для тех кто не спит

Среда, 29 Февраля 2012 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ilya-m1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фотки.

для тех кто не спит.

1330338880_pics-03 (570x407, 51Kb)

смотреть далее

Метки:  
Цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR

Люди ведут себя как звери?

Цитата

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 22:45 + в цитатник
Просмотреть видео
1095 просмотров
Люди ведут себя как звери?

La vie des Animaux
Забавный ролик в шутливой форме повествует о том, что действительно было бы, если люди бы вели себя как звери.

Метки:  
Комментарии (0)

Таблица калорийности продуктов питания

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов питания

 

Таблица калорийности продуктов питания

Наименование продукта в алфавитном порядке

 

Количество калорий в 100 г продукта

Фрукты и ягоды

Абрикосы

 

47

Авокадо

100

Айва

30

Алыча

38

Ананас

44

Апельсин

45

Арбуз

40

Бананы

90

Брусника

45

Виноград

70

Вишня

25

Грейпфрут

30

Груша

42

Дыня

45

Ежевика

32

Земляника

38

Киви

50

Кизил

41

Клюква

33

Крыжовник

48

Лимон

30

Малина

45

Мандарин

41

Персики

45

Слива

44

Смородина

43

Черешня

53

Черника

44

Яблоки

45

Овощи и зелень

Баклажаны

 

28

Зелёный горошек

75

Кабачки

18

Капуста белокочанная

23

Капуста брюссельская

12

Капуста квашеная

28

Капуста краснокочанная

27

Капуста цветная

18

Картофель отварной

60

Лук зелёный

18

Лук репчатый

43

Морковь

33

Огурцы свежие

15

Перец зелёный сладкий

19

Петрушка

23

Помидоры

20

Ревень

16

Редис

16

Редька

25

Репа

23

Салат

11

Свёкла

40

Тыква

20

Укроп

30

Хрен

49

Чеснок

60

Шпинат

16

Щавель

27

Грибы

Грибы белые

 

25

Грибы белые сушёные

210

Грибы вареные

25

Грибы в сметане

230

Грибы жаренные

165

Опята

20

Подберезовики

30

Подосиновики

30

Орехи и семечки

Семечки

 

580

Орехи Грецкие

650

Орехи земляные

470

Орехи Кедровые

620

Миндаль

600

Фисташки

620

Фундук

670

Сушеные плоды

Изюм

 

270

Инжир

290

Кишмиш

310

Курага

290

Финики

290

Чернослив

220

Яблоки

210

Яйца

Яйцо куриное 1 шт.

 

65

Яичный порошок

540

Хлебо-булочные изделия

Сахар

 

295

Лепёшка ржаная

375

Сдобная выпечка

300

Сушки, пряники

330

Хлеб Дарницкий

206

Хлеб пшеничный

265

Хлеб ржаной

210

Молочные продукты

Ацидофилин (3,2% жирности)

 

58

Брынза коровья

260

Йогурт (1,5%)

51

Кефир жирный

60

Кефир (1% жирности)

38

Кефир обезжиренный

30

Молоко (3,2% жирности)

60

Молоко коровье цельное

68

Мороженое сливочное

220

Простокваша

59

Ряженка

85

Сливки (10% жирности)

120

Сливки (20% жирности)

300

Сметана (10%)

115

Сметана (20%)

210

Сыр голландский

357

Сыр Ламбер

377

Сыр Пармезан

330

Сыр российский

371

Сыр колбасный

268

Сырки творожные

380

Творог (18% жирности)

226

Творог нежирный

80

Творог со сметаной

260

Зерновые и бобовые

Горох Зелёный

 

280

Мука Пшеничная

348

Мука Ржаная

347

Какао-порошок

375

Крупа Гречневая ядрица

346

Крупа Гречневая ядрица

346

Крупа манная

340

Крупа овсяная

374

Крупа перловая

342

Крупа пшеничная

352

Крупа ячневая

343

Кукурузные хлопья

369

Макаронные изделия

350

Овсяные хлопья

305

Пшено

351

Рис

337

Соя

395

Фасоль

328

Чечевица

310

Ячменные хлопья

315

Мясо, птица и мясопродукты

Баранина жирная

 

316

Ветчина

365

Говядина тушеная

180

Говядина жареная

170

Грудинка

475

Гусь

300

Индейка

150

Колбаса вареная

250

Колбаса полукопченая

380

Корейка

430

Крольчатина

115

Курица вареная

135

Курица жареная

210

Печень говяжья

100

Почки

66

Сардельки

160

Свинина отбивная

265

Свинина тушеная

350

Сердце

87

Сосиски

235

Телятина

90

Утка

405

Язык

165

Рыба и морепродукты

Икра зернистая

 

250

Икра кетовая

245

Икра минтая

130

Кальмар

75

Карп

46

Карп жареный

145

Кета

157

Консервы рыбные в масле

320

Консервы рыбные в собственном соку

120

Креветки

85

Крабы

70

Лещ

48

Лососина жареная

145

Лососина копченая

385

Минтай

70

Морская капуста

16

Навага

44

Окунь

95

Раки

75

Салака

98

Севрюга

137

Сельдь атлантическая

57

Судак

43

Треска

59

Шпроты в масле

250

Щука

41

Соусы, жиры

Жир топлёный

 

930

Кетчуп

80

Майонез

625

Майонез лёгкий

260

Маргарин сливочный

745

Маргарин бутербродный

670

Маргарин для выпечки

675

Масло кукурузное

900

Масло оливковое

824

Масло подсолнечное

900

Масло сливочное

750

Масло соевое

900

Масло топлёное

885

 

 


Метки:  

Поиск сообщений в талси
Страницы: 79 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь