-Цитатник

Виртуальный салон красоты - (5)

Виртуальный салон красоты Было ....................... Стало Серия сообщений "* Фл...

Бальзам священника - (0)

Бальзам священника Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я...

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой. - (0)

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.

Газета ЗОЖ - (5)

Газета ЗОЖ/ Все рубрики по болезням... ...

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - (0)

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями ПЕРЕД ВАМИ ПОСТ , в котором я буду собирать в...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Бортновская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2011
Записей: 9264
Комментариев: 1041
Написано: 11767







Салат «Доктор Айболит»

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Доктор Айболит»




Салат «Доктор Айболит»

http://recepti.tv/salati/15339-salat-doktor-aibolit.html


Салат «Доктор Айболит»

Ингредиенты:
Помидоры — 3 шт.
Огурцы — 2 шт.
Редиска
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез
Чеснок зеленый
Петрушка
Укроп
Маслины

Способ приготовления:
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы с шоколадной начинкой


Кексы с шоколадной начинкой


Ингредиенты:

* Мука — 200 г

* Кефир (или натуральный йогурт) — 300 мл

* Масло растительное — 100 мл

* Сахар — 160 г

* Яйцо — 1 шт

* Сода (или разрыхлитель) — 1 ч. л.

* Конфеты (шоколадные) — 12 шт

Приготовление
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Ужин, диета и лекарство от усталости

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужин, диета и лекарство от усталости

Правильная диета против стресса
Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5,витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне.
 
Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

Шьем секси-платье: модели для всех, в том числе и для пышек

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем секси-платье: модели для всех, в том числе и для пышек

Шьем секси-платье: модели для всех, в том числе и для пышек

Вариант первый. Пошив без выкройки. Раскрой будем делать прямо на ткани. Описание и схемы пошаговые.
Второй вариант. Моделируем платье по выкройке – основе.
Выбирайте сами - какой вариант Вам больше по душе!


Итак, это платье шьется очень быстро и легко!

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штора: новая модель 2011 года

Штора: новая модель 2011 года

 

Это одна из новых моделей, которая стала популярна в 2011 году. Такие шторы смотрятся нарядно и оригинально благодаря необычным креплениям. Кроме того эта модель достаточно проста в изготовлении и вы можете попробовать сшить её самостоятельно, даже если обладаете только начальными навыками в обработке ткани.

Для пошива модели нам потребуются:

- ткань органза, полуорганза, вуаль или микровуаль. Обратите внимание, что эта модель штор хорошо смотрится только из прозрачной или полупрозрачной ткани, так как складки внутреннего полотна должны просвечивать через внешнее полотно;

- люверсы;

- крючки-держатели.

Люверсы и крючки держатели обязательно должны быть одного цвета.

Расчет ткани для штор: модель состоит из двух полотен, коэффициент сборки которых должен быть 1,5. Например, если ширина стены, на которую вы собираетесь сшить шторы, 3.00 м при высоте ткани 2.80, то расчет ткани будет следующим:  [3,00 х 1,5 + 0,10 (припуск на обработку ткани] х 2 = 9,20 м. И ещё нам понадобится ткань на подхваты,  достаточно 0,25 м. Итого получаем: 9,45 м ткани, столько нам понадобится для пошива этой модели штор.

Установка крючков для шторКрючки-держатели крепятся ~ через 25 см, если же расстояние будет намного больше, то шторы будут смотреться неаккуратно. Таким образом, на трёхметровую стену нам нужно 12 крючков-держателей + 2 для подхватов и 12 люверсов для штор. 12 крючков-держателей крепим в стену под потолком на равном расстоянии друг от друга. Крючки для подхватов крепим к стене под первым и последним крючком на высоте 1,00 – 1,20 от пола.

Технология пошива шторНачинаем шить шторы. Сначала нам нужно разделить полотно на три части: две по 3,10 м шириной и одну 0,25 м. Два полотна по 3,10 м шириной (высота у нас готовая, стандарт 2,80 или около того) обрабатываем с трёх сторон, лучше всего это делать московским швом, но если Вы не владеете этой техникой, просто постарайтесь сделать как можно более узкий шов.

Обработка верхнего края штор 

 

 

Как установить лювесыУстановка люверса на шторыПроще всего установить люверс на штору следующим образом: положим люверс на отмеченное место, обведём его мелом или специальным карандашом по внутренней окружности. Затем делаем крестообразный надрез, и вырезаем середину с припуском 0,5-1 см. Припуск необходим для того, чтобы люверс плотно держался на ткани. Затем помещаем одну половинку люверса под полотно, а другую на него и скрепляем – наш люверс установлен.

Теперь приступаем к изготовлению подхватов для штор. Из оставшегося отреза ткани выкраиваем четыре детали подхватов и сшиваем по две детали следующим образом: обтачиваем подхват, оставив небольшой участок, чтобы вывернуть ткань. Выворачиваем подхват и зашиваем оставленный участок потайными стежками.

Выкройка подхвата для штор.

 Выкройка подхвата для штор скачать

Скачать лекало подхвата для штор>>

Теперь шторы и подхваты нужно отутюжить, и можно приступать к вешанию. Крепим люверсы на кючки-держатели и подбираем на подхваты.

http://www.brilliant42.ru/pattern.htm

Взято тут

Серия сообщений "***Шторы***":
Часть 1 - Шторы, их дизайн, виды и применение.
Часть 2 - Пошив штор в стиле пэчворк
...
Часть 14 - Сидишь бывалочи в саду...Лето,тепло,птички поют...
Часть 15 - Римские шторы своими руками из старых жалюзи
Часть 16 - Штора: новая модель 2011 года
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Поделки из ракушек своими руками

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из ракушек своими руками

Поделки из ракушек своими руками

Поделки из ракушек

Поделки из ракушек

После летнего отдыха мы приезжаем домой в городские квартиры с кучей красивых ракушек, которые насобирали на море или речке вместе с детьми. Что можно сделать из этих ракушек? Множество прекрасных поделок!  Такие поделки помогут вам с детьми весело и с пользой провести время, а интерьер вашего дома пополнится новыми красивыми изделиями. Из ракушек можно изготовить своими руками картины, свечи, панно и многое другое.

К примеру, чтобы изготовить из ракушки свечу, нужно просто растопить парафин или воск на водяной бане, залить его в ракушку и вставить фитилёк-верёвочку. Вот и готова стильная и оригинальная свеча!

Рамки для фото из ракушек

Рамки для фото, украшенные ракушками, выглядят нежно и освежают фотографии. Особенно здорово смотрятся в таких рамках фотографии, сделанные на море!

Для изготовления украшенных ракушками рамок потребуются:

собственно, сами ракушки,

простые самые дешёвые деревянные фоторамки,

клей ПВА или другой.

Также можно использовать и различные бусины, солому, красивые камушки и даже речной песок.  А дальше всё зависит только от вашей фантазии. Просто экспериментируйте и наклеивайте ракушки на рамку. Смотрите какие фоторамки можно изготовить:

Украшенная ракушками фоторамка

Фоторамка украшена ракушками частично, а основная часть рамки посыпана песком

Рамка для фотографий на стену, украшенная ракушками

Фоторамка украшена ракушками по всему периметру

Рамка для фотографий с морскими ракушками Рамка для фото

Фоторамка, украшенная морскими ракушками и стразами

По тому же принципу можно украсить ракушками и рамку для зеркала или даже настенные часы

Зеркало

Часы

Ракушки для поделок можно использовать в их обычном виде или предварительно раскрасить.

Раскрашенные ракушки

Красивая морская ракушка

Цветы из ракушек

Это довольно простая поделка, которую нетрудно склеить. Нужны только ракушки и хороший клей. Ракушки склеиваются таким образом, чтобы образовался цветок (смотрите фото). Кстати, цветами из ракушек можно украсить и различные вещи. Например, шкатулку для драгоценностей. Украшенная такими цветами шкатулка станет отличным подарком для мамы!

Цветы из ракушек

Цветы из ракушек

Шкатулками с цветком из ракушек

Шкатулка с цветком из ракушек

Поделка из ракушек – карандашница

Поделка своими руками из ракушек - эксклюзивная карандашница

Поделка своими руками из ракушек - эксклюзивная карандашница

Замечательную карандашницу, декорированную ракушками, можно изготовить своими руками из глины или солёного теста. Такая эксклюзивная карандашница украсит любой стол!

Для изготовления поделки-карандашницы потребуются:

глина или солёное тесто,

ракушки,

краски.

Раскрасьте ракушки яркими красками. Вылепите из глины или теста карандашницу желаемой формы и декорируйте её раскрашенными ракушками, вдавливая их в стенки карандашницы.  Для надёжности можно сначала смазать каждую ракушку клеем. Теперь поделку необходимо просушить, чтобы карандашница затвердела.

Морское побережье в бутылке

Из обыкновенной пластиковой или стеклянной бутылки, песка, гальки и ракушек можно сделать забавную поделку – пляж в бутылке. Эту поделку могут изготовить дети любого возраста. Нужно просто насыпать в бутылку речной песок и небольшие ракушки, гальку и закрыть бутылку крышкой. Вот и всё – пляж в бутылке готов! Кстати, засыпание в бутылку песка, гальки и ракушек отлично развивает мелкую моторику.

Поделки-сувениры из ракушек в виде животных и людей

Из ракушек можно изготовить забавные сувениры в виде животных или людей различной степени сложности. К примеру, черепашку способен сделать даже трёхлетний ребёнок. Нужно всего лишь склеить пять ракушек вместе – одну большую в качестве панциря, четыре маленьких в качестве лап и ещё одну в качестве головы черепахи. На мордочке можно нарисовать или наклеить глаза и прицепить на голову черепахи шляпку из картона  или соломы.

Более сложные поделки подойдут детям постарше. Возможно, при их изготовлении потребуется помощь взрослого.

Черепаха из ракушек

Совы и другие животные из ракушек

Медведи из ракушек

Медведи из ракушек

Поделка Ангел своими руками

Ангел из ракушек

Панно из ракушек

Панно из ракушек

Картины и панно из ракушек своими руками

Очень красивые декоративные украшения для интерьера представляют собой панно и картины из ракушек. Для создания такой картины помимо ракушек понадобятся краски, клей и любые другие декоративные элементы, в зависимости от вашего желания. Можно использовать бусины и бисер, травинки, палочки, песок, ткань, пуговицы… Процесс создания картины или панно порадует и ребёнка, и вас, а результат превзойдёт самые смелые ожидания! Повесьте готовую картину в рамку и на стену и гордитесь своим творением!

Ракушками можно декорировать в принципе что угодно!

Источник

Серия сообщений "Ракушки и камушки":
Часть 1 - Декупаж. Использование новых поверхностей. Ракушки.
Часть 2 - :))
Часть 3 - Триптих с ракушками
Часть 4 - Поделки из ракушек своими руками
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как шить ниткой-резинкой: мастер-клас

Суббота, 09 Июля 2011 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить ниткой-резинкой: мастер-класс

Как шить ниткой-резинкой: мастер-класс

Источник

АВТОР: Лариса Клепачева © 2011.

Как шить ниткой резинкой?

В данной статье пойдет разговор о шитье специальной эластичной ниткой, которая представляет собой сердечник из резиновой жилки, оплетенный текстильными нитями. Такую нитку в обиходе называют резиновой или спандексной ниткой.



Важно знать, что для шитья также применяют просто резиновую жилку без оплетки, технология работы с ней несколько другая и в этой статье рассматриваться не будет.

Резиновая нитка позволяет получать равномерные эластичные, т.е. растягивающиеся сборки, которые позволяют изделию плотно прилегать к телу, но при этом ничуть не ограничивают его свободу движений, позволяя телу свободно «жить» и «дышать». Эластичные сборки используются по краю горловины, низу рукава, линии талии или даже целой детали, например, лифа сарафана.



Повторюсь еще раз, сегодня разговор пойдет О ШИТЬЕ резиновой ниткой, т.е об использовании резиновой нитки в качестве одной из ниток, заправляемых в швейную машину. Дело в том, что резиновую нитку можно использовать не только заправляя в машинку, но и подкладывая под строчку, этот вариант здесь сегодня рассматриваться не будет.

Вступление закончено, переходим к технологии шитья.

Заправка нижней нитки

Для получения эластичной сборки резиновая нитка используется в качестве НИЖНЕЙ НИТКИ и наматывается на шпульку.
Наматывать можно как вручную, так и автоматически. Специально растягивать нитку при намотке не надо, она в любом случае намотается с некоторым растяжением, при автоматической намотке это растяжение может быть бОльшим.

Но это не принципиально, потому что основное растяжение резиновой нитки будет происходить во время ее подачи из шпульного колпачка. Вот это уже важно! Необходимо отрегулировать натяжение нижней нитки. Регулировка осуществляется ослаблением винта



Нитка из шпульного колпачка должна идти не слабо и не туго, а с некоторым усилием. К сожалению, это трудно описать словами .
Попробуйте вытянуть нитку, она должна сначала растянуться, а затем уже сматываться со шпульки.

Ослабляя или затягивая винт можно добиться разного растяжения нитки, а значит и разной степени сосбаривания

Переходим дальше.

Заправка верхней нитки

В качестве верхней нитки используется обычная нитка, желательно прочная, т.е. не х/б, а армированная (подробнее про нитки), т.к. строчка во время эксплуатации изделия всегда будет испытывать серьезные нагрузки.

Натяжение верхней нитки следует ослабить, чтобы переплетение ниток происходило на нижней стороне материала. Длину стежка установить максимальную.

Пробный образец

В обязательном порядке выполняем пробный образец строчки на лоскутке ткани.

Важно! Для пробы использовать именно ту ткань, из которой будет шиться изделие!Выполняем строчку по лицевой стороне ткани, строчим как обычно, строчка будет образовываться сама собой за счет растяжения резиновой нитки со шпульки (рис 1):



Оцениваем качество строчки и сборки ( рис.2 – с лицевой стороны, рис.3-с изнаночной стороны).

Если есть необходимость, регулируем длину стежка и натяжение нитки.

После выполнения первой строчки у вас может возникнуть ощущение, что строчка «слабовата». Так и есть, поэтому для получения устойчивой сборки выполняют не одну, а, как минимум 2-3 параллельные строчки.

Если вы решили использовать эластичную сборку на большом участке изделия, например, на лифе платья, то вам необходимо определить коэффициент сжатия.

Для этого необходимо подготовить прямоугольный кусочек ткани определенного размера, например 25×15 см. Наметить на лицевой стороне ткани линии строчек.

Выполнить первую строчку (рис.1), дойдя до конца детали, развернуться на 90⁰ (рис.2), спуститься вниз до следующей линии разметки, еще раз повернуть на 90⁰ и выполнить 2 строчку (рис.3). При этом следует растягивать ткань руками, чтобы ткань под лапку подавалась без сборок.



В результате получится вот так



Теперь наша задача определить, на сколько сжалась ткань.



Если образец ткани был шириной 25см, то участок под сборку шириной 23 см ( 2 см отнимаем не сосборенные края). После выполнения строчек участок со сборками получился шириной 11,5 см.

Коэффициент сборки 23/11,5 = 2.

Следовательно, для этой ткани с этими настройки строчки с этими нитками потребуется ткани в 2 раза больше, чем ширина детали в готовом виде.
Для другой ткани коэффициент будет другим. Каждый раз нужно высчитывать свой коэффициент.

И еще несколько замечаний в завершение темы.

•В начале строчки не делаем закрепки, оставляем хвостики ниток подлиннее, верхнюю нитку протягиваем на изнаночную сторону материала, связываем с резиновой и закрепляем дополнительными стежками в ручную, чтобы не выскочило (главная проблема рыночных вещей)
•Резиновая нитка выпускается всех цветов и подбирается в соответствии с цветом пошиваемой ткани. Я для подготовки иллюстраций этого поста использовала нитку контрастного цвета для большей наглядности.
•Строчки-сборки лучше делать на отдельных деталях, а затем собирать изделие воедино.
•Если ваше будущее платье (блузка) представляет собой один прямоугольный кусок ткани, у которого строчки –сборки будут выполнены на участке лифа, то единственный шов такого платья желательно расположить не сзади, а сбоку.
•Эластичная строчка в один ряд может применяться при изготовлении обыкновенных оборок в качестве вспомогательной строчки: проложили эластичную строчку по притачному краю оборки, притачали оборку, удали эластичную строчку.
И еще раз повторюсь. Коэффициент сборки зависит от вида ткани, вида ниток, степени натяжения ниток, длины стежка, поэтому заранее сказать «сколько нужно ткани» никак нельзя.

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Мастер класс кепочки.
Часть 2 - Ссылки для портних. Готовые выкройки.
...
Часть 98 - из платка
Часть 99 - Детский сарафан пошвговая интрукция
Часть 100 - >фартучки для девочек.
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Салат из баклажан и перцев с соусом из йогурта и базилика

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из баклажан и перцев с соусом из йогурта и базилика



1 кг. пальчиковых баклажан (finger eggplants)*
3 больших сладких красных перца (600 гр.)
4-5 ст.л. оливкового масла
1/3 ст. порезанных фисташкек (можно обжарить на сухой сковороде)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Курица со сливочно-укропным соусом

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица со сливочно-укропным соусом



Можно взять и окорочка, но я , обычно беру целую крупную курицу. Курицу подготовить, замочить на 1 - 2 в холодной воде ( вымываются все сгустки крови и бульон будет прозрачным)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Закуска "Рыбная"

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска "Рыбная"



филе минтая
сыр
чеснок
помидоры
майонез
чеснок
зелень
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Полосатые бусины за 5 минут-МК-rabotayem-doma.ru

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полосатые бусины за 5 минут-МК-rabotayem-doma.ru

полосатые бусинки за 5 минут


Берем 3-4 кусочка пластики разных цветов. Очень здорово будет, если хотя бы один из них будет ПП (бирюзовый пп цернит в данном случае. Остальные два – золотой металлик и лимонный “гламур”).
Как вариант можно взять какие-нибудь живописные остатки :)

Катаем колбаски и складываем вместе:

Скатываем их в одну:

Закручиваем по спирали:

Складываем пополам:

Опять скатываем в одну колбаску:

Опять закручиваем по спирали, складываем пополам, скатываем вместе… и так пока не надоест. Делаем мы так для того, чтобы полоски были тонкими и более-менее равномерными.

В итоге получается что-то вроде этого:

Режем это безобразие на цилиндрики:

Дальше я не знала, как это сфотографировать, но нужно закрыть края, то есть, притянуть края по срезу к его серединке, свести в одну точку.
А затем сплюснуть цилиндрик вот так:

Аккуратно прокатываем в ладонях, придавая круглую форму. Получаются вот такие бусинки:

Вот и все.
Осталось только придумать, куда мне теперь пристроить четыре больших полосатых бусины… :)

 

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Творожные палочки с сыром

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные палочки с сыром

4121583_445885 (700x525, 86Kb)

Все кто любят сыр и творог, обязательно должны приготовить эту вкусную хрустящую закуску. Особенно хороша она для детей: и полезна, за счет кальция в твороге и сыре, и вкусна. Чем тоньше раскатать тесто для палочек, тем более хрустящими они будут.

>>> ДАЛЬШЕ

4121583_razdelitel_dlya_vyalya (450x100, 36Kb)

ЕЩЕ ВКУСНЫЕ ЗАКУСКИ:

Кабачковый рулет с творожным кремом

Кокурки на сметане

Закуска Вкусные свитки

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

137 креативных обоев и фонов.

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

137 креативных обоев и фонов.

Всем привет! Собрала коллекцию из 137 креативных фонов и обоев для ПК. Надеюсь они Вам пригодятся.

Все обои и фоны кликабельны до оригинального размера.
дайтека

Желающие могут скачать бесплатно весь архив WinRAR себе на ПК - ВОТ ЗДЕСЬ размер 58,00 Мб

ДАЛЕЕ ещё 128...
Рубрики:  КОМП УРОКИ

Как вырезать фрагмент из фотографии. XnView. Комментарий.

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Гриола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырезать фрагмент из фотографии. XnView. Комментарий.


В моём посте упоминаются две программы: Paint и XnView.
Paint поставляется вместе с Windows. Находится среди служебных программ.
XnView можно скачать. Очень удобный обозреватель.



Серия сообщений "Новичкам":

Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 21 - Как вырезать фрагмент из фотографии. XnView.
Часть 22 - "Под кат".
Часть 23 - Как вырезать фрагмент из фотографии. XnView. Комментарий.
Часть 24 - Повторение - мать учения.


Рубрики:  КОМП УРОКИ

Схема - просто нежная

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема - просто нежная

РАААА (350x485, 235Kb)

ДАЛЕЕ33я (98x53, 6Kb)
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

народное похудение

Проблема ожирения и борьбы с лишним веков появилась не вчера. За прошедшие века накопилось немало народных рецептов похудения. Преимущества народных способов похудения: прежде всего — это натуральность компонентов; низкая цена на составляющие рецептов; довольно широкий спектр применения. Как похудеть народными средствами?

К недостаткам народной медицины похудения можно, пожалуй, отнести лишь необходимость длительного применения фитопрепаратов, при этом значительный эффект будет заметен не скоро.

Фитосоставы для похудения можно разделить на следующие категории:

  • Травы, подавляющие аппетит. Данные народные средства для похудения действуют в двух направлениях, — образуют слизистую пленку на стенках желудка или заполняют желудок, разбухая и увеличиваясь в объеме. Это — водоросли спирулина, корень алтея, дягиль лекарственный, льняное семя.
  • народные средства для похуденияТравы, выводящие лишнюю жидкость из организма. Мочегонные травы народного похудения помогают не только вывести избыток жидкости, но также избавиться от зашлакованности. Это листья брусники, лопух, медвежьи ушки, хвощ полевой и другие народные средства для быстрого похудения. Однако при приеме мочегонных трав важно не допускать обезвоживания организма.
  • Травы, стимулирующие пищеварение. Данные фитосоставы оказывают слабительный эффект и способствуют очищению кишечника от вредных веществ и шлаков, помогают избежать такого неприятного явления как запор, который очень часто сопровождает сидящих на диете. К данным эффективным народным средствам для похудения относят анис, тмин, укроп, кору крушины, жостер слабительный.
  • Травы, влияющие на выработку желчи. Данные растения нормализуют работу желчного пузыря и печени, способствуют полноценному перевариванию пищи. Это народные средства для похудания — одуванчик, кукурузные столбики, барбарис, бессмертник, володушка.
  • Травы, повышающие расходование энергии. Они позволяют сжечь большее количество калорий, чем обычно. Минусом их применения является повышение аппетита. В этом случае похудеть с помощью народной медицины помогут имбирь, розмарин, куркума.

Существуют различные народные методики фитотерапии. Самыми распространенными народными методами похудения являются: приготовление травяных чаев и настоек, а также травяные ванны.

 

Специалисты и народные целители советуют применять травы, произрастающие в регионе вашего проживания, что позволяет снизить вероятность возникновения аллергии на фитосборы и способствует более сильному воздействию на организм. В то же время, народные советы похудения рекомендуют обязательно обращать внимание на качество растений и дату сбора.

народные рецепты для похуденияПохудеть с помощью народных средств возможно, это доказали многие люди. В самых отдаленных деревнях, где вообще никогда не слыхивали про фитнес-клубы и липосакцию, именно народное похудение остается основным способом сбросить жир. А учитывая, что в деревнях мало полных людей, народные рецепты для похудения перебрались в крупные города и стали основной альтернативного похудения, народные способы похудения применяют как в комплексе в физическими тренировками, так и отдельно в особо запущенных случаях.

Но помните, что растительные травы и другие народные средства для похудения могут оказывать сильный лекарственный эффект и иметь противопоказания к применению. Поэтому желательно предварительно проконсультироваться со специалистом, особенно если есть серьезные проблемы со здоровьем. Пользуйтесь рецептами природы, следуйте народной медицине похудения и будьте здоровы, красивы и счастливы

74d2e5cedaf7c4d257eb0411d75a8f55 (420x78, 37Kb)

Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

Открытки с розами и кодами

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки с розами и кодами

http://www.lady-of-rain.ru/post164603976/

Открытки - комментарии с кодами "Розы" (часть 1)
Рубрики:  КОПИРОВКА КАРТИНОК

Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

Как правильно засолить красную рыбы

Цитата

Суббота, 09 Июля 2011 г. 07:02 + в цитатник
Просмотреть видео
869 просмотров
Как правильно засолить красную рыбы

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Комментарии (0)

Грибная солянка

Четверг, 07 Июля 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выполняя обещанное...

...Стройнеющей_дамочке публикую наш семейный рецепт заготовки грибной солянки на зиму. И я, и мама много лет закатываем солянку только по этому рецепту. В качестве иллюстрации нашей любви к этой соляночке приведу  только один пример - выход по рецепту около шести литров, но мне НИ РАЗУ не удалось закатать шесть литровых банок, ибо, как только я завожусь с этой солянкой, семья большинством голосов постановляет, что ужин сегодня суперский и отжирает солидную часть. Для закатки остается максимум пять литров, а то и меньше...


Грибная солянка
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ


Понравилось: 1 пользователю

Манный десерт "Шатенка"

Четверг, 07 Июля 2011 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манный десерт "Шатенка"

Потрясающе вкусный, нежный и необычный десерт, приготовленный из манной крупы, вареной сгущенки, грецких орехов, с прослойкой печенья! Ничего подобного я не ела!
Даже не понять сразу, что за основу берется манная крупа. Десерт, в первую очередь, заинтересовал простотой исполнения.
Рецепт для тех, кто не может накормить своих детишек обычной манной кашей, такую "кашку" детки съедят с удовольствием, да еще и добавки попросят. Проверено!

Ингредиенты для "Манный десерт "Шатенка""

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ


Поиск сообщений в Татьяна_Бортновская
Страницы: 463 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь