УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ЛИМОНА |
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.
Как вы можете использовать весь лимон без отходов?
Просто .. поместить промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите вашу терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.
Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.
Метки: кулинария |
СОЛЬ И СОДА |
Обычная соль и сода незаменима в хозяйстве не только при приготовлении пищи.
Метки: все для дома хозяйкам на заметку |
10 ПОВОДОВ ИЗБЕЖАТЬ ЧУВСТВО ГОЛОДА |
Не сбросить лишний вес? Все дело в «тайных врагах» организма – химических элементах, программирующих мозг на переедание!
Медики бьют тревогу! Весь мир охватили болезни – избыточный вес и ожирение (превышение нормы веса на 10 кг и более). От них в мире страдает более 3 млрд человек! Озабоченность понятна: лишние килограммы вызывают другие недуги. Большой вес «нагружает» суставы и позвоночник, суставные хрящи травмируются. Сердце постоянно стучит в усиленном режиме, ведь подкожный жир нужно дополнительно снабжать кислородом и полезными веществами.
К тому же нарушается гормональный баланс: усилено вырабатываются эстрогены, их избыток вызывает бесплодие… Выздороветь можно, лишь похудев. Но для этого избавиться от явных причин лишнего веса – переизбытка калорий в еде и малоподвижного образа жизни – современному человеку недостаточно. Развитие химической промышленности привело к тому, что ежедневно в наш организм вместе с пищей попадают искусственные соединения (пестициды, усилители вкуса и др.), заставляющие мозг посылать импульсы: «Я голоден!» Исключите их – и долгожданное похудение станет возможным!
1. В пластике – бисфенол А
Это вещество, входящее в состав пластиковой посуды и внутреннего покрытия консервных банок. Оно подавляет выработку человеческого гормона адиопонектина, защищающего организм от избыточного веса. Кроме того, вызывает повышение кровяного давления, диабет и онкологические заболевания. При нагреве пластиковой посуды или длительном хранении в ней пищи биофенол А переходит в продукты. Опасен даже в малых количествах.
2. Запах пластмассы? Есть фталаты
Их добавляют в пластиковую посуду, детские игрушки для придания гибкости и пластичности. Фталаты способны подавлять чувство насыщения, вызывая голод. К тому же провоцируют аллергию и астму. Они слабо вступают в химическую реакцию, имеют специфический «пластмассовый» запах и быстро переходят из пластика в еду, а ребенок может «нахвататься» их, взяв игрушку в рот.
3. В чем коварство пищевой добавки глутамат натрия
Усилитель вкуса содержится практически во всех продуктах, имеющих длительный срок хранения: чипсах, колбасах, консервах, часто – в специях. Эта химически созданная пищевая добавка влияет на центр насыщения мозга, уменьшая концентрация лептина – «гормона стройности». В ответ на это мозг требует еды! Кроме того, глутамат возбуждает центральную нервную систему, вызывает сердцебиение, головные боли.
4. В йогурте – искусственная фруктоза
Этот дешевый сахарозаменитель (аналог естественной фруктозы) добавляется в диетические продукты: конфеты, печенье, йогурты. В отличие от натуральной (содержащейся во фруктах, меде) эта фруктоза «обманывает» систему выработки сахара в крови. В результате он почти полностью превращается в жир. К тому же у человека вырабатывается инсулиновая резистентность, то есть недостаточное изъятие из крови сахара.
5. Диетическая кола? Аспартам!
Самый «раскрученный» искусственный подсластитель содержится в безалкогольных напитках (часто в диетических), жевательной резинке, витаминах, таблетках от кашля. Он в 200 раз слаще, чем сахар, и в отличие от нео почти не содержит калорий. Но при этом аспартам прекращает выработку гормона серотонина, вызывающего чувство сытости. Поэтому сколько диетической колы ни выпьешь, борьба с лишним весом пойдет прахом!
6. Стекло моют трибутилином
Это химикат, содержащийся в консервантах и дезинфицирующих средствах для многократно используемой стеклянной посуды. Попадая в наш организм, он влияет на работу ретиноидных Х-рецепторов, в результате они активируют работу генов, отвечающих за рост жировой ткани. Метаболическая функция организма резко ухудшается, вес растет.
7. Тефлон – только без трещин
Он содержится в покрытии кухонной посуды, в вакуумных пакетах с готовой пищей, предназначенных для подогрева в микроволновой печи. Это очень токсичное вещество становится опасным, когда трескается. Если его частички вместе с пищей попадают в организм, они блокируют работу гормонов щитовидной железы, а это прямой путь к тучности. Кроме того, тефлон понижает иммунитет и вызывает рак печени.
8. В корках – пестициды
Содержатся во фруктах и овощах, имеющих такой вид, словно они сошли со страниц глянцевого журнала. Особенно много их в кожуре. Поэтому так важно хорошо ее мыть и даже очищать. Пестициды увеличивают количество сахара в крови и действуют как синтетические гормоны, нарушая отлаженную работу обмена веществ. Они «обманывают» мозг и требуют все больше еды. Кроме того, под их воздействием развивается сахарный диабет.
9. В сладостях – цикламат
Это еще один популярный химический подсластитель, используемый при приготовлении мармеладов, десертов длительного хранения. Синтетический заменитель сахара вызывает повышенную выработку инсулина. Переизбыток этого гормона ведет к тому, что в организме скапливаются калории и откладываются в виде жира. Так как цикламат слаще сахара в 50 раз, его продолжительное употребление может развить отвращение к менее сладким натуральным продуктам (фруктам, меду).
10. Осторожно, антибиотики!
Открытие антибиотиков в XX веке оборачивается новой угрозой. Их использование при лечении заболеваний убивает не только бактериальные инфекции, но и полезные бактерии в кишечнике и желудке. Снижается выработка Т-лимфоцитов, отвечающих за иммунную систему. В результате происходит гормональный сбой, наша «внутренняя» программа перестраивается, поэтому усиливается аппетит и чувство насыщения наступает позже.
Метки: красота и здоровье |
ВСЯ ПРАВДА О ВОЛОСАХ... |
По просьбе одного производителя шампуней ученые провели исследование: сфотографировали женщин с грязной головой, а затем их же с вымытыми уложенными волосами. Мимика и макияж не менялись – только волосы. Фото показали разным людям и выяснили, что женщины с вымытой и ухоженной головой кажутся окружающим в среднем на 4 года моложе! Кроме того, неухоженным женщинам дали такие оценки: «ленивая», «за ней никто не ухаживает и не заботится», «дикая», «неуправляемая».
Так что уход за волосами – обязательное условие, если вы хотите всегда выглядеть как успешная и уверенная в себе женщина. Впрочем, одним мытьем тут не ограничишься, нужно вовремя подравнивать стрижку, делать маски, правильно использовать лаки и муссы.
Тест для волос
С помощью этого теста вы узнаете, хватает ли волосам влаги. Ели ее мало, верхний слой волос будет поврежден, а значит, волос начнет ломаться, расщепляться.
Срежьте тонкую прядку волос, вымытую шампунем, из средней или задней части головы. Сверните из нее шарик и поместите в стакан с водой. Засеките время секундомером. Как скоро прядь волос погрузится в воду?
Если комочек волос погрузится в воду через несколько секунд, состояние волос слабое, они повреждены. Таким волосам требуются продукты, которые помогают восстановить и защитить слабые, поврежденные волос.
Если прядь находится на поверхности воды более одной минуты, состояние хорошее, вы можете рассчитывать на то, что у волос будет здоровый вид.
Секущиеся концы
Секущиеся кончики – следствие стрессов, которые мы создаем волосам. Высокая температура, стресс от укладки, частое расчесывание и даже погода могут приводить к повреждению волос. Как этого избежать? Если вы привыкли расчесывать влажные волосы после душа, то используйте только плоскую расческу с широкими зубьями, а не массажную щетку.
Каждый раз после шампуня пользуйтесь бальзамом-ополаскивателем. Его вещества смягчают и разглаживают кутикулу, даря волосам мягкость и здоровый вид. Время от времени подстригайте кончики и используйте спрей для кончиков волос при расчесывании.
Хлор
Обычно в бассейне вода хлорируется особенно жестко, поэтому волосы начинают грубеть. Обязательно после посещения примите душ и прополосните волосы в чистой воде. Можно нанести на волосы бальзам, даже если вы не мыли голову – так нежелательный эффект от хлорированной воды и резиновой шапочки станет меньше.
Дело привычки
Часто бывает так, что привычный шампунь или бальзам перестает дарить тот эффект, ради которого покупался. «Волосы привыкли!» — говорим мы и стараемся сменить марку. На самом деле, волосы тут не при чем – они не живые, а значит, не могут вырабатывать устойчивость к воздействию какого-либо средства.
Причина может быть в том, что на коже головы или на самих волосах накопились излишки укладочных средств, изменилась погода, гормональный фон или укладка.
Чтобы избавиться от излишка укладочных средств, попробуйте сменить шампунь на тот, у которого формула более насыщенная. Лучше, если изменения будут в рамках одной марки.
Если изменения связаны с сезоном, присмотритесь к другому шампуню той же фирмы: увлажняющий шампунь сработает лучше в сухую жарку погоду летом, зимой нужен шампунь питательный.
Рост волос
В среднем волосы отрастают на 7-13 мм каждый месяц. Массаж кожи головы, повисание вверх ногами, втирание эликсиров в кожу, подрезание волос во время фазы растущей луны – все эти бабушкины средства изучались, но не были научно доказаны как методы, помогающие ускорить рост волос.
Тем не менее, специалисты знают несколько действенных способов. Во-первых, питание. Оно должно быть сбалансированным, полным витаминами и минеральными веществами, жирными кислотами. Во-вторых, помогут маски для волос, которые насыщают кожу головы полезными веществами. Например, такая: смешайте 1 ст. ложку меда и яичный желток. Приготовленную смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Через полчаса сполосните волосы большим количеством теплой воды.
Моем правильно
До мытья обязательно нужно расчесывать волосы, чтобы удалить остатки средств для укладки. Затем намочите волосы теплой водой. Возьмите шампунь в ладонь: на короткие волосы нужна полоска длиной в сантиметр, на средние – два, на длинные чуть больше. Вспеньте шампунь небольшим количеством воды прямо в ладони, затем нанесите его на волосы и кожу головы круговыми массирующими движениями.
Тщательно смойте шампунь проточной водой. Шампунь полностью смыт, когда волосы становятся «скрипучими» на ощупь. Ополосните волосы и голову прохладной водой.
Дополнительный уход: бальзам или маска для волос, которые восстанавливают пористую структуру волос. Тщательно смойте средства теплой водой.
Промокните волосы полотенцем, аккуратно расчешите и распутайте влажные волосы без рвущих или дергающих движений.
Блеск и сила!
Главные враги блеска волос – горячая вода, сушка и укладка феном. Для придания блеска достаточно кондиционера размером с небольшой орех – слишком большое количество средства лишь утяжелит волосы, сделает их липкими и позволит загрязниться слишком быстро.
Волосы необходимо мыть теплой водой. Если вы привыкли сушить голову феном, то пустите струю холодного или теплого, но не горячего воздуха и берите широкую круглую насадку, которая разгладить прядки и придаст им больше блеска.
Метки: красота и здоровье волосы |
ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ - ДЕНЕЖНАЯ ДОРОЖКА |
|
В магии денег игры весьма популярны. Но существует одна игра, в которой человек сам и банкир, и вкладчик. А главное, вы можете сделать эту магическую игру своей наивернейшей денежной привязкой — тропой, по ко торой деньги пойдут в ваш дом. Рецепт этот проверен веками. И имеет он такую большую и надежную силу, что даже пенсионерка Нина Николаевна живет с ним безбедно.
|
|
Метки: ден |
СКАЖИ ОПУХОЛИ "НЕТ"... |
При онкологических болях и для быстрого купирования прогрессирования онкологического процесса необходимо постепенно увеличить потребление воды до 2,5–3, а при необходимости и до 4 л в день. Эта методика предложена с учетом опыта американского доктора Фирейдона Батмангхелиджа. При этом следует учесть, что как для лечебных, так и для оздоровительно-профилактических целей следует пить именно чистую воду, а не какие-нибудь другие напитки. Организму нужна именно вода (можно улучшить ее свойства активированием с помощью аппарата для изготовления живой и мертвой воды или настаивать ее на кремнии). Только вода в чистом виде вымывает кислотные и другие шлаки, защелачивает и промывает, оздоравливает внутреннюю межклеточную среду. Даже молоко и соки не могут заменить чистую воду; не говоря уже о кофе, чае и газированных напитках. Конечно, сами по себе лечебные соки и зеленый чай полезны, но не заменят указанного необходимого количества чистой лечебной воды. Скорее они являются дополнительным лекарственным средством.
Чтобы извлечь максимальную пользу, воду надо пить, соблюдая определенные правила. Если вы пьете воду во время еды или сразу после нее, это вредит вашему здоровью, так как в этом случае вода разжижает пищеварительные соки, затрудняя пищеварение. Именно в этой порочной привычке кроются причины большинства заболеваний.
Когда пищеварение замедляется, образуются токсины, и разлагающиеся остатки пищи вызывают газы. Это также приводит к неприятному ощущению в животе. На этой стадии происходит обезвоживание клеток, которые оказываются не в состоянии принимать действенное участие в процессе пищеварения.
Поэтому, чтобы достичь наилучшего результата, воду нужно пить, придерживаясь следующих рекомендаций.
Питье воды не должно зависеть от жажды. Дело в том, что в зрелом возрасте ощущение жажды становится менее выраженным. Если ваш организм еще способен бороться с обезвоживанием, то это еще не означает, что ваши клетки могут обойтись без воды. Это значит, что отдельные ваши зоны будут получать минимум воды, необходимый для выживания. Вода будет поступать в эти клетки по принуждению, заставляя клетки действовать по приказу. Потребление воды регулируется путем ослабления притока циркулирующей крови к пассивным зонам. Когда же кровеносная система получит указание действовать, она активизируется и доставит воду в нужную зону.
ОБЯЗАТЕЛЬНО
Метки: красота и здоровье целительство |
ТОП С КРУЖЕВНОЙ ВСТАВКОЙ |
Метки: вязание крючком вязание спицами топики и маечки |
ЛЕТНИЙ ЖАКЕТ КРЮЧКОМ |
Метки: вязание крючком болеро и жакеты |
ПОКРЫВАЛО С РОЗАМИ |
Метки: вязание крючком покрывала и скатерти |
АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ |
Метки: вязание крючком жилеты |
КОФТОЧКА К ЛЕТУ |
Метки: вязание крючком кофты крючком |
ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН |
             |
Метки: вязание крючком болеро и жакеты |
БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ |
Метки: вязание крючком свитера и пуловеры |
ТОПЫ НА ОСНОВЕ ПОЛУКРУГА (ПОДБОРКА) |
Метки: вязание крючком топики и маечки |
БЕЛЫЙ ТОП КРЮЧКОМ |
Метки: вязание крючком топики и маечки |
МНОГО РАЗНЫХ БОЛЕРО |
Посмотрите как можно связать крючком по схемам болеро и детское и для взрослых. Есть здесь много и разные. Выбирайте) Удачи
Метки: вязание крючком болеро и жакеты |
РАБОТЫ ОКСАНЫ МАШКОВОЙ |
анолли http://www.stranamam.ru/post/5502800/ 
2.
1.
2.
Метки: вязание крючком для женщин |
ЛЕТНИЙ ТОПИК |
Метки: вязание крючком топики и маечки |
ЛЕТНЯЯ БЛУЗКА |
Метки: вязание крючком блузки |
БЛУЗА "ВЕЕРОЧКИ" |
Метки: вязание крючком блузки |
Чтобы пенсионерка — и безбедно? Сложно поверить. Но можно. Ибо вот она сама — живой пример.
Копируете, пожалуйста, не забывайте нажать кнопочку "Нравится"
