Самодельная волшебная коробка: делаем сами (фотоурок)

Нужно будет попробовать соорудить:</p>

Полный урок  на сайте lifeaslou.blogsome.com

 

Кухонный Ом.

Картинка из круп, бобов, приправ. Основа - фанера. Клей - ПВА.

Без заголовка

Нашла на сайте http://InkyWings вот такие прелестные комодики, для мелочей. Скоро 8 Марта и можно сделать своими руками подарок. Немного фантазии и подарок-шедевр готов.

Читать далее...

Фисташковое дерево

30 июня, 2008 - 14:05 — Татьяна Проснякова

как сшить римскую штору.

 как сшить римскую штору.

Читать далее...

Швы в вашу коллекцию

ОТДЕЛОЧНО-ДЕКОРАТИВНЫЕ ШВЫ
Декоративные швы могут быть использованы для украшения различных изделий и для декора трикотажной одежды. Кроме того, поскольку эти швы выполняют и по прямой линии, и по гибкому контуру, их можно использовать для вышивания элементов растительных узоров.

Волшебные упражнения



Как сделать утреннее пробуждение приятным и приносящим пользу? Займитесь ещё в постели утренним укрепляющим комплексом. Он отнимет у вас всего пять минут, а бодрости и хорошего настроения подарит на целый день!


Однако нужно предупредить, что хоть он и займёт у вас всего пять минут, но нагрузку вы при этом Вы получите серьезную. Организм ощутит результаты таких занятий уже через пару дней, все его системы начнут работать активнее и слаженнее. Пройдут хандра, постоянная усталость и лень, появится повышенная работоспособность.
Читать далее...

Креативный интерьер или сплошная полоса мебели

Токийский дизайнер Yuppie Hippie (a.k.a Israel Nottes) разработал интересную концепцию мебели Single Line Furniture.

Читать далее...

Окономи-яки

 

Читать далее...

RUSSIAN***КАК СШИТЬ РУССКИЙ САРАФАН??? МНОГО СОВЕТОВ

www.narodko.ru/article/kroy/carafan.htm

www.modnica.org/national/01.php

krugsvaroga.info/index.php/rem/908-rem/575-2010-06-02-15-01-09

Схемы кроя народных костюмов разные

Читать далее...

Масса для лепки и её приготовление

Karina

Читать далее...

Йога. Урок 1. Асаны. Пранаяма. Сукхасана. Симхасана. Джняна-мудра

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Шьем очень простое и потрясающе изысканное платье!

Источник



Потрясающее, красивое, сногсшибательное и очень женственное длинное платье из белого трикотажа в пол.

Длинное платье шьется на оверлоке или на швейной машинке швом зиг-заг. Помимо длины и цвета, платье украшает серебристый пояс, обернутый вокруг талии и перекрещенный на спине.

Такой аксессуар трудно купить в магазине, проще сшить его самой из серебристой кожи. Пояски соединяются между собой при помощи миниатюрных карабинов.

читать далее

Шьем еще одно чудесное кружевное платье

Источник


Кто из нас в детстве не мечтал иметь кружевное платье? В детстве, может быть, у многих девочек и были кружевные платья, но любовь к ним осталась на всю жизнь. Вот только купить себе такую прелесть мы как-то не отваживались. Не модно было видите ли…
Но в этом году дизайнеры разгадали наши затаенные детские мечты, и кружевные платья стали самым модным трендом сезона весна-лето.

В это кружевное платье невозможно не влюбиться! И дело не только в цвете, но и в том, что кружевное платье идеально сидит по фигуре, имеет узкий рукав 3/4, а фестончатый край кружевного полотна мягко облегает шею, создавая при этом шикарный вырез уголком.

читать далее

узоры декоративные для росписи

круглые
http://www.craftsmanspace.com/free-patterns/round-ornament-patterns.html
этнические орнаменты
http://www.tvoyapechat.ru/etnicheskie_ornamenty/
индейские
http://www.tvoyapechat.ru/ornamenty_indeicev/?r352_page=3
японские
http://www.tvoyapechat.ru/etnicheskie_ornamenty1/
артштампы
http://www.tvoyapechat.ru/kollekciya_art-shtampov/
восточная коллекция
http://www.tvoyapechat.ru/vostochnaya_kollekciya/
раскраски-мандалы
http://allforchildren.ru/paint/paint_m3.php
альбомы Мурзилки :
по узорам к росписи контурами
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/124775 ,
мандалы
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/37878
из блога Ирины Сторожковой

Розочки из ленты



1.



Материалы:
- лино для основы: очень сильно накрахмаленное и сложенное в несколько слоев марлевое или льняное полотно
- лента шириной 2-4 см
- ножницы
- циркуль
- линейка, карандаш
- иголка, нитки
2.


Рисуем на нашей основе циркулем окружность радиусом максимум 4 см (можно и 3, тогда розочки будут меньше) и небольшой сегмент.3.


Вырезаем и сшиваем.

Получаем невысокий конус. Если сегмент сделать пошире, то конус получится повыше, а цветок пообъемнее.4.


Берем ленту, подгибаем край.5.


Мелкими стежками пришиваем квадратом к центру основы.

Угл, обозначенном красной стрелкой — это то место, с которого начинаем формировать лепестки.6.


Загибаем ленту, как на фотографии. Пришиваем.
Смотрим далее

Kод для 50% скидки: SS1699

Лоскутное - Швейная машина - Лапки для основных строчек.

В комплекте к каждой швейной машине идет определенный набор лапок, облегчающих выполнение операций. Помимо лапок идущих в стандартной комплектации существуют дополнительные. Чтобы правильно подобрать лапку, на первой странице каталога аксессуаров определите буквенный код вашей машины.
Определить буквенный код.
Затем вернитесь к статье и подберите необходимую вам лапку.  

Читать далее...

ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ...

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

Рыбные зразы с грибной начинкой

Ингредиенты 

филе рыбное (без костей) — 800 г
морковь — 1 шт.
лук репчатый (крупный) — 1 шт.
хлеб (пшеничный) — 100 г
молоко — 100 мл
яйцо куриное (сырое — 1 шт., вареные — 2 шт. — для начинки) — 3 шт.
шампиньоны (для начинки) — 300 г
масло растительное
лук зеленый (для начинки) — 40 г
укроп (для начинки) — 40 г
сухари панировочные (или кукурузная мука)
соль, перец

Способ приготовления

Филе рыбы вымыть, обсушить бумажной салфеткой. Нарезать кусочками и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Измельченное филе выложить в чашку. С хлеба срезать корку, замочить в холодном молоке, потом отжать.
Добавить в чашку с рыбой морковь (натертую на крупной терке), половину репчатого лука (мелко нарезанного), хлеб и сырое яйцо. Посолить, поперчить и хорошо вымесить фарш. Для начинки шампиньоны нарезать кубиками.
В сковороде нагреть растительное масло (3-4 ст.л.), обжарить оставшуюся половину репчатого лука, добавить грибы и обжаривать еще 5-8 минут. Яйца, сваренные вкрутую, порубить. Зеленый лук и укроп мелко нарезать. Жареные грибы перемешать с яйцом, зеленью, посолить, поперчить.
Из фарша сформировать лепешки, на середину положить начинку, сформировать битки. Обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до готовности. 
Подаем к картофельному пюре, к рису, к гречке, с сырыми овощами, с салатом или просто с каким-нибудь сметанно-чесночным соусом.

http://vk.com/allrecept

Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Пост взят у Natural-harmony

Тем, кто считает лишний вес результатом неправильного питания или обмена веществ, будет непросто понять посыл этого поста. Возьмусь утверждать (и практика подтверждает это), что:
Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Итак, обращу ваше внимание на объективную природу возникновения жировой прослойки:

* Жир защищает от окружающей среды и уменьшает с ней контакт – накапливая жир, тело защищает себя от агрессивного воздействия извне. У животных накопление жира всегда вызвано необходимостью в защите от холода или голода.
* Жир увеличивает вес и объём тела – накопление жира делает человека более весомым, значительным.
* Жир делает тело человека менее эстетичным, а самого человека медленным и неповоротливым, противоречит общепринятым канонам красоты – толстое тело можеть быть причиной для внешних нападок, агрессивных посягательств, на которые сложно адекватно ответить.

Психосоматической причиной появления лишнего веса, являются две противоречивых тенденции - защита и агрессия.

Таким образом, как мы видим появление жира в теле, с одной стороны желание защитить себя, с другой быть притеснённым.
На объективном физическом плане (плане «делания») всех людей имеющих проблемы с лишним весом, можно разделить на две категории – имеющие лишний вес и набирающие лишний вес.
Первая категория, те, кто постоянно имеет лишние жировые отложения, массивное тело и некоторые проблемы, связанные с этим.
Вторая, те, кто имеет нормальное телосложение, однако постоянно контролирует потребляемые калории, т.к. стоит перестать – вес начинает расти.

В психологическом плане, этих людей можно грубо разделить на две категории:Читаем дальше

И снова здравствуйте - на зарядку становись! :)

Этот пост заказала Надя.
И всё, что вы увидите под катом на ее совести.

Еще раз о бодифлексе- настоящей революции в мире спорта - и это не красное словцо.
Я писала о нем здесь.
К моему удивлению особого ажиотажа пост не вызвал. А зря. Видимо, никто не любит читать официальные тексты, тогда своими словами расскажу:
краткий рассказ о принципе бодифлекса

Результаты: у меня гитарообразная фигура. это конституция, с которой я не могла бороться ничем. Бедра 92 это тот максимум, который давали другие спортивные нагрузки. С бодифлексом меньше чем за месяц мои бедра стали 87. Последний раз такого объем у меня был в 15 лет, то есть 10 лет назад! Я вернула себе фигуру юности! По-моему, это просто шикарно.
Помимо бедер у меня всегда были проблемы с коленями, на них скапливалось очень много жира. После бодифлекса он ушел. Я не знаю, как, но это работает!

Так вот, как было написано выше, когда я запомнила технику дыхания и все упражнения выполняла правильно (это очень важное условие), я сделала себе шпаргалку в блокноте, чтобы тренировка занимала еще меньше времени, мне не хотелось включать ноутбук, потом проигрывать видео-файл, а точнее перематывать все эти объяснения, которые я и так выучила наизусть.
Этот затрапезный блокнотик вызвал бурю восхищения у Нади и Оли, чему я была просто поражена, так как стыдилась его, и не афишировала, что таковой у меня имеется.
И вот сегодня Надя попросила меня показать ей и вам всем сканы страниц этого блокнота.
Сразу скажу, это очень смешно. Абсолютно непонятно, и делать что-то по этому блокноту предварительно не выучив всё по видео-урокам - опасно для здоровья.
Так что будем считать это пост для продвинутых пользователей этой системы тренировок.
Смешные картинки

Еще раз о результатах:
вторая тройка фотографий в этом посте - как раз и есть результат занятий.
http://www.vaskovski.ru/post168166998/
Ото всех своих проблемных зон я избавилась меньше, чем за месяц. Это не значит, что ваши результаты будут такими же быстрыми, надо адекватно оценивать свой изначальный уровень.
Но вот буквально на днях в одном сообществе я прочитала комментарий девушки о том, что ее подруга скинула 50 кг (!!!) за полгода на бодифлексе.
Выводы делайте сами.

Мультфильмы 1949 г. выпуска

86-61-92




Сегодня ровно месяц как я взялась за себя. Взяться за себя в моём понимании это:
- начать заниматься спортом
- сделать безуглеводную диету образом жизни.

Вот уже месяц как я возобновила занятия шейпингом по системе Синди Кроуфорд. Много чего было мной перепробовано в жизни, но Синди не превзошел никто.
И еще я перестала есть вообще всё мучное, и сладкое. Из сладкого я оставила только гематоген. Горда как дьявол, что с каждым днем становится всё легче переносить отсутствие сладкого в жизни и что несмотря на все искусы в гостях и ресторанах, я таки удержалась в заданном русле.

Результаты не заставили себя ждать:
объемы груди-талии-бедер на 17 февраля 2010 года: 86-69-97
объемы груди-талии-бедер на 17 марта 2010 года: 86-61-92

Про вес ничего сказать не могу. Весов у меня нет, да и по весу ориентируются только куры. Самое главное, не сколько ты весишь, а как выглядят твои мышцы, как ты себя чувствуешь. Я видела тощих девочек по 45 кило, а толку? Разве это красота и уж тем более здоровье?

Я согласна весить 70 кг, но пусть это будут 70 кг мышечной массы, красиво и рельефно распределенной по всему телу. Поэтому для меня конечно решающим остаются сантиметры в объемах.

Для желающих приобщиться к святому делу похудения и оздоровления ссылки, по которым можно скачать упражнения с Синди:
1. http://vkontakte.ru/video44907000_139181584 - первая и вторая ступень.
2. http://vkontakte.ru/video13312500_140301002 - третья, самая сложная, но самая эффективная.
3. http://vkontakte.ru/video6341200_138022861 - для мам. зарядка после родов.

Чтобы скачать что-то из вконтакте, помимо того, что у вас должен быть там профайл, нужно еще скачать и установить прогу VK-saver, позволяющую вам скачивать оттуда фильмы и музыку.
Вот ссылка на прогу:
http://www.softportal.com/software-13554-vksaver.html

Комплекс упражнений для ягодиц и бедер.

Зарядку ведёт Джанет Дженкинс.
Продолжительность 20 минут.

Отличный комплекс упражнений на пресс

Зарядку ведёт Джанет Дженкинс, голливудский тренер
Длительность 20 минут.


К сожалению, на лиру есть ограничитель времени для видеофайлов - не более 20 минут, и я не могу загрузить другие комплексы упражнений, которые у меня есть.

Скачайте их сами, вот ссылки:

1. Кикбоксинг
http://vkontakte.ru/video85378797_157399482?noiphone

2. Йога
http://vkontakte.ru/video21317454_144870601?noiphone

3. Растяжка
http://vkontakte.ru/video60607783_155151979?noiphone

4. Кардиоскульпт
http://vkontakte.ru/video65339564_146570055?noiphone

Для наших ДЕТЕЙ (подборка)

КАК
СШИТЬ БАМПЕР В КРОВАТКУ
 

Посетив множество
магазинов с целью купить бампер для детской кроватки именно такой конфигурации,
как бы мне хотелось, и не найдя таковой, я решила, что гораздо проще и
дешевле будет сшить такой бампер самой. Уж в своей модели я могла сделать
все, что мне требовалось. Вот, что в итоге получилось.

А теперь – подробная
инструкция к изготовлению бампера своими руками:

 

1. Идете
   в магазин и покупаете ткань и пороллон. Толщина пороллона – 1 см.
   Кол-во ткани зависит от ее ширины. Я покупала 7 метров при ширине
   110 см. Но надо учитывать, что я еще шила пододеяльник.

2. Стираете ткань,
   дабы она села, и стала чистой.

   Читать далее

    

Маки. Декупаж на ткани. Мастер-Класс.

 

… мастер-класс в картинках …

Сначала зацепило название: "Как сшить настоящую сумку". Посмотрела. Мдя! Такого подробного МК у меня еще не было. И оно того стоит!

Слова автора:

Добро пожаловать всем!

сумка из фетра на раз-два-три!

раз-два-три:
 вырезаем-пришиваем молнию-закрываем!

- 

...

Меховой жилет...Мастер-класс для Элочки -людоедки....

Читать далее...

Лиф с чашечкой. (МК)

Читать далее


Источник

Тренировки для женщин и девушек (часть 3)

Пришла весна … многие обнаруживают солидную прибавку в объеме «спасательного круга» вокруг талии. С этим связан всплеск посещаемости фитнес клубами, так называемыми «подснежниками», людьми приходящих в зале весной максимум на 2-3 месяца, до начала пляжного и отпускного сезона, после этого пропадают чаще всего до следующей весны.
Ваш спасательный круг вырос за долгие месяца осени и зимы…в среднем это 5-6 месяцев. Значит, и рассчитывать на сказочное «исцеление» за пару недель или месяц не особо приходится, но все-таки выход есть.

Причины отложения вокруг талии:

- употребления большого количества углеводов – обоснованное тем, что зимой организму требуется больше энергии для жизнедеятельности, световой день короче, да и времени на это самое употребление больше.
- малая физическая активность – одна из больших проблем всего человечества.
ЧТО ДЕЛАТЬ?

Для начинающих портних

Для начинающих портних

Тренировка. (не моё, взяла из группы вконтакте)

ТРЕНИРОВКА

От меня: Я не занималась по этой программе, но рекомендации толковые. Учтите, что тренировка составлена для верха тела. Если ваши проблемные зоны расположены внизу, тогда ждите мой авторский пост с тренировкой. Скоро напишу.

п.с. прежде чем, спрашивать "что такое гиперэкстензия", "т-тяга" и "римский стул" - добро пожаловать в google.

Выпады. Как сделать ягодицы красивыми.

Выпады со штангой или гантелями – великолепные упражнения для нагрузки мышц бедра и ягодиц. Но, в отличие от приседаний и жимов ногами, предназначенных исключительно для набора массы, выпады делают прорисовку и сепарацию каждой мышцы бедра идеальной! В добавок к этому выпады увеличивают мощность и выносливость квадрицепсов, что сильно не помешает во время тяжеленных приседаний.

Есть несколько разных техник выполнения выпадов, но мы с вами рассмотрим ту, в которой ваше положение остаётся постоянным.
Техника выполнения

КАК ВШИТЬ РЕЗИНКУ – ЧЕТЫРЕ СПОСОБА (в пошаговых мастер-классах).


Автор: Ольга Клишевская



Сегодня я решила написать отдельную специальную статью о том, как грамотно и правильно вшить резинку в одежду. Статья написана специально для новичков в шитье, и поэтому я покажу все в подробных пошаговых картинках. И дам подробнее объяснения как вшить резинку в каждом из ЧЕТЫРЕХ СПОСОБОВ.


читать далее

Как увеличить грудь и улучшить ее форму

Нужно понимать что есть «грудь», а есть «грудные мышцы» – и это разные объекты
Можно ли накачать грудь упражнениями ?
Саму грудь накачать нельзя, так как это НЕ мышца, НО она располагается поверх грудных мышц.
Значит, если развивать мышцы, поверх которых располагается грудь, тем самым можно приподнять грудь и сделать ее визуально больше.

Пять подсказок, которые помогут увеличить грудь и улучшить форму груди:
далее

Шахи-панир.

Продолжаем готовить вкусно, полезно и просто! Это блюдо одно из моих любимых, к тому же готовится считанные минуты, но при этом невероятно питательное и сытное. Многие его, конечно же, знают, но для начинающих вегетарианцев оно может стать настоящим открытием! А если добавить  еще черную соль, то говорят, что по вкусу очень напоминает омлет из яиц  (но ОМлеты я представлю как-нибудь потом, без яиц, естессно) Итак, вот наш Шахи-панир или по-другому домашний сыр с помидорами:

 

РЕЦЕПТ

Шарики КОФТА.

Готовила я как-то уже что-то подобное, наргизи кофта называлось (http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post122831096/). Тут все горааздо проще! Такое себе повседневное блюдо  Сразу оговорюсь, что дам два рецепта, ибо соуса приготовила много, а шарики съелись быстро...вот и пришлось сегодня еще доделывать, но, решив не повторяться, испробовала еще один рецепт кофт (он мне удачно очень попался на глаза в ЖЖ сообществе сегодня). Итак, рецепт первый:

 

рецепты и фото

Карамельный пломбир

 

Читать далее...

Мини фотоальбом с запахом кофе. Цветы из кофейных фильтров. МК

Доброе утро) Нашла идею, которая, думаю, не оставит равнодушными всех любителей кофе и скрапбукинга. Дизайнер из Португалии tania.martyns предлагает вот такой винтажный вариант изготовления семейного мини фотоальбома с использованием кофейных фильтров. Странички фотоальбома вырезаны из бумаги и декорированы кофейными фильтрами. Очень красивое сочетание кофейных зерен с кружевами и розами из кофефильтров. Вы только представьте, как пахнет этот альбом! 

Источник bytaniamartyns.blogspot.com

А вот еще один вариант мини фото-альбома от Джули Blazer. Главным украшением альбома является роза из кофейных фильтров. 

На эту розу из кофейных фильтров, с кружевами, -  ниже прилагаю мастер-класс

Читать далее...

Коробочки для подарков

Обожаю делать подарки, практически все мои рукоделки - это подарки.  Довольно часто к ним нужна соответствующая упаковка, поэтому решила открыть у себя в дневнике рубрику - упаковка подарков. :)

Мастер-класс по украшению приятных коробочек для подарков

Пуловер спицами с "арановым" узором из Vogue Knitting Fall 2012

Размеры пуловера: Small, Medium, Large, X-Large.

На фото размер изделия Small.

Готовые размеры:

Окружность груди: 89 (95, 101.5, 108) см

Длина: 55 (56.5,58, 59) см

Ширина рукава в верхней части: 30.5 (32.5, 33.5, 35.5) см.

Вам потребуется: 10 (11, 12, 13) мотков пряжи типа Origin' Merinos от Bergere de France (шерсть, 50 г/105 м) голубого цвета #242.96;

спицы 4,5 мм или другого размера для достижения требуемой плотности вязания;

круговые спицы 4,5 мм длиной 60 см;

два набора чулочных спиц 4,5 мм;

петледержатель, маркеры-разделители петель, вспом. спица для косы.

 

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-aranskimi-uzorami-i-vorotnikom-stojkoj#cut

Все мы родом из детства - принятие своих родителей.

Думаю, у многих-многих людей часть проблем тянется из взаимоотношений с родителями. И я не исключение. Иногда я скрываю от себя проблемы, но в критические моменты я вижу, как неосознанно копирую модели поведения семьи, как из меня изливается лава отвержения по отношению к отцу как к мужчине, а от этого ко всем мужчинам. Также есть мне что и с мамой прорабатывать. Так что тема очень-очень важная.

В общем сейчас речь пойдет о взаимоотношениях с родителями. Расскажу о техниках, которые я встречала в своей жизни. И предлагаю объединиться для мотивации доведения практик до конца с рассказом о своем опыте после прохождения практики. Вместе легче, вместе можно подбодрить друг друга.

 

Пока немного любимого мною Торсунова:

«Из ваших лекций я узнала, что надо слушать старших, но это знание не вошло в мой разум. Я не могу с искренним уважением относиться к своей матери. Мы оказались с ней под одной крышей после моего развода с мужем. Мы обе воспитываем моего маленького сына, и на этой почве возникает много поводов для враждебного отношения друг к другу. К сожалению, часто в мое сердце прокрадывается вражда к матери. Я не скоро смогу разъехаться с мамой, нуждаюсь в ее физической и материальной поддержке. Я стараюсь молиться каждый день и желаю ей счастья, но мне хватает позитивного настроя до следующего гневливого выпада со стороны мамы. Что мне делать, кроме молитвы?»

(с) Торсунов О.Г.

 

Вот лекция Рами Блекта (очень важная!):

Мы рады представить вам подкаст, в котором Рами отвечает на вопросы, посвященные, всегда актуальной теме взаимоотношений с родителями и, в целом, с людьми старшего поколения. Вы узнаете: как выстраивать отношения с родителями супруга(и), как мирно сосуществовать с родителями, которые не разделяют Ваше мировоззрение. Будет затронута тема обиды на родителей, а также конкретные, практические шаги ее устранения. Рами охотно делится своим собственным опытом и хорошим настроением!

http://www.bleckt.com/podkasty/3253/

 

Методика работы по книге "Радикальное прощение", на основании которой написала статью Светлана Терешкина:

http://svetlanatereshkina.ru/osvobodi-prostranstvo-dlya-chuda-rezultaty-nadezhdy/#more-857

 

Итак, теперь сами практики по работе с родителями. Читать!

 

Кто со мной? Я начну через неделю - на следующей неделе буду в отъезде.

 

Серия сообщений "счастливая семья*":
Часть 1 - "Да, мой хороший" (с)
Часть 2 - Притча: все правы и все виноваты :)
...
Часть 13 - Сценарий рода.
Часть 14 - О светлой стороне временной разлуки :)
Часть 15 - Все мы родом из детства - принятие своих родителей.

В чем причина клаустрофобии?

Мы все двигаемся в так называемом "пузыре" личного пространства, но не у каждого человека этот "пузырь" одинакового размера. Люди, которые проецируют свое личное пространство гораздо дальше расстояния вытянутой руки, чаще испытывают клаустрофобию, боязнь замкнутых пространств, говорят ученые.

Исследование, опубликованное в журнале Cognition, является первым в своем роде, которое фокусируется на восприятии клаустрофобии.

Стелла Лоуренко (Stella Lourenco), психолог из Университета Эмори, которая проводила исследование, объяснила, что у людей с сильной клаустрофобией, наблюдается преувеличенное восприятие личного пространства, которое их окружает. Пока не ясно является ли искажение пространственного восприятия причиной или следствием этого страха.

Каждый человек испытывает клаустрофобию в той или иной степени, но существует большое количество индивидуальных различий. Около 4 процентов людей страдают от резко выраженной клаустрофобии, что может вызвать у них приступы паники при прохождении через туннель или нахождении в лифте. Некоторые люди нуждаются в медицинском вмешательстве.

Клаустрофобию часто связывают с травматическими переживаниями, как например, в случае, если человек застрял в лифте на долгий промежуток времени. Однако, не у всех людей, попавших в такую ситуацию, разовьется резко выраженная форма этого нарушения. Ученые попытались выяснить, какие факторы влияют на появление тяжелой формы клаустрофобии. Результаты показали, что существует явная связь между клаустрофобией и основными аспектами пространственного восприятия.

Читать далее...

*10 законов жизни


Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены так же,
как книжный ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете.
(Дэвид Сибури)

Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас — считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни...

1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.
Читать далее...

Мультфильмы 1948 г. выпуска

Читать далее...

Древний свиток с печатью.

 

Берем две трубочки от использованной пленки для факса, от фольги, пищевой пленки и т.п. Мы их покрасили коричневым акрилом.
На офисной бумаге печатаем текст(послание любимому человеку,приглашение на праздник и тд.) после чего беспощадно скомкали этот лист и положили в тарелку, где предварительно растворили в горячей воде чайную ложку с горкой кофе. Через минуту бумагу вытаскиваем и кладем сушиться на файл. На открытом воздухе бумага будет сохнуть долго, а если её положить на батарею, то процесс сушки ускорится намного.
Когда бумага высохнет, разворачиваем её: если эффект старины нас не устраивает, то можно взять щепотку растворимого кофе и посыпать (размельчая в пальцах на мелкие крупинки) им в нужные места, а после этого сверху немного брызнуть из пульвилизатора и снова высушить.
Бумагу после всех манипуляций можно прогладить утюгом, положив её между двумя листами (чтобы все надписи и кофейные пятна не остались у нас на утюге), а можно оставить помятой. 
Пишем послание)

http://vk.com/romantika_for_you

Дизайнерская ваза за 1 минуту

Дизайнерская ваза за 1 минуту

Источник

Великолепные подсвечники из...соли! Просто и красиво!

Доброго времени суток!

Какой же праздник без свечей? А тем более в новогодние вечера? Посмотрите, как быстро и не затратно можно самостоятельно изготовить подсвечники необыкновенной красоты из обыкновенной соли!

Читать далее...