Без заголовка |
Очень красивое пальтишко-манто для девочки, для маленькой принцессы, можно сшить своими руками. Я представляю, сколько стоило бы такое в бутике) Может решитесь, да сошьете? Можно сшить конечно-же другого цвета, но мне нравится именно вот такое, белое с яркой вышивкой. Ниже прилагаю выкройки и схему сборки на миллиметровке. 1 клетка равна 1 см. Размер выкроек на девочку от 4-х до 6-ти лет.
Схему вышивку вам придется подобрать самим, здесь только фото-идея.
Для работы вам понадобится основная ткань - 1.30 при ширине 1.45 на 1.60 см., подкладочная ткань, 3 большие пуговицы и утеплитель по желанию. Все выкройки даны без припусков на швы.
Автор идеи Мари-Франс ANNASSE
|
Без заголовка |
Существует 4 основных типа цветовых схем.
Одноцветная схема
В основе её – единый цвет, а вариации
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
| Российский размер (рост) | Охват груди | Охват талии | Охват бедер | Соответствует возрасту | прямая ссылка |
| размер 92 | 53-55 | 50-52 | 53-56 |
2 года
|
Скачать выкройку здесь: http://materials.tell4all.ru/vykrojka-detskoj-kurtki-vetrovki/
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Книга Дипака Чопры "Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни" - одна из первых из репертуара данного автора, прочитанных мною. Очень легко и доступно пишет, а главное, акцентирует внимание не на физическом аспекте, а на духовном.
Когда паришь в строках, на душе ощущение спокойствия, умиротворенности и единства со вселенной и маленькой вселенной в твоем животике. И, хочу заметить, автор представил книгу в виде практического пособия с заданиями, что очень привлекает.
(с) спасибо 
mashunya 000 
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.
Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.
Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.
(с) из общего описания
Серия сообщений "счастливые дети*":
Часть 1 - О детях и здоровом родительстве
Часть 2 - О сексе в период беременности и кормления грудью
...
Часть 4 - Мантры для тех, кто хочет детей :)
Часть 5 - Красивенный бейби-бук!
Часть 6 - Дипак Чопра "Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни"
Серия сообщений "книги*":
Часть 1 - Очарование женственности
Часть 2 - Как определить тип кожи. Уход. Абсолютная красота.
...
Часть 5 - Чудесная книга - Ведическое кулинарное искусство
Часть 6 - Книга "Мыло ручной работы"
Часть 7 - Дипак Чопра "Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни"
|
|
Без заголовка |
Девочки, я знаю, что лето на исходе, и вообще такая модель только для очень стройных, но вот розы! Розам место в копилке! Уж очень интересные!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение
• Основной прием пищи должен приходится на полдень (12:00 по местному времени);
• Есть нужно только сидя, причём в удобной позе;
• Есть следует в спокойной, тихой атмосфере, при этом не смотреть телевизор, не читать, не отвлекаться;
• Не надо кушать в повышенном эмоциональном состоянии (возбуждение, злость, беспокойство, печаль, гнев), надо подождать пока сознание успокоится;
• После еды не нужно вставать из-за стола в течение не менее 5 минут;
• Не следует есть снова, пока предыдущяя пища не переварилась (перерыв должен быть не менее 3 часов);
• Лушче не есть после захода Солнца;
• Есть следует только при чувстве голода;
• Есть надо медленно;
• Нужно тщательно пережевывать пищу;
• Следует съедать 3/4 от своих возможностей;
• Не надо есть холодную пищу;
• Нужно есть только свежую пищу, только что приготовленную или в крайнем случае приготовленную сегодня;
• Не рекомендуется пить много жидкости в время еды, особенно холодной; желательно запивать пищу горячим "аюрведическим кипятком" (то есть водой, кипевшей 15-20 минут);
• Нельзя употреблять молоко с другими продуктами, особенно с теми, которые обладают кислым или соленым вкусом - можно пить его только кипяченным и горячим (можно с сахаром), желательно со специями (с перцем, кордамоном);
• Надо сочетать только сочетаемые продукты (Сочетаемость продуктов согласно Аюрведе);
• Нужно использовать специи для лучшего переваривания и усваивания пищи;
• Нельзя употреблять сыр с сычужным ферментом, йогурт с желатином, нагретый или приготовленный мёд, мороженое или холодное молоко;
• Прием пищи, по крайней мере обед, должен включать в себя все 6 аюрведических вкусов;
• Следует сонастраивать питание с индивидуальными особенностями физиологии человека, с текущим сезоном года, с погодой;
• Нельзя есть пищу с кислым и соленым вкусами перед сном (даже не нужно пить кефир);
• Не рекомендуется есть много жареного, кислого и соленого;
• Нужно заниматься физическими упражнениями, лучше всего Йога-Асанами.
/из инета/
Серия сообщений "АЮРВЕДА":
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 16 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 17 - Аюрведа и Время
Часть 18 - Прием пищи по Аюрведе
Часть 19 - Таинства приготовления еды
Часть 20 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
Часть 21 - Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012
Часть 22 - Жизнь по принципам Аюрведы
Часть 23 - Узнай про себя больше (терапия)
|
|
Без заголовка |
Я не пользовалась дезодорантом с прошлого Рождества. Самое главное, что от меня больше не исходит запаха пота. Хотите узнать, почему я перестала пользоваться промышленным антиперспирантом? Я вам обязательно расскажу, но лучше спросите: А почему вообще стоит избегать дезодоранта? Поскольку дезодорант наносится на области, которые подвергаются частому бритью, он впитывается кожей гораздо быстрее, чем другие продукты. А значит, сильно влияет на организм в целом, как и то, что поступает в наше тело через рот. Кожа – наш самый большой орган, и одна из ее задач – впитывать. В своей книге “Living Green” Грег Хорн проводит небольшой эксперимент: потрите подошву ступни долькой чеснока, разрезанной пополам. Через несколько минут вы почувствуете вкус чеснока во рту. Наша кожа поглощает нанесенный на нее продукт, поэтому мы должны хорошо знать о свойствах любого продукта и применять его с осторожностью.
|
|
Без заголовка |
Самые лучшие компьютерные игры для детей вы сможете найти на сайте games-swf.ru. Стрелялки, логические игры, аркады, бродилки, военные игры и многие другие жанры, для самой разной возрастной категории, будут интересны как мальчикам, так и девочкам. Одной из самых популярных и любимых детьми игр является бен10 инопланетная сверхсила, игра в стиле пиратских приключений. Эту игру, как и все остальные, ваш ребенок сможет играть сайте абсолютно бесплатно и без какой-либо регистрации.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Автор этих чудесных ароматных игрушек: Татьяна Зуева.
|
Без заголовка |
Я решила поделиться, рассказать, подсказать как сшить такое платье, тем более, что раскроить и сшить его очень просто, особенно, если знать некоторые тонкости.
|
Без заголовка |
Часто приходится сталкиваться с тем, что краска для волос не дает желаемого результата. Причины того, что цвет «не такой, как на коробке» могут быть самыми разными. Это не только пятна краски разных цветов, но и темные тона вместо умеренных, слишком яркие вместо приглушенных и т.д. И в первом, и во втором случае приходится задумываться - как смыть краску с волос. Особенно большая проблема возникает тогда, когда смыть её нужно быстро и без вреда для волос.
Мы даем вам несколько рекомендаций, эффективность которых проверена не одним поколением женщин на протяжении десятилетий.
Все, что вам нужно, - выбрать тот способ, который подходит именно вам.
|
Без заголовка |
Традиция, связанная с подвязкой невесты прочно прижилась в нашей стране. Вслед за тем, как молодая супруга кидает букет своим незамужним подругам, муж снимает с ножки своей возлюбленной свадебную подвязку и бросает ее своим неженатым друзьям. Поймавшему подвязку сулят женитьбу в скором времени и счастливую семейную жизнь.
Подвязок может быть и две, вторая называется "медовой" и молодой муж снимает ее с любимой в первую брачную ночь.
Вы можете заказать свою индивидуальную, уникальную подвязку. Для этого вам необходимо:
- выбрать тип кружева
- выбрать ширину кружева
- выбрать расположение и ширину ленты (расположение по верхнему краю, по центру, на 1/3 от верха; ширина ленты – 6, 12, 20, 25 мм)
- выбрать цвет ленты (в ассортименте)
- выбрать декор (в ассортименте, стоимость от 30 до 150 руб.)
Это статья с сайта http://www.nastyarai.ru, магазина Насти рай, где изготавливают на продажу все свадебные аксессуары. Но мы-то с вами сами рукодельницы. Чего проще изготовить такую подвязку самой?
|
|
Без заголовка |
На кухне все должно быть красиво и удобно: оригинальные контейнеры для хранения овощей.
Картофель, лук, чеснок... Не всегда легко найти место для их хранения на кухне.
Интересное решение предлагает сайт thekitchn___com.
Мешочки, сшитые из хлопка или льна, позволяют хранить овощи в темноте, легко стираются и выглядят эстетично и оригинально.
У мешочков-контейнеров есть два шнурка - нижний и верхний, так что укладывать овощи в верхнее отверстие и набирать их из нижнего не составляет труда.
Размер мешочков позволяет хранить примерно 2 кг картофеля, 1 кг лука и 0,5 кг чеснока. Конечно, этот размер можно варьировать в зависимости от потребностей семьи.
Кстати, обратите внимание, эти мешочки можно использовать, как сумку при закупке овощей в магазине или на рынке.
Удобно!
|
|
Без заголовка |
Если в школе вы не доучили ботанику, а сейчас интерес вновь проснулся, супермаркеты дают чудную возможность реализовать его по принципу "съел - посади". Итак, изучаем в магазинные полки с фруктами, намечая поле для экспериментов.
Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые, ассортимент которых практически не зависит от сезона. Количество видов и форм современных цитрусов дает большой простор для тренировки памяти: апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут, минеола, клементин, каламондин, цитрон, померанец, помело, кумкват... И во многих съеденных плодах вполне хватает косточек. Опытные сеятели советуют подержать косточку несколько минут во рту, и тут же посадить, не подсушивая. Возможно, это актуальное замечание для каких-то совсем экзотических цитрусов, в родословной которых без геральдической палаты не разберешься. Но лимоны прекрасно всходят и из косточек, несколько дней пролежавших на блюдечке на кухонном столе в ожидании, пока руки дойдут до их посадки.
|
|
Без заголовка |
Упражнения для таза, бедер и ягодиц. Поза лежа на боку, одна нога лежит на другой, таз слегка подать вперед и опереться рукой. Верхнюю ногу медленно поднимайте настолько, насколько позволяет растяжка, и снова опускайте.
Упражнение для задней стороны ног: исходное положение стоя, руки уперты в талию. Прямую ногу тяните как можно дальше, колено не сгибайте. Данное упражнение также хорошо тренирует равновесие.
|
|
Без заголовка |
Необходимое условие при выполнении этих упражнений: заниматься не менее трех раз в неделю. Результат вы увидите недели через две. Контуры вашей фигуры станут отчетливыми, жировую прослойку заменят окрепшие мышцы. Данная гимнастика укрепит не отдельные мышцы, а целые группы. Также вы заметите благоприятный побочный эффект: уменьшение аппетита, и у вас получится легче переносить диету. Обязательно сделайте перед этим разминку: исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Вращаем руками вперед и назад, слегка сгибаем при этом колени. Проделайте упражнение 30 раз.
Как убрать живот.
Лежа на спине, ноги согнуты, руки поднимите параллельно бедрам, одновременно подняв вверх плечи и голову. Из этого положения двигайте только корпус на сантиметр вперед и назад. Таз при этом оставляем на полу. 75 повторений.
Стоя, слегка расставив ноги, левую руку вытяните вверх, положив правую на бедро. Вытяните левую руку далеко вправо, покачайте туловище. 100 раз. Руки меняем.
Лежа на спине, левую ногу вытянуть вверх, правую чуть приподнять. Одновременно левую ногу перехватываем руками под коленом. Упражнение заключается в следующем: колено опускаем, руки вытягиваем, корпус двигаем на сантиметр взад-вперед. 100 раз, ноги меняем.
|
|
Без заголовка |
В форме груди трудно что-либо изменить без хирургического вмешательства. Однако кое-что все-таки можно сделать для того, чтобы грудь была красивой и упругой. Предлагаемая гимнастика поможет вам этом.
Если вы желаете, чтобы грудь красиво смотрелась, нужно тренировать всю верхнюю часть тела – не только мышцы груди, но также руки и пояс. Для этого лучше всего подойдут гантели весом в 2 кг . Заниматься нужно каждый день. В течение первой недели проделывайте упражнение по 10 – 15 раз, после чего постепенно увеличивайте число повторений, вес гантелей оставляйте неизменным.
Стоя на коленях, вперед выставьте одну ногу, корпус с прямой спиной подайте вперед. Держа в руках гантели, разводите руки в стороны, затем снова сводите их перед собой. Ноги меняйте.
|
|
Без заголовка |
Милые девушки. Предлагаю еще один Вариант вечернего макияжа.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Что может быть хуже отвисших, полных ягодиц? Сама себе перестаешь нравиться! Предлагаю Вам комплекс упражнений, который сделает попу красивой и упругой.
Помните, что любую тренировку, в том числе и комплекс упражнений для похудения необходимо начинать с разминки, которая занимает 3-5 минут.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ни одну из похудательных практик, в том числе решение проблемы жира над коленями, невозможно представить без физической нагрузки. Предлагаем несколько наиболее эффективных упражнений. Их регулярное выполнение – прямой ответ на вопрос, как похудеть в коленях.
1. Наклоны. Встаньте на колени, держа спину прямо (на ноги не садиться!). Медленно наклоните назад туловище. Первоначально вам будет нелегко справиться с этой задачей, но это нормально, если мышцы проблемной надколенной области не тренированы. Возможно, после выполнения упражнения появится напряжение и чувство жжения в мышцах передней поверхности бедер. Выполнять упражнение следует по 10 раз в два подхода. Как только мышцы окрепнут, можно увеличить количество подходов.
2. Сгибание и разгибание. Сядьте на пол, согнув в локтях руки и упершись ими в пол сзади. Согните ноги и далее попеременно сгибайте и разгибайте их. Выполнять по 30 раз на каждую ногу в 2 подхода.
3. Подъемы. Лягте на пол, согнув ноги в коленях, икры параллельны полу. Попеременно вверх вытягивайте ноги. Каждой ногой сделайте по 50 раз.
Впоследствии доведите количество до 200.
Также укрепляют мышцы надколенной области различные приседания, махи ногами, упражнения с резиновыми жгутами, растяжки.
Помимо физических упражнений подключите к борьбе с жиром над коленями обертывания, маски, массажи. Все эти процедуры можно проводить как на дому, так и в салоне красоты.
Обертывания
|
|
Без заголовка |
Недавно я публиковала мастер-класс по пошиву вот такой сумки. Основа сумочки - картон.
Кто не видел мастер-класс, может посмотреть у меня здесь.
А сейчас предлагаю сшить такую же сумочку, в этой же технике, из картона, только меньшего размера - сумочку-клатч
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Можно рассмотреть чешуйки или соты поближе.
Схема вязания сот увеличивается!
Руководство по вязанию узоров со снятыми с накидом петлями - Увеличивается!
Ну вот как-то так! На Осинке вообще много всего красивого и интересного можно найти. Вопрос лишь в том, кто бы искал. Я в меру своего свободного времени копаюсь в старых архивах у них там и нахожу такие вот невероятные вещицы.
Успешного вязания!
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Много лет назад я шила такие сумочки и продавала их через газету. Одно время даже сдавала их на реализацию в магазин. А потом все как-то само прошло, и с тех пор я шью такие вещи только на заказ.
Кроме того, в виду новой моды на слинги (а мам таких у нас теперь в шутку называют «слингомамами») такие сумки в нашем городе просто исчезли с прилавков магазинов. Поэтому иногда в моей квартире раздаются звонки…
Читать статью
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Это я нашла в книге "Сумки в стиле пэчворк" автор Сьюзан Бриско) Сами сумочки меня мало заинтересовали, а вот техника пошива мне показалось довольно нужной вещью)
|
