-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в люлина

 -Подписка по e-mail

 

Без заголовка

Среда, 03 Декабря 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 вещей, которые должен знать каждый отец девочки



«От людей, которые узнают, что у меня четыре дочки и сын, я чаще всего слышу такое: „Четыре дочки? Не повезло же тебе! Подумай, что будет, когда они станут подростками?“ Если честно, мне жаль этих людей. Поймите, когда у тебя есть четыре дочери — это огромное богатство!

Читать далее...
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Йолджу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек рожден для великой Радости...

Человек рожден для великой Радости, для беспрестанного творчества, для широкой, свободной, ничем не стесненной Любви ко всему; к дереву, к небу, к человеку, к милой, прекрасной земле, особенно к земле с ее блаженным материнством, с ее утрами и ночами, с ее прекрасными ежедневными чудесами.

А.И. Куприн

 

Рубрики:  психологія/вислови і притчі

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетские монахи о разумном воспитании детей

 

5283370__5_ (600x550, 135Kb)
 
- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.
Читать далее...
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 18 Июня 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые истины, о которых не стоит забывать

mkRZbD-wjRs (700x500, 138Kb)

* Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.



Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ms1islavovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ПРИЗНАКОВ КАРМЫ в отношениях с любимым

Ка́рма санскр. कर्म  - причина-следствие, воздаяние.
 
Ко мне обращается очень много людей связанных проблемной, "больной" любовью.
Сначала, человек думает что все эти углы со временем будут сглажены, все трудности отступят  и настанет счастливое настоящее/будущее. Однако ситуация не меняется.
 
И так, ниже приведены 5 признаков, наличие которых у вас, будет говорить о том что это не ЛЮБОВЬ,
а - КАРМА.

 
1. БОЛОТО
Ваши отношения стоят на месте. Возможно Вы хотите завести семью, но ваш партнер отказывается от этого. Отношения кажутся стабильными, вы живете вместе уже долгие годы, но по сути отношения ваши являются - болотом.
 
Пример:
Девушка начинает строить отношения с молодым человеком. Как и многие, она уже представила его в роли будущего мужа: восседающего в кресле возле камина в их прекрасном доме, в окружении детей, кошек, собак и прочее, и прочее, и прочее.
Однако, время идет, а мужчина не торопится создавать семью. Начинаются разговоры "по душам", попытки понять в чем же дело.
Отговорки бывают разными, от "Нам еще слишком рано заводить семью" или "Зачем нам этот дурацкий штамп" до "Я на тебе никогда не женюсь..."
Девушке приходится с этим смириться, и снова ждать прекрасное будущее, в котором она возможно станет счастливой женой и матерью их общих детей.
При этом, настоящее такой пары может быть вполне не плохим - совместная жизнь, поездки на отдых, общение с общими друзьями.
И так, длится до очередного "всплеска у девушки", когда она вновь понимает  "Тут что то не так" - время идет, и будущее о котором она грезила еще пару лет назад, стало ее настоящим, и это настоящее ничем не отличается от прошлого.
 
Первый признак Кармы - отсутствие развития отношений. Болото.
 
2. ПЕЧАЛЬ
Ваш партнер заставляет Вас страдать. Это может происходить как осознанно (скверный характер, алкоголизм или того хуже), так и не осознанно. В этих отношениях Вы часто ощущаете печаль, нервничаете.
 
Пример:
Женщина связала свою жизнь с пьющим мужчиной или с бабником. Ей кажется что она та единственная, кто сможет его поменять.Но годы идут, а мужчина остается прежним. Скандалы, ссоры, слезы, или же тихое смирение   - все это проживает женщина год за годом, пеняя на нелегкую Судьбу или "порчу от соседки - завистницы", хотя на самом деле, для начала ей всего навсего нужно понять, чем она навлекла на себя такую жизнь и начинать это менять.
Именно в таких отношениях женщины любят повторять что-то из серии "непутевый-за то МОЙ,ЛЮБИМЫЙ" , "БЬЕТ значит ЛЮБИТ"  и т.д.
 
Еще один признак Кармы - Вы чаще несчастны, нежели счастливы в этих отношениях.
 
3. ВМЕСТЕ НО НЕ БЛИЗКО
Именно так можно охарактеризовать вашу пару. Это означает отсутствие эмоциональной близости. Партнер закрыт от Вас, не делится с вами своими мыслями и страхами, а все попытки поговорить "по душам" заканчиваются скандалами.
 
Пример:
Вы живете вместе довольно давно, вместе ужинаете и ездите на природу по выходным, однако и у вас и у вашего мужчины есть тайны или "запретные" темы, которыми вы не можете друг с другом делиться.
Вы говорите "мы уважаем личную жизнь друг друга, у каждого должно быть личное пространство ", хотя на самом деле, этими громкими фразами, вы просто пытаетесь закрыть глаза на то, что между вами и вашим партнером нет настоящей, душевной близости.
Обычно, первой не выдерживает женщина - она сажает мужа за стол переговоров и пытается вывести его на душевный разговор (возможно это тема его нелегкого детства, разведенных родителей или т.п. вещи, которые он считает слишком "личными").
Что же происходит при попытке заговорить о "личном"? - Партнер психует. Да, да, психует и закрывается от Вас. Оставшийся вечер вы не разговариваете друг с другом, но на утро, понимая свое бессилие, снова закрываете на все глаза и живете дальше - рядом физически но за тысячу километров духовно.
 
Отсутствие настоящей духовной близости - еще один повод заподозрить наличие Кармы.
 
4. НИЧЕГО НЕ ВИЖУ, НИЧЕГО НЕ СЛЫШУ
Вы закрываете глаза на любые вещи, которые причиняют Вам боль или идут вразрез с вашими мечтами и желаниями, прощаете измены, унижения.  Как я писала выше, многие женщины остаются одинокими, сожительствуя с мужчиной и принимая карму за любовь, потому что по разного рода причинам их пара не перерождается в семью, однако женщины готовы остаться незамужними и без детей, лишь бы быть рядом с этим мужчиной.
Все ваши попытки что то изменить кончаются провалом и забываются так же быстро как и вспыхнули. Вам остается лишь смириться с тем форматом отношений, в котором Вы находитесь.
 
Пример:
Вас не устраивают ваши отношения, Вам плохо и причина вашего "плохо" уже не важна. И Вы, вместо того что бы работать над собой, над своими отношениями и вообще - делать хоть что-то - закрываете на все глаза.
Вам проще не видеть реальных вещей, обманываться, убеждая себя что "у многих и того хуже", "завтра будет лучше", "я всегда смогу с этим покончить" и так далее.
Хотя на самом деле, лучше не станет, так же как и Вы, не сможете закончить такие отношения, и будете лишь тешить себя мыслями - я хозяйка ситуации и все в моих руках.

Четвертый в моем списке, признак Кармы - невозможность и не желание стать счастливой. Опущенные руки и закрытые на реальность глаза.
 
5. ОЩУЩЕНИЕ СВОЕЙ НИЧТОЖНОСТИ
Даже если партнер нахваливает вас, Вы все равно ощущаете себя ПЛОХО. Вам не нравиться ваше тело, ваше лицо. Вы начинаете прыгать с одной диеты на другую, предпринимать попытки стать лучше -  но ничто не помогает вам понравиться себе.

Пример:
Женщина живет с мужчиной, но ощущает себя "не в своей тарелке". Ей начинает казаться что стоит перекрасить волосы, сбросить пару килограммов, нарастить ногти и так далее, по списку -  и вот тогда-то, ее жизнь станет на много лучше, и ее отражение в зеркале начнет ее радовать.
Но ни новый цвет волос или прическа, ни постройневшая фигура - не придают женщине уверенности в своей красоте и сексуальности.

Пятый признак Кармы - Вы себя не любите, не ощущаете себя желанной женщиной.
 
И так, если хотя бы несколько из приведенных выше признаков КАРМЫ Вы обнаружили в своих отношениях с "любимым" человеком, Вам всерьез стоит подумать о том, чем вы заслужили эту карму и по возможности избавиться от нее, начав работу над собой.
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анархия - мать порядка

Жги да гуляй! - Это СВОБОДА в понимании раба.

Для воина или для монаха свобода это добровольное самоограничение.

Если долго об этом рассуждать (можно всю жизнь) написать много томов, то в итоге можно прийти к парадоксальному умозаключению - Абсолютная СВОБОДА это АБСОЛЮТНЫЙ КОНТРОЛЬ.

Был бы я будистским ламой то сказал бы так: Нет пути к свободе, Свобода - есть путь.
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чего ты ждешь?

Ты думаешь,будет что то лучше?Лучше ,чем сейчас никогда не будет.Не жди.Не надейся на лучшее.Ты будешь разочарован.Разве у тебя уже так не было?Ты ждешь,надеешься,весь в мечтах и в предвкушении!А оно "это" не оправдывает себя.Или не получается так ,как хочешь,или,вообще,выходит все наоборот.
Когда ты поймешь,что радость,наслаждение и блаженство внутри тебя,а не в ком то?!Никто тебя не сделает счастливым!Только ты САМ можешь достичь счастья!САМ!
Закрой глаза и ты увидишь его..
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Мая 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Соколова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный текст ... Как молитва …

А это из интернета.Всё правильно написано.


Удивительный текст ... Как молитва …

Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история.
Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.
Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали. Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было - это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете. Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.
Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.
С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.
Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.
Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливым."


6OHQbrqum0c (604x427, 141Kb)

Серия сообщений "Я и про меня ... ":
Часть 1 - Дневник Евгения_Соколова
Часть 2 - "- Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!" © Девчата
...
Часть 10 - * СПЕШИТ НА СВИДАНИЕ БАБУШКА ... *
Часть 11 - Любовное приключение ))))
Часть 12 - Удивительный текст ... Как молитва …
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Мая 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Соколова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заняться своим хобби - просто.

Ольга Валяева - сайт для женщин

http://www.valyaeva.ru/?page_id=3577

http://www.valyaeva.ru/?p=12737

Часто люди думают, что за хобби не платят, поэтому нечего заниматься ерундой. Но мое видение таково, что достойные деньги обычно приходят к тем, кто занимается своим хобби несмотря ни на что. Зная, что за это может никто не заплатить.

Заняться своим хобби просто. Нужно просто начать делать что-то, что вам нравится. Не ожидая, что это станет делом всей вашей жизни. Не подсчитывая, сколько на этом можно заработать. Не строя глобальные планы о создании такой корпорации.

Просто если вам нравится танцевать – танцуйте. И может быть, танцы просто раскроют ваш потенциал, и вы найдете свое дело. Ту же самую бухгалтерию, но уже с другим отношением к ней. Может быть, через месяц вам надоест, и вы займетесь чем-то еще. А может быть, ваше хобби превратится в профессию

Любите рисовать – рисуйте. Даже если странно, когда сорокалетняя женщина покупает гуашь для себя и делает какое-то каля-маля. А еще потом развешивает на стенах или собирает в альбомах. Приличные женщины рисуют только с детьми и только коров и автомобили…

Найти свое хобби, свою отдушину не означает, что вы будете заниматься этим всегда, до конца своих дней и станете супер-профи в этом. Многие любят рисовать, но не все будут художниками. Много кому нравится декупаж, но лишь единицы посвящают ему свою жизнь. То же самое с писательством, музыкой, пением…

Главная задача такой деятельности – реализовать творческую энергию. Так как ее застои приводят к женской стервозности и недовольству.
(с) Ольга Валяева

Серия сообщений "Хобби или цена вопроса?":
Часть 1 - Как правильно фотографировать свои изделия
Часть 2 - КАК ОЦЕНИТЬ СВОЕ ИЗДЕЛИЕ ДЛЯ ПРОДАЖИ!
...
Часть 19 - РАСЦЕНКИ НА ВЯЗАНИЕ.
Часть 20 - Как имидж мастера ручной работы влияет на заработок
Часть 21 - Заняться своим хобби - просто.
Часть 22 - Винтажные с розочками этикеточки просто супер!!!
Часть 23 - Ravelry.com - компьютерная грамота 1!
Часть 24 - Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.
Часть 25 - Ценообразование или поговорим на тему "Как оценить свой труд?
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Мая 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет семейного счастья

Настроение сейчас - спокойное


Если разрушится семья, то низвегнутся государства и извратятся народы.
<<Серафим Саровский>>
Читать далее...
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

26 препятствий на пути к женственности.

26 препятствий на пути к женственности

1. Суета.
Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.

2. Чрезмерная социальная активность.
На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. Переизбыток общения вовне.
Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

4. Работа не приносящая удовольствия.
Почему? Женщина преодолевает там трудности, обычно она занята мужской работой. Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того чтобы женщина занималась домашними делами. Если женщине она не нравится, если она через силу встает утром и идет туда, значит она не женская.

Читаем дальше
b0vPGjYH0F4 (604x460, 42Kb)
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от лишнего

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Мы привязаны к множеству 

813321_ (300x231, 70Kb)бесполезных и ненужных привычек и принципов, которые приносят только боль, стресс и страдания.

Начиная с сегодняшнего дня мы будем освобождаться от всех тех вещей, которые бесполезны для нас, и мы будем адаптироваться к переменам. Готовы? Тогда приступим.

1.       Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. Всякий раз, когда вы чувствует острую необходимость бороться за свою правоту, задайте себе вопрос: «Для меня важнее остаться правым или быть добрым?»  Какими будут последствия? Ваше эго действительно так велико?

2.       Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть. Примите их уникальность. И вы увидите, как улучшится ваше самочувствие и настроение.

Все происходит, когда вы отпускаете. Мир побеждает тот, кто отпускает.
~ Лао Цзы

3.       Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

читать дальше

Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Соколова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень понравились слова ...


 

"Я думаю, все в жизни должно быть искусством. То, что вы делаете. То, как вы одеваетесь. То, как вы любите кого-то, то, как говорите. Ваша улыбка и личность. Ваши мечты и то, во что вы верите. То, как вы пьете чай. Как украшаете свой дом или как устраиваете праздник. Ваш список покупок. Еда, которую вы готовите. И то, как вы себя чувствуете. Жизнь - это искусство"

Хелена Картер.

4974917_0_8f290_357e09cb_XL (480x480, 33Kb)

Понравились слова.

Всё так просто и так часто забываем в суете...
 

 

Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Среда, 03 Апреля 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 языков любви.



1 (250x100, 10Kb)
5lang (460x316, 48Kb)
1 (250x100, 10Kb)
В основе теории лежит “сосуд любви”. Представь, что внутри у тебя (в душе) есть колба(сосуд), разделённая на 10 делений. Когда ты чувствуешь себя любимым, то колба полна до краёв, на все 10 делений. Когда ты чувствуешь, что ни кто тебя не любит, не понимает, то сосуд едва наполнен до первого деления.
Теперь прислушайся к себе? На сколько делений наполнен твой сосуд. На сколько любимым ты чувствуешь себя?
А теперь самое интересное. Сосуд любви можно наполнять пятью способами, но 4 из них будут наполнять твой сосуд лишь по капле. А 1 способ будет вливаться большими чашками, быстро заполняя сосуд любви и принося хорошие ощущения.
Короче, подобрать один из пяти языков любви, это как найти среди 100 рублёвых купюр, 100 долларов. Поэтому так важно знать свой язык любви и языки на которых говорят окружающие. Расскажу немного о каждом.
1 (250x100, 10Kb)
1language (460x460, 33Kb)
1 (250x100, 10Kb)
Язык №1 Слова одобрения
1 (250x100, 10Kb)
Дети с этим языком любви рано научатся делать хорошие комплименты, не забудут без напоминания мамы сказать “спасибо”. Для них важно будет слышать от родителей, что они любят и гордятся ими. Они будут приносить разные грамоты, первым делом рассказывать о пятёрке в школе и ждать заслуженной похвалы.
Марк Твен однажды сказал: «На хорошем комплименте я могу прожить два месяца». Для людей язык любви которых “слова одобрения” важнее всего слышать, что вы рады тому, что они сделали, что им благодарны. Поддержать таких людей очень просто, нужно лишь действительно проговаривать все положительные моменты, даже самые незначительные.
Ошибочная тактика: добиться от таких людей чего-либо угрозами, попрёками и тыканьем носом в их ошибки практически невозможно. Вместо этого постарайтесь ласково просить их, и даже если они не выполняют просьб, хвалить их за другие дела.
Лучшая тактика: Научитесь делать комплименты. Научитесь замечать всё что делает для вас или для вашего дома любимый человек и хвалите его за это. Запомните фразы “Ты готовишь это блюдо лучше всех!”, “Мне очень приятно, что ты вымыл посуду”, “Спасибо, для меня важно, что ты это делаешь”.
1 (250x100, 10Kb)
2language (460x380, 44Kb)
1 (250x100, 10Kb)
75655329_dallee (170x89, 11Kb)



Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Среда, 03 Апреля 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 законов жизни...

 30 законов жизни...

1347448600_getImage (300x219, 10Kb)

1338059634_clip_image011_0003 (50x38, 1Kb)
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Дневник

Вторник, 26 Марта 2013 г. 13:01 + в цитатник
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения света_нгуен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Как изменить поведение ребенка без окриков и шлепков. Девять эффективных способов".

 "Как изменить поведение ребенка без окриков и шлепков. Девять эффективных способов".

Марина услышала душераздирающий крик своей пятилетней дочки Леночки, и выскочив из комнаты в коридор, увидела у двери в ванную улыбающегося старшего сына Славу. Крик дочери доносился из ванной. Марина подумала, что Слава сделал что-то ужасное с Леночкой, в бешенстве оттолкнула сына от двери с такой силой, что, падая, он ударился головой о стену. Распахнув дверь в ванную, она увидела дочку целой и невредимой, и которая объяснила свой крик тем, что брат выключил ей свет. Марина потеряла контроль над собой и чуть не изувечила собственного сына из-за дурацкой, безобидной шалости.

Дети иногда выводят нас из себя: они ленятся, озорничают, дурачатся, делают необдуманные поступки и ошибки. И, когда мы, взрослые, реагируем на это необдуманно, криками или побоями, мы ма зло чего добиваемся. Но другого и ожидать не приходится, т.к. мы демонстрируем как раз тот вид поведения, с которым пытаемся бороться.

Детям необходима дисциплина, но как добиться от них хорошего поведения, не теряя спокойствия и достоинства?

Изучая опыт родителей, воспитавших счастливых и приспособленных к жизни детей, психологи выделили ряд приемов регулирования поведения ребенка, которые оказываются более эффективными, чем наказание.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что начинаете злиться, какая-нибудь из этих рекомендаций может оказать чудодейственное влияние на поведение ребенка и способствовать созданию атмосферы мира и спокойствия в вашем доме.

  1. Измените обстановку. Во многих случаях можно обойтись без крика и без дискуссий.
    Например:
    • вместо постоянных окриков: "Не подходи к этой двери!" - Просто сделайте крючок или врежьте замок.
    • вместо упреков: "Ты все время теряешь ключ от дома. Я больше тебе не дам ключ," - прикрепите ключ к ранцу ребенка или повесьте его на шнурок.
    • "Сколько раз тебе говорить: не ешь сладкого перед сном!" - спрячьте сладости подальше.
  2. Проигрывайте ситуацию. Объясняйте детям, что можно делать и чего нельзя делать , разыгрывая с ними небольшие сценки.
    Например, если у вашего ребенка произошел конфликт с учителем, предложите ему проиграть эту же ситуацию, но ребенок пусть выступит в роли учителя, а вы в его роли. Таким образом, ребенок поймет, как он мог бы вести себя по-другому, а вы поймете, как трудно быть ребенком.
  3. Научите детей правильно дышать. Даже маленького ребенка можно научить успокаиваться, сделав несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Можно научить дышать диафрагмой. Положив одну руку на грудь, а другую на живот, некоторые замечают, что когда они дышат, у них поднимается только грудь. Грудное дыхание - это признак стресса. Научите ребенка держать руку на груди неподвижной, а дышать диафрагмой. Клинические исследования показали, что такой способ дыхания оказывает быстрое успокаивающее воздействие.
  4. Учите детей брать ответственность на себя. Детей можно научить навыкам "самоуправления", которые помогают им достичь поставленных целей.
    Если ваша дочь забывает убирать за собой одежду, и частые напоминания приводят только к спорам, то вместо того, чтобы писать шутливые записки с напоминаниями, приучите ее саму это делать (писать такие записки).
    Если ваш сын забывает выносить мусор, помогите ему составить график, где он мог бы отмечать дни, по которым обязан это делать.
    Дети очень гордятся своими достижениями. Они сознают свою личную ответственность.
  5. Изоляция в виде наказания. Часто. когда ребенок себя плохо ведет, мы говорим ему: "Иди в свою комнату," чтобы наказать его. Но часто его комната - его любимое место, особенно если там полно игрушек. Изоляция полезна, если при этом отсутствует всякое развлечение. Маленьких детей можно просто поставить в угол. Это очень скучно, но в этом-то и наказание.
    Когда мне надо было наказать своего маленького сына, очень подвижного и энергичного ребенка, я просто сажала его на стул посередине комнаты.
  6. Мягкое прикосновение. Психологи часто рекомендуют в воспитательных целях физический контакт.
    Например:
    • если ваш маленький сын тянется ручкой в чужую тарелку, мягко отведите его руку к его собственной тарелке со словами: "Умница, мне нравится, когда ты держишь руки, где следует".
    • если ваша дочь слишком долго причесывается, а вы спешите, не кричите на нее. Обняв ее, скажите: "Детка, я сегодня тороплюсь. Причешешься в машине" - и отведите от зеркала.
    Главное при этом - мягкость. Стоит допустить резкость - и ваше действие превращается в наказание.
  7. Давайте им знак. Дети могут сделать что-то не так, потому что вы не даете им четких указаний.
    Иногда вы ничего против не имеете, когда дети врываются к вам в спальню, а иногда хуже этого ничего для вас быть не может. Выход из положения можно найти, если вы их научите, когда это можно, а когда нельзя.
    Объясните ребенку, что можно войти, когда на двери висит записка большими зелеными буквами: "входите", но когда там красный сигнал "стоп", следует прежде постучать.
    Даже маленький ребенок с состоянии усвоить это. Вся сложность в том, чтобы дать детям знать, когда именно можно вести себя определенным способом.
  8. Не кнут, а пряник. Необходимо поощрять хорошие дела ребенка: это может быть просто благодарность; покупка того, о чем давно мечтал ребенок, а может быть и денежная оплата того, что сделал ребенок по собственной инициативе и что не входит в его обязанности.
  9. Давай договоримся! Это так называемый "поведенческий контракт".
    Напишите на листке бумаги: "Проблема", "Цель" и "Условия договора".
    Если комната вашего сына всегда в беспорядке, и это ведет к постоянным препирательствам (проблема), то целью будет заставить его убираться раз в неделю. В "Условиях договора" будет то, что вы от него ожидаете: "Сергей будет убирать у себя в комнате каждую пятницу и заканчивать уборку до 18.00". Затем к этому добавьте свое обещание: "Мама обещает не приставать с этим к Сергею всю остальную неделю. Когда в комнате убрано, Сергею разрешается... (выбрать десерт в пятницу и субботу, сходить в кино с друзьями и т.д.)".
    Когда сделка заключена, вы и ваш ребенок подписываете бумагу и вешаете ее куда-нибудь на видное место.
    Ограничьте время действия вашего "контракта", т.к. обстоятельства меняются, и вы всегда можете заключить новый.
    Одним из самых сильных воспитательных средств является ваш собственный пример. Наблюдая за вами, за тем, как вы себя ведете, дети рано или поздно начинают подражать вам. Если вы добиваетесь своего криком, они станут делать то же самое. Если вместо того, чтобы убирать квартиру, вы смотрите любимый сериал, ваш ребенок скорее всего отложит выполнение домашнего задания. Если вы хотите, чтобы ваши дети больше читали, читайте сами. Если вы хотите, чтобы дети просили у вас прощения, извиняйтесь перед ними, когда вы не правы.
    И дышите глубже! В состоянии раздражения трудно сохранять ясность мысли и можно забыть все, что вы знаете о воспитании.
    В конечном счете один из лучших способов усовершенствования своих родительских качеств - это научиться снимать свой собственный стресс.

Успехов вам!

Рубрики:  психологія
МОЇМ ДІТОЧКАМ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Марта 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 шагов к освобождению времени

schastlivaja-semia (250x166, 26Kb)
Иногда мы пытаемся делать слишком много и жонглирование делами и задачами превращает наше эмоциональное и физическое благополучие в хаос. Мы стараемся делать все больше, все лучше. Пытаемся быть умнее и сделать вещи более послушными. Мы соглашаемся на дополнительные задачи, и берем на себя чужие проблемы. Времени не хватает, жизнь наша стоит на месте, изменений не происходит, у нас стресс.

Есть ли у вас столько времени? Кому принадлежит ваше время? Кто должен делать выбор, что делать с вашим временем?

Вот 5 шагов, которые помогут вам оценить объем имеющегося у вас времени, расставить приоритеты и двигаться в направлении более эффективного, но при этом менее напряженного образа жизни:

Шаг 1. Ваши отношения со Временем. Ответьте на вопросы: какие отношения у вас со временем прямо сейчас? Ощущаете ли вы время как друга или врага? Считаете ли, что темп вашей жизни оптимален для вас, или чувствуете, что вы зажаты в тиски времени?

Шаг 2. Для чего вы хотели бы иметь больше времени? Какие три вещи вы хотели бы сделать, но у вас никогда не хватает на это времени? Почему эти вещи важны для вас?

Шаг 3. Что занимает ваше время? Составьте список всех дел и задач, которые регулярно отнимают ваше время. Например, работа, просмотр телевизора, уход за детьми, общение с друзьями, хобби, общественные дела и т.д.

выделите три вещи, которые «съедают» большую часть вашего времени
выделите три вещи, которые вы непременно должны делать
выделите три вещи, которые вы хотите делать больше всего
Шаг 4. От чего вы могли бы отказаться? Какие три вещи не важны для вас в настоящее время настолько, что вы могли бы отказаться от них? Иногда список наших задач требует лишь легкой корректировки, а иногда бывают нужны радикальные преобразования. На этом этапе вы отказываетесь от:

«дохлых лошадей«,
мероприятий, которые вы больше не хотите посещать
дополнительной работы, которая занимает много времени, но приносит мало денег
учебных курсов, на которые вы записались, но поняли, что они вам не помогают
просмотра сериала, который вам не очень нравится и т.п.
размышлений о том, как адаптироваться в новом коллективе и наладить отношения с коллегами и т.д.
Подумайте, не можете ли вы делегировать некоторые из дел вашим близким — мужу или детям? А может, возможно нанять помощницу для некоторой домашней работы или поручить рабочие задачи сотрудникам?

Шаг 5. Позвольте себе приятное. Вы оценили, где находитесь, что хотите и чего не хотите, избавились от некоторых (или многих) ненужных вам вещей. Теперь поищите то, что:

делает вас счастливым и расслабленным
является важным для вас
заставляет вас приятно волноваться
заставляет вас «расти»
позволит вам жить той жизнью, какой вы хотите
делает вас — вами!
На этих делах и сосредоточьтесь. Это ваше время, ваша жизнь и только вам расставлять в ней приоритеты.

http://www.blogohoz.ru/5-shagov-k-osvobozhdeniyu-vremeni/
Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Марта 2013 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения larchik2000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы хотите положительных изменений в своей жизни, то освободите место для них!

Очень полезная статья для тех, у кого диагноз "Плюшкин",-как у меня,например))) 

А как Вы боретесь со своим внутренним "хомяком"?

 

Люди как правило не отдают себе отчёта в том,

что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё,что угодно.

В любое время. Мгновенно. (Карлос Кастанеда)

1. Если в течение 1-1,5 лет вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней. 

2. Абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама. 

3. Не оставляйте засохших цветов, пыли на них.

4. Не оставляйте одежды, повешенной на спинки стульев.

5. Не оставляйте пыли на зеркалах

6. Не делайте преобразования во всех комнатах сразу.

7. Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.

8. Перед тем как повесить новую рубашку в шкаф, выбросить самую старую из рубашек.

9. Избавляться от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.

10. Избавляться от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками

11. Черный комплект из одной ткани- брюки, длинная и короткая юбки, пиджак.

12. Собирая ненужные вещи на всякий случай, мы допускаем, что этот случай настанет, и придется ходить, например, в потертых штанах. Мы настраиваем себя на неуспех и неприятности. Таким образом, программируем себя и близких на такую жизнь, когда вы не сможете покупать новые вещи, а вы будете вынуждены носить старые, немодные, предварительно подлатав их.

13.Оставляя в доме ненужные вещи, вы тем самым программируете себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности.

14. Ничто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места.
Нельзя создавать что-то новое, полностью не избавившись от всего старого

15. Чем меньше вы оставляете вещей, тем скорее гардероб пополнится новыми.

16. Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.

17. чтобы в дом пришла новая вещь надо освободить для нее пространство. Как только вы это осознаете, наводите в доме порядок и избавляетесь от лишних вещей на покупку находятся и деньги, и время.

18. Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое.

19. Фен-шуй рекомендует постоянно что-то менять в доме, переставлять мебель, стирать пыль пусть вещи знают, что их не забыли.

20. Стоимость букета цветов и пары колготок примерно одинакова, так почему же мы держим колготки в ящике комода годы? Мы же не станем держать так долго засохший букет в вазе!

21. Выбросить те вещи, которые потерты, изношены и невзрачны на вид 

22. Выбросить обувь и сумки устаревших моделей ничто так не портит наряд, как вышедшая из моды обувь и сумки

23. Прополоть свой гардероб нещадно выкинуть просто Все, что не доставляет радости. Освободить место для новых перемен, новых отношений, новых любовей, которые придут взамен старых вещей.

24. Старые вещи не дают возможности приобретать новые вещи, копят отрицательную энергию, что может сказываться на вашем самочувствии и удаче в целом.

25. Сломанные электроприборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную.

26. Перегоревшая лампочка заставит вас тратить больше сил, зарабатывая деньги, может ухудшить самочувствие и породить неуверенность в себе.

27. Старые, вышедшие из употребления вещи и особенно поломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно влияют на ваше здоровье

28. Старые вещи хранят чахлую энергетику

29. В первую очередь мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами

30. Старые, забытые вещи олицетворяют собой отложенные дела, нерешенные задачи.

31. Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.

32. Вещи, которые не носятся и не употребляются в быту, умирают. Стало быть, несут информацию о смерти.

33. Любая вещь несет в себе психическую энергию, которую в нее заложил в нее человек.

34. Пространство квартиры заполнено информацией о тех вещах, которые в ней находятся. Если вещь пихнули в угол или затолкали на антресоль за ненадобностью, то какую заложили в нее информацию? А если таких вещей в квартире много, тогда негативными, мертвыми зонами, образующимися вокруг ненужных предметов, заполняется весь дом. Заполняемое такими вещами пространство уплотняется и начинает выталкивать человека из собственной квартиры. Человек может заболеть, причем очень серьезно. Потому что теряет жизненную силу - свой энергетический потенциал, растрачивая его на ненужные вещи.

35. Глядя на висящий на стене портрет, мы неизбежно переносим туда часть сознания. А всегда ли мы обладаем излишком энергии, чтобы разбрасывать ее?

36. Через дырочки на одежде, которые на карманах, носках, колготках (что под джинсами с целью экономии) идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь

37. Пятна это материализация неразрешенных проблем

38. Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя

39. Поношенная курточка, с которой ассоциируется образ себя неудачника. Отнесите ее на помойку

40. Запах блузки доперестроечной свежести аромат несбывшихся надежд и разочарований. Замечали, наверное, что хозяева квартир, хаотично набитых старой мебелью и прочим барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Что в этом случае причина, а что следствие судить трудно. То ли из-за бедности нет средств поменять старое на новое, то ли энергетика секонд хэндаособым образом влияет на судьбу хозяев.

41. Но ведь каждая старая вещь это, по сути, нереализованные мечты и планы.

42. Мы расчищаем место не для новых вещей, а для новых желаний, начинаний и достижений. Согласитесь, старые детективы, выкинутые на помойку небольшая плата за светлое будущее.

43. Критерий в отборе ненужного один. Если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда.

44. Старые вещи нужно выбрасывать безжалостно.

45. Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека, ими пользующегося. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели, которую используют для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана - 10 лет.

46. Как только вы захотели в этой жизни каких-то перемен, избавиться от ненужных переживаний, неприятностей в семье и застоя на работе, а также при ухудшении своего самочувствия, сразу же начинайте освобождать свое жилище от негативных эмоций. То же самое можно проделать и тогда, когда в доме все просто замечательно и нет ни малейшего повода для каких-нибудь волнений. Просто для того, чтобы упрочить свою положительную ауру и поддержать соответствующую гармонию в семье и на работе.

47. Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно изгнаны.

48. Критерии ваше самочувствие в данной одежде, зеркало, услышанные ранее отзывы.

49. Очищая пространство, мы подаем сигнал о своей готовности меняться и принимать в свою жизнь изобилие и счастье.

50. Если вы хотите положительных изменений в своей жизни, то освободите место для них!

51. Вещь, которую не касались руки человека, о которой не помнят, становится постепенно носителем некротической, мертвой информации. Даже живые вещи, которые вы купили с надеждой и удовольствием, попадая в такую компанию могут умереть

52. У любой вещи есть свой срок и предназначение. По фэн-шуй, любимая вещь отдает вам положительные заряды, впитывая отрицательные. Отслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. Однако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный заряд способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире.

53. Кроме того, постоянное созерцание старых и дряхлых вещей (если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат) формирует в нашем сознании психологию бедности. Мы привыкаем обижать сами себя и довольствоваться залатанным и потрепанным.

54. Вещь должна приносить обновление и желание двигаться вперед!

55. Аура вещей отбирает у человека часть пространства. Жадность больше всего наказывает самого собственника: с накопленными вещами ему передаётся и их отрицательная энергетика.

56. Вещи, которыми мы перестаем пользоваться, накапливают негативную энергию.

57. Если случайно нашел то, о существовании чего не помнил час назад - можно смело в мусорник, даже если очень надо будет - не найдешь.

58. В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Совершая расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем для этого огромное количество энергии.

59. Эффективность расчистки завалов заключается в том, что в то время, как вы приводите в порядок свой внешний мир, происходят соответствующие изменения и на внутреннем уровне. Все вокруг вас, а особенно окружающие вас дома предметы, являются отражением вашего внутреннего состояния. Когда вы устраняете в окружающем вас пространстве "препятствия", мешающие гармоничному потоку энергии, вы, тем самым, привносите больше гармонии и в свою жизнь, позволяя новым событиям вливаться в нее

60. Когда ваш дом заполнен вещами, которые вы любите или часто пользуетесь, они заряжают вас энергией. А завалы, с другой стороны, оказывают на вас сильное отрицательное влияние. Если в вашем доме находятся вещи, вызывающие у вас неприятные ассоциации, они загрязняют ваше пространство и психику, при этом не имеет значения, истек ли срок их функционирования. Похожая ситуация складывается, когда ваш дом заставлен мебелью, статуэтками или другими предметами, постоянно напоминающими вам о родственниках или друзьях, с которыми у вас были или есть натянутые отношения. Эти ассоциации будут оказывать на вас такое же истощающее действие.

61. Люди подверженные депрессии, имеют тенденцию хранить хлам на нижнем уровне. Уберите с пола все лишнее, и это поднимет вашу энергетику и придаст бодрость духа.

62. Наличие завалов удерживает вас в прошлом. Когда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое появилось в вашей жизни. Расчистка завалов позволит вам двигаться вперед. Вы должны освободиться от прошлого, чтобы создать лучшее завтра.

63. Хранение старых книг, которыми вы уже давно не пользуетесь, не позволяет вам создавать в своей жизни пространство для новых идей и оригинальных путей мышления. Когда в доме скапливается слишком много книг, ваше мышление "останавливается". Особенно важно не накапливать таких книжных завалов в зоне взаимоотношений (это символизирует замену человеческим взаимоотношениям). Необходимо отпускать книги, когда приходит их время. Начните разбор книжного завала с тех книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались, а также с таких старых книг, которые уже стали разрушаться во времени. В конечном итоге у вас должен остаться набор книг, которые будут отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра.

64. Выучите основное правило фэн-шуй: " Прежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое".

65. Посмотрим на свои обои, мебель и все остальное. Обратите внимание на то, сколько в вашем доме ненужных вещей. Вещи постоянно впитывают информацию, она держится достаточно долго, и это отражается на психике.

66. как важно иметь в своём гардеробе ПО НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе! : любимые вещи - они и сидят на тебе как-то иначе, и ты в них ведёшь себя как-то не так, чувствуешь себя супер и это ощущение передаётся всем окружающим!!! я вот комплектую себе гардероб всегда так, чтобы мне в любой вещи было хорошо. Ведь так настроение легко поднимается, когда любимую юбочку надеваешь, это не передать!
Пусть у тебя это будет действительно начало такого гардероба!=)

67. ХОТИТЕ ЛЮБВИ И ДЕНЕГ? НАЧНИТЕ С... УБОРКИ!

68. Не загружать свой дом ненужными предметами, регулярно проводить уборки и безжалостно избавляться от всего старого и непригодного: не копить в шкафах вещи, которые давно уже вышли из моды и из употребления. Вот увидите, раздав свою старую одежду, вы освободите дорогу живительной энергии и уберете тем самым "заторы" в своей жизни - ведь фэн-шуй учит, что все взаимосвязано. Кстати, по некоторым наблюдениям, в богатых домах зачастую гораздо меньше вещей, чем в небогатых. Но так ли это удивительно? Нет, и если вы хотите стать богаче, но не знаете, с чего начать - освободите в своей жизни место для богатства, убрав все лишнее, сковывающее вас по рукам и ногам.

69. Хотите устроить личную жизнь - уберите со стен портреты идеальных красавиц, коими некоторые представительницы прекрасного пола так любят украшать свои жилища... Согласно представлениям фэн-шуй, множество одиноких дам в вашем окружении нисколько не наводит на мысль о партнерстве, коим замужество и является. Так что правильнее будет повесить на стену изображение счастливой пары, и тогда, каждый раз мельком взглянув на него, вы подсознательно будете привлекать партнерство в свою жизнь. Подойдет, как это ни банально будет звучать, просто парочка сердечек, целующихся голубков и прочая любовная символика. Не верите? А вы попробуйте, вдруг и правда что-то случится, и жизнь изменится к лучшему?

70. Пыль, мусор, завалы ненужных и забытых вещей представляют собой источники скопления негативной энергии, которые несут в себе информационный заряд прожитого, закрывают нас от мира и не дают придти им на смену новым вещам и идеям.

71. Особенное внимание следует уделять порванным и поломанным вещам. Или их надо сразу ремонтировать, или немедленно выбрасывать. И ни в коем случае не допускать их долговременного залеживания до тех пор, пока руки до них дойдут. По фэн шуй это недопустимо, поскольку их негативная энергия копящегося разрушения невольно ломает внутреннюю гармонию дома.

72. Любовь к хламу - толстый намек на то, что вы сильно привязаны к прошлому и оно тормозит путь в светлое будущее. Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру и т.д. Или по-другому взглянуть на то, что есть. В любом случае - места в коридоре станет больше.

73. Завалы - это самое большое зло, какое только можно себе представить!!! Порой только их ликвидация даёт поразительные результаты!!! Но надо не просто разбирать и разгребать, а делать это целенаправленно. То есть всё разгребая, иметь четкую установку, для чего ты это делаешь. Для прихода в нашу жизнь чего-либо нового, надо избавиться от старого. Вот убирая все это, надо говорить:" Я разбираю всё это, для прихода в мою жизнь..." Ну и далее по списку, чего тебе бы хотелось...

74. Мне кажется ,у меня это сработало . Действительно ,новые знакомства стали появляться после покупки дельфинчиков . Или это просто совпадения .

75. Начните хоть с чего-нибудь. Дайте возможность благоприятной энергетике проникнуть в Ваш дом. А дальше уже ЦИ будет работать с Вами за одно

76. Очищение дома можно подкрепить и мытьем полов, окон, вычищению шкафов от завалов и пыли. Поскольку подобное притягивает подобное, грязные дома, содержащиеся в беспорядке притягивают к себе вибрации, беспокоящие нас. Даже если ваш дом не содержится в идеальной чистоте, он в порядке, и вы знаете где что лежит. Занимаясь уборкой дома, представляйте, как вы выметаете печали и заботы, которые собрались в доме.

77. А "очищенные" вещи можно смело носить. Со временем они станут "своими", любимыми. И даже "везучими" -своего рода талисманами. Такую одежду мы охотно надеваем на экзамены, на ответственные мероприятия. Можно представить себе и один из механизмов удачливости: когда-то нам повезло, и наш эмоциональный заряд остался на этих вещах. Когда мы вновь наденем эту одежду, она будет подзаряжать нас именно ТОЙ энергией. Естественно, что у нас улучшится настроение, повысится тонус, мы будем энергичны, уверены в себе. И нам вновь будет сопутствовать успех - "везение". Заряд "талисмана" еще больше увеличится... Но бывает, что любимые вещи вдруг становятся чужими, даже ненавистными. Вот что написала мне Анна К. из подмосковного Реутова: "После родов со мной произошли удивительные перемены. Сама себя не узнаю. Была отчаянной девчонкой, а превратилась в трусиху. На любимые аттракционы калачом не заманишь. Через дорогу перехожу - и то осторожничаю. Но самое загадочное - не могу носить свою старую одежду. Нет, я прекрасно в неё влезаю, но меня прямо воротит от всех моих старых шмоток. Это странно, потому что я вовсе не привереда. А тут, как наехало - не хочу надевать и всё!".

Объяснить эту странную метаморфозу несложно, если учесть, что в течение жизни у женщины несколько раз меняется энергетика: в момент полового созревания, во время первой беременности, климакса... И потому нет ничего удивительного в странных ощущениях юной матери. Она просто интуитивно почувствовала, что её новая жизненная программа вошла в противоречие с энергетикой ранее любимой одежды. Запечатленная в одежде информация подростковой бесшабашности и риска стала резко контрастировать с миссией матери - охранительницы.

Во всем том, о чем мы сегодня говорили, еще много неясного. Но с уверенностью можно утверждать, что какая-то таинственная связь между нашим самочувствием и одеждой, которую мы носим, реально существует...

78. Если ваш дом не будет завален хламом, посторонними вещами, то вы получите возможность: а)свой ум тоже содержать в чистоте и порядке, б) позволите новым возможностям и вещам войти в ваш дом.

79. И хотя Вы, может, единственный, кто видит захламленный подвал или гараж, сила энергетического воздействия помещения не уменьшается: вы как раз тот, на кого и сыплются все удары. Именно вас первую очередь коснется ци того помещения.

80. Чем больше у вас собирается ненужных вещей, медленнее становится движение ци в квартире или офисе. Так что не стоит удивляться тому, что ваши жизненные планы не осуществляются, и у вас такое чувство, будто что-то все время мешает.

81. Любая красная вещь, которой вы пользуетесь на работе,- книга в красном переплете, красные ручки или другие канцелярские принадлежности будет оказывать положительное воздействие. Красные, розовые и белые предметы символизируют любовь и эротику.

82. Вам хочется жилища, которое бы было больше. Сначала вы должны приспособить себя под такое обиталище, создав, насколько возможно, из вашего домика маленький рай. Поддерживайте там безупречную чистоту. Пусть он выглядит настолько мило и приятно, насколько вам позволяют ваши средства. Заботливо готовьте даже самую простую пищу и накрывайте стол с таким вкусом, на который только способны. Облагораживая ваше место обитания, вы поднимитесь над ним, а уже оттуда в свое время вы войдете в лучший дом и места обитания, которые ждали вас все это время, и которые вы приспособили под себя.

83. Дом может и есть точка сосредоточения волшебства, силы и духа.

84. Дом это зеркальное отражение нас самих.

85. Наш дом это символическое представление нас самих и фактически, в более глубоком смысле продолжение нас самих. Дома это наши модели. Измени эту модель и энергия изменится. Приборка ящиков изменяет эту модель.

86. Чтобы избавится от негативного прошлого, избавьтесь от предметов в вашем доме, несущих энергию прошлого в настоящее. Зулусы сжигают одежду, в которой попали в неприятности, чтобы избавиться от эмоционального отпечатка, оставшегося на одежде. В некоторых культурах сжигают одежду женщины, в которой она рожала, с тем, чтобы она и ребенок символически вступили в новый цикл существования. Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.

87. Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего жилища. Когда вы покупаете что-нибудь для дома, помните: ваши чувства при покупке будут влиять на ваше самочувствие, когда эта вещь окажется в вашем доме. Если вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-настоящему радоваться этому предмету. Если настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут приятными.

88. Если есть возможность радикально поменяйте обстановку: переставьте мебель, смените цветовую гамму комнат и т.д. Поменяйте все до неузнаваемости.

89. Сделайте так, чтобы энергия вашего дома стала настоящим магнитом, притягивающим любовь и счастье. Если в вашем доме поселилась энергетика любви; любовь притянется к вам и снаружи. Энергетическое поле притягивает только то, что сходно по характеру и качеству с ним самим. Особенно сконцентрируйте свое внимание на намерении, с которым вы преобразуете энергетику вашего дома: что вы хотели бы увидеть в вашем доме.

90. Вещи, захламляющие дом, отнимают жизненную энергию у жильцов дома. Подумайте: старый хлам отнимает ваше здоровье, ваши жизненные силы, а значит, годы вашей жизни! Так что вам дороже; собственная жизнь или старый хлам?

91. Всегда возникает искушение отложить на потом устаревшие или требующие починки вещи, вышедшие из употребления в процессе повседневной жизни. Но это все равно, что откладывать на потом счастье и гармонию в вашем доме. Некоторые люди продолжают пользоваться треснувшей, обколотой или поцарапанной посудой год за годом, несмотря на то, что у них есть прекрасные столовые приборы, запертые в буфетах. Таким образом, они как бы внушают себе:Я не заслуживаю гармонии в моей повседневной жизни;.

92. Если в вашем доме царит беспорядок, когда вы покидаете его, то вы склонны уносить с собой во внешний мир идею о том, что ваши чувства или ваша жизнь в таком же беспорядке. Все это находится в вашем подсознании, и, хотя вам кажется, что вы ведете себя совершенно независимо от домашней ситуации, в вашей внешности, языке тела или манере поведения, обязательно будет какой-то аспект, выдающий действительное состояние вещей. Другие люди будут принимать эти &laquo;сообщения; (тоже в основном неосознанно) и соответственно реагировать на ваше поведение, поэтому гармония в доме приводит к более гармоничным и спешным отношениям с внешним миром.

93. Никогда не носи одежду, с которой у тебя связаны негативные воспоминания, сколько бы она не стоила.

94. Мнущиеся вещи выглади. И не ленись! Лучше погладить за один раз, чем, чертыхаясь, утюжить их постоянно, опаздывая на;(очередное свидание и т.д.).

95. Немнущиеся вещи разложи по полочкам. Свитера; к свитерам, майки; к майкам.

96. Сразу же после утюжки развесь вещи по плечикам(вешалкам, тремпелям). Не перегружай вешалки, иначе все вскоре опять будет мятым. 

97. Порядок развешивания: Можно; юбки, потом брюки, потом блузки, потом; пиджаки. Можно; по стилям: деловой и классический, потом; спортивный, потом; для торжественных случаев. Предусмотри деление по цветовой гамме.

98. Пришла домой разделась; сразу посмотри, что грязное, а что; нет. Не поленись все чистые вещи определить на их привычные места, а грязные; определи в стирку.

99. Вечером определись с одеждой на завтра.

100. Старые, ненужные вещи, рухлядь; это самые настоящие поедатели энергии. Если вы не решаетесь расстаться с ними, они, постепенно накапливаясь, начинают просто-напросто поедать вашу собственную энергию, ваши жизненные силы. Такие плюшкины, дорожащие каждым ржавым гвоздиком, каждой старой пуговицей, каждым обрывком веревки выглядят безжизненными, апатичными, не умеющими радоваться жизни. Это не удивительно: они ведь так дорожат своими сокровищами, что все свои силы, всю свою энергию отдают им.

101. ИЗБАВИ ВАС Бог носить вещи умершего человека; его костюмы, платья, пальто, ботинки. Таким образом, вы свяжете себя энергетическим каналом с загробным миром, и по этому каналу будет уходить ваша энергия.

102. Практичные люди имеют всегда такой склад;вторсырья;, оправдывая его наличие тем, что все когда- то может пригодиться. Но, простите, когда-нибудь вам пригодиться качественный одноместный гроб, неужели вы и его купите заранее?

103. У большинства из нас развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Но ведь норка-то не резиновая. Постепенно вещи забивают все поры дома, так, что нельзя повернуться, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в тесноте и разных шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Не раз, наверное, у вас возникало чувство тоски, когда вы попадали в комнату одинокой древней старушки. А знаете почему? Это не только старость хозяйки квартиры, а и запах, специфический запах хомячьего жилья. Потому что в шкафу этой старушки вперемешку с новыми, чистыми вещами лежали платья, которые она носила когда-то в юности, и шляпы, поеденные молью, вышедшие из моды полвека назад, в ее серванте стояли битые кружку, аккуратно склеенные в местах сколов, тарелки с оббитыми краями и даже куски недоеденной булки. Все они несли информацию о дряхлости, о готовности от первого же прикосновения рассыпаться в труху. Вот почему никогда и ничего не жалейте выкидывать.

104. Часто мы даже заболеваем потому, что храним дома всякую рухлядь.

Рубрики:  психологія

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения локтионова_ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило двадцати минут.

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

часы (604x572, 67Kb)

Рубрики:  психологія

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1