Как улучшить зрение народными средствами.

Зрение человека (зрительное восприятие) — процесс обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой. Острота зрения зависит от плотности расположения фоторецепторов в сетчатке глаза и в среднем составляет 1,0. Состояние зрения не зависит от возраста. Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, можете воспользоваться народными средствами:

Соки для улучшения зрения.

Для улучшения зрения как можно чаще пейте сок крапивы и яблок в соотношении 1:1

Сок черники для улучшения зрения.

Чернику в виде капель и отваров листьев издавна применяли для лечения глаз. Каждый раз нужно готовить свежие капли. Утром до умывания возьмите 5-6 свежих или замороженных и оттаявших ягод черники, которые должны быть спелыми. Разовую порцию брать из четного количества ягод,из 4 или 6 штук. Сок отжать через стерильную марлю. Несколько капель сока разбавляю дистиллированной водой, при этом 1 каплю черничного сока смешать с 2 каплями воды. Закапывать пипеткой 1 раз в день по 1-2 капли в каждый глаз. Продолжительность лечения индивидуальна. Зрение улучшается через 3-5 дней.

 

Соки для укрепления мышц глаз.

Сок цикория, сок петрушки, сок сельдерея и моркови по 30гр каждого, смешиваем и пьем 1 раз каждый день. Эти соки восстанавливают плохое зрение за несколько недель.

Листья тутовника для улучшения зрения.

Отвар листьев тутовника улучшает зрение. 1 ч. л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Прикладывают к глазам на 30 мин. марлевые подушечки, смоченные в этом настое.

Очанка и василек для улучшения зрения.

Взять 200 г измельченных листьев алоэ (старше 3-х лет), добавить 50 гр. сухих измельченных травы очанки и 50 гр. лепестков василька синего залить 0,6 л меда и 0,6 л красного сухого красного вина. Настоять в темном прохладном месте 3 дня, периодически помешивая содержимое, затем на кипящей водяной бане варить 1 час в закрытой посуде, охладить, процедить. Принимать по 1 ст л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Петрушка для улучшения зрения.

Для восстановления зрения пропустите корень петрушки через мясорубку, смешайте с медом, затем в эту смесь влейте сок лимона (примерно столько же, сколько у вас молотой петрушки). Принимая это средство по 1 ч. л. за час до еды, вы уже через месяц-другой ощутите заметное улучшение зрения.

 

Сок моркови с медом улучшит зрение.

Ежедневно принимать по стакану сока моркови с 1 ч.л. натурального меда. Сок должен быть всегда свежевыжатым. Уже через 2 недели можно увидеть положительные изменения. Курс лечения - 1 месяц.

Зрительная гимнастика.

Упражнение №1
Поднесите ладони к лицу, широко растопырив пальцы. Делайте повороты головой, представляя, что пальцы - это что-то вроде частокола. Смотрите не на них, а сквозь них вдаль. Создастся иллюзия, что пальцы движутся. Чередуйте: три поворота с закрытыми глазами, три - с открытыми. Делайте повороты по 20-30 раз.
Упражнение №2
Представьте, что у вас большой лист бумаги. Нарисуйте мысленно в верхнем углу листа квадратик. В него впишите кружок. Теперь рядом с ним шар. Затем нарисуйте прямоугольник, длинная сторона которого горизонтальна. Рисуя различные фигуры в уме, вы расслабляетесь. Это упражнение можно делать несколько раз в день.
Упражнение №3
Закройте глаза и представьте себя в детстве.
Упражнение № 4
Встаньте, вытяните вперёд руку и посмотрите на кончик среднего пальца. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторите 6-8 раз.
Упражнение № 5
Совершайте глазами медленные круговые движения то в одном, то в другом направлении. Повторите 4 - 6 раз.
Упражнение №6
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко обоих глаз, спустя 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3-4 раза.
Упражнение №7
Выполнять быстрые моргания в течение 15-20 секунд.
Упражнения повторять каждый день. Эта зрительная гимнастика тренирует глазные мышцы, которые отвечают за аккомодацию - процесс, который определяет ясность и чёткость зрения. Но упражнения лишь немного могут улучшить зрение, тренировки направлены на то, чтобы человек ощущал зрительный комфорт.
Для укрепления глазных мышц ежедневно поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны до 30 раз.
Рекомендации тому, кто много сидит за компьютером:
Правильные привычки зрения:
1. Часто закрывайте глаза на несколько минут, чтобы дать им отдохнуть.
2. Выключайте монитор компьютера, когда вы на нём не работаете, а просто сидите за столом.
3. Периодически моргайте и двигайте глазами: непрерывно и автоматически.

Проросшие зерна пшеницы улучшат зрение.

Если ежедневно на завтрак съедать по 100—150 г проросших зерен пшеницы, то наступит резкое улучшение зрения.
Приготовление зерновых ростков: Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления из расчета 100 г на человека. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) еще раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно берется молока 1:1. В полученную кашу добавляется по вкусу мед, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, ее надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница 1 раз утром, и сразу же идет в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий.
Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.

Крапива улучшит зрение.

Чтобы улучшить зрение, каждый день съедать по 30-50 г побегов крапивы в любом виде (в супах или в салатах).

Для улучшения зрения, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучшения памяти, слуха и всяких сердечных болезней есть следующий старинный рецепт:

В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали.
Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. .Будет лучше, если чай этот выпить с медом.
Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

Психология зрения

1. Проблемы со зрением показывают, что человек или не хочет видеть окружающий мир, или боится этого мира, либо воспринимает его искаженно, неправильно. Известно, что у пожилых людей близорукость может возникнуть как реакция на равнодушие родных людей. В таких случаях у человека пропадает уверенность в будущем, в своем завтрашнем дне, ведь ему не приходится рассчитывать на самых близких людей.
2. Приучите себя смелее смотреть вперед, можно даже в буквальном смысле этого слова как можно чаще смотреть вдаль. Но при этом постарайтесь добиваться спокойного расслабленного состояния. Делайте это без очков, не стараясь ничего увидеть - просто смотрите и наслаждайтесь тем, что видите, пусть даже сначала это будут только расплывчатые пятна перед глазами. Формируйте в себе уверенность в завтрашнем дне, поверьте этому миру. Каждый день повторяйте: «Я в полной безопасности. Мир безопасен.
   Я вижу. Я спокойно и смело смотрю вперед».
3. Замечено, что дальнозоркость появляется у людей, в которых поселяется страх настоящего. Поэтому дальнозоркость чаще появляется у пожилых людей - они нередко испытывают чувство покинутости, одиночества, неуверенности в себе. Нередки случаи усиления заболевания после выхода на пенсию - это происходит в случае, если человек после окончания рабочей карьеры не может найти себя в жизни, кажется ненужным обществу или близким людям. Встречаются также случаи, когда пожилой человек не хочет выбираться из своего сформировавшегося мира наружу, теряет гибкость мышления, не желая приспосабливаться к обстановке - а в результате хрусталик теряет свою гибкость, ухудшая зрение.
4. Детские проблемы со зрением - результат неправильного взрослого отношения к жизни. Если зрение стало падать в школе, то ребенок сопротивляется жесткости школьной системы или перегрузкам. Иногда сознательный ребенок не хочет отвлекаться от учебы и погружается в книжки - в таких случаях после окончания школы зрение может восстановиться. Неблагоприятная атмосфера дома может заставить ребенка отгородиться от проблем плохим зрением, тогда малыш в школе надевает очки, а дома ходит без очков, чтобы видеть как можно меньше. Помогайте детям, не оставляйте их наедите со своими проблемами.
5. Пройдите тест на проверку зрения

Гиперактивным называют ребенка, который постоянно двигается, прыгает, бегает, его трудно заставить на чем-нибудь сосредоточиться или просто уложить спать. К любой, даже самой интересной игре, его интерес сохраняется всего несколько минут. Он трудно поддается каким-то запретам или подчиняется правилам поведения. Ребенок проявляет активность где надо и где не надо.

Но кроме отрицательных, у этих детей есть и положительные стороны. Очень часто, их интеллектуальные способности намного выше, чем у их сверстников, но они теряются на фоне плохого поведения. Их творческие способности при должном терпении поддаются хорошему развитию.

Советы для родителей гиперактивного ребенка:
Читать далее...

Овощная икра с чесноком.
Ингредиенты:
-баклажаны - 150 гр.
-кабачки - 150 гр.
-морковь - 1 шт.
-капуста белокочанная - 100 гр.
-томат-пюре - 2 ст. ложки
-чеснок - 4 зубчика
-масло растительное - 2 ст. ложки
-уксус 3%-й - 1 ч. ложка
-лук репчатый - 1 головка
-лук зеленый - 30 г перец черный молотый соль

Приготовление:
*Баклажаны и кабачки очистите от кожицы. Посолите, выдержите 20 минут, промойте.
*Запеките овощи в духовке и мелко порубите.
*Репчатый лук, морковь, капусту нашинкуйте соломкой.
*Спассеруйте на масле, добавив томат-пюре.
*Затем смешайте с рублеными кабачками и баклажанами и тушите в течение 10-15 минут, периодически помешивая.
*Заправьте икру уксусом, солью, перцем, рубленым чесноком и охладите.
*При подаче посыпьте рубленым зелёным луком.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru

Flash эпиграф "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ ВИРТУАЛЬНЫЙ МИР"
Часы и календарь показывают точное время.
Включайте плеер и наслаждайтесь приятной музыкой.
К сожалению не все могут видеть файлы в формате флеш SWF.
Я сделала скрин, что бы те у кого слабый интернет,
могли видеть копию эпиграфа в картинке.


СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ

Сегодня приготовила баночку "быстрой капусты".Новолуние и первые лунные дни для этого самое время.По этому рецепту делала в прошлом году,очень понравилось!!!

Читать далее...

1000 огурцов на одном квадратном метре

Читать далее...

Как поднять мужа с дивана?

 

Немудрено, что в бешеном ритме современной жизни женщине порой хочется  сломать привычный уклад и немного отдохнуть от домашнего хозяйства. Почувствовать себя, наконец, женщиной, а не ходячей стиральной машиной с подносом. Но всегда ли можно рассчитывать на помощь мужа? И как мягко сподвигнуть его на участие в домашних делах? Попробуем пофантазировать на эту тему - "Как поднять мужа с дивана". Устройтесь на работу Если вы домохозяйка, то относительно простой и действенный способ - устроиться на работу. Пустой холодильник и отсутствие жены дома подвигнет  мужа поднять свое тело с дивана и дойти до плиты или даже до ближайшего магазина. Не лишним будет позвонить ему и напомнить забрать дочку из садика, а сына - из спортивной секции. На первых порах вы можете выслушивать упреки, что у соседа Сереги, к примеру, жена стирает - готовит - убирает, да еще и работает с 5 утра в продуктовом ларьке. А сам Серега по вечерам рубится в компьютерные игры и пьет пиво. И в той семье все довольны. Жена все успевает, не то, что вы… Но как бы вам ни хотелось ответить на эти выпады упреками, криками и угрозами, остановитесь! Ничего, кроме обострения отношений, это не даст. Будет лишь незначительный временный эффект. Надо действовать умнее, более дипломатично. Попробуйте убедить мужа в необходимости распределять обязанности по дому Стоп, а что делать, если вы сидите дома в декретном отпуске и у вас на руках маленький ребенок? Тут надо применять иной способ перестройки семейной жизни. Он более затратный по количеству времени и сил, но результат того стоит. Итак, начнем. Вы находитесь весь день дома, поэтому муж искренно полагает, что вам нетрудно прибрать дом, постирать вещи, погладить, приготовить пищу, закупить продукты, заплатить за коммунальные услуги, погулять и позаниматься с младшим ребенком, отвести старшего в школу и забрать его оттуда, проверить уроки, сходить в аптеку, сводить детей в цирк или театр, решить вопрос с работниками агентства насчет ремонта квартиры. И после выполнения всех этих дел вы почему-то вечером сваливаетесь в кровать, как подрубленное дерево. А муж еще и обижается, почему вы не уделяете ему должного внимания и не хотите выполнять супружеский долг… Все люди манипулируют друг другом. Попробуйте и вы! Попытайтесь однажды после вкусного сытного ужина нарушить волшебное трио «муж-диван-телевизор». Сядьте рядом во время рекламы и скажите, что хотите с ним серьезно поговорить. Тут же произнесите, что можете и подождать полчасика, пока муж освободится. Он прикинет в уме, что через полчаса как раз начнется футбол, и согласится на разговор. Важно усвоить, что все мужчины не выносят ультиматумов. Если его, как зверя, загнать в угол, он начнет защищать свою свободу. Ни к чему хорошему это не приведет. Попросите о помощи Ваша задача - не заключать договор о перераспределении семейных обязанностей, а попросить мужа о помощи. Объясните ему, положив голову на плечо, что в последнее время вы стали часто срываться на детей, прячете хлеб в холодильник, а использованный подгузник малыша - в стиральную машинку, вы очень устали, и хотите попросить мужа о помощи. Тут следует сделать длинную паузу. Пусть ваш муж осмыслит сказанное, и у него пробудится любопытство - какого же рода помощь вам требуется?.. Для начала можно попросить его отвозить в садик или школу старшего ребенка. Ну и само собой - забирать его. Мотивируйте это тем, что ребенку не хватает отцовского внимания. Скажите, что папа Максима и дедушка Алины постоянно приводят своих чад на занятия. А ваш сын (дочка) очень гордится своим папочкой и рассказывает своим друзьям о нем. Чтобы муж не успел возмутиться и уклониться от помощи, тут же добавьте, что пока он будет забирать ребенка, вы дома разогреете ужин или налепите ему его любимых домашних пельменей. Будьте хитрее Последнее уточнение необходимо для того, чтобы муж понял - все делается исключительно ради его блага! И в освободившееся время вы не будете «висеть» в Интернете или болтать с подругой по мобильному. Иногда муж может устраивать забастовки. Ссылаясь на какие-то дела, он будет вновь пытаться освободить себя от взваленных на него обязанностей. Постарайтесь на этот опасный период времени найти себе важное занятие. К примеру, посещение поликлиники, очередь к стоматологу. Найдите вескую причину, по которой именно сегодня не можете забрать ребенка. Через некоторое время, когда у мужа войдет в привычку забирать малыша из садика или школы, постарайтесь ненавязчиво попросить его покупать по пути домой необходимые продукты. Сначала делайте вид, будто забыли купить хлеб или молоко для каши детям. То есть те продукты, покупку которых нельзя перенести «на завтра». Не забывайте каждый раз благодарить мужа, подчеркивать его исключительность и великодушие. Помните пословицу - «Доброе слово и кошке приятно!» Совместные покупки Следующий этап. Вечером за семейным ужином посетуйте любимому, что хотите сэкономить семейный бюджет, да и вам неудобно каждый раз пользоваться добротой мужа, когда просите его что-нибудь купить. «Милый, когда ты сможешь отвезти нас в супермаркет или семейный «Магнит» - в субботу или в воскресенье?» Как видите, тут не стоит вопрос - поедет ли муж! Ему остается лишь выбрать, когда это сделать сподручнее. Время от времени давайте мужу отгулы. «Дорогой, ты так много нам помогал на этой неделе. Отдохни немного!» Что можно доверить мужу? С толком используйте силу и энергию вашего супруга. Так, например, ему нельзя доверить погладить вашу шелковую блузку, но вполне можно поручить постельное белье или детские пеленки. Также он может постирать плед, вытрусить одеяла или выдраить до блеска пригоревшую после варки гречки кастрюлю. Опять-таки не забывайте его хвалить и благодарить! Что касается приготовления пищи, то тут можно не обременять себя сложными изысками, а освоить несколько простых, вкусных и полезных блюд. В магазинах сейчас полно полуфабрикатов неплохого качества. Если же ваш муж принадлежит к категории гурманов, то пусть он попробует сам проявить инициативу. Для начала курируйте его, а потом в один из дней скажите, что будете у него на подхвате. Если муж освоил приготовление нескольких блюд, никогда не готовьте их сами. Пусть это будет его коньком! И неустанно хвалите его, особенно если у вас гости. Любому мужчине это будет приятно вдвойне. Пусть из ваших уст не звучит фраза: «Приготовь нам покушать». Спросите мужа: «А чем ты порадуешь нас сегодня?» Тут главное не переусердствовать, не взваливать на мужа охапку дел. Пусть супруг живет с сознанием того, что он не тянет весь груз на себе, а лишь помогает вам себе на благо. И в один из дней вы зайдете в комнату, а там - пустой диван, выключенный телевизор…и из кухни доносятся божественные ароматы пищи, приготовленной руками супруга. На столе лежит подарок на юбилей для вас,  а рядом стоит шикарный букет ваших любимых цветов. И пусть вашим семейным девизом станет не «Я сама», а «Мы вместе».

 

Когда мы бываем в садовом торгом центре или в цветочном магазине, довольно сложно бывает сдержаться при виде красивых растений и не скупить их все одним махом.

Обычно самые эффектные растения предприимчивые продавцы размещают на самом видном месте – так мы, сами того не ожидая, становимся владельцем экзотической мединиллы, утонченной орхидеи или хищника-непентеса.

А потом – через пару-тройку недель - приобретенный зеленый питомец вдруг начинает заболевать и чахнуть. И ничего не остается, как бежать в интернет и искать по цветочным сайтам информацию об условиях содержания растения, задавать вопросы и с замирающим сердцем каждый день осматривать цветок – помогли ли принятые меры?

Хотя все мы знаем, что правильным было бы поступить наоборот – сперва изучить, какие условия нужны для успешного выращивания комнатного растения, а затем оценить – способны ли вы создать их, и только после этого покупать цветок.

Читать далее...

   

Читать далее...