МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ


Обиделись?

Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте!

И с Выражением!!!

"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее незаметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности. Ведь мне так дорога моя уязвимость.

Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да,мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.

(С)

 Я танцевала. 

 Тело, словно ведомое неосознанным призывом, перемещается в такт музыке, выгибается, посылая движение волной от головы до носочков ног. Мои глаза  закрыты. Я отрешилась от всего вокруг. Ничего кроме мелодии, ничего кроме ритма. Только губы беззвучно двигаются, повторяя слова иностранной песни. Почему-то я люблю беззвучно подпевать во время танца, вслушиваясь в слова и каждым жестом передавая суть песни, особенно когда та отвечает моему настроению.

   Мне хочется танцевать в быстром ритме музыки.., то поднимала руки вверх, то медленным изящным движением отводить их за голову, то рисовать ладонями невидимые узоры вокруг себя. Голова запрокидывается, клонится то к одному, то к другому плечу, и снова выпрямлялась, повинуясь ритму и мелодии...

Жизнь в ритме танца...

Тебе посчастливилось БЫТЬ, поэтому наполни своё бытие смыслом. Забудь о негативе и притворстве. Живи честно и подлинно.

1. Когда ты просыпаешься в новый день, будь благодарен за ещё один шанс.
2. Когда другие выбирают лёгкую дорогу, будь тем кто выбирает правильный путь.
3. Когда надо что-нибудь сделать, будь тем кто первым проявит инициативу.
4. Когда представляется выбор из нескольких возможностей, будь в той что отражает твои приоритеты.
5. Когда достижение чего-либо для тебя важно, будь открыт к этому и иди на это.
6. Когда работа выглядит сложной, будь озабочен лишь следующим маленьким шагом.
7. Когда беспокойство овладевает твоим умом, будь сосредоточен лишь на том, что можешь контролировать.
8. Когда возникают реальные проблему, будь готов заранее к их решению.
9. Когда ошибки сделаны, будь согласен с ними и учись на них.
10. Когда есть что сказать, будь готов высказаться.
11. Когда, то что когда-то было сделано в прошлом до сих пор не работает, будь готов на внесение изменений.
12. Когда сомнения задержались в твоём уме, будь уверен в своих способностях.
13. Когда кто-то придерживается других взглядов, будь открыт новым идеям.
14. Когда другие настаивают на одном конкретном решении, будь един со своей интуицией.
15. Когда чувствуешь себя подавленным, в любом случае, будь достаточно смелым чтоб улыбнуться.
16. Когда чувствуешь нарастание стресса, сделай на мгновенье паузу и только будь и дыши.
17. Когда происходит неожиданное, будь гибким и быстро адаптирующимся.
18. Когда что-то не имеет смысла, будь настойчивым и задавай вопросы.
19. Когда кто-то причинит тебе боль, будь способен прощать и любить вновь.
20. Когда отношения продолжают причинять тебе боль, будь готов отпустить и направить свою любовь и уважение вовнутрь.
21. Когда кто-нибудь имеет что-нибудь что ты хочешь, будь рад за него.
22. Когда кто-то хочет конкурировать, будь сам для себя конкурентом — бей собственные рекорды.
23. Когда на тебя оказывают давление чтобы ты был кем-то другим, будь только собой.
24. Когда не уверен, что можешь что-то предложить, будь искренен и предлагай честность.
25. Когда твои пути пересекаются с незнакомцем, будь первым кто найдёт повод для улыбки.
26. Когда чувствуешь себя на вершине мира, будь рукой которая поможет другим подняться.
27. Когда тот кто тебе не безразличен нуждается в тебе, будь с ним без колебаний и вопросов.
28. Когда ты кого-то по настоящему любишь, будь любящим в словах и делах.
29. Когда приходит время расслабиться со свей семьёй, отпусти всё остальное и будь полностью в моменте.
30. Когда завершается день, будь спокоен зная, что ты поступал как можно лучше.

Источник marcandangel.com

Перевод: maktub.org.ua

Я влюблена в мечту...
Я влюблена в незнакомца из моей мечты...
Как любая настоящая преданная мечта, он всегда рядом со мной. Как только я закрываю глаза, я представляю его образ: его волосы, его глаза...Его глаза, мне не спутать ни с какими другими в этом мире! В них вся мудрость веков, в них вся сила желаний, в них вся моя жизнь и вся моя смерть...
Мне не жить без его глаз! Но я живу, потому что он всегда рядом: когда слушаю музыку, когда гуляю, когда пишу стихи, когда читаю книгу, он везде, всегда, во всем.
Я чувствую его присутствие, когда посторонние мужчины, пытаются флиртовать со мной. Я чувствую его ревность, она растекается по моему телу как горячий глинтвейн, согревая и дурманя, не причиняя неприятных ощущений, потому что я верна своему незнакомцу.
Он постоянно дарит мне подарки, самые неожиданные и самые удивительные. Сегодня с утра он подарил мне солнце, а когда я шла по парку на работу, он подарил мне огромный букет из кленовых листьев. Он уложил его мне под ноги золотым ковром, по которому я ступала, озарённая самой счастливой улыбкой на свете. Я улыбалась ему! А он всегда улыбается мне в ответ.... И я знаю, что эта улыбка предназначена только для меня, он никогда не улыбнётся так ни одной другой женщине на свете.
Сейчас я буду пить кофе, и он будет пить его со мной. Я уже чувствую терпкий запах кофе из его чашки. Мне хочется отобрать у него его чашку, потому что из его рук еда и напитки всегда кажутся в тысячу раз вкуснее.
Выпив кофе, я пойду к компьютеру за своё рабочее место. И там снова меня ждёт сюрприз. Как будто случайно среди прочей информации выплывет ссылочка на стих о любви какого-нибудь классика. Я не знаю, как ему это удаётся делать, но знаю, что, таким образом, он снова напоминает мне о своей любви. Я читаю это стихотворение, растворяясь в своей мечте...
И когда я буду ложиться спать, он как всегда проведёт своей сильной тёплой ладонью по моим непослушным волосам, и расскажет очередную сказку обо мне...О, как же я люблю его голос! Он у него всегда разный. То он похож на зовущий морской прибой, то на хрипоту простуженного ветра, а порой на тишину, приносящую умиротворение. У меня от переизбытка чувств, начнут выступать слёзы, а он напомнит мне о том, что принцессы не плачут.
С улыбкой на лице, я усну..
И на следующий день всё повторится вновь, но уже по другому...
Главное, что он всегда рядом...

Svetlana564

"Как мне радостно,
Как мне радостно.
Пережив столько горь и потерь,
Ты меня посчитала Надобной
 И сказала: "Живи и Верь"."

2 февраля 2013 года ушла моя очень близкая подруга Маритта Кукконен.
Близкая по Духу,по мысли..,по сердцу...
Мы никогда не виделись ,но, я чувствовала ее поддержку и присутствие, всегда.
К сожалению о беде я узнала только сейчас .

Три месяца отсутствия в интернете принесли горечь в мое сердце ,я не сказала многого того ,что хотела бы сказать ей,просто не успела....
Знаете ,есть на свете люди огромные сердцем,внутренним содержанием,с ними всегда тепло - Женщина!!! Талант!!! Кладезь ДОБРОТЫ И ДУШЕВНОСТИ,ПОЭТ с большой буквы..,юмористка и ЖИЗНЕЛЮБ,боже какой она была ЖИЗНЕЛЮБ!!!,страдая с раннего детства заболеванием сердца она стремилась к жизни,многому училась ,много читала,писала удивительно интересные статьи для журналов,книги и стихи наполненные мыслью,глубокой,заставляющей задуматься...
Изредка мы касались друг друга маленькими знаками внимания: в день рождения,к Рождеству и новому году...,ведь приятнее всего получить в конверте теплое послание написанное от руки и с Душой.., она умела Радовать простотой общения..,не только меня,но и моего сынишку,у нее не было своих детей и для Мини она была названной крестной мамой.))
Плачу..
Хочу поделиться с вами последними стихами моей подруги и моими любимыми стихами,написанными ее душой ,ее большим  сердцем.

Как мне хочется,
Как мне хочется,
Чтобы Ты, никогда и Нигде;
Не смогла сказать "Одиночество" -
Это я, это все во мне.

Как мне радостно,
Как мне радостно.
Пережив столько горь и потерь,
Ты меня посчитала Надобной
И сказала: "Живи и Верь".

Как мне справиться,
Kак мне справиться
С тем, что я бы сумела ТЕБЕ.
Доказать, что ты - Ангел, красавица
И, как мало таких на Земле.

Как мне хочется,
Как мне верится,
Как тебя научить понимать,
Что и мне не грозит Одиночество,
Пока есть, что ТЕБЕ отдать.

Я больше не хочу писать стихов,
Витая в мире образных исканий,
Кружа в закрытой сфере
Грез и Снов
И ждать ответа на свои признания.

Я не хочу быть "капелькой росы".
Вставать на цыпочки на тонкой паутинке,
Чтоб не прервалась Радуга мечты:
И ощущать себя - то ветром, то былинкой.

Я больше не хочу абстракций СЛОВ.
И ощущения Галактики, Вселенной.
Где я Одна, где каждый камень нов
И манит: улицею, кладбищем и тленом.

Я больше не хочу ВСЕ объяснять.
Искать слова, что открывают чувства.
И мучиться - где ложь?, а где искусство,
А где амброзии стихотворения Благодать...

© Copyright: Маритта Кукконен, 2011

Родная моя,спасибо тебе, что ты была и есть в моей жизни,за открытую дверку в твой богатый внутренний мир..!!!!
Спасибо, за теплоту, доброту, душевность, поддержку, за маленькие уроки жизни!!!!
Жаль,что не успела сказать всего этого при жизни.
Светлая память тебе моя хорошая.

http://www.stihi.ru/avtor/maritta50

Сегодня утром поняла, что старею: блины стали получаться все лучше и лучше.
***
Единственный человек, для которого ты всегда ХУДАЯ и ГОЛОДНАЯ- это бабушка!
***
Не брать трубку, когда звонит мама, нельзя. Ведь после десятого звонка я считаюсь пропавшим без вести.
***
У меня увели мужа.... Теперь я поставила решётки на окна, сменила замок, сижу и думаю: ГОСПОДИ хоть бы не вернули!!!
***
Умная женщина никогда не кричит на мужчину… Приказы отдаются спокойно, четко и ясно!!!
***
Ничто не помогает по хозяйству так, как отключенный интернет.( это мной на практике проверено )
***
Главное в диете — это сон... Вовремя не уснула — все.... обожралась!
***
Я никогда не слушаю музыку в одиночестве. Со мной её слушают еще 3 этажа.
***
Ушла лечить нервы... Буду поздно, пьяная, добрая, счастливая..
***
Раньше погулять отпрашивалась у мамы.... Теперь - у мужа... Блин, у мамы проще было....
***
Я не люблю выходные! Только настроишься посидеть возле камина с чашечкой кофе в
кресле-качалке… И тут вдруг выясняется, что ...у тебя нет ни камина, ни кофе, ни кресла- качалки.
***
Как объяснить коту, что квартира и так наша и метить её необязательно?
***
За рулём чувствую себя богиней.... Я еду, а муж молится!
***
Я, как идеальная женщина, всегда знаю когда необходимо промолчать, но ведь... зараза... не могу..
***
Всё!!... ХУДЕЮ!!!. Уже купила... кефир. Сейчас ...из... него оладЬu ......нажарю...

Проснись и пой! Проснись и пой!
Попробуй в жизни хоть раз
Не выпускать улыбку из открытых глаз!
Пускай капризен успех,
Он выбирает из тех,
Кто может первым посмеяться над собой!
Пой засыпая, пой во сне, проснись и пой!

Часто от старших слышат дети,
Что измельчало все на свете:
Люди, дожди и всё, что ни возьмешь!
Видно, забыли, что вначале
Деды о том же им ворчали,
А между тем — все так же мир хорош!

Проснись и пой!
Проснись и пой! О, человече!
Ведь жизнь дарована тебе!
Пусть каждый день сменяет вечер...
Будь благодарен ты судьбе!
За то, что Солнце в небе светит!
И птицы, гимн Весне поют!
И пусть... опять родятся дети!
- Любовь! Да Здравствует!!!
- Салют!!!

Юрий Трофимов