-Цитатник

..просто верь,просто знай... - (0)

...просто верь,просто знай... ....... Татьяна Снежина "Мы в этой жизни только гости....

Вернём острый слух: 5 упражнений, которые пригодятся и могут помочь - (0)

Вернём острый слух: 5 упражнений, которые пригодятся и могут помочь Healthy С возраст...

3 простых способа улучшить кровообращение мозга на 50% - всего 5 минут в день - (0)

3 простых способа улучшить кровообращение мозга на 50% - всего 5 минут в день REHAB.YOU ...

ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЧАЙ-ОТКРЫТКИ - (20)

Открыточка Приглашаю на чай+код [more=>>>>>>>>>>>>>]

МЫСЛИ ВСЛУХ... - (16)

Мысли вслух...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зоя_Есенко

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 12990




Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает. (с) Элеонора Рузвельт

УРОКИ

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок: "Временный почтовый ящик"

Позвольте задать вам пару вопросов. Много ли СПАМа (ненужных писем) вы получаете на свой почтовый ящик? Часто ли вы регистрируетесь в Интернете (при этом сообщая адрес почтового ящика)?

Если на оба вопроса вы ответили положительно, то рекомендую вам принять к сведению то, о чем говорится в данном уроке.

А речь в нем пойдет о том, как создавать временный почтовый ящик для регистрации на ресурсах (сайтах, форумах и т.п.), которые вы собираетесь использовать только один раз.

 Но прежде, объясню разницу между «нормальной» регистрацией и регистрацией «на время».

Итак, что я понимаю под «нормальной» регистрацией?

 Допустим, какой либо сайт или форум мы посещаем достаточно давно, и данный ресурс (либо автор этого ресурса) вызывает у нас доверие, т.е. мы уверены, что сообщив свои данные при регистрации, мы не будем впоследствии получать с этого ресурса СПАМ. В этом случае можно использовать для регистрации один из своих постоянных ПУБЛИЧНЫХ e-mail адресов. 

А теперь давайте представим ситуацию, когда нам пригодится регистрация «на время».

Допустим, какой-либо ресурс (на который мы попали впервые, перейдя по случайной ссылке) нам предлагает пройти регистрацию (например, для получения ссылки на скачивание нужного нам файла). Мы хотим получить эту ссылку, но понимаем, что данный ресурс нам нужен только один раз и после скачивания нужного файла мы больше не будем заходить на данный сайт.

В этом случае сообщать свой постоянный e-mail нежелательно, т.к. при частой регистрации на сомнительных ресурсах шансы получения СПАМа сильно увеличиваются. В данной ситуации правильнее будет использовать временный почтовый адрес, тем более что сделать очень просто и создание такого адреса не займет много времени.

Читать далее...

Метки:  

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛИЦА

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фреш для кожи

Фреш для кожи

4278666_bb30f0bd50e7 (640x590, 31Kb)

 

 

 

 В весенние и летние дни, лимонная косметика является настоящей находкой для нашей красоты.

ЛИЦО Сузить поры, отбелить и очистить кожу поможет маска из сока лимона, овсянки и меда. Пол чашки меда, 2 столовые ложки лимонного сока и 2 столовые ложки овсяной каши хорошенько смешайте и нанесите на чистую кожу лица на 20-25 минут, затем смойте теплой водой.

ТЕЛО Два-три раза в месяц делайте лимонный пилинг. Для этого сок и измельченную кожуру одного лимона нанесите на влажную губку и разотрите тело. Кислота лимонного сока очистит и отбелит кожу, а масла, содержащиеся в кожуре доставят клеткам влагу.

ВОЛОСЫ Смешайте сок одного лимона с двумя столовыми ложками оливкового масла холодного отжима. Вотрите смесь в кожу головы и наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 30-40 минут смойте маску с использованием шампуня. Данная процедура хороша для волос, пересушенных окрашиванием и феном.

НОГТИ. Каждый день проводите массаж ногтевой пластины и кутикулы долькой лимона. Цитрусовый массаж вернет ногтям здоровый, красивый розовый цвет, сделает их поверхность гладкой, предотвратит ломкость и расслоение.

Здесь очень хороший рецепт для ухода за телом от яванских принцесс
 


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия чудес света

http://world-miracles.livejournal.com/

Метки:  
Цитата сообщения Alexandr_master

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 21:50 + в цитатник
Просмотреть видео
229 просмотров
ВАНГА ВОЗВРАЩАЕТСЯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Войны, радиация, разрушения,

конец света. 30 лет назад,

эти слова не занимали первые

строчки Советских газет, их не произносили

дикторы центрального телевидения.

Да и вообще, тогда старались не думать

о плохом, а ведь нас предупреждали.
Слепая старушка, которая видела лучше

зрячих, делала предсказания на протяжении

всей своей долгой жизни. Какие-то сбывались

сразу, но многие послания так

и остались зашифрованными.

Люди смогли понять смысл некоторых слов

знаменитой провидицы лишь после того,

как страшные трагедии уже произошли.
До сих пор видеоматериалы о великой

прорицательнице Ванге, которые

могли увидеть телезрители, насчитывали

собой не более 10 минут.

Телеканал НТВ стал обладателем

эксклюзивной архивной записи,

протяженностью более 20 часов!
 


Метки:  
Комментарии (0)

ЧТО ДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ЗАВИС КОМЬЮТЕР

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если завис компьютер

http://increaseblog.ru/poleznye-sovety/chto-delat-esli-zavis-kompyuter.html

Метки:  

ПАМЯТЬ !

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.


Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Сядьте на стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90 градусов.Это исходное положение.
1. Не отрывая пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты.
2.Не отрывая пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки.
3.Сжимайте ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите снова.
4.Максимально,насколько сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова.
5.Сидя ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и крепко-крепко сжимайте кулаки.
Эти упражнения прекрасно помогают работе мельчайших сосудов -- капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед телевизором,в парке.
Самая действенная профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая музыка и джаз.
Читать далее...

Метки:  

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская маска от морщин

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Тибетская маска от морщин

4278666_365854760 (500x465, 16Kb)

 

Ингредиенты:

  • 1 сырой белок
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. отвара лавровых листьев (2-3 листика залить 1/2 стакана кипятка и варить 10 минут на маленьком огне).

Приготовление:

Всё взбить. Добавить 3 гр. жженных квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Перемешать до получения однородной массы. Из куска плотной х/б ткани вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным раствором пропитать ткань и положить на лицо, оставив на ночь.

P.S.: Можно делать маску лолкально: только на область вокруг глаз, вокруг губ или другое место, где расположены морщины.

источник


Метки:  
Цитата сообщения Alexandr_master

ВАНГА

Цитата

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 12:40 + в цитатник
Просмотреть видео
144 просмотров
Тайные знаки. Предостережения ВАНГИ

 

 

 

 

 

Жизнь время от времени даёт Тайные Знаки каждому из нас,

это и подсказки и предостережения,

а порою прямые запреты. Надо научиться их понимать

и принимать с уважением и благодарностью.

Фильмы этой серии вызывают страх и интерес одновременно.


Она была слепа, но видела сквозь время и открывала миру картины будущего.

Она предсказала Вторую Мировую Войну, разгром Гитлера и смерть Сталина.

Она предвидела безвременную кончину принцессы Дианы, гибель

подлодки Курск и Нью-йоркские события 11 сентября.

Её уникальный дар признавали даже учёные, а миллионы почитателей

были уверены в Божественном происхождении её таланта.

Предсказания знаменитой пророчицы спасли тысячи жизней,

но спасать себя она не захотела. 


Метки:  
Комментарии (0)

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Суббота, 07 Мая 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТЬЯНА_51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гравство Девоншир

Сказочное графство Девоншир

Графство Девоншир, по праву можно назвать сказочным. Редкой красоты домики с любовью оформленные цветами и вьющимися растениями создают иллюзию сказки.


Читать далее...

Метки:  

КАК УВЕЛИЧИТЬ ШРИФТ,ЕСЛИ ОН МЕЛКОВАТ.

Суббота, 07 Мая 2011 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УВЕЛИЧИТЬ РАЗМЕР ШРИФТА ПРИ ЧТЕНИИ СТРАНИЦЫ


 
Как увеличить размер шрифта при чтении страницы ?

Часто бывает, что размер шрифта на странице того или иного блога или сайта мелковат для ваших глаз. Приходится напрягать зрение или с сожалением закрывать страницу Между тем мало кто знает, что эту проблемку можно решить буквально в один клик! Найдите на своей клавиатуре кнопки Ctrl и Alt

Теперь зажимаем их

одновременно и крутим колесико мышки Размер текста на экране будет увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, в какую сторону вы крутите колесико Вот так все просто ! И не надо портить зрение ! Ну как попробовали ?

Получилось ?

Автор поста Из Блога Елены

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

С ДНЕМ ПОБЕДЫ !

Суббота, 07 Мая 2011 г. 11:11 + в цитатник
Настроение сейчас - Праздничное











Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Мая 2011 г. 22:26 + в цитатник

ПИЛИНГ

Пятница, 06 Мая 2011 г. 19:35 + в цитатник
В колонках играет - Авторадио
piling-470x300 (470x300, 63Kb)
Настроение сейчас - Прекрасное

Механический пилинг лица
http://www.jlady.ru/body/mexanicheskij-piling-lica.html


Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и оставаться такой как можно дольше. А залог естественной привлекательности – прежде всего здоровая, чистая, ровная, сияющая кожа. И если в молодости практические любая женщина может похвастаться идеальной кожей – чем старше мы становимся, тем сложнее поддерживать естественную красоту. Кожа на лице истончается со временем, появляются мелкие морщинки, цвет лица не такой сияющий, как бы нам хотелось – и это лишь у тех счастливиц, которым удалось избежать следов от прыщиков, веснушек, возрастных пигментных изменений кожи, ожогов и рубцов. Что же делать, если хочется быть красивой, и, при этом, избежать хирургического вмешательства в свою красоту? На помощь придет пилинг – это отшелушивание клеток кожи, с помощью специального, легкого абразива, которое поможет сделать каждую женщину красивее и моложе. Пилинг помогает выровнять цвет кожи, уменьшить морщинки, удалить следы от прыщиков, веснушки, следы возрастного изменения кожи, добиться эффекта лифтинга и много многое другое. Профессиональный пилинг – и домашний, который женщина делает сама, два раза в неделю – это совершенно разные вещи. Вы никогда не сможете добиться в домашних условиях именно того результата, который с легкостью вам обеспечит профессионал в косметической центре. В зависимости от того, с какими проблемами кожи лица вы столкнулись, врач-дерматолог подберет вам необходимую процедуру пилинга – пилинг фруктовыми кислотами, механический или химический.
Суть механического пилинга


Что такое механический пилинг? По своей сути, механический пилинг можно сравнить с тем, как профессионал шлифует какую-либо поверхность – аккуратно и точно удаляя все неровности, оставляя поверхность необычайно гладкой и сияющей. Специальные абразивные микрочастицы распыляются на кожу лица под большим давлением, срезая омертвевшие клетки эпидермиса. Такая процедура не только удаляет возрастные изменения кожи, но и активизирует клеточный обмен, улучшает микроциркуляцию, повышая защитную систему кожи лица. Косметолог-профессионал может отрегулировать степень давления абразивных частиц на вашу кожу – в зависимости от того, какого эффекта вы бы хотели добиться: сделать кожу более гладкой, или же полностью выровнять (удалить рубцы и последствия прыщиков). Удобство механического пилинга в том, что вы не будете испытывать каких-либо болезненных ощущений, а вероятность попадания инфекции равно нулю.

Механический пилинг может иметь разную степень воздействия на кожу: это легкий пилинг – броссаж, маска-пленка, гамаж, ультразвуковой пилинг; или же пилинг глубокого воздействия – микрокристаллический (Микродермаобразия).
Броссаж

Броссаж – это мягкий, щадящий пилинг, который можно делать 1-3 раза в месяц (в зависимости от того, какой у вас тип кожи). Броссаж происходит следующим образом – специальные щетки, из натуральной щетины мягко полируют вашу кожу, удаляя ороговевший слой. При этом уменьшает толщина эпидермиса, выравнивается цвет лица, улучшается микроциркуляция кожи. Гамаж – это пилинг на основе фруктовых кислот – натуральные кислоты папайи, ананаса, инжира уменьшают связь ороговевших кожных чешуек с вашей кожей, и они легко и безболезненно удаляются вместе с препаратом. Такой пилинг мгновенно делает кожу более гладкой, ровной, нежной, насыщая ее витаминами и микроэлементами. Ультразвуковой пилинг – это совершенно безболе6зненная процедура, которая увлажнит вашу кожу, и сделает ее более молодой. Суть ультразвукового пилинга в том, что кожу наносится специальный легкий препарат, или минеральная вода, а потом кожу обрабатывают специальным ультразвуковым препаратом, при этом кожа выравнивается и активно насыщается я влагой. Такая процедура особенно полезна в летний сезон – если кожа пересушена солнцем.

Последний и самый эффективный механического пилинга лица – это микродермоабразия (микрокристаллический пилинг) – самая последняя разработка в области дерматологии, косметологии и эстетической медицины. При микродермоабразии, на кожу под большим давлением наносятся мельчайшие частички алюминия, отшелушивающие ороговевший слой кожи, выравнивая ее и удаляя веснушки, покраснения, следы возрастного изменения кожи, подтягивая ее и делая более молодой, здоровой и красивой. Такая процедура производится специальным аппаратом, под контролем профессионального врача-дерматолога. Это не однократная процедура, если вы хотите выровнять кожу вашего лица, следует быть готовым к тому, что придется провести несколько сеансов. В отличие от химического пилинга – это безболезненная процедура, позволяющая добиться такого же результата, при этом не повреждая кожу, и без каких-либо аллергических реакций и длительного периода восстановления. Микрокристаллический пилинг часто называют вакуумным – это от того, что аппарат для микродермоабразии представляет собой две трубки: одна наносит мельчайшие частички алюминия на кожу, а другая – тут же вод вакуумом удаляет их вместе с ороговевшим слоем кожи. Кожа после такого пилинга становится мягкой, ровной, эластичной, цвет лица выравнивается, возрастные изменения минимизируются, вы становитесь моложе и привлекательнее. Врач-дерматолог может регулировать степень воздействия абразива на вашу кожу – от мягкого, до глубокого шелушения.

Для чего применяется механический пилинг? Если вам необходимо в быстрый срок подготовиться с какому-либо торжеству, если у вас акне или повышенная пигментация кожи (наличие веснушек или появление возрастных изменений пигментации кожи лица), если вы хотите подготовить коду к другим омолаживающим процедурам (после механического пилинга омолаживающие сыворотки впитываются намного лучше, что повышает их действие на кожу), если вы хотите выглядеть моложе, то вам необходим механический пилинг лица. Если говорить о той пользе, которую приносит механический пилинг – отзывы кожа становится практически такой же, как после химического, при этом без длительного периода восстановления.

Каким будет эффект от механического пилинга лица ? Уменьшатся мелкие мимические морщинки, кожа станет более ровной и гладкой, усилится микроциркуляция кожи лица – что повысит ее защитные свойства, удалятся следы от прыщиков, а также – снизится вероятность их повторного появления, вы станете выглядеть моложе, кожа подтянется, овал лица станет более четким.

Механический пилинг отзывы: «Использование вакуумного пилинга позволило мне избавиться от следов акне, сделало мою кожу более ровной и гладкой, она стала очень эластичной – а я наконец-то могу наслаждаться красивой и здоровой кожей лица. У меня чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям, поэтому химический пилинг мне противопоказан. Но несколько сеансов вакуумного пилинга позволило мне добиться ощутимого эффекта.»
Механический пилинг в домашних условиях


Следует помнить, что механический пилинг в домашних условиях – и профессиональный пилинг – это совершенно разные вещи, если вам нужен ощутимый, видимый эффект от пилинга – вам следует обратиться к профессионалу-косметологу. Механический пилинг в домашних условиях может только поддерживать вашу кожу более гладкой и нежной, не удаляя при этом веснушки, пигментные пятна и следы от прыщиков.

Механический пилинг лица в домашних условиях – это прежде всего скрабы – особые составы, содержащие в себе абразивные материалы, полирующие вашу кожу. Скрабы могут быть на основе соли, сахара или натуральных абразивов (таких как измельченные абрикосовые косточки, орехи, составляющие целебных грязей или песка). Чтобы выбрать скраб – необходимо знать какой у вас тип кожи, и могут ли у вас быть аллергические реакции на составляющие этого скраба. Используя скраб в домашних условиях помните, что периодичность использования скрабов для разных типов кожи отличается. Если ваша кожа жирная, склонная к высыпаниям – вам необходим нежный скраб на каждый день, и более интенсивный для еженедельного использования. При комбинированной коже – скраб должен использоваться один-два раза в неделю. При этом, лучше всего выбирать скраб с фруктовыми кислотами, которые способны уменьшить количество вырабатываемого кожей жира. При сухой коже использование скраба не должно превышать один раз в месяц. При помощи механического пилинга в домашних условиях удаляют омертвевшие частички кожи, полируя ее и улучшая микроциркуляцию кожи лица, поэтому после каждой процедуры применения скраба, не забывайте о том, что коже необходимо увлажнение. Увлажняющий крем необходимо наносить на кожу сразу после механического пилинга.

Метки:  

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Пятница, 06 Мая 2011 г. 18:41 + в цитатник

Боль в области сердца: Как правильно определить причину боли?


Если появилась боль в левой половине грудной клетки, в области сердца.
О чем это может нам сказать?
Как правильно установить причину?
Как проверить и как диагностировать?
Ответим на все вопросы, связанные с возникающей болью в области сердца.

1. Боль в области сердца после физической нагрузки

Если она возникает приступами и связана с физической нагрузкой, сосредоточена за грудиной (может отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку) и ощущается как жжение, давление, сжатие – не стоит откладывать визит к кардиологу. Скорее всего мы имеем дело с проявлением стенокардии – одной из форм ишемической болезни сердца.
Как провериться? Сделать электрокардиограмму (ЭКГ), стресс-ЭКГ (запись кардиограммы при нагрузке) и суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру.

2. Боль в области сердца при простуде

Такую боль тоже не следует оставлять без внимания. Она может быть как реакцией на микробные токсины, так и первой ласточкой ревматизма или эндокардита (воспаления внутренней оболочки сердца).
Как провериться? Уточнить причину боли поможет кардиолог или ревматолог, который тщательно выслушает сердечные тоны, назначит общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердца и другие необходимые исследования.

3. Боль в области сердца в состоянии покоя

Длительная ноющая, покалывающая боль, разлитая по левой половине груди, возникающая в покое, а зачастую на фоне волнения? Это нервное. Наиболее вероятные причины – вегетативная дисфункция и депрессия.
Как провериться? Проконсультироваться с психоневрологом. Не бойтесь, в «психи» вас никто записывать не будет, а без лечения эти недуги могут нанести серьезный ущерб и здоровью, и настроению.

4. Боль в области сердца при движениях

Боль в левой половине грудной клетки не всегда связана с сердцем, особенно у молодых людей. Если при глубоком дыхании, поворотах туловища и взмахах руками появляются колющие боли в области сердца – не спешите причислять себя к «сердечникам». Причину неприятных ощущений имеет смысл поискать среди заболеваний опорно-двигательного аппарата. В первую очередь стоит исключить остеохондроз грудного отдела позвоночника, сколиоз, воспаление межреберных нервов и мышц.
Как провериться? Сходить к неврологу или ортопеду, а справиться с болью помогут противовоспалительные препараты, мануальная терапия и лечебная гимнастика.

5. Боль в области сердца, связанная с приемом пищи

Случается, что «сердце» начинает ныть при переедании, после приема жирной или острой пищи, или, наоборот, на голодный желудок. Такая боль возникает из-за общей иннервации сердца и органов брюшной полости, и может быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, панкреатита, холецистита или вздутия кишечника.
Как провериться? Распознать источник боли поможет терапевт, возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога.

6. Боль в области сердца в сочетании с сыпью

Резкая боль в грудной клетке, особенно в сочетании с высыпаниями на коже по ходу межреберных промежутков, появляется при опоясывающем герпесе. Болеют им, как правило, взрослые, потому что у детей тот же вирус вызывает всем известную ветрянку.
Как провериться? Это вам к дерматологу или инфекционисту, в арсенале которых имеются противовирусные и обезболивающие средства.

Случается, что никакой боли в области сердца нет, но ощущение, что «что-то не так» не проходит. А все потому что сердце «неправильно» стучит...
1. Ощущение «лишних» ударов сердца

Случается, что среди нормального ритмичного биения сердца проскальзывают как бы лишние, внеочередные удары, после которых обычно следует пауза. Эти внеочередные сокращения сердца называются экстрасистолами. Они могут возникать и у совершенно здоровых людей (до 1500 в сутки). В таком случае они обычно не ощущаются человеком и не представляют опасности для здоровья. Если экстрасистол много и они причиняют дискомфорт, не теряйте времени – идите к врачу.
Как провериться? Диагностикой и лечением таких заболеваний занимается кардиолог. Как правило, проводится суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру для выяснения вида и количества экстрасистол. Чтобы докопаться до причины «лишних» ударов, пациентов направят на дополнительное обследование.

2. Очень быстрое сердцебиение

Быстрое сердцебиение, или тахикардия, может быть нормальной реакцией на физическую или эмоциональную нагрузку, повышение температуры тела. Если учащенное сердцебиение возникает в покое, причем пульс разгоняется до 160-180 ударов в минуту (его бывает сложно сосчитать), при этом кружится голова или наступает обморок, такое состояние называется пароксизмальной тахикардией.
Как провериться? Посчитать пульс. Если он зашкаливает за 180-200 ударов в минуту – вызывайте «скорую». Врачи остановят пароксизм и направят в больницу, где специалисты в спокойной обстановке займутся поиском причин этого состояния и профилактическим лечением.

3. Неритмичное сердцебиение

Если сердце вдруг застучало «вразнобой», то есть удары следуют через разные промежутки времени – внимание! Скорее всего, это приступ мерцательной аритмии.
Как провериться? Проверяться потом будем, а сейчас немедленно звоните «03». Восстановление нормального ритма при мерцательной аритмии проводится в больнице кардиологического профиля. После чего врач индивидуально подбирает лечение, направленное на профилактику новых приступов.

После 30 лет, даже если сердце не беспокоит, следует хотя бы раз в месяц измерять давление и раз в год делать ЭКГ.
Эти несложные меры помогут распознать заболевания сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях и вовремя заняться лечением.

Источник: medportal



Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

ГОТОВИМ ВОЛОСЫ К ВЕСНЕ

Пятница, 06 Мая 2011 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Edita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим волосы к весне!

Тусклые, истонченные пряди,рассеченые кончики волос вот к чему многие приходят в конце зимы благодоря шапкам,отоплению,нехватке витаминов и зимнему стрессу! К моему сожалению я именно к такому итогу и пришла,волосики стали жиденькими,секущимися,не говорю уже о выподении! Все эти" преобретения" толкнули меня на срочную реанимацию когдато густых и пышущих здоровьем волос!

 

Способов и рецептов великое множество,но для себя я выберу именно этот путь!

 

 

 

1.Солевой скраб.

Нанесити на влажную кожу головы 2-5 столовых ложек морской соли и втирать 2-3 минуты,затем смыть шампунем.

 

2.Оливковая маска.(для сухих волос,измученных постоянными горячими укладками)

Разогреть оливковое масло,нанести на волосы от корней до кончиков ,обернуть пленкой и банным полотенцем на 20-30 мин.Смыть шампунем.

 

 

Кстати подобную маску для блеска волос часто использует   Naomi Campbell

 

3.Маска для роста волос(Лично проверенна мною!)

    1)заливаем красный жгучий перец(1-2 стручка) спиртом,можно водкой ,настаивем до того момента пока цвет перца не перейдет в спирт.

    2)соединяем репейное масло,со спиртом,добавляем мед и желток(на свою длинну чуть ниже лопаток,брала всего по две столовой ложки и два желтка)

    3)Полученную семесь втираем в корни волос,закутываем в пленку и полотенце держим около 1часа,смываем шампунем.

Волосы действительно становятся гуще и меньше выпадают.

 

4.Питание.

 

1.Так как наши волосы на 70-80% состоят из кератина(белок),то необходимо включить в рацион продукты бокатые белком:яйца,молочные продукты,мясо,рыба.

 

2.Витамины группы В:творог ,печень,орехи,бобовые,цветная капуста. Незабывайте что эти витамины разрушаются под воздействием алкоголя,никотина,кофеина.Отвечает за рост волос.

 

3.Витамины группы А и Е:печень,морепродукты,бобовые,орехи.

 

4.Железо наиболее важный элемент для питания и роста волос!Печень,птица,рыба,крупы,хлеб с отрубями.

 

Также необходимо выпивать в день до 2-х литров воды!

 

Подпитать свой организм можно специальными витаминными комплексами для волос.

5.Воизбежании ломкости и электризации волос лучше расчесывать волосы деревянной расческой с редкими зубцами.

6.Уже давно немогу обходится без флюида для волос,он убирает" пушистость",придает блеск и гладкость волосам не утяжеляя их.Забыла об утюжке надолго!

Мой любимый фирмы AlfaParf

fashiony.ru/page.php

Серия сообщений "Секреты красоты":
Часть 1 - Уход за увядающей кожей
Часть 2 - Лечение прыщей и угрей. Чистое лицо – дело кремния
...
Часть 22 - Нужна помощь!!!
Часть 23 - КОНЬЯК: Омолаживающая маска для лица и не только....
Часть 24 - Готовим волосы к весне!
Часть 25 - Крема своими руками на собственной кухне
Часть 26 - Пяточки как у младенца
...
Часть 38 - Бабушкин рецепт омоложения организма
Часть 39 - Народные средства для улучшения цвета лица и свежести кожи
Часть 40 - Натуральные маски и отшелушивающие вещества

Метки:  

УХОД ЗА СОБОЙ

Пятница, 06 Мая 2011 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ

 
 Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 

Уход за шеей


Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

3140201_72023339_1300095398_36129104_29465775_1216855152_28464658_1215280759_1791546000fddf1e11cd09aec7e77b08c16270126811 (78x81, 10Kb)

Метки:  

Виртуальные путишествия

Четверг, 05 Мая 2011 г. 21:13 + в цитатник
/savepic.net/655349.jpg[/url]);padding:5px\">/savepic.net/648181.jpg[/url]);padding:20px\">/savepic.net/655349.jpg[/url]);padding:20px\">/savepic.net/655349.jpg[/url]);padding:5px\">
Источник: http://zyalt.livejournal.com
ВИРТУАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ


Рубрики:  ВИРТУАЛЬНЫЕ ПУТИШЕСТВИЯ

Метки:  

Свойства зеленого чая

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Есенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исходное сообщение lud09

6.4.2011
17:07

Зеленый чай защищает от компьютерной радиации!

Ученые открыли новые свойства популярного напитка Специалисты Пекинского университета много лет ведут изучение свойств зеленого чая (оно и понятно - в Китае это напиток культовый). И вот им удалось обнаружить новое свойство напитка - он значительно снижает воздействие на человеческий организм радиации, исходящей от экранов компьютеров и ноутбуков. Ученые утверждают, что достаточно двух чашек хорошо заваренного зеленого чая в день, чтобы защититься от «фонящих» приборов.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_пуст [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

действительно, нужные. и, наверно, надо начать их соблюдать

Здоровье:

1.Пейте много воды.

2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.

3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.

4.Больше играйте в игры.

5.Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.

6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.

7.Сон - 7 часов.

8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.


О личности:

1.Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.

2.Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.

3.Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.

4.Не судите себя слишком строго.

5.Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

6. Больше мечтайте во время бодрствования.

7.Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.

8.Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.

9.Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.

10.Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.

11.Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.

12.Больше улыбок и смеха.

13.Вы не должны выигрывать каждый спор..


С Людьми:

1.Чаще звоните своим родным.

2.Каждый день делайте что-то хорошее для других.

3.Прости за все, всех.

4.Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.

5.Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.

6.Что другие люди думают о вас - не ваше дело.

7.Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.


Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.

2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.

3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.

4.Лучшее еще впереди.

5.Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:10 + в цитатник
liveinternet.ru/users/kudel...164859331/
Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.      Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей ...

Метки:  

Поиск сообщений в Зоя_Есенко
Страницы: 257 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь