-

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леванова_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей: 3239
Комментариев: 312
Написано: 4046





Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЯЗАТЬ АЖУРНУЮ КАЙМУ КРЮЧКОМ

http://научитьсявязать.рф/2011/06/10/kruzhevnaya-kajma-kryuchkom/ 

 

Эту красивую кайму, связанную крючком можно использовать при вязании платья, палантина, пледа, прямоугольной скатерти...

1 ряд: столбики с накидом.

2 ряд: 3 возд. п. для подъема, 1 в.п., 1 ст. с нак.*- повторять до конца ряда

3 ряд: 2 возд.п. для подъема, 6 ст. с нак., *5 в.п., 5 ст. с нак., 5 в.п., 13 ст. с нак*-.повторять до конца ряда, закончить ряд 7 ст. с нак.

4 ряд: 2 в.п., 5 ст с нак., *5 в.п.,2 ст. с нак., ст. с нак, 3 в.п., ст. с нак. в тот же столбик , что и предыд. столбик с нак, 2 ст. с нак, 5 в.п., 11 ст. с нак.*- повторять до конца ряда, закончить ряд 6 ст. с нак.

5 ряд: 2 в.п., 4 ст. с нак., 5 в.п., 3 ст. с нак. под цепочку из 3 в.п. пред. ряда, 3 в.п., 1 ст. с нак. впод ту же цепочку, 3 в.п., ст. с нак. под ту же цепочку в.п., 5 в.п., 9 в.п.*- повторять до конца ряда, закончить ряд 5 ст. с нак.

Со следующего ряда начинаем вязать фестоны каймы — посмотрите, как на схеме направление этих рядов показаны цветными линиями..

6 ряд: 2 в.п. подъема, 3 ст. с нак.. 5 в.п., 3 ст. с нак., ст. с 2 накидами под цепочку 3 в.п. пред. ряда, 16 в.п., ст. с 2 накидами под ту же цепочку 3 в.п., 3 ст. с нак., 5 в.п., 7 ст. с нак.- повторять до конца ряда, закончить ряд 4 ст. с нак.

7 ряд: 2 в.п., 2 ст. с нак., * 5 в.п., 3 ст. с нак. над 3 ст. с нак. пред. ряда. 2 в.п., 16 ст. с нак. под цепочку из 16 в.п. пред. ряда, 2 в.п., 3 ст. с нак., 5 в.п.. 5 ст. с нак..*- повторять до конца ряда.

8 ряд: 2 в.п., 1 ст. с нак.* 5 в.п., 3 ст. с нак., 2 в.п., (ст. с накд над ст. с нак. пред. ряда, 1 в.п. - повт.) - 15 раз, 2 в.п., 3 ст. с нак., 5 в.п.,3 ст. с нак.*- повторять до конца ряда, закончить 2 ст. с нак.

9 ряд: 2 в.п. * 3 в.п., 3 ст. с нак., 3 в.п., (3 ст. с нак. с общей вершиной (первые 2 столбика недовязать, а при вязании 3 столбика все 3 столбика закончить вязать за один прием), 5 в.п.) - повт. еще 6 раз, 3 ст. с нак., 3 в.п., 1 ст. с нак. в средний из 3 ст. с нак. пред. ряда, *- повторять до конца ряда, закончить вязание 1 ст. с нак.

10 ряд: 2 в.п.,* 4 ст. б/н под цепочку из 3 в.п. пред. ряда, 3 ст. б/н под след. цепочку в.п., (4 ст. б/н под цепочку из 5 в.п., пико из 3 в.п., 4 ст. б/н под ту же цепочку) — повторить еще 5 раз, при этом для второго пико вязать 5 петель, для двух следующих по 7 в.п., для 5 по счету — 5 в.п. и для последнего — 3 в.п..

3 ст. б/н под цепочку 3 в.п. в конце фестона, 5 ст. б/н над цепочкой 3 в.п., ст. б/н над средним ст. с нак. пред. ряда) — повторить до конца ряда. 

 

Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог видео, фильмов и сериалов на Tvigle... много... бесплатное онлайн видео...

Каталог видео, фильмов и сериалов на Tvigle

Рубрики:  кино

Метки:  

Ксения Бородина ее диета

Четверг, 16 Июня 2011 г. 13:31 + в цитатник
Диета Ксении Бородиной



Конституция Ксении такова, что ей присуща склонность к полноте. по словам самой Ксении Бородиной, ей никогда не удавалось добиться желаемого результата, она практически с раннего юношества сидела на разнообразных диетах и ограничивала себя во многом, но идеальная фигура оставалась лишь где-то на горизонте. После того, как Ксения Бородина родила ребенка, ее вес еще больше увеличился и она решила серьезно подойти к достижению своей давней мечты - обрести идеальную и желанную идеальную фигуру.

Прошло не так много времени и... все были просто поражены тем как стала выглядеть Ксения Бородина. Она стала просто идеалом и секс-символом для миллионов мужчин. Ее мужу нужно быть очень внимательным, чтобы такую красоту не украли. Ксения похудела на 12 кг, за очень короткое время.

Вы хотите также достичь своей мечты? Тогда диета Ксении Бородиной именно для Вас.
Меню диеты Ксении Бородиной на 7 дней :

Меню на 1 день диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать). Одно яблоко.
Необязательный полдник - один апельсин
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Меню на второй день огуречной диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед - отварить 50 грамм говядины, салат из огурца и редиса.
Необязательный полдник - одно яблоко.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Меню на 3 день диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - отварная рыба (100 грамм), отварной рис (100 грамм). Один соленый огурец.
Необязательный полдник - один огурец.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Меню на четвертый день огуречной диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед - отварной рис (100 грамм), огурец, 20 грамм сыра твердых сортов.
Необязательный полдник - одна груша.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Меню на 5 день диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - салат из овощей: огурец, капуста, морковь, редис. Один апельсин.
Необязательный полдник - одно яблоко.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле. 20 грамм сыра твердых сортов.
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Меню на шестой день огуречной диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать), одно яйцо. Одна груша.
Необязательный полдник - один мандарин.
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Меню на 7 день диеты
Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать). Одно яблоко.
Необязательный полдник - один огурец
Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле
Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец

Достоинства огуречной диеты

Плюс огуречной диеты в том, что вместе с потерей веса нормализуется обмен веществ. Простая и легко выполняемая диета - чувство голода не возникает. Одна из самых быстрых и эффективных - уже за первые 2 дня потеря веса минимум 1 килограмм, а за всю огуречную неделю до 5 килограмм. Третий плюс огуречной диеты - организм попутно очищается от шлаков - что успешно используют диетологические клиники и салоны красоты, - как следствие кожа приобретает более свежий вид.

Недостатки огуречной диеты

В меню огуречной диеты входят соленые огурцы - имеются противопоказания людям с почечнокаменной болезнью - необходимо консультироваться и с лечащим врачом и с диетологом.



Диета достаточно жесткая, зато сверхэффективная.

Пейте побольше воды, не менее 2-2,5 литров в день, принимайте витамины для поддержки организма во время всего периода диеты Ксении Бородиной, которая поможет Вам быть удовлетворенной своей фигурой.

Помните, что диета Ксении Бородиной запрещает есть какие-либо продукты не указанные выше в меню, иначе эффект не будет достигнут. Диета рассчитана на 1 неделю, после чего нужно сделать 2- недельный перерыв в который вы должны не есть жирного, мучного, сладкого, не употреблять алкоголь и желательно не есть после 18-00 - 19-00, после чего вы сможете опять возобновить диету Ксении Бородиной, таким образом вы можете достичь желаемого веса, после чего диету следует прекратить. Для поддержания веса на достигнутом уровне исключите из своего рациона жирную, сладкую, мучную пищу, не ешьте на ночь. Придерживаясь этих советов, вы забудете о том, что такое лишний вес навсегда.



По материалам печатных СМИ
Рубрики:  Худеем!!!!

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка MELANESE LACE TOPPER от Tante Ehm

Симпатичную ажурную шапочку дизайнер предлагает в нескольких цветовых вариантах.
IMG_7487_medium (500x418, 146Kb)
Превью IMG_7471_medium (500x375, 145Kb)Превью IMG_7235_medium (500x376, 127Kb)Превью IMG_7085_medium (500x351, 141Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОЛУННАЯ ДИЕТА

Начинается диета в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.
000 (250x222, 10Kb)
8 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
10 часов: 2 вареных яйца
12 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
14 часов: 200 г отварного не жирного мяса
16 часов: 1 стакан кефира
18 часов: 1 яблоко
20 часов: 150 г сухого вина
22 часа: 1 стакан кефира


P.S.: Вот сижу на ней. Прошло только два дня диеты, а двух кг уже нет, и голода большого нет. Желудок работает в нормальном режиме. http://ladybee.ru/flylady/101/4752/
Рубрики:  Худеем!!!!

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все серии "Сватов"



 
http://www.youtube.com/watch?v=HEIADm9HheM&feature=related

Здесь все серии!!!Смотреть по этой ссылке!!!

http://svoyklub.ru/films-serial/53-svaty.html

kinopoisk.ru-Svaty-2-1089067 (700x464, 126Kb)

kinopoisk.ru-Svaty-3-1089073 (700x464, 101Kb)

Рубрики:  кино

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛАЯ ТУНИКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ

1 (480x640, 217Kb)
Превью 2 (480x640, 219Kb)Превью 3 (480x640, 183Kb)Превью 4 (480x640, 207Kb)Превью 6 (480x640, 195Kb)Превью IMG_1850 (480x640, 192Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ НАС, ЖЕНЩИН... полезные калькуляторы для нашего здоровья... КЛАСС!!! СУПЕР!!!

  • Идеальная масса тела? »
    еще один калькулятор, который вычисляет идеальный вес исходя из Вашего роста и окружности грудной клетки
  • Изящество фигуры? »
    калькулятор вычисляет показатель изящества фигуры как для мужчин так и для женщин, и сообщает в норме ли Ваш коэффициент.
  • Пропорциональность фигуры? »
    еще один калькулятор, который вычисляет коэффициент пропорциональности фигуры, но нужно ввести большее кол-во параметров
  • Пропорциональность фигуры? »
    калькулятор вычисляет коэффициент пропорциональности фигуры как для мужчин так и для женщин, и сообщает в норме ли Ваш коэффициент.
  • Затраты во время тренировки?»
    Калькулятор поможет Вам приблизительно оценить Ваши энергозатраты во время тренировки, а также расчитает много всего интересненького.
  • Уровень физической работоспособности PWC170?»
    PWC (physical work capacity) уровень физической работоспособности. Этот калькулятор поможет Вам определить величину PWC170, с использованием степ платформы или любого другого предмета, который может заменить степ.
  • Максимальное потребление кислорода»
    Основным показателем аэробных возможностей организма является величина потребляемого кислорода в единицу времени (МПК). Соответственно, чем выше показатель МПК, тем большим здоровьем обладает человек.
  • В какой вы форме?»
    Этот тест - полуторакилометровая прогулка - позволит оценить вашу физическую форму.
  • Сколько во Мне Жира?»
    Еще один простой калькулятор для определения количества жира в Вашем организме. Покажет Вес тела без жира, процентное содержание жира в организме, а также вес жира в кг.
  • Приспособляемость к нагрузкам»
    Очень простой и доступный калькулятор. С помощью легких измерений калькулятор поможет определить Вам насколько хорошо Ваш организм приспособляется к физическим нагрузкам.
  • "Яблоко" или "Груша"?»
    Этот калькулятор поможет определить тип Вашего телосложения и даст советы, а также план тренировок для снижения веса.
  • Минимальное кол-во калорий»
    Этот калькулятор поможет Вам посчитать необходимое количество калорий в зависимости от Вашей физицеской активности.
  • Минимальное кол-во калорий в состоянии покоя»
    Этот калькулятор позволит Вам посчитать скорость основного обмена веществ, которое ежедневно требовалось бы Вашему организму, при условии, что Вы лежите в постели 16 часов в день и 8 часов спите.
  • Когда я похудею???? »

    Этот калькулятор поможет вычислить Вам через сколько Вы сможете похудеть на заданное количество кг.

  • Калькулятор калорий »

    Здесь можно рассчитать количество калорий, необходимых Вам для нормального самочувтсвия

Рассчитай свой идеальный вес »
  • Целевая Зона»

    Калькулятор поможет определить Вам набор целевых зон для Вашего сердцебиения, для достижения поставленных целей.

http://www.galya.ru

Рубрики:  для нас любимых

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каскадное платье - Китай.


1 (475x700, 179Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделки. Из старых джинсов.

 

 

СУМКИ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ. 
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post170523967





Волшебные идеи по превращению старых джинсов в модные и оригинальные вещи.
Все ЗДЕСЬ http://www.trozo.ru/archives/10806


Другие идеи можно посмотреть в сообществе по метке ПЕРЕДЕЛКИ




Юбка из джинсов.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/labris1985/post143776490/




Детский фартук из старых джинсов.
Чуть подробнее ЗДЕСЬhttp://www.liveinternet.ru/users/3564006/post128274021/





Цветок из старых джинсов и другие идеи ЗДЕСЬ http://www.hnh.ru/handycraft/2011-04-27-4




Комната в стиле деним . 
Идеи ЗДЕСЬ http://zhenskoe-schaste.ru/2010/11/01/komnata-v-stile-denim/




Игрушки.
Кот. Идея ЗДЕСЬ http://users.livejournal.com/dibuk_/134364.html#cutid1




Джинсовое покрывало своими руками.
МК ЗДЕСЬ http://projeans.ru/dzhinsovoe-pokryvalo-svoimi-rukami/
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Аленушка-хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУПЛЕТ №87 "МОДНИЦА-ЕГОЗА"


































































































Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБНОЙ ПИРОГ

Грибной пирог

Грибной пирог
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки в "вермишелевом" плаще - готовятся очень быстро, а выглядят интригующе.

kyriza(11) (267x400, 30Kb)
Иногда остаются отварные спагетти, и чтобы придать интереса и загадочности обычному блюдо, предлагаю приготовить куриные грудки в "плаще". Делаются они очень быстро, а выглядят интригующе.

 

Ингредиенты:
Рубрики:  вторые блюда
мясо

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачково-картофельные котлеты запеченые


Хочу вам предложить сегодня еще один рецепт из кабачков, очень сочные и нежные котлетки, которые готовятся очень быстро. Рецепт нашла в болгарском "Кулинарном журнале", опробовала, понравилось всей семье, теперь предлагаю вам.


Фото


Читать далее...
Рубрики:  овощи
вторые блюда

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан "Клубничка" от iranika (крючок).

3545250_56vv (700x524, 383Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком(детям)

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для красоты одной строкой

 

 

//s43.radikal.ru/i101/1005/78/ebf22cb6b07e.jpg 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

 

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
Читать далее >>>>>
Рубрики:  для нас любимых

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Арабкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удалю пятно на раз!

//img-fotki.yandex.ru/get/11/d0nna.2/0_a985_70b3ccc6_XL

   Вот и настало долгожданное лето. А значит мы ходим на веселые пикники, часто едим на природе. И, увы, портим одежду пятнами. Но не беда! Вот тебе памятка по выведению разных пятен подручными средствами! Недорого, эффективно и быстро!



Виды пятен
Как вывести пятно
Малина, земляника, смородина Приготовь смесь: чайная ложка уксуса и лимонного сока. Окуни тряпочку в эту смесь и потри пятно.
Черника, черная смородина. Промой пятно в холодной воде. Затем подержи пару минут в кислом молоке или лимонном соке. Если пятно не исчезло, повтори операцию.
Мороженое Пятно от мороженого довольно плохо отстирывается. Поэтому перед стиркой выведи пятно.
Часть ткани с пятном замочи в растворе из 1 чайной ложки буры и 1 чайной ложки воды. Прополощи. И теперь стирай обычным способом.
Кофе Приготовь смесь из равных частей глицерина, нашатырного спирта и воды. Тщательно смочи этим составом пятно. Так и оставь на 5 часов. Затем прополощи водой.
Шоколад Залей в таз воду, добавь соль из расчета 1 ст. ложка на литр. Теперь застирай в этой воде одежду с пятном.
Растительное масло Посыпь пятно зубным порошком и оставь на 2-3 часа. Далее удали порошок щеткой.

Красное вино
Свежее пятно от вина и красных ягод можно удалить горячей водой. Натяни ткань над кастрюлей и лей прямо из чайника кипяток прямо на пятно.
Молоко и суп на шелке и шерсти Смочи пятно в растворе из 4 частей нашатырного спирта, 4 частей яблочного уксуса или водки и 1 части соли. Прополощи. Когда высохнет, прогладь с изнанки.
Фрукты и сок Возьми перекись водорода: 1 чайная ложка на 1\2 стакана воды. Полученным раствором потри пятно. Затем промой холодной водой.
Губная помада Насыпь на пятно буру (можно купить в аптеке). Теперь отчисть буру щеточкой или тряпкой. Затем ткань выстирай в мыльном растворе и прополощи.
Консервы Посыпь пятно зубным порошком или толченым мелом. Оставь на ночь.

Воск
Воск соскобли, затем положи на пятно мокрую ткань, на нее - несколько слоев промокашки. Прогладь горячим утюгом. Промокашку нужно менять до тех пор, пока не пятно не исчезнет.

Трава
Свежие пятна протри одеколоном (лучше тройным). Если пятно старое, обработай его смесью: возьми 30 мл  одеколона и 10 мл нашатыря.
Пот На хлопке пятна от пота можно вывести винным уксусом, на шелке - чистым спиртом (из расчета 1 столовая ложка уксуса или спирта на 1 стакан воды).
Краска для волос Перекись водорода смешай с равным количеством нашатырного спирта. Тряпочкой или губкой промокни пятно.
Жирные пятна на коврах Кашицу из бензина и синтетического стирального порошка тщательно вотри в пятно. Так и оставь часов на 7 или на ночь. Смой горячей водой. Если пятно старое - процедуру нужно повторить.
Тушь и гуашевые краски Разведи стиральный порошок в холодной воде. Замочи  место с пятном  на пару часов. Затем высуши вещь. А после высыхания - отчисть щеткой.
Кровь Ни в коем случае не замачивай ткань с пятном в горячей воде! Замочи в холодной, потом застирай хозяйственным мылом.
Если пятно застарелое - замочи вещь в растворе поваренной соли - 1 столовая ложка на литр холодной воды.
Потом отстирай ткань в теплой воде с хозяйственным мылом или стиральным порошком.
Если нужно удалить пятно с шерсти - смочи пятно теплой водой, растворив в ней таблетку аспирина, затем высуши ткань феном.
Йод Протри пятно тампоном, смоченным в нашатырном спирте.
Клей канцелярский Нанеси на ватку жидкость для снятия лака (без ацетона). Потри пятно.
Жвачка Положи вещь в морозилку. Только не три предварительно жвачку!
Рубрики:  идеи для дома

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Мастерица №5 2011

далее...
Рубрики:  вязание
вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры маринованные холодным способом


Это очень вкусно! Помидоры остаются свежими, крепенькими, но при этом
приобретают сладковато-острый вкус и становятся маринованными. Чем
дольше маринуются, тем вкуснее. На пятый день они закончились к
всеобщему сожалению, вкусны были необыкновенно! Соли может потребоваться
больше, это зависит от вашего вкуса.

Продукты:


Читать далее...
Рубрики:  овощи
Солим,маринуем

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Die kleine Diana Hakelmode №5 2010 (Вязание)

В журнале представлены женские модели для теплых дней, связаные крючком: туники, пуловеры, болеро, жакеты, кардиганы. Модели доступно проиллюстрированы фотографиями, подробными описаниями по выполнению работы, точными выкройками и схемами узоров на немецком языке.

Читать далее...
Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

и голодать не нужно!

thumbs_48dd0117a4af2 (350x233, 15 Kb)
Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

Рубрики:  Худеем!!!!

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СБОРНИК ПЕСЕН**РАЗГУЛЯЙ** ДЛЯ ВАС....



74662582_large_b3662ab093d6 (700x570, 86Kb)



304a72b780ad (640x480, 125Kb)
АБМ
Рубрики:  музыка

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИНЕМАКС


Смотрим кино он лайн,отличного качества и без рекламы.

Большой выбор фильмов,красивый интерфейс,удобный поиск,заходите посмотреть,не пожалеете.

Клик на картинку ниже



автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

 

 

Рубрики:  все для дневника

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи -И возраст не является помехой





Тот, кто придумал мерить жизнь годами,
Был явно самым глупым человеком.
Ведь всем известно, что красивой даме,
И возраст не является помехой.

Природой сила ей дана такая,
Что отступает перед нею время:
Она, как хризантема, расцветает,
И с возрастом становится милее.
Со временем вино приобретает,
Свой восхитительный букет и цену,
Его очаровательная тайна.
Сравнима, только с мудростью Вселенной,
В созревшем плоде больше ощутимы.
Вся сладость сока и секрет желанья,
Бальзак был, явно опытный мужчина,
Сравнивший,
ЖЕНЩИНУ
С ВЕЛИКОЙ ТАЙНОЙ!


 
Stella

~✿~ Stella ~✿~.

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Куриные рулетики по-французски

Вторник, 14 Июня 2011 г. 12:37 + в цитатник
Рубрики:  мясо
Закуски

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СБОРНИК ПЕСЕН***ЛЮБИТЬ....НАДЕЯТЬСЯ...И ВЕРИТЬ....***

9009 (468x700, 1649Kb)


Неспешно..... лёгкими шагами,
...Не ранить бы,.. не навредить...
Касаньем,.. чувствами,..стихами..
Всю душу не разбередить...
Сквозь расстоянья и сомненья,
Через моря тоски и слёз,
На лёгких волнах вдохновенья ,
По полю нежности и грёз...
Без клятв, гаданий и причастья,
Забрав к себе твои несчастья,
Укрыв трепещущим крылом...
Надежды факел зажигая,
Туда, где брода вовсе нет,
В душе при этом оставляя
Нежнейший лёгкий тёплый свет ...
Не зная сроков,.. страха,..меры,..
По лезвию...на самый край...
Под флагом верности и веры,
То через ад, то прямо в рай,,,
Неспешно лёгкими шагами,
Без стона, жалоб и мольбы
Всю душу оголив, ступаю
.....По краешку твоей Судьбы.....
29979955_0_15bf1_85cdd852_XL (700x525, 96Kb)
ЕМ
Рубрики:  музыка

Метки:  

понравился мотив

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брючный костюм из круглых мотивов из Китая


Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ"Греческая богиня"

 

 

 

61290706 (550x700, 83Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный рулет «Мраморный» - станет украшением вашего стола!

 

mramorniy-kuriniy-rulet_10 (300x220, 50Kb)
Предлагаю очень вкусный и оригинальный рецепт. Такой рулет, эффектный и несложный в приготовлении, – отличный заменитель магазинных ветчин и колбас.



подробнее...
Рубрики:  мясо
Закуски

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.


Продолжаем тему оформления своего дневника.
По вашей просьбе объясняю как вставить Музыку в свой дневник.
№1 способ.
Нажали НОВАЯ ЗАПИСЬ и вверху МУЗЫКА.Дальше делаем как у меня на картинке.

ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  все для дневника

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:56 + в цитатник
~ Нежные куриные оладушки

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

3023928_438254 (300x300, 22Kb)Ингредиенты для "Нежные куриные оладушки"

 

 

 

Рецепт "Нежные куриные оладушки"3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:54 + в цитатник
СИНЕМАКС


Смотрим кино он лайн,отличного качества и без рекламы.

Большой выбор фильмов,красивый интерфейс,удобный поиск,заходите посмотреть,не пожалеете.

Клик на картинку ниже



автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

 

 


Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакетик

Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебристое болеро


Рубрики:  вязание. крючок

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

"Маринованные кабачки мгновенного поедания".

5ab4c9a7492d (480x360, 43Kb)

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69

Рубрики:  овощи

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветные 7 упражнений

 (331x49, 31Kb)
Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Худеем!!!!

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 5 кг за одну неделю



Рубрики:  Худеем!!!!

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Грибной пенек»

http://harch.ru/wp-content/uploads/salat-gribnoy-penek_14.jpg

Этот оригинальный салат попробовала, будучи в гостях — очень понравился. Начинку для него можно брать любую, а вот идею оформления и подачи выспросила у хозяйки застолья.
Читать далее...
Рубрики:  салаты

Уроки вязания

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штрихи-подсказки для "Чистого" вязания!

Как закрыть петли крючком?

а23-14 (700x407, 158Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в Леванова_Ольга
Страницы: 81 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь