-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леся-Елеся

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 4752
Комментариев: 286
Написано: 5335





YoWindow.comyr.no


                                                                                                                                     
 
 
                                                                                                                                                                                                                                            Ч                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Наступил Старый новый год, а значит, пора сажать новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в 2013 году.



Я тоже хочу такое дерево!                                                                                                                                                                                                 Волшебное Дерево начало приносить плоды. Дерево Удачи - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет Удаче поселиться в вашем доме. Посадите его у себя и наслаждайтесь Удачей, которую оно обязательно принесет!
 



Я тоже хочу такое дерево

 

                                                                                                                                                                                                               


 

Расчитать биоритмы человека онлайнФазы Луны на RedDay.ru (Москва)


YoWindow.com yr.no

Правильное дыхание для похудения

Суббота, 16 Марта 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное дыхание для похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее.
Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения.

Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир.

Читать далее
Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь
Рубрики:  Диеты

Бланманже с персиками

Суббота, 16 Марта 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бланманже с персиками

RY31ibSl8og (604x403, 106Kb)

 

120 ккал/100 гр
 
Приготовление:
 
1. желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час;
2. творог обезжиренный (700 гр), сметану 10%(250 гр) и сахар (200 гр) с помощью миксера превращаем в однородную массу;
Читать далее...

Серия сообщений "на быструю руку":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кексы" гости на пороге"
...
Часть 21 - Рецепт шарлотки с яблоками (распечатай)
Часть 22 - Творожное тесто!
Часть 23 - Бланманже с персиками
Часть 24 - Как печь скорый пирог
Часть 25 - Отличная закуска!
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - АППЕТИТНЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 15 МИНУТ
Часть 42 - Без заголовка

Рубрики:  Творог

Пицца на сковородке за 10 минут

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Poli_lm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца на сковородке за 10 минут

Далее...

Серия сообщений "Пица":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - тесто для пицы
...
Часть 28 - Тесто для пиццы на сухих дрожжах (для теста) и молоке
Часть 29 - Ленивая пицца.
Часть 30 - Пицца на сковородке за 10 минут
Часть 31 - Как приготовить пиццу
Часть 32 - Обалденное тесто для пиццы..
...
Часть 44 - пица
Часть 45 - Тонкая пицца на молоке с кипятком.
Часть 46 - БЫСТРОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ


Тонкости приготовления мяса и котлетные хитрости

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Chastoplet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости приготовления мяса и котлетные хитрости

повар (252x320, 35Kb)


Казалось бы, все жарят мясо и котлеты и знают об этом всё, но, тем не менее… Молодым хозяйкам и не только…

Читать далее...
Рубрики:  Блюда из мяса../фарш...

Скрытые файлы на флешке.

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытые файлы на флешке.

скрытые файлы на флешкеСитуация знакомая многим. Открываем флеш-карту и вместо наших файлов видим непонятные ярлыки, либо того хуже не видим ничего. Однозначно сами собой скрытые файлы на флешке не появляются и причина тому вирусная атака. В этой статье мы подробно рассмотрим как открыть скрытые файлы на флешке, так же здесь вы найдете четкие рекомендации чтобы не допустить подобной проблемы в будущем.

Скрытые файлы на флешке


Проблема может проявляться несколькими способами. Сперва мы рассмотрим самый распространенный случай, когда вирус скрывающий файлы на флешке  относится к семейству Autorun-вирусов. В этом случае все файлы и папки превращаются в ярлыки. Т.е. вирус всем папкам и файлам присваивает атрибуты системный и скрытый, и  вместо наших файлов выставляет exe ярлык с таким же значком и именем папки. Если его открыть, то он окажется пустым.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер.."для чайников"

Заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

333333 (640x480, 226Kb)
1111 (640x480, 211Kb)
Пирожки получаются всегда удачные и много времени в приготовлении не занимают.
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  Пироги Пирожки Пирожочки))))

Хитрости " бывалой хозяйки" на кухне. №2.

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости " бывалой хозяйки" на кухне. №2.

Вот еще кое что нашла по этой теме, делюсь.

Рис.  

Не могу сказать, так это или нет, как у меня записано, но пометка - так готовят в китайских и японских ресторанах. Конечно, сомневаюсь, но думаю этот способ приготовления риса оригинален по своему. Итак: - на 1 стакан риса берется 2 стакана воды. Воду вскипятить, всыпать рис, посолить, посуду плотно закрыть.

Варить не открывая крышку 5 минут на сильном огне, 2 минуты - на среднем и 2 минуты - на совсем слабом. Затем также не открывая крышку, оставить кастрюлю в покое на 10 минут.

Когда откроете крышку - там будет рассыпчатый рис, зёрнышки отделяются друг от друга.

Гречка.

Если гречку варить, то общеизвестно, что витаминов в ней почти не остается. Делаем ее полезнее, это совсем не трудно.

Один стакан гречки промыть, положить в термос, присолить, можно добавить бульонный кубик и залить двумя стаканами кипятка.Закрываем термос и оставляем до утра. Утром получаем полезную прекрасную готовую( без затрат времени) кашу на завтрак . Можно поступать также и с другими крупами .

Вот еще сейчас вспомнила, мне вот такая каша очень нравится: - на три части гречки, добавлять одну часть риса. Это для тех, кто особо гречку не любит.

А вот такой секретик для супов.

Луковицу мелко порезать, морковь потереть на терке. Все положить в стеклянную посуду для микроволновки, добавить немного растительного масла и потушить минут 7 - 8 на режиме готовки. Затем добавить в суп , у него будет ярко - желтый цвет и чудесный аромат. Главное, для желудка безопасно.

Блинчики из бутылки, очень удобно.

Нужно взять обыкновенную литровую или 1.5 - литровую бутылку ( пластмассовую) и заполнить ее: молоко, яйца, сахар, мука и т.д.. Чтобы было удобнее , вставляем в горлышко воронку..Заполнили, а теперь закрываем крышкой и трясем - комочков не будет. из бутылки очень удобно наливать тесто на сковороду - ни подтеков, ни грязи на столе. 

А если тесто осталось, закрываем крышкой - и холодильник , пусть ждет до завтра.

Надеюсь эти советы будут полезны.

Рубрики:  Советы хозяйкам.

САМЫЕ ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ.

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения хохотушка_старушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ.

1144898328 (295x242, 6Kb)/5186405_untitled (300x199, 118Kb)

 

Самые вкусные домашние котлетки получаются, как ни странно, тогда, когда мяса в них совсем немного. Приготовив их по этому рецепту (с добавлением картофеля и сыра), вы сможете легко порадовать семью вкусными и сочными котлетками.

 

Для приготовления нам понадобятся:

  • Фарш говяжий 1 кг.
  • Картошечка средняя 3-4 штучки.
  • Яйцо 1 шт.
  • Майонезик, 2 ст.л
  • Мука 2 ст.л.
  • Лук репочка 1 головка.
  • Чесночёк зелень, соль, специи
  • Сыр, грамм так 100-150.

Сначала нужно слегка отварить картофель  и обжарить на сковородке лук до золотистой корочки. Хорошо перемешать в чашке фарш, картофель, яйцо, майонез и лук. Чтобы котлетки получились «пышными», нужно смешать все состовляющие  в блендере или пропустить 2-3 раза через мясорубочку. Добавляем чеснок, соль,  по вкусу, можно зелень, например меленько резаный зелёный лучок. Из полученной массы сформируем котлеты, добавим в каждую по кусочку сыра. Их можно пожарить на сковороде, но если мы хотим кушать здоровую и полезную пищу, то лучше готовить в духовке или в пароварке. Подавать котлетки можно к любому гарниру. Вкусный домашний ужин готов. 

Приятного всем аппетита друзья.

Рубрики:  Блюда из мяса../фарш...

Оливье "Советский"

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливье "Советский".

im_20130303174937_899 (300x150, 29Kb)Ингредиенты:

картошка - 5 средних шт;
морковь - 2 шт;
яйца - 4 шт;
колбаса вареная - 700 гр;
соленые огурцы - 10 шт;
консервированный зеленый горошек - 1 банка;
лук - 1 шт;
укроп - пучок;
майонез - упаковка (700 мл).

Заранее отвариваем картошку с морковкой (в кожуре) и яйца. Я варю вечером, остужаю и утром режу салат. При варке овощи непременно посолим. Итак картошку чистим и режем кубиками.
Читать далее...
Рубрики:  Салатики

Перец болгарский консервированный и не только.

Вторник, 12 Марта 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перец болгарский консервированный и не только...



Для всех, кто любит маринованный болгарский перец,
сладкий маринованный перец, перец соленый,
перец квашеный и другие заготовки из
болгарского перца. Смотрим и выбираем...
Перец...И не только ....
Ну очень много рецептов консервирования.
SvetlanaT
Рубрики:  Консервирование ..


Поиск сообщений в Леся-Елеся
Страницы: 475 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь