-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в отдушинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

творчество во всех направлениях фитнес цветоводство.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 5351
Комментариев: 5151
Написано: 13696




Суббота, 23 Апреля 2011 г. 04:01

Пишу на любую тему,

Когда душа поёт,

Или решает дилему

Иль романтика зовёт!

Сценарии, лирику, прозу,

Всего не перечесть!

Желаете получить дозу?

Тогда заходите-здесь всё есть!


Добро пожаловать!

Магия Легко и Просто

Вторник, 17 Мая 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алан Лига : Магия Легко и Просто

15690 (360x244, 36Kb)

    ВОСПРИНИМАЙТЕ ВСЁ, ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ, в т.ч. магию, КАК ИГРУ. Осознавая свою бескрайность, изначальность, в которой происходит игра, творится магия. Игра для Вас, не наоборот.  
    Итак, Магия. Ма Ги Я.
Дословно: моя энергия, энергия моего «я». Аналогично, День Ги – энергия на день.

    Сразу скажу, что прямо сейчас Вы используете магию (свою энергию). Иначе, вокруг Вас зияла бы пустота, и Вы были бы ею. А она Вами. Все были бы счастливы, потому что никого не было бы.
   Но Вы есть и мир вокруг Вас, создан Вами и с помощью Вас. А также с Вашего согласия принимать его, описанным кем-то способом.
  Не верите, что Вы - активный участник процесса? Как-то не очень хочется подписываться под происходящим, своим именем?
Не волнуйтесь, за Вас это уже сделали. Когда Вы отважитесь поставить свою подпись, мир вдруг окажется Вашим.
      Где же практика в сказанном? Вот она, голубушка:

Подробнее
Рубрики:  гадание и колдовство


Понравилось: 1 пользователю

8 минут для плоского живота

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 минут для плоского живота

Говорят, эффект заметен уже через ТРИ дня!!!


Рубрики:  всё о фтнесе


Понравилось: 1 пользователю

Анимация и цветовой диапазон в Фотошопе

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация и цветовой диапазон в Фотошопе.

Итак, мы сделали коллаж и хотим сделать легкую анимацию. Быстро и просто.

1. Коллаж открыт в фотошопе
1 (466x388, 33Kb)

2. Выделения / Цветовой диапазон
2 (478x403, 26Kb)
Когда откроется это окно, на курсоре появляется пипетка. Выберите цвет на коллаже, который будет появляться в окне, в виде белых пятен.
Когда ты выберете подходящий вариант, нажмите ОК. На коллаже появилось выделение.
1 (473x394, 41Kb)

Внимательно осмотрите его. Я не хочу, чтобы блеск был на губах и на ухе, поэтому я запоминаю эти области.
3. Сделайте дубликат выделения (Ctrl + J).
Этот слой будет выглядеть примерно так:
2 (475x393, 61Kb)
Сотрите на нем "ластиком" не нужные области.
4. Теперь можно сделать 1-2 дубликата этого слоя и применить к ним шум или любой другой прием.
Image7 (700x591, 430Kb)
Image8 (700x591, 372Kb)
Image9 (700x591, 434Kb)



Серия сообщений "Фотошоп для начинающих":

Часть 1 - Простой фон
Часть 2 - Урок для начинающих: Анимация с помощью светокоррекции.
...
Часть 20 - Как выбрать цвета коллажа в фотошопе
Часть 21 - Смарт-объект в фотошопе.
Часть 22 - Анимация и цветовой диапазон в Фотошопе.


Рубрики:  фотошоп

дессерты

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эклеры со сливочным кремом

Эклеры со сливочным кремом

Эклеры

Нежнейшее лакомство, перед которым просто невозможно устоять! Обязательно попробуйте приготовить.

Рецепт

Рубрики:  рецепты

цветы+код

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЦВЕТЫ С КОДОМ



ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЦВЕТЫ

.

<





Читать далее...
Рубрики:  всё для оформленя блогов


Понравилось: 1 пользователю

редактор HTML

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Анор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕДАКТОР HTML



ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

РЕШИЛА ЭТУ УЧЕБНУЮ ПРОГРАММУ ПОМЕСТИТЬ В БЛОГ.

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕДАКТОР "БЛОГГЕРСКОГО ЯЗЫКА" - ЯЗЫКА РАЗМЕТКИ ГИПЕРТЕКСТА

МОЖНО ПОПРАВЛЯТЬ HTML И РЕЗУЛЬТАТ ВИДЕН СРАЗУ!

УСПЕХА ВАМ!



Нашла для Вас Анор
/
Рубрики:  всё для оформленя блогов


Понравилось: 1 пользователю

Как получить МИЛЛИОН посетителей на свой сайт

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получить МИЛЛИОН посетителей на свой сайт бесплатно?!

Если у вас есть свой сайт или блог, или просто страничка в интернете, эта статья будет для вас очень полезной.

Совсем недавно в Рунете стартовала система бесплатной раскрутки сайтов, благодаря которой вы можете получить лавину бесплатного трафика.

Как часто нам приходится с унынием смотреть
на посещаемость наших сайтов?

Подробности здесь

Серия сообщений "Раскрутка":
Часть 1 - SEO оптимизация. Полезные ссылки.
Часть 2 - Индексация сайта в Яндексе.
...
Часть 30 - Продвигаем ЛиРу в социальных сетях
Часть 31 - Бесплатное SEO продвижение
Часть 32 - Как получить МИЛЛИОН посетителей на свой сайт бесплатно?!
Рубрики:  всё для оформленя блогов

коллекция ссылок на качественные уроки по PS

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя коллекция ссылок на качественные уроки по PS

По этим урокам я начинала изучать фотошоп. Написаны хорошо и понятно для новичков.
С уважением EgoEl

1. Эффект прожектора - http://freetemp.net/index.php?option=com_content&task=view&id=57&Itemid=63
2. карандашная растушевка - http://freetemp.net/index.php?option=com_content&task=view&id=62&Itemid=63
3. пишем в стиле Web - http://web-silver.ru/photoshop/tutorials/web-2-0-text-edge-reflection.php
4. анимация рукописного текста - http://globator.net/animation/44-animaciya-rukopisnogo-teksta.html
5. сияющий текст - http://paint.3dn.ru/forum/4-423-1
6. мигающая аватарка - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=8&id=386
7. бегущий блик - http://www.diano4ka.ru/026.php
8. надпись на аватаре - http://www.diano4ka.ru/025.php
9. эффект винтаж - http://www.diano4ka.ru/040.php
10. разбрасываем звезды - http://www.diano4ka.ru/010.php
11. мерцание - http://www.diano4ka.ru/017.php
12. бриллианты - http://www.diano4ka.ru/020.php
13. анимированный баннер - http://www.diano4ka.ru/037.php
14. блестящая надпись - http://www.diano4ka.ru/042.php http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=8&id=545
15. рваный край - http://www.diano4ka.ru/029.php
16. эффект цветного на черно-белом - http://www.diano4ka.ru/023.php
17. слайд шоу - http://www.diano4ka.ru/034.php
18. карандашный рисунок из фото - http://www.diano4ka.ru/057.php
19. дождик - http://www.diano4ka.ru/018.php
20. юзебар - http://www.diano4ka.ru/progulka.php
21. слияние двух картинок - http://www.diano4ka.ru/058.php
22. падающий снег - http://www.liveinternet.ru/community/photoshop_tricks/post61472104/
23. все для фотомонтажа (костюмы, шаблоны) - http://www.yarfoto.ru/
24. хорошие уроки работы с фото - http://mgraphics.ru/show_articles.php?kid=2
25. открытка или приглашение - http://mgraphics.ru/show_articles.php?act=read&aid=628
26. отличные уроки работы с фото - http://tutorials.psdschool.ru/
27. взрывная волна - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=2&id=140
28. текст-мозаика - http://zerolayer.ru/2007/05/01/tekstmozajjka.html
29. старое фото - http://web-silver.ru/photoshop/tutorials/old-photo.php
30. рисуем обои - http://cc-studio.ru/forum/index.php?showtopic=208
31. лунная дорожка - http://rukoyatki.ru/2007/06/27/lunnaja_dorozhka.html
32. крученный эффект - http://rukoyatki.ru/2007/06/08/urok_fotoshopa_kruchennyjj_tekst.html
33. лесной пейзаж - http://blogs.privet.ru/community/YANA_2008?tag_id=220175#post46663178
34. стикер - http://blogs.privet.ru/community/YANA_2008?tag_id=220175#post46516890
35. сказочный эффект - http://startgraphics.ru/photoshop/tutorials/photoe...hnyjj-jeffekt-v-photoshop.html
36. объединение фото - http://startgraphics.ru/photoshop/tutorials/photoeffects/25-obedinenie-fotok.html
37. прозрачный переход для шапки сайта - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=4&id=277
38. шар с помощью фильтра - http://demaker.ru/page-id-21.html
39. коробка для диска - http://www.2photo-paint.com/design_lessons/advert-cover-for-dvd-disk
40. смешивание слоев - http://artjunkies.net/tutorials/575-smeshivanie-izobrazhenijj.html
41. обложка диска - http://photoshop-master.ru/adds.php?rub=14&id=103
42. лист в клетку - http://worldps.ru/effects/674-tetradnyjj-listok-v-kletku.html
43. дождливый день - http://artjunkies.net/2007/10/13/dozhdlivyjj-den..html
44. фары машин - http://artjunkies.net/2007/10/21/fary-avtomobilja..html
45. 3d – коробка http://tutorials.psdschool.ru/web-graphics/designing-a-software-box.html#more-2849
46. перекрашиваем фото - http://www.goldenone.ru/?go=post&id=410
47. переводим текст в вектор - http://www.goldenone.ru/?go=post&id=336
48. интересный эффект коллажа - http://photoshop-school.in.ua/publ/15-1-0-276
49. шапка для сайта – коллаж http://paint.3dn.ru/forum/4-322-1
50. водяной знак - http://globator.net/photoeffects/302-watermark.html
51. лейбл компакт-диска - http://artjunkies.net/2007/12/09/label-kompakt-diska..html
52. раздеваем девушку - http://photoweb.com.ua/view_post.php?pho=3&id=102
53. день и ночь - http://artjunkies.net/tutorials/910-den-i-noch.html
54. как создать кисти - http://umka.kharkov.ua:8000//html/article5.html
55. клипарты и уроки по фотошоп - http://photoshopia.ru/forum/forum222/
56. открытка к дню св.валентина - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=28&id=311
57. снежный фон для открытки - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=28&id=296
58. интересные переходы - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=28&id=242
59. обтекание текстом - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=28&id=232
60. эффект старого фильма - http://www.diano4ka.ru/022.php
61. мигающие буквы - http://apple.fcreator.ru/viewtopic.php?id=2051
62. слайд-шоу - http://apple.fcreator.ru/viewtopic.php?id=2062
63. проявляющейся текст - http://apple.fcreator.ru/viewtopic.php?id=952
64. сверкающий аватар - http://avatarochka.ru/forum/40-1758-1
65. лучи солнца - http://avatarochka.ru/forum/49-1821-1
66. запотевшее стекло - http://avatarochka.ru/forum/49-1694-2
67. раскрашивание кистей - http://www.alldesign.biz/photoshop/uroki/10077-yeffekt-babochki.html http://photoshop.rukoyatka.ru/53-ubu-bpubshseb-usjojais.html
68. анимация блика - http://avatarochka.ru/forum/49-1615-1
69. гамурный эффект - http://forum.33b.ru/urok-sozdanie-glamurnyh-jeffektov-topic1824333
70. тетрадный лист - http://forum.33b.ru/urok-tetradnyj-list-v-kletochku-topic1836411
71. блики - http://forum.rc-mir.com/topic1806238.html
72. исчезающее слово - http://forum.rc-mir.com/topic1798423_10.html
73. скруглить углы рамки - http://tutorials.psdschool.ru/photoshop-basics/rounded-frame.html



Серия сообщений "Уроки photoshop, corel draw, gimp":

Часть 1 - Моя коллекция ссылок на качественные уроки по PS
Часть 2 - Анимация титров (текста) и символов в Xara 3D6.
Часть 3 - Как раскрасить кисти - урок фотошоп
...
Часть 98 - Трассировка. Из растра в вектор
Часть 99 - Анимация Блики боке - урок
Часть 100 - Волшебное свечение


Рубрики:  всё для оформленя блогов

как сделать кнопочку"сохранить у себя"

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать кнопочку "Сохранить у себя в блоге"

Прежде чем приступить к созданию кнопочки хочу отметить для чего она нужна. Прежде всего, такая кнопочка нужна для новичков, которые еще не знают или просто не видят надпись "В цитатник". Еще преимущество кнопочки в том, что некоторые просто забывают цитировать и просто копируют понравившийся пост без ссылки на вас. А на таком дружественном сервисе как ЛиРУ это делать нехорошо, согласитесь. Вот почему многие блоггеры делают такого плана кнопочки. 


Итак, приступим…

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Как легко вставить картинку или открытку в комментарий.

Помощь новичкам: под кат (тег more) на ЛиРу.

Как процитировать в сообщество свое собственное сообщение.

3925073_057_1_ (370x75, 4Kb)

Рубрики:  всё для оформленя блогов

выставка цветов в Филадельфии

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:29 + в цитатник
Каждый год в начале весны в первой столице Штатов проводится вот yже на протяжении двух столетий \будет в 2029 году\ самая популярная открытая выставка цветов в мире и самое грандиозное Шоу в Америке . Участнии выставки соревнуются в аранжировке и оформлении полисадников сквериков клумб и просто подоконников и победители получают призы Выставка любима американцами и пользуется большим интересом в мире. Для каждой выставки определяют официальную тему. В этом году она называлась Весна в Париже. Ну кто не соблазнится посетить цветущий Париж после холодной зимы? Вот и я второй год подряд сажусь в автобус и отпраляюсь в сказку \к счастью от Нью Йорка до Филадельфии около 3 часов пути\
Свои фото представляю на Ваш суд дорогие друзья
автор-USTina
FiMDktNjV_jpg_150x150_q85 (150x112, 6Kb)
jEtMmU2Yz_jpg_150x150_q85 (150x112, 8Kb)
jQtMjgxMT_jpg_150x150_q85 (150x112, 6Kb)
YTA4NC00Y_jpg_150x150_q85 (150x112, 5Kb)
ZDQtOGRhY_jpg_150x150_q85 (150x112, 7Kb)
zLThjYjct_jpg_150x150_q85 (150x112, 6Kb)
zZiNzE4Mj_jpg_150x150_q85 (150x112, 6Kb)

Серия сообщений "всё о растениях":
Часть 1 - цветы в доме
Часть 2 - энергетика растений
...
Часть 5 - тюльпаны
Часть 6 - свекла
Часть 7 - выставка цветов в Филадельфии
Часть 8 - Энергетика растений
Часть 9 - цветник
...
Часть 41 - Картины из растений-суккулентов
Часть 42 - КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ ЗИМОЙ: УХОД, ЛЕЧЕНИЕ, ПОЛИВ И ПОДКОРМКА
Часть 43 - Растения-убийцы: что мы держим в квартире


всё для блогов

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНОСИТИ ДЛЯ БЛОГОВ И ДНЕВНИКОВ.




Всё что небходимо для
оформления блогов,дневников
В одной строке!
Выбираем интересующий сайт
и нажимаем "ОК".




Александрушек



Серия сообщений "Оформление блогов":

Часть 1 - Секреты сайта ВКонтакте.ру
Часть 2 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК
...
Часть 59 - Оформление постов. Теги. Ответы на вопросы.
Часть 60 - Как делать схемы для дизайна своего дневника.
Часть 61 - ПОЛЕЗНОСИТИ ДЛЯ БЛОГОВ И ДНЕВНИКОВ.


Рубрики:  всё для оформленя блогов

японская диета

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:09 + в цитатник
japan-diet (350x275, 14Kb)
Японская диета


Японская диета вошла в топ самых популярных и эффективных диет не с проста . Она действительно позволяет хорошо снизить вес при полном её соблюдении.
Читать далее...
Рубрики:  диета



Процитировано 2 раз

анимация бабочки+код

Вторник, 17 Мая 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация: бабочки - немного украшений для ваших дневников с кодами





Читать далее

Рубрики:  всё для оформленя блогов

цветочные светильники

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:48 + в цитатник
автор-Морская
1c64d10a2ba17b2ce8b1feb6d46c2bebe157ea78 (700x525, 26Kb)
1ga_enlpv (429x418, 57Kb)
366361_352810 (406x500, 27Kb)
1219968042_116606_182419 (1) (468x400, 40Kb)
8159700400001_600 (700x525, 67Kb)
090611125146 (490x326, 63Kb)
blossoming-solar-lights-2 (400x400, 54Kb)
dandelion_light_1 (470x410, 30Kb)
energy_radish2 (605x425, 71Kb)
firebox_solar_plants (500x411, 18Kb)
flower03 (550x608, 22Kb)
gallery_560b8e049f29d181d11f65cff6d3e525 (350x441, 17Kb)
kere12 (324x422, 67Kb)
photosynthesis_lamp_meirav_barzilay-thumb-525xauto-18664 (525x395, 43Kb)
riperadish-sg (500x412, 91Kb)
Tulipa-2 (400x400, 27Kb)
Рубрики:  дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

лето 2011

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-7 главных вещей летнего гардероба

«Все гениальное просто!» - утверждает классик американской моды Ральф Лорен (Ralph Lauren). Дизайнер уверен, что правильный летний гардероб состоит вовсе не из десятков никчемных топов, сарафанов и юбок, а всего из 10 сочетающихся друг с другом предметов одежды. Узнайте, во что нужно одеваться летом 

Примерить всё!
Рубрики:  всё о женщинах

движение

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:34 + в цитатник
Движение
Ученые считают, что мы должны с помощью физических упражнений расходовать от 2000 до 3000 килокалории в неделю Больше всего килокалорий сжигают бег, лыжи, гребля, скакалка, спортивный ритмический танец. Меньше - теннис (особенно малый), плавание, волейбол, бадминтон, катание на роликах. За один час медленного бега тратится 700 килокалорий - значит необходимо трижды в неделю выходить на беговую дорожку и заниматься в течение часа.
Ниже приведены данные расхода калории при занятиях спортом в течение получаса (средний вес человека 65 кг).
Бадминтон - 175Гимнастика - 220Бег трусцой - 300Гольф - 125Велоспорт - 330Гребля - 420Виндсерфинг - 250Гребля на байдарках и каноэ - 115Водные лыжи - 240Катание на коньках - 200Волейбол - 175Плавание - 175Катание на роликах - 175Прыжки со скакалкой - 400Кегли - 135Серфинг - 250Конный спорт - 175Сквош - 300Крикет - 120Теннис - 220Легкая атлетика (бег) - 450 Фехтование - 150Лыжный спорт - 300Ходьба - 175Настольный теннис - 180Хоккей на траве - 250Парусный спорт - 200

Бег и ходьба
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

очищающие маски

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие маски от черных точек на лице

4403711_umivanielica (400x400, 38Kb)

Одним из самых распространенных средств против черных точек в домашней косметологии является белая или голубая глина. Для приготовления маски из глины нужно купить в аптеке сухую очищенную белую или голубую глину, смешать ее с водой до сметанообразного состояния и нанести на лицо минут на 15. После чего смыть теплой водой.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  всё о женщинах

Аквааэробика для вен

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:22 + в цитатник
21000049461 (500x329, 50Kb)
Аквааэробика для вен: занятия в бассейне полезны при частых судорогах
Спазмы, или судороги, бывают крайне болезненны. Более того, непроизвольное сокращение мышц крайне опасно – например, если ногу сводит во время отдыха или занятий плаванием. Снять боль, возникающую при судорогах, помогут специальные упражнения на растяжку. А чтобы впредь судороги вас не беспокоили, занимайтесь лечебным фитнесом дома и посещайте бассейн. По мнению автора следующей статьи, лучшего способа снять усталость ног и укрепить мышцы голени, пока еще не нашли.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

блюда из овощей

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:13 + в цитатник
Картофель «Дофинэ»


Картофель «Дофинэ»
Для приготовления вам потребуются:

картофель - 9 шт

сливочное масло - 9 ч. ложек

сыр голландский или Гауда - 9 пластинок

перец

соль
Способ приготовления:

Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально.
По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края около 1 см.


Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. ложке сливочного масла.

По желанию, можно вложить в разрезы немного чеснока.

Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями.

Сыр нарезать ломтиками толщиной 5 мм.

Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра.

Запекать в предварительно разогретой до 180 градусовС духовке около 45−50 минут — до готовности картофеля.

Подать на стол горячим, посыпав укропом.
автор-Петрова Ольга
r0281 (300x225, 45Kb)
r0291 (300x225, 32Kb)
afrodita (300x224, 28Kb)
Рубрики:  рецепты


Понравилось: 1 пользователю

отжимания

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения proxozij [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отжимания? Все гениальное - просто!

Я не ошибусь, если скажу, что отжимания являются одним из самых популярных элементов тренинга, вне зависимости от уровня подготовки, опыта и целей тренирующегося. Однажды посмотрев на свое тщедушное телосложение в зеркале, вследствие чего захотев приобрести более-менее выразительный рельеф, ты преисполнен энтузиазмом и хочешь незамедлительно приступить к работе по изменению себя любимого. Тренажерный зал? – Рановато… Да и стыдно… Раздутые мужики, весело грохочущие железом, наверняка поднимут на смех! Тогда турник! – Возможно… Но если вспомнить себя в роли извивающегося на перекладине червяка, на которого физрук смотрит со скорбью, а одноклассники – с сожалением… Тоже нет!

Отжимания!!! Вот оно!!! Идти никуда не нужно. Пол в наличии. Осталось только принять упор лежа и …
Читать далее...
Рубрики:  всё о фтнесе

диета Виктории Бекхэм

Вторник, 17 Мая 2011 г. 12:05 + в цитатник
Мода, как и архитектура, – вопрос пропорций.” (Коко Шанель)

А нынче в моде – полное их отсутствие. Чтобы отдать дань этой изменчивой прихоти, звездам то и дело приходиться выискивать эффективные способы похудения.

И Виктория Бекхэм, – жена известного футболиста Дэвида Бекхэма, – не исключение. На протяжении всей жизни, она очень тщательно следит за своим весом. Хотя от природы топ – модель не имеет ни малейшей склонности к полноте.
Читать далее...
Рубрики:  диета

открытка-"приглашаю на чай"+ код

Вторник, 17 Мая 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открыточка Приглашаю на чай+код

6 (526x388, 326Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  всё для оформленя блогов

разделители с кодами

Вторник, 17 Мая 2011 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделители.



71dc17b44787 (400x93, 80Kb)


 (380x70, 13Kb)


 (409x50, 5Kb)


 (450x20, 6Kb)


 (477x63, 12Kb)


1255583086_zzz (272x21, 2Kb)


1255586306_t (381x52, 3Kb)


 (371x22, 6Kb)


 (286x37, 13Kb)


 (324x37, 5Kb)


 (254x36, 5Kb)


17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)


 (238x80, 6Kb)


 (199x37, 3Kb)


 (200x26, 3Kb)


 (495x60, 4Kb)


 (434x58, 4Kb)


 (380x22, 5Kb)


 (399x10, 21Kb)


 (500x30, 7Kb)


 (385x24, 10Kb)


 (400x70, 4Kb)


 (440x59, 4Kb)


 (445x97, 26Kb)


 (430x56, 27Kb)


 (409x79, 24Kb)


 (500x56, 1Kb)


 (439x41, 3Kb)


 (489x54, 4Kb)


 (550x15, 2Kb)


 (450x65, 7Kb)


 (500x19, 14Kb)


 (363x48, 10Kb)


1255645497_710323j4smf52bik (347x19, 1Kb)


 (347x19, 1Kb)


46932918_1248969819_710520kp3mko3t53 (347x19, 1Kb)


 (405x21, 13Kb)


 (382x12, 2Kb)


065 (385x20, 1Kb)


 (500x25, 2Kb)


 (485x30, 3Kb)


 (400x60, 2Kb)


 (576x30, 4Kb)


 (351x37, 7Kb)


 (524x39, 1Kb)


 (460x25, 3Kb)


 (314x76, 7Kb)


 (685x15, 4Kb)


 (408x87, 9Kb)


17178856_b12f35b66dfa (238x80, 6Kb)


 (370x59, 17Kb)


 (494x26, 2Kb)


 (373x11, 2Kb)


 (277x13, 1Kb)


 (310x45, 4Kb)


 (292x9, 1Kb)


 (350x65, 13Kb)


 (370x40, 10Kb)


 (390x57, 27Kb)


 (593x129, 19Kb)


 (350x49, 7Kb)


 (589x95, 15Kb)


 (340x39, 4Kb)


 (435x30, 20Kb)


 (338x101, 10Kb)


 (406x90, 6Kb)


 (350x84, 7Kb)


 (311x67, 2Kb)


 (289x51, 3Kb)


 (590x100, 5Kb)


 (262x30, 10Kb)


 (346x22, 5Kb)


 (396x31, 8Kb)


 (224x28, 3Kb)


 (214x46, 3Kb)


 (391x67, 5Kb)


 (324x30, 2Kb)


 (392x58, 4Kb)


 (341x46, 2Kb)


 (232x35, 3Kb)


 (220x60, 9Kb)


 (370x40, 7Kb)


17178185_521e20d52985 (346x22, 5Kb)


 (250x70, 19Kb)


 (230x42, 4Kb)


 (371x36, 3Kb)


 (284x31, 12Kb)


 (410x110, 18Kb)


 (377x7, 9Kb)


 (450x206, 37Kb)


 (448x115, 59Kb)


 (290x16, 2Kb)


 (600x204, 51Kb)


 (350x46, 5Kb)


 (236x30, 2Kb)


 (502x19, 1Kb)


 (350x64, 24Kb)


 (270x96, 23Kb)



И еще........



bbf13940f1ff (208x60, 3Kb)


 (400x30, 4Kb)


 (333x95, 28Kb)


 (370x30, 6Kb)


 (370x40, 8Kb)


1255728047_00 (287x70, 9Kb)


 (187x47, 12Kb)


 (285x37, 5Kb)


 (490x49, 6Kb)


 (415x20, 2Kb)


 (415x20, 3Kb)


 (490x49, 5Kb)


 (490x49, 16Kb)


 (450x50, 15Kb)


 (150x40, 7Kb)


 (338x59, 4Kb)


 (400x17, 15Kb)


 (450x150, 8Kb)


 (243x76, 62Kb)


 (343x39, 1Kb)


 (407x86, 9Kb)


 (301x41, 2Kb)


 (489x56, 7Kb)


 (377x56, 4Kb)


 (377x35, 3Kb)


 (233x74, 15Kb)


 (600x17, 1Kb)


 (392x24, 4Kb)


 (241x35, 2Kb)


 (234x99, 4Kb)


 (254x37, 7Kb)


 (450x53, 38Kb)


 (390x57, 37Kb)


 (393x40, 14Kb)


 (400x99, 40Kb)


 (286x32, 19Kb)


 (335x87, 5Kb)


 (255x21, 1Kb)


 (262x30, 3Kb)


79a306866a95 (439x41, 3Kb)


 (316x24, 2Kb)


 (388x79, 5Kb)


 (330x60, 3Kb)


1255729437_it (180x33, 4Kb)


 (312x32, 6Kb)


 (427x110, 17Kb)


 (384x67, 8Kb)
Рубрики:  всё для оформленя блогов

успех и счастье

Вторник, 17 Мая 2011 г. 04:02 + в цитатник
Успех и счастье – этого хотят все люди. Но мало, кто знает, что скрывается за этими понятиями.
Большинство людей оперирует слишком общими определениями, чтобы начать действительно четкий и последовательный путь к своему успеху и счастью.
Что же, давайте раскроем все карты и определим конкретно – Что такое успех и что такое счастье.
Итак, успех – это все внешние блага цивилизации и другие овеществленные предметы, которые делают нашу жизнь лучше, легче, радостней и эффективней.
Это тот дом, где вы хотите жить. То авто, рулем которого вы мечтаете управлять. Та одежда, которую вы будете с удовольствием носить. Те украшения, которые будут делать вас прекрасней.

Сейчас по каналу Россия 2 рекламируют передачу Top Gear. И в этом рекламном ролике есть очень правильные слова. Успех получает тот, кто точно знает, что он хочет. А чтобы точно знать – это надо увидеть.
Так вот, чтобы начать свой путь к успеху надо не только описать во всех подробностях свои потребности, но и воочию увидеть это и даже потрогать.
Сходить в автосалон и взять тест-драйв. Позвонить в агентство недвижимости и посетить с менеджером несколько объектов.
Это поможет не только окончательно определиться со всеми желаниями, но и придаст большей уверенности на пути к успеху.
Думаю, с понятием УСПЕХ все понятно. Остается только начать действовать.
Но с чего начать ? Как достичь этого успеха ?
Тут нам на помощь и приходит счастье.
Достижение счастья автоматически позволит вам стать успешным. И вот почему.
Счастье – это реализация вашего предназначения, развитие тех способностей и талантов, которые есть в вас от природы.
Как достичь счастья ? На самом деле здесь все просто.
Вы начинаете что-то делать и анализируете свои внутренние ощущения.
Если это дело выматывает вас и портит настроение – значит счастья вы здесь точно не найдете.
Если же это заряжает энергией и поднимает ваш эмоциональный тонус, значит стоит в этом направлении продолжить свои изыскания.
И вот так, как опытный старатель, просеивающий тонны песка в поисках золотых крупинок, рано или поздно вы найдете свой огромный золотой самородок, то есть свой талант.
Развитие и реализация которого даст вам и успех и счастье.
Эти 2 понятия очень тесно взаимосвязаны между собой.
По отдельности они не создадут целостную и полную картину, которая и позволит чувствовать себя на все 200 %.
Если у вас будут все внешние атрибуты, но идти вы будете не своим путем, то внутри не будет счастья, вместо которого вас будет тяготить чувство неудовлетворенности и осознания, что ваша жизнь идет не так и не туда.
Если вы будете развивать только свой талант, то недостаток внешних атрибутов будет снижать вашу общую эффективность.
Поэтому я желаю вам поскорее стать тем старателем и начать просеивать «песок» в поисках своего «золотого самородка».
И очень скоро успех и счастье придут в вашу жизнь !
автор-Алексей Лукьянов
Рубрики:  психология

необычные клумбы

Вторник, 17 Мая 2011 г. 04:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клумбозатейки


смотрим далее
Рубрики:  садоводство

упражнения для груди

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:50 + в цитатник
Еще одно простое упражнение.
Подходит в любом возрасте.
«Поднимает» грудь и придает ей упругость.
Подтягивает мышцы предплечья на руках
Часть 1
Читать далее...
Рубрики:  всё о фтнесе

блюда из мяса

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:44 + в цитатник
Свиная вырезка под соусом "Diablo"

Название, вероятнее всего, из-за того, что «дьявольски остро». Да, в состав соуса входят и горчица, и хрен, и красный жгучий перец, и черный перец, и чеснок, но в результате получается не просто прямолинейная огнедышащая острота, все гораздо сложнее и деликатнее.

Отчасти из-за входящих в состав сливок, отчасти из-за того, что ингредиенты вносят не только остроту, но и вкус, и аромат, и сладость. Да и остроту вы вполне можете регулировать по собственному усмотрению. Каждый ингредиент соуса прекрасно сочетается со свининой, но вместе они создают нечто совершенно фантастическое. Мне очень понравилось, надеюсь, что понравится и вам. Попробуйте!

P.S. Рецепт выпросила у шеф-повара одного ресторана.

СОСТАВ:

Для рецепта вам понадобится:

Свиная вырезка весом около 400 г

Горчица – 1 столовая ложка

Тертый хрен в баночке (готовый) – 1 столовая ложка

Кайенский молотый перец – ¼ чайной ложки

Куриный бульон – 120 мл

Сливки жирностью 33 % и выше – 2 столовые ложки

Сливочное масло – 1 столовая ложка

Чеснок – 1 – 2 зубчика

Черный молотый перец

Соль

Растительное и сливочное масло для обжаривания

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Снимите со свиной вырезки пленочку.

Смажьте растительным маслом и щедро поперчите.

Подвяжите тонкий конец вырезки, чтобы она была более-менее равномерной по толщине.

Накройте мясо пленкой и оставьте на 20 – 30 минут мариноваться. Разогрейте в сковородке растительное и сливочное масла. Как вариант можно использовать только растительное масло без добавления сливочного.

Учитывайте, что сливочное масло не выдерживает высоких температур и легко горит, поэтому следите за степенью нагрева, не перекалите!

Мясо посолите и обжарьте со всех сторон до корочки.

Поставьте сковородку с мясом в разогретую до 180 С духовку примерно на 20 минут до внутренней температуры 65 – 70 С.

Внутренняя температура мяса определяется при помощи специального термометра, который зачастую входит в комплектацию духовки. Очень полезная вещь!

Но если такового нет, ориентируйтесь по времени.

Отложите мясо на тарелку, накройте фольгой и оставьте минут на 10 – 15 отдохнуть.

В сковородку влейте куриный бульон, поставьте на огонь и, помогая лопаточкой, соскребите все, что пригорело ко дну во время обжаривания мяса.

Добавьте горчицу, хрен, красный молотый перец.

Добавьте сливки, размешайте и при умеренном кипении доведите до легкого загустения.

Снимите сковородку с огня и завершите соус добавлением столовой ложки сливочного масла.

При желании готовый соус процедите.

Добавьте пропущенный через пресс чеснок. При необходимости досолите.

Нарежьте вырезку на порционные кусочки, полейте соусом и приятного вам аппетита!
im_20110513130329_15286 (300x150, 95Kb)
Рубрики:  рецепты

разделители с кодами

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые разделители на тему "животные,птицы" (с кодами)













<<<жмём здесь>>>
Рубрики:  всё для оформленя блогов

блюда из мяса

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:40 + в цитатник
Запеченная говяжья грудинка

Что можно приготовить из говяжьей грудинки? У нас ее в основном варят или тушат – остальные методы приготовления вроде бы не позволяют размягчить этот довольно жесткий отруб. А между тем в Техасе об этом слыхом не слыхивали, и запеченная говяжья грудинка является одним из желанных гостей на любой BBQ party.

Разумеется, качество заграничной говядины совсем другое – но вполне приличное блюдо из грудинки можно приготовить и из нашего мяса, на кухне обычной городской квартиры. Секрет прост – долгое запекание при низкой температуре.

Запеченная грудинка

4 порции

1,6 кг. говяжьей грудинки на кости

2 луковицы

4-6 зубчиков чеснока

2 ст.л. вустерского соуса

сушеный чили (при желании)

несколько веточек тимьяна

соль

черный перец

Для наилучшего результата следует брать цельный кусок грудинки, но если ее уже нарубили – ничего страшного, сложим куски вместе. Промойте мясо, удалите лишние пленки, обсушите и как следует натрите солью и перцем.

На противне или в форме для запекания постелите фольгу в несколько слоев (сколько – зависит от размеров вашего куска) и уложите на нее грудинку мясом кверху так, чтобы не порвать фольгу костями.

Щедро полейте мясо вустерским соусом (это необязательно, так что если вустер в вашем холодильнике не водится – пропустите этот шаг; с другой стороны, соус усиливает аромат мяса), при желании приправьте острым перцем, а сверху побросайте лук, нарезанный перьями или полукольцами, раздавленные зубчики чеснока и веточки тимьяна.

Можете влить немного красного вина или темного пива, затем плотно “упакуйте” конверт с грудинкой.

Мы уже готовили говядину при низкой температуре – например, когда запекали тонкий край, но грудинка – дело другое: тут и температура потребуется поменьше, и времени побольше. Так что ставьте мясо в духовку, разогретую до 120 градусов, и забудьте о нем часов на восемь (нет, это не опечатка) – или до тех пор, пока мясо не начнет отделяться от костей и распадаться на волокна.

Сами судите: вот сочный лук, вот сочное мясо, вот плотно запечатанный конверт с фольгой, который не даст влаге испариться – а в итоге мясо не запекается, а практически тушится, и не высыхает (хотя если есть сомнения – все же проверьте).

Когда мясо будет готово, дайте ему отдохнуть минут 15, а затем нарежьте и подавайте к столу, полив соками, которые скопились на дне формы и изрядно загустели.
автор-Алексей Онегин
Kokteli-krasoti (300x150, 132Kb)
Рубрики:  рецепты

блюда из овощей

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:35 + в цитатник
Баклажаны, тушёные со свежими помидорами

Ингредиенты:

баклажаны - 4 шт.

помидоры - 2 шт.

лук репчатый - 2 головки

сок томатный - 2 стакана

чеснок - 4 дольки

перец молотый

соль

зелень петрушки или укропа

масло растительное - 1\2 стакана

Приготовление:

Баклажаны нарежьте кубиками. Помидоры ошпарьте, очистите от кожицы и разрежьте на 4 части.

Лук мелко нарежьте, спассеруйте на части масла. Баклажаны обжарьте в масле до румяной корочки, добавьте помидоры и обжарьте вместе, затем положите лук, влейте томатный сок и тушите смесь до образования густой массы.

Смесь охладите, добавьте мелко рубленный чеснок, соль, перец и хорошо перемешайте.

При подаче оформите зеленью.
разместил-Роман Кормильцев
im_20110512182817_23382 (300x150, 27Kb)
Рубрики:  рецепты

закуска к праздничному столу

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения alenka46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска к праздничному столу "пенечки"

Закуска к праздничному столу"Пенечки"
пенечки (300x300, 27Kb)
Прекрасная закуска к праздничному столу. Оригинально выглядит и наверняка порадует Ваших гостей. Рецепт взят с сайта"Поваренок.ру"
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

дессерты

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:30 + в цитатник
Шарлотка с мандаринами

Ингредиенты:

Мука - 300г;

Яйцо - 3 шт. (или маленького размера 4 шт.);

Сахар - 350г;

Мандарины - 5 шт.

Духовку разогреть до 180С. Тесто для шарлотки я замешивала в комбайне.

Насыпать в чашу сахар, добавить яйца и венчиком комбайна размешивать до тех пор, пока в чаше не образуется кремовая однородная масса.

По частям добавить муку. Замесить однородное тесто. Мандарины очистить от кожуры и белых горьких ниток-прожилок.

Можете пойти дальше и снять пленки с каждой дольки. Положить мандариновые дольки в чашу с тестом и ложкой перемешать.

Форму диаметром 24 см смазать маслом и припудрить мукой. Переложить тесто, разровнять.

Поставить шарлотку на среднюю полку духовки и выпекать около часа.

Готовый пирог оставить форме до полного остывания.

Нарезать шарлотку на кусочки и разложить на блюде.

Автор: Елена Покровская
im_20110513123622_31642 (300x150, 31Kb)
Рубрики:  рецепты

клипаты

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы. Дети. Девушки.

Красивые клипарты для блогов.


Смотрим картинки для украшения дневников >>>

Рубрики:  всё для оформленя блогов

домохозяйки-нам ищут замену?!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:08 + в цитатник
Калифорнийская компания RoboDynamics разработала робота под названием Luna. Основное предназначение устройства – помощь человека по дому. Деталей компания пока не сообщает, поэтому пока не совсем понятно, что именно умеет делать Luna, однако судя по представленным фотографиям, робот может пригодиться, например, для доставки напитков в гостиную.





Внутри устройства имеется процессор Dual Core Atom 2 ГГц, графическая карта nVidia 94000M, 8 Гб флеш-памяти, адаптер Wi-Fi (опционально Bluetooth). Модель работает на базе операционной системы LunaOS с открытым кодом.

Робот оборудован 8-дюймовым сенсорным ЖК-дисплеем, 8-мегапиксельной камерой, микрофоном, динамиками. Модель питается от аккумуляторов, которых хватает на 4-8 часов работы. Рост Luna составляет 157 см, вес – 30 кг, сообщает IEEE Spectrum.
1305363303_robodynamics-luna (364x500, 22Kb)
1305363330_robodynamics-luna-3 (450x394, 10Kb)
Рубрики:  это интересно

астропрогноз на май 2011

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:00 + в цитатник
Узнайте, что приготовил вам самый романтичный месяц года в сфере в любовных отношений, на работе и в семейной жизни.
Читать далее...

Серия сообщений "астрология":
Часть 1 - сексуальная астрология
Часть 2 - слабые места знаков зодиака
Часть 3 - что ждёт нас в год кролика или кота...
Часть 4 - астропрогноз на май 2011
Часть 5 - ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 6 - Комнатные растения и знаки зодиака
...
Часть 43 - Китайский Новый год – Год Черной Водяной Змеи наступает 10 февраля 2013 года.
Часть 44 - Подруга по знаку зодиака
Часть 45 - Гороскоп бабушек... ну, и дедушек + о бабулях вообще :)


великолепный сад

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:49 + в цитатник
KATSURA - Императорская вилла в юго-восточной части Киото (Япония). В саду виллы Катсура, расположенном вокруг большого пруда, воссозданы ландшафты гор, моря, полей, ручьев, рисовых плантаций и т.д. Но истинной достопримечательностью сада являются живые изгороди из бамбука. Особый интерес представляют изгороди «Катсура-гаки» и «Хо-гаки». Первая состоит из переплетенных между собой побегов бамбука, а вторая из сухих бамбуковых стеблей и листьев.



Построен он в 1602 году на плоской местности. В парке созданы сеть каналов и прудов, небольшие искусственные холмы, для насыпки которых послужил вынимаемый грунт. Площадь его – 10 га. Он совершенно изолировал от окружающего парк пространства, так что все внимание сосредоточено на внутренних пейзажах. В нем совершают прогулки пешком и на лодках.



Постоянная смена картин гармонично переходит одна в другую. Главенствующая роль отведена самым различным хвойным деревьям и кустарникам. Прогулочный маршрут необычайно длинный, и это благодаря весьма извилистым контурам берегов и островков.
автор-Морская
5bad7df1aafe (700x467, 135Kb)
22e134cfcf48 (700x525, 119Kb)
83cfba4061bd (700x525, 115Kb)
402d301a6d4f (700x467, 102Kb)
2133b3bb93f4 (700x525, 81Kb)
a9843e50dce0 (700x525, 113Kb)
ac9108d9edd7 (700x456, 75Kb)
f4f20728ed97 (700x525, 110Kb)
Kanji (700x525, 117Kb)
katsura_01 (650x433, 195Kb)
katsura_02 (650x433, 146Kb)
KatsuraImperialVillaKyoto2009 (503x361, 183Kb)
Рубрики:  это интересно



Процитировано 1 раз

аннимашки

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения sanchoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



 (210x154, 12Kb)


 (109x145, 25Kb)

 (150x150, 28Kb)

 (157x180, 7Kb)


 (300x288, 8Kb)
Рубрики:  всё для оформленя блогов


Понравилось: 1 пользователю

убей в себе Золушку!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:36 + в цитатник
Меня часто раздражают всякие любители со статейками в гламурных журналах, попрашайки СМСок, диетологи-маркетологи, которые продвигают в массы идею о том, что можно есть всё что угодно, особо не парясь лежать на диванчике, и периодически будет приходить добрый волшебник на голубом вертолёте и одаривать вас стройной фигурой, ящиком бабла и чего вы там хотите не менее 2х вагонов.
Типа Золушка на современный лад. Слопал таблетку и ты фитнесс модель.

Херня это всё.
Не бывает в жизни так.
Читать далее...
Рубрики:  всё о фтнесе

ты добрый или злой?

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения sanchoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


Рубрики:  гадание и колдовство

коктейли красоты

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:28 + в цитатник
Kokteli-krasoti (113x150, 3Kb)
КОКТЕЙЛИ КРАСОТЫ
Известно, что человеческий организм на 60-80% состоит из воды, а значит, для его правильного функционирования необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Особенно негативно недостаток воды сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, то есть на самых важных составляющих женской красоты. Индивидуальная норма жидкости в сутки вычисляется по простой формуле: нужно 30 мл умножить на свой вес в килограммах. Несколько чашек травяного или зеленого чая в день, свежевыжатые соки, минеральная вода – все это благотворно скажется на состоянии вашего организма.
Для оздоровления кожи, волос и ногтей попробуйте приготовить вкусные и полезные напитки по нашим рецептам. Благодаря содержащимся в них свежим фруктам и ягодам они являются настоящими коктейлями красоты!
Абрикосово-персиковый
Вам понадобятся: 1 крупный персик, 2 абрикоса, персиковый нектар.
Разрежьте персик и абрикосы на кусочки размером с ячейку формочки для льда. Разложите фрукты по 16 ячейкам и залейте каждую персиковым нектаром (примерно 1 чайная ложка) так, чтобы он покрыл фрукты. Заморозьте. Разлейте коктейль в винные бокалы, добавив по 4 фруктовых кубика. Перед подачей выдержите при комнатной температуре 5 минут.
Дынный
Вам понадобятся: половинка дыни среднего размера, 2 столовых ложки сахара, 100 мл воды, 100 мл сока лайма.
Взбейте в пюре мякоть дыни, пропустите через сито. Приготовьте сироп из воды и сахара. Сироп вместе с соком лайма влейте в дынное пюре и охладите в морозилке под крышкой в течение 6 часов. Замерзшее пюре разложите по бокалам для коктейля при помощи вилки, разведите содовой (1:1) и украсьте серпантином из лимонной кожуры.
Мятно-ежевичный
Вам понадобятся: 6 столовых ложек сахара, 300 г ежевики, 100 мл бурбона, половина чашки листьев мяты.
Измельчите в блендере мяту, сахар и ежевику. Готовое пюре откиньте на сито и взбейте в блендере с бурбоном и 4 стаканами колотого льда. Украсьте веточкой мяты.
Ванильно-сливовый
Вам понадобятся: 4 стакана воды, 2 столовые ложки ванильного сахара, половина содержимого стручка ванили, 5 слив, 100 г молочной сыворотки.
Приготовьте сироп из воды, сахара и ванили, положите в него разрезанные на четвертинки сливы и томите на маленьком огне 15 минут. Выньте сливы, охладите, измельчите в блендере до консистенции пюре. Влейте молочную сыворотку и положите полтора стакана мелкого молотого льда, взбейте коктейль в однородную массу, разлейте по бокалам.
Апельсиново-манговый
Вам понадобятся: 1 плод манго, 100 г йогурта, 100 г свежевыжатого апельсинового сока.
Манго взбейте в блендере до консистенции пюре. Смешайте с остальными ингредиентами. Добавьте два кубика льда. Разлейте по бокалам. Коктейль освежает и возбуждает сексуальное желание.
Ягодный
Вам понадобятся: 250 г клубники, 200 г черники.
Выжмите сок из ягод, смешайте соки. Получится напиток с приятным кисло-сладким вкусом, прекрасно укрепляющий иммунную систему.
Арбузный
Вам понадобятся: 250 г клубники, 200 г малины, 200 г арбуза.
Измельчите в блендере все ингредиенты непосредственно перед употреблением. Этот напиток прекрасно освежает. Он также богат бета-каротином, а значит, способствует улучшению состояния волос и кожи.
Черешневый
Вам понадобятся: 125 г клубники, 125 г малины, 125 г черешни, 1 персик.
Удалите косточки из черешни и персика. Все фрукты и ягоды взбейте в блендере. Для коктейля лучше берите очень спелые ягоды. Это настоящий напиток красоты, все его составляющие благотворно влияют на общее состояние организма и особенно полезны для кожи, волос и ногтей.
Будьте красивы и здоровы!
автор-ineska
Рубрики:  всё о женщинах

надписи для коментов

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения sanchoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картинки/НАдписи для комментов

























Рубрики:  всё для оформленя блогов

как очистить печень

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:18 + в цитатник
pechen (120x162, 4Kb)
Как очистить печень и желчный пузырь


К чему приводит засоренная печень? Прежде всего, к тому, что организм оказывается не в состоянии усваивать те полезные вещества, которые мы получаем с пищей. Кроме того, при проблемах с печенью люди часто страдают от головных болей, проблем с мочеполовой системой. Неполадки с печенью сказываются и на психике, приводя к плохому настроению и даже депрессии, чувству усталости и бессилия.
В день чистки печени питание необходимо вегетарианское, также в этот день нужно исключить мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны.
Возьмите три стакана непротравленного и неочищенного овса, промойте его теплой водой, высыпьте вместе с 3 столовыми ложками березовых почек и 2 столовыми ложками листьев брусники в эмалированную кастрюлю, залейте 4 литрами холодной воды и выдержите в течение суток. Спустя указанное время поставьте настой на огонь, плотно закройте крышкой, прокипятите в течение 15 минут, добавьте в отвар 2 столовые ложки травы спорыша и 2 столовые ложки кукурузных рылец, прокипятите все это еще 15 минут и отставьте на 45 минут.
Отдельно приготовьте отвар из предварительно размятых плодов шиповника (1 стакан на 1 л воды), бросив их в кипящую воду на 10 минут. Дайте отвару настояться в течении суток

Процедите оба отвара через один слой марли, смешайте. В результате должно получиться около 3 – 4 л жидкости, то есть столько, сколько нужно для очистки печени взрослого человека.

Принимают этот отвар, предварительно разогрев его на водяной бане, в течение 10 дней 4 раза в сутки за 30 минут до еды, разовая доза составляет 150 мг, причем последний прием должен быть не позже 19 часов. Для детей разовая порция должна быть уменьшена: детям старше 10 лет рекомендуется принимать 50 мг, детям от 5 до 10 лет – 25 мг, детям до 5 лет – по 1 столовой ложке.
Хранить отвар следует в бутылках из темного стекла в холодильнике. Имейте в виду, что отвар лучше не использовать спустя пять дней, а потому готовить его следует частями.

Хоть и простенький способ, но довольно действенный. Помогает отлично.
автор-Олег Кучеренко
Рубрики:  здоровье

милашки

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милашки PinUp

 

 (513x699, 61Kb)

Смотреть дальше!

 

Рубрики:  всё для оформленя блогов


Понравилось: 1 пользователю

дессерты

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:07 + в цитатник
pi006-300x225 (300x225, 18Kb)
Ананасовые пирожные


Ананасовые пирожные
Для приготовления вам потребуются:

на 9 пирожных

слоёное тесто — 250 г

нарезанные кружочками ананасы — 1 банка (9 колец)

вишня — 9 шт

яйцо — 1 шт

вода — 1 ст. ложка

сахар-песок

Способ приготовления:

Пласт теста нарезать полосками 1 см шириной.



Кольца ананасов обмотать полосками, концы теста плотно закрепить в серединке, прижав пальцем.

Застелить противень пекарской бумагой.

Выложить пирожные на противень, смазать яйцом и посыпать сахаром. В серединку положить вишенки.

Прогреть духовку до 200°C/400°F.

Выпекать на средней полке духовки 25 минут или до зарумянивания.

Остудить пирожные на решётке (сразу после выпечки пирожные имеют мягкую консистенцию, после остывания — затвердеют).
Рубрики:  рецепты

блюда из рыбы

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:01 + в цитатник
im_20110516165538_21416 (300x150, 115Kb)
Минога, маринованная в красном вине

Миноги – не то рыбы, не то звери, а точнее, невесть как сохранившиеся до наших дней предки рыб, которые на протяжении Средних веков охотно употреблялись в пищу знатью по всей Европе*. В России они были известны в меньшей степени и далеко не везде – но миногу в любом случае необходимо отметить как достойную закуску, в частности, в маринованном виде. В этом рецепте мы будем мариновать миногу в красном вине, которое вполне подходит к ее не совсем рыбному вкусу.

4 порции

500 г. живой миноги

соль

1 ст. пшеничной или ржаной муки

растительное масло

для маринада:

150 мл. сухого красного вина

1,5 ст.л. красного винного уксуса

1 луковица

2 зубчика чеснока

1 ч.л. сахара

1 ст.л. соли

1 ст.л. черного перца

2 лавровых листа

Обезглавьте миног, решительно протрите солью и выпотрошите – занятие не самое простое, но необходимое для того, чтобы удалить слизь и кровь.

Запанируйте в муке, со всех сторон обжарьте на огне “выше среднего” в течение нескольких минут до золотистости, дайте остыть, после чего нарежьте небольшими – около 5 сантиметров – кусочками.

Для маринада нарежьте лук перьями (можно и полукольцами, но перьями все же лучше), раздавите плоской стороной ножа и не слишком мелко нарежьте чеснок, соль с перцем также не мелко размелите или раздавите в ступке, соедините все это с остальными ингредиентами маринада, добавьте сюда же жир, вытопившийся из миног и поставьте на огонь.

Доведя маринад до кипения, дайте ему минуту-другую на то, что выпарить алкоголь, после чего снимите его с огня.

lamprey 2 Минога, маринованная в красном вине.

Уложите кусочки миноги в банку в один слой, сверху выложите немного лука из маринада, повторите процедуру с оставшимися миногами, а после этого залейте маринадом, плотно закройте крышкой и уберите в холодильник дня на три.

Подавайте миногу с черным хлебом (и я имею в виду по-настоящему черный) и зеленью – от укропа или зеленого лука она буквально преображается, хотя, казалось бы, куда уж больше.

* Так, считается, что король Англии Генрих I скончался, объевшись миног. При этом в современной Англии с миногой знакомы не все: Хестон Блюменталь, воссоздавая средневековые яства в одном из своих шоу, приготовил миногу по стародавнему рецепту, но слегка переусердствовал с натурализмом при подаче, так что его творение не нашло отклика в сердцах современных англичан.
автор-Алексей Онегин
Рубрики:  рецепты

кнопка плеер

Вторник, 17 Мая 2011 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Grif-studio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кнопка - плеер

 


 

 

 


 

Читать далее

                              Копируем код, добавляем прямую ссылку на Ваш файл в формате "MP3"               

Рубрики:  всё для оформленя блогов

весенняя карбонара

Вторник, 17 Мая 2011 г. 01:55 + в цитатник
im_20110516180402_24802 (300x150, 61Kb)
Весенняя карбонара

На 4 порции:

1 упаковка яичной пасты (тальятелле или лингуини)

1 стебель розмарина

пара стеблей тимьяна

горсть листьев шпината

200 г молодого горошка

1 лук-порей

5 щедрых ломтей копченой свиной грудинки

1 небольшой перчик чили (в зависимости от предпочтений)

2 зубчика чеснока

3 яйца

100 мл сливок

200 г сыра Дор Блю

оливковое масло

соль и свежемолотый черный перец

Итак, приступим. Чтобы не суетиться и все сделать правильно, мы подготовили все ингредиенты. Тщательно вымили и обсушили шпинат и горошек, листья розмарина и тимьяна оборвали со стеблей. Порей вымыли и мелко нарезали. Перчик чили и чеснок измельчили. Грудинку нарезали кубиками, а горошек — полосками, чтобы его форма более или менее совпадала с формой пасты. Приготовьте соус.

Разбейте яйца в миску, посолите, добавьте сливки и покрошите сыр. Слегка взбейте. Секрет пасты карбонара — в ее соусе. Очень часто пасту подают слипшейся, с чересчур сытным соусом. Секрет в том, чтобы сырые яйца в соусе, при помощи тепла от готовой пасты, превратились вместе со сливками и сыром в нежную и бархатистую эмульсию. Смешивать пасту с соусом нужно уже тогда, когда вы сняли ее с огня. Если передержать, то яйца станут омлетом, и соус станет сухим.

Вскипятите воду в большой кастрюле, слегка посолите.

Разогрейте столовую ложку масла на сковороде, обжаривайте грудинку до золотистого цвета. Затем всыпьте лук-порей, немного посолите и перемешайте. Готовьте, помешивая, 2 минуты, следя за тем, чтобы он не менял цвет, а становился мягким и полупрозрачным. Щедро поперчите.

Введите пасту в воду. Обычно время приготовления пасты — от 5 до 8 минут. Добавьте розмарин и тимьян в сковороду.

Когда пасте должно оставаться минуты 3 до al dente (то состояние, когда ощущается легчайшее сопротивление пасты зубам), пора добавлять горошек, чеснок и чили в сковороду. Не забывая перемешивать время от времени. Мы хотим приготовить горошек, но не дать ему потерять свежего хруста и цвета.

Как только паста сварится, откиньте ее на дуршлаг, сохранив немного воды, в которой она варилась. Она также поможет нам сохранить соус нежным. Снимите сковороду с огня и вмешайте листья шпината. Затем добавьте пасту в сковороду и хорошо перемешайте, добавив пару столовых ложек воды, которую мы сохранили.

Как только шипение в еще горячей сковороде утихнет, верните пасту в пустую кастрюлю и влейте соус. Сразу же начинайте перемешивать, пока вы не увидите, что блюдо совершенно преобразилось и перед вами полная кастрюля пасты с нежнейшим весенним соусом карбонара.
Рубрики:  рецепты

элементы для коллажей

Вторник, 17 Мая 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готы. Элементы для коллажей. КлипАрт.

Смотреть дальше!

Серия сообщений "Для вашего творчества":
Часть 1 - Карнавал. Клоуны. КлипАрт.
Часть 2 - Карнавал. КлипАрт.
...
Часть 18 - КлипАрт "Индейцы".
Часть 19 - Лошади. КлипАрт.
Часть 20 - Готы. Элементы для коллажей. КлипАрт.
Часть 21 - Готы. Фоны. КлипАрт.
Часть 22 - Готы. Девушки. КлипАрт.
...
Часть 98 - Окошки. КлипАрт.
Часть 99 - Лестницы. КлипАрт.
Часть 100 - Золотой цветочный декор. КлипАрт.
Рубрики:  всё для оформленя блогов

анимированные объекты

Вторник, 17 Мая 2011 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые анимированные фоны...

Дождитесь полной загрузки фонов...






ЖМЁМ
Рубрики:  всё для оформленя блогов

морковь-твой косметолог

Вторник, 17 Мая 2011 г. 01:11 + в цитатник
Морковная Косметика!


Автор: ирина

Морковь-уникальный овощ,из которого можно приготовить косметические маски для любого типа кожи,сделать руки нежными,а также значительно улучшить состояние ваших волос.Для ленивых в магазине продаются готовые "морковные"косметические средства,но мы-то с вами знаем,что полезнее и гораздо дешевле изготовить их самостоятельно!
Читать далее...
Рубрики:  всё о женщинах


Поиск сообщений в отдушинка
Страницы: 107 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь