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Ðåêîìåíäóåòñÿ èçáåãàòü ïåðåîõëàæäåíèÿ, ñâîåâðåìåííî ëå÷èòü îñòðûé íàñìîðê, èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ, çàêàïûâàíèé è ïèòüÿ ïðåïàðàòû, ïðèãîòîâëåííûå èç ñáîðîâ ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé.
3 ñò. ëîæêè çâåðîáîÿ ïðîäûðÿâëåííîãî ñ âå÷åðà ïîëîæèòü â òåðìîñ è çàëèòü 3 ñòàêàíàìè êèïÿòêà. Óòðîì ïðîöåäèòü. 2 ñòàêàíà íàïàðà íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè âûïèòü â òå÷åíèå äíÿ. Ñòàêàí íàïàðà èñïîëüçîâàòü íà íî÷ü äëÿ êîìïðåññà.
10 ã áàãóëüíèêà çàëèòü 100 ã ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Íàñòîÿòü 10 äíåé â òåïëîì òåìíîì ìåñòå, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ. Ïðîöåäèòü, ïî 2-3 êàïëè çàêàïûâàòü â êàæäóþ íîçäðþ.
Íàäî ñìåøàòü 1 ñò. ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 1 ñò. ëîæêó õîçÿéñòâåííîãî ìûëà, 1 ñò. ëîæêó òåðòîãî ëóêà è âàðèòü 12 ìèí. íà ìàëîì îãíå. Çàòåì äîáàâèòü 1ñò. ëîæêó ìåäà è âàðèòü åùå 2 ìèí.
Ó âàñ ïîëó÷èòñÿ êàøèöà òåìíîãî öâåòà. Êîãäà îñòûíåò, äîáàâèòü íåìíîæêî ñïèðòà è ïåðåìåøàòü. Çàòåì âçÿòü ÷óòîê ñìåñè íà âàòêó è çàëîæèòü â íîñ íà íåïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ.

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