Вес наш – постоянная наша забота. Многие женщины стараются просто похудеть, не задумываясь, насколько это полезно. А ведь важно знать, какой вес идеален именно для вас.  

Для расчета идеального веса диетологи предлагают формулу, которую каждый пользователь компьютера может легко применить, например, с помощью программы Excel. Сделайте простенькую таблицу, как показано на фото 1 и занесите в ячейку С3 показанную на этом фото формулу.

Теперь занесите в ячейку А3 свой рост в сантиметрах, а в ячейку В3 свой возраст, и можете любоваться на свой идеал, который появится в ячейке С3. Например, пусть ваш рост 165 см, а возраст 45 лет. Тогда вы получите результат, показанный на фото 2.

Но идеал, как правило, трудно достижим. Если ваш вес больше идеального на 3 кг, не расстраивайтесь, это тоже очень хороший результат.

источник

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Улучшить зрение
Часть 2 - Желтушник избавит от сердечных болезней
...
Часть 10 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги Часть 2(50 фото)
Часть 11 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 12 - Найдена формула идеального веса!
Часть 13 - Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии
Часть 14 - Пряные травы как лекари сосудов
...
Часть 21 - Бальзам для губ из ягод клюквы
Часть 22 - Лечение силой мысли и правильными установками
Часть 23 - УНИКАЛЬНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!