Сегодня хочу поделиться рецептом быстрых и очень вкусных пирожков, слоеных. Какие же они вкусные - эти пирожки!!! И готовить их легко ... Мягкое, послушное, слоеное, просто - восхитительно!
Оригинальная и простая линия реглана сверху спицами.
Автор: Вяжем дома с Татьяной https://www.instagram.com/knithome.ru/
Красивая и простая линия реглана.
Эта регланная линия актуальна для вязания реглана сверху.
Регланная линия состоит из 4 петель. Прибавки делаю при помощи накида.
Накид делаю к себе. В следующем ряду провязываю накиды изнаночной петлей.
Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота
Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота
Пилатес – популярный метод упражнений, который завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру!
Если вы когда-либо занимались классом пилатеса, вы знаете, что пилатес является основой для всех движений. В то время как большинство людей фиксируется на более поверхностных мышцах (rectus abdominis) ядра, более плоский живот — фактически лежит под поверхностью.
Ваш поперечный abdominis (TVA), самый глубокий, самый внутренний слой ваших брюшных мышц, является ключом к практически каждому движению.
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов.
Тренировка является ключом к достижению шести кубиков абс.
Сделайте 12-15 повторений каждого упражнения, для двух подходов.
Брюки с запахом станут находкой нового сезона: красиво и удобно одновременно. Необычные брюки на запах, которые не потребуют от вас ни усилий, ни времени, ни выкройки.
Самый простой и быстрый рецепт торта на сгущённом молоке! На приготовление торта уйдёт всего 30 минут! Приготовить этот торт можно с любым кремом, я приготовлю его со сметанным.
Торт кофейно-шоколадный - пористый, влажный, очень простой, быстрый и очень большой
Очень простой, быстрый и очень большой шоколадный бисквит готовится просто, но я подробно описываю и может показаться, что рецепт сложный. На его приготовление уходит не более получаса и столько же на выпечку.
А уж крем и оформление можно подбирать бесконечно и по своему вкусу. Я великий кофеман, потому и торт превратила в кофейный, с кофейным же кремом. Своим вариантом я и хочу поделиться, предполагая что поклонников чарующих кофе-ароматов найдется более, чем несколько!