Чаи для похудения: готовим сами

   Добиться идеального веса можно разными способами, но самый простой и эффективный  – пить хороший чай и исключить всё вредное и сладкое. Чай помогает лучше усваивать и перерабатывать пищу, не даёт ей «задерживаться», ускоряет моторику кишечника, питает организм витаминами и минералами, очищает сосуды, улучшает общее самочувствие, память, зрение, цвет кожи и помогает сжигать уже накопившиеся жировые запасы. Это происходит плавно, но наверняка. 

   Правило похудения при помощи чая  - выпивайте в течение дня 2 л. чая - одного вида или разных. При этом у вас должно быть три основных приема пищи без упора на жирное и сладкое.

   У каждого из предлагаемых нами напитков - свой принцип действия. Но все они делают нас стройнее.

Рецепты приготовления чаев для похудения

Имбирный чай для похудения

 

Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?

Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.

Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.

Имбирный чай для похудения

Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.

Рецепты имбирного чая для похудения

1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.

2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.

3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.

 

 

Источник www.ucoz.ru

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. Использование чеснока для усиления эффекта похудения Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себя быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

mimozochka

Серия сообщений "Все для красоты и молодости":

Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 31 - Самодельный крем от морщин и дряблости кожи
Часть 32 - Духи Мужское желание!
Часть 33 - Имбирный чай для похудения
Часть 34 - Омоложение организма - народная медицина
Часть 35 - Рецепты молодости
...
Часть 45 - Бегать задом наперед полезней и веселей
Часть 46 - Губки бантиком...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!

1000 Mailles Nomero special hors-serie robes de bal Et De Mariee Au Crochet

ПЫШИЧКА

Выкройка

Детская "Медузка"

красивая вязаная крючком сумочка

Пряжа: Хлопок «Перламутр» – КАМТЕКС  

Читать далее...

Весенне-летние детские шапочки

<


Далее эти и другие шапочки с описанием и схемами!
Найдено в альбомах Пикасы.

панамка от pinkerston с осинки

http://club.osinka.ru/topic-82075?&start=435

Три шапочки для лапочки

Первая или  комплект для маленькой леди:

 

Читать далее...

Идеи шапочек без описания!!!

Наконец-то выкладываю идеи шапочек без описания.

Вяжутся очень легко, в основном по одной схемке.

Оформление шапочек- полет вашей фантазии.

Вот она:

 

А вот и сами шапочки. Собирала коллекцию очень давно........

Девочки, огромная к Вам просьба, если Вы на фото увидите своего ребенка, и Вам это не понравится,

напишите, я обязательно уберу это фото.........

 

 

 

дальше-больше

Вкусные клубнички на шляпку

 

Косыночка для лета от Alek_sandra

Косыночка для лета. Крючок 1,5мм, хлопок. http://club.osinka.ru/topic-82075?p=6255801#6255801

Сарафан-бабочка





http://www.stranamam.ru/

Шапочка " Королева весна !"

Вязаные сапоги

---

http://wsemogu.ru/news/vjazanye_sapogi/2011-01-20-464

НАКИДКА-БОЛЕРО

туника с панамкой и сумочкой

http://xobi.com.ua/4299-tunika-s-panamkoj-i-sumochkoj.html

 

Вязаный нарядный комплект для маленьких принцесс.

---

http://detochka.3dn.ru/publ/vjazanie_devochkam/vjazanie_koft_dlja_devochek/vjazanyj_narjadnyj_komplekt_dlja_malenkikh_princess/5-1-0-384

Идеи для вязания детских панамок

---

http://kruchcom.ru/archives/6059

Шляпка с полями

---

http://kruchcom.ru/archives/6220

Шляпка “Маленькая леди”

---

http://kruchcom.ru/archives/6236

Сарафан "Клубничка" от iranika (крючок).

Читать далее...

Бирюзовый сарафан для девочки

---

http://domihobby.ru/biryuzovyj-sarafan-dlya-devochki/

Платье для девочки

---

http://kniti.ru/2011/06/plate-dlya-devochki-3/

Домики для ребенка

---

http://domcvetnik.blogspot.com/2011/04/blog-post_19.html#more

Еше одна РОМАШКА!

Сумочка "Цветок ".



Читать далее...

Детская вязаная косынка крючком

Детская мода

Читать далее...

Платье девочке

Летнее платье «Солнечная поляна»

источник:http://kru4ok.ru/



Авторская работа Татьяны Видевой из Таллинна.

У каждой вязальщицы есть много остатков пряжи. Порой не знаешь куда её пристроить. Предлагаю использовать остатки ниток для изготовления яркого летнего платьица для девочки.


Передняя часть лифа платья выполняется в технике ирландского кружева, задняя его часть вяжется фантазийным узором ( на выбор по вашему желанию), юбка платья шьётся из тонкого хлопкового материала.

Таким образом для работы понадобится: пряжа типа ирис разных цветов, крючок №1,5 и ткань нужного размера( в данном случае на размер 104 использовался кусок 140*35см).

Для передней части лифа вяжутся листики, разноцветные цветочки и объёмные ягодки. Ягодки набиваем синтепоном, чтобы держали форму и вышиваем мелкими жемчужинками «семена-косточки».

На заранее приготовленной выкройке раскладываем изнаночной стороной наверх связанные листики и цветы и прикалываем булавками. Затем сшиваем между собой все части.



Когда эта часть работы будет готова, то вывязываем по периметру цепочки из воздушных петель, соединяя с краями листиков и цветочков.



А затем обвязываем одним рядом СБН.

Вяжем спинку фантазийным узором, оставляя сзади небольшой вырез. Сшиваем обе детали лифа. Горловину обвязываем ещё одним рядом СБН, вывязывая и петельку для пуговицы.

По окату рукава вяжем двойные рукава-крылышки (одно чуть больше другого).



По низу лифа делаем обвязку любой каймой.

Притачиваем юбку из ткани и пришиваем ягодки.

Думаю, в таком платье ваша девочка станет лесной феей!

Топик и наряды для принцесс)))

Читать далее...

У моря, у синего моря... Вязание крючком и спицами.

Вязаная юбочка для девочки

---

http://kruchcom.ru/archives/6636

---

 

Детское покрывало "Домик в деревне"

 

 

 

 

Очаровательный "морской" сарафанчик для девочки из ненужной футболки

---

Читать далее...

Мебель для детской – идея рукоделия

---

http://hobby-rukodelie.ru/mebel-dlya-detskoj-ideya-rukodeliya

Детская палатка для игры

---

Вязаное платье для девочки

---

http://kruchcom.ru/archives/7139

Комплект «Ромашка»

---

http://kru4ok.ru/komplekt-romashka/

Комплект «Розовые пальмочки» : шляпка, топик и сумочка

---

http://kru4ok.ru/komplekt-rozovye-palmochki/

Домик для зайки.

---

http://rigierukodelki.blogspot.com/2011/08/blog-post_07.html

Рюкзак для сменной обуви

---

http://azbukawoman.ru/?p=711

Бежевое пончо для девочки. Вязание для детей.

---

http://detochka.3dn.ru/publ/vjazanie_devochkam/vjazanie_palto_dlja_devochek/bezhevoe_poncho_dlja_devochki_vjazanie_dlja_detej/9-1-0-426

2 латинских алфавита

---

---

Сегодня 2 простых в исполнении латинских алфавита - "мальчишеский" - с футбольными мячами - и "девчачий" - с сердечками.Такими вышитыми инициалами можно украсить детские полотенчики, одежду, мешочки для обуви, рюкзачки и проч.

---

http://nicecross.blogspot.com/2011/07/2_28.html

Накидка для bebe

Новогодний костюм “Снежная королева” для доченьки

---

http://hobby-rukodelie.ru/novogodnij-kostyum-%E2%80%9Csnezhnaya-koroleva%E2%80%9D-dlya-dochenki

Сарафан "Кокетка-сердцеедка"

... и схема оборок

Серия сообщений "Мои авторские работы":
Часть 1 - Панама "Кучерявый мак" от LimaGi
Часть 2 - Кепка "Двойная радуга" от LimaGi
...
Часть 18 - Шапочка "Цветочная прическа"
Часть 19 - Шапочка "Кися Марыся"
Часть 20 - Сарафан "Кокетка-сердцеедка"
Часть 21 - Сумочка "Волшебный мешочек"
Часть 22 - Шапочка "ГлаМурочка"
...
Часть 28 - Берет "Пышность мыслей"
Часть 29 - Кепи "Шальные шнурочки"
Часть 30 - Комплект "Феерия"

Платье для Карменситы

Начинать с плечиков, вязать вниз перед, потом спинку тоже от плечиков вниз, потом сшиваются бока и вяжется юбка вкруговую, потом вяжутся мотивы, соединяются в процессе вязания в круг, ну а дальше всё просто

 

 

                                       ВОТ ФОТО ПРОЦЕССА

схема лифа

.

последний ряд юбки,который выравнивает волнистость.

 

 вот схема мотива