Записи Друзья Комментарии
МОННА
Аватар МОННА

 -Метки

аватары авторская игрушка авторская кукла акварель альбом арт бабочки балет блюз весна видео видеоклип графика девушки день святого валентина дети детские иллюстрации женский образ женщина живопись животные здоровье знаки зодиака иллюстрации инструментал инструментальная музыка ирина самарина-лабиринт капли китай клипарт композитор композиторы котоматрица коты кошки крым любовь макро мои схемы море мотиваторы мудрые мысли музыка музыкальная открытка музыкальный альбом мысли мысли о жизни мысли о жизни и любви мысли о любви насекомые новый год о женщинах с юмором обои обои на рабочий стол осень пасха пейзажи плейкаст подводный мир поздравление позитив польша природа притча проза птицы релакс рождество розы рок саксофон собаки стихи стихи ирины самариной-лабиринт стихи о душе стихи о женщине стихи о жизни стихи о жизни и любви стихи о любви стихи об осени страсть сюр танго тест урок фоны фото фотоарт фотограф фотографии фотонатюрморты фотошоп франция фэнтези цветы цитаты шансон юмор юмор жизни япония

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Всегда под рукой

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR'а

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МОННА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 101130


Металлы и здоровье

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 09:44 + в цитатник
Цитата сообщения kIrena_Snake
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Металлы и здоровье



Хрупкие, неживые волосы — не хватает кремния, цинка, серы. Ешьте постное говяжье мясо, орехи, семечки.

Желтые зубы — не хватает кальция, фтора, магния. Помогут орехи, морская рыба, бананы, фасоль.

Потеря обоняния — в организме не хватает цинка. Его много в морепродуктах, говяжьем мясе, орехах, фасоли.

Нарушения сердечного ритма — нехватка калия. Больше используйте в питании фрукты, соки, цитрусовые, семечки, томаты, бананы, курагу.

Шелушение и сухость кожи — не хватает йода. Потребляйте больше лука, моркови, морепродуктов.

Слабость, нервозность — недостаток калия. Включите в свой рацион овощи, сладкий перец, цитрусовые, картошку в кожуре.

Дрожат руки, судороги ног — не хватает „ магния. Используйте в питании орехи, свеклу, овсяную крупу, горох, кукурузу, зеленые травы.

Склероз, забывчивость — недостаток фосфора, калия. Полезны: постное мясо, рыба, гречневая каша, яйца, шпинат, хрен.

Заболевания крови, снижение гемоглобина — не хватает железа, кобальта, витамина В. Ешьте куриную печень, овсяную крупу, молоко, сыр, бобовые, гречку.



Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Волшебный шампунь!
Часть 2 - Волосы. Секущиеся концы.
...
Часть 20 - Лифтинг гимнастика: пресс и ноги..
Часть 21 - Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны
Часть 22 - Металлы и здоровье


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте