Серия сообщений "Визуализация.":
Часть 1 - Визуализация.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Фильм 4. Делайте то, что вы любите делать
Часть 22 - Фильм 5. Посвятите себя совершенству!
Часть 23 - Фильм 1.Мечтайте о великом!
Часть 24 - Фильм 2. Ясное ощущение направления
Часть 25 - Фильм 3. Считайте, что работаете только на себя
...
Часть 28 - Ритуал для получения квартиры,дома.
Часть 29 - Изменить жизнь за 100 дней.
Часть 30 - ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. МЕНТАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ.

Серия сообщений "Визуализация.":
Часть 1 - Визуализация.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Интересные эзотерические ресурсы.
Часть 21 - Фильм 4. Делайте то, что вы любите делать
Часть 22 - Фильм 5. Посвятите себя совершенству!
Часть 23 - Фильм 1.Мечтайте о великом!
Часть 24 - Фильм 2. Ясное ощущение направления
...
Часть 28 - Ритуал для получения квартиры,дома.
Часть 29 - Изменить жизнь за 100 дней.
Часть 30 - ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. МЕНТАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ.

Серия сообщений "Визуализация.":
Часть 1 - Визуализация.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Тратака – концентрация на свечу
Часть 20 - Интересные эзотерические ресурсы.
Часть 21 - Фильм 4. Делайте то, что вы любите делать
Часть 22 - Фильм 5. Посвятите себя совершенству!
Часть 23 - Фильм 1.Мечтайте о великом!
...
Часть 28 - Ритуал для получения квартиры,дома.
Часть 29 - Изменить жизнь за 100 дней.
Часть 30 - ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. МЕНТАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ.

Серия сообщений "Подсознание":
Часть 1 - Волшебные слова.
Часть 2 - Мантры.
...
Часть 16 - Техника для привлечения второй половинки от Вадима Зеланда
Часть 17 - 64 искусства, которыми должна овладеть женщина.
Часть 18 - Фильм 4. Делайте то, что вы любите делать
Часть 19 - Фильм 2. Ясное ощущение направления
Часть 20 - Фильм 3. Считайте, что работаете только на себя
Часть 21 - Валерий Синельников «Сборник из цикла «Тайны подсознания» и «Школа радости и здоровья»
Часть 22 - Ритуал для получения квартиры,дома.
Часть 23 - Изменить жизнь за 100 дней.

Серия сообщений "Excel":
Часть 1 - Урок №1. Макросы в Excel. Запись и запуск макросов
Часть 2 - Урок №2. Редактирование и копирование макросов Excel
Часть 3 - Использование функций СчетЕсли и СуммЕсли в Excel
Часть 4 - Программа для чтения электронных книг! Теперь читать стало легко! Берегите ваши глаза!

Серия сообщений "Мужчина":
Часть 1 - «@ ♡... Я Завела Себе Мужчину...
Часть 2 - Посвящается мужчине, которого я никогда не видела…
...
Часть 10 - Как влюбить в себя мужчину
Часть 11 - Забавные афоризмы о мужчинах,которых никто не изменит.
Часть 12 - «Все буде добре» Выпуск 4. Охота на мужчин

Серия сообщений "Женское":
Часть 1 - Чтобы лицо сияло.
Часть 2 - И ещё о волосах.....
...
Часть 33 - РжуНЕмогу!!! 10 вещей в одежде женщин которые не нравятся мужчинам.
Часть 34 - Женский сайт shizarium.com
Часть 35 - Правила макияжа
Часть 36 - Как определить цветотип
Часть 37 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита
Часть 38 - Женская месть
Часть 39 - Без заголовка

Серия сообщений "Excel":
Часть 1 - Урок №1. Макросы в Excel. Запись и запуск макросов
Часть 2 - Урок №2. Редактирование и копирование макросов Excel
Часть 3 - Использование функций СчетЕсли и СуммЕсли в Excel
Часть 4 - Программа для чтения электронных книг! Теперь читать стало легко! Берегите ваши глаза!

Серия сообщений "Excel":
Часть 1 - Урок №1. Макросы в Excel. Запись и запуск макросов
Часть 2 - Урок №2. Редактирование и копирование макросов Excel
Часть 3 - Использование функций СчетЕсли и СуммЕсли в Excel
Часть 4 - Программа для чтения электронных книг! Теперь читать стало легко! Берегите ваши глаза!

Серия сообщений "Публичные выступления":
Часть 1 - Тренировочные тексты (дикция)
Часть 2 - Скороговорки
...
Часть 16 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 17 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 18 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 19 - Аффлек ЖЖЕТ!

Серия сообщений "Актёрское мастерство":
Часть 1 - Что такое успех. БЕСЕДЫ В "ОБРАЗЕ".
Часть 2 - некоторые простые техники, которые позволяют расслабиться, успокоиться, взять под контроль свое состояние.
...
Часть 9 - 2 часть ИЖ в Ростове на Дону
Часть 10 - 3 часть ИЖ в Ростове на Дону
Часть 11 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 12 - Первое видео
Часть 13 - Второе видео
Часть 14 - Третье видео

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 17 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 1.(Материал предоставлен ЦНИТ ФДО МГУ).

Серия сообщений "Публичные выступления":
Часть 1 - Тренировочные тексты (дикция)
Часть 2 - Скороговорки
...
Часть 15 - 5 ОШИБОК, КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ИЗБЕГАТЬ В РАЗГОВОРЕ, ЧТОБЫ НЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ГЛУПО
Часть 16 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 17 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 18 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 19 - Аффлек ЖЖЕТ!

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 16 - Занятия логопеда. Артикуляционная гимнастика
Часть 17 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Кирилл Плешаков-Качалин

Серия сообщений "Публичные выступления":
Часть 1 - Тренировочные тексты (дикция)
Часть 2 - Скороговорки
...
Часть 14 - Как улучшить речь.
Часть 15 - 5 ОШИБОК, КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ИЗБЕГАТЬ В РАЗГОВОРЕ, ЧТОБЫ НЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ГЛУПО
Часть 16 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 17 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 18 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 19 - Аффлек ЖЖЕТ!

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 15 - К красивому голосу через стон!..
Часть 16 - Занятия логопеда. Артикуляционная гимнастика
Часть 17 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Вот одно из упражнений для голоса. Вообразите себе, что вы пришли домой уставшие, после работы. Чуть побаливает горло. Тело мягкое, спину держите прямо, голову не запрокидывайте. Возникла потребность постонать (не помычать!), и вы стонете. Легко, будто зовете кого-то. Стонете на сонорных звуках “м” или “н”. Не надо кряхтеть! Звук свободно проходит горло (там “водосточная труба”), поднимается вверх, летит в макушку и пробивает лоб, нос, зубы. Щекотно губам. Волна звука свободно улетает от вас. Стон свободный, тянущийся, монотонный.

Подключайте к согласному “м” гласные звуки “а, о, у, э, и, ы”. МамммМомммМэмммм… Произносите гласные мягко, без толчков, слегка приоткрывая рот и сейчас же закрывая для продолжения стона…

Это упражнение позволит улучшить звучание голоса. Разумеется, обойтись одним-единственным упражнением невозможно. Голос требует бережного к себе отношения и развития своих качеств в целом комплексе упражнений.

10 минут тренировки в день необходимо для улучшения звучания голоса.

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 13 - Пять изначальных звуков
Часть 14 - Йоги рекомендуют…
Часть 15 - К красивому голосу через стон!..
Часть 16 - Занятия логопеда. Артикуляционная гимнастика
Часть 17 - Лучшее упражнение для дикции
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Индийские йоги известны своим глубоким красивым голосом, который достигается с помощью вот такого простого упражнения.

Встаньте прямо и поставьте ноги на ширину плеч, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, после чего наберите воздуха в живот и сделайте один резкий выдох, сопровождаемый звуком “Ха-а”. Выдох должен быть полным, а звук таким громким, как это только возможно (эхо в соседних домах). При этом можно слегка согнуть корпус вперёд.

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 12 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 13 - Пять изначальных звуков
Часть 14 - Йоги рекомендуют…
Часть 15 - К красивому голосу через стон!..
Часть 16 - Занятия логопеда. Артикуляционная гимнастика
...
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Древние традиции утверждают, что в основе Творения Вселенной лежало пять изначальных звуков-ростков: А, У, Э, О, И, игра звучаний которых изменяет ритм Бытия. Этот ритм присущ всем объектам, включая человеческое тело. Ритмические вибрации, возникающие при произнесении мантр, порождают различные состояния ума.

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - “и”. Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука “э” активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее.

Произнесение звука “а” благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука “о” усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком “у” оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Если вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук “у”.

Упражнение: Попробуйте произносить последовательность И-Э-А-О-У и обратно У-О-А-Э-И слитно - добейтесь единого плавного перетекания звука. При этом следите, чтобы ваше тело было максимально расслаблено. Это упражнение равно превосходно подходит как для развития речевого голоса, так и для вокала.

Читать далее...

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 11 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 12 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 13 - Пять изначальных звуков
Часть 14 - Йоги рекомендуют…
Часть 15 - К красивому голосу через стон!..
...
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 10 - S.Maugham "Princess September" на английском. 1 часть
Часть 11 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 12 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 13 - Пять изначальных звуков
Часть 14 - Йоги рекомендуют…
...
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.

Серия сообщений "Речевая гимнастика":
Часть 1 - Речевая гимнастика.
Часть 2 - Упражнения для артикуляции, дикции, постановки языка
...
Часть 9 - СЦЕНРЕЧЬ.УРОК 4. ЧАСТЬ 2
Часть 10 - S.Maugham "Princess September" на английском. 1 часть
Часть 11 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 12 - TALE "PRINCESS SEPTEMBER" IN ENGLISH ( CHAPTERS- 2,3,4 )
Часть 13 - Пять изначальных звуков
...
Часть 18 - Лекция легендарного профессора МГУ А.Ч.Козаржевского "Мастерство публичной речи".
Часть 19 - Лекция "Мастерство публичной речи". Часть 2.
Часть 20 - ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ ДЕТЕЙ.