Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?

Встреча НОВОГО ГОДА

 Друзья мои! 

Скоро Новый год. Буквально через пару-тройку недель. И ключевое слово здесь НОВЫЙ. Новые события, новые ситуации, новые взгляды, новые отношения, новое в отношениях и еще много чего нового. В связи с этим я решила поделиться своим опытом исполнения желаний и предложить поэкспериментировать.     

Я предлагаю всем, у кого будет желание, за эти оставшиеся недели подготовиться к встрече НОВОГО. Ведь если я жду из магазина новый диван, я сначала нахожу или расчищаю для него место. Если я ищу новую работу, я благодарю и отпускаю старую. Если я нахожу новые отношения, я благодарю и даю уйти старым. Да?

Так же и со всем новым, что несет нам НОВЫЙ год. Если мы не очистим, не подготовим для него место, то оно или не войдет к нам или перемешается со всем старым, и мы не поймем – а что это за новое такое, уж очень похожее на старое? И так из года в год.

 
Итак, начнет уборку и расчистку места. 

 

Но, прежде всего, нужно понять, для чего готовится место - ЧЕГО НОВОГО Я ХОЧУ В ЭТОМ ГОДУ. Что буду просить у Деда Мороза? ;-)

Для этого возьмите лист бумаги и запишите свои желания:

в области отношений, 

в области достатка и всяких там благ, 

в области внутреннего состояния (тела, души и мыслей). 

 
Что вы хотите в новом году? Мой знакомый, например, захотел и попросил позитивные мысли в голове. Представляете? Только позитивные мысли. Ничего негативного не думается, а значит ничего не беспокоит. Я бы не додумалась, а он потом делился, что ему почти удалось, по крайней мере, многое изменилось в позитивную сторону. Звучит волшебно? На то он и НОВЫЙ…год.

 
Дальше мы определяем, чем старым занято место и собственно приступаем к уборке. 

 
1. В течение всех дней до нового года находите 5-10 минут в день (перед сном, после сна, под душем, в обед, неважно). В эти минуты вспоминайте ваши поступки, реакции, слова, которыми вы, мягко говоря, не гордитесь. Мысленно в своем представлении возвращайтесь в то время, когда вы это сделали, сказали, подумали. Не прячьтесь от тех чувств, которые вам были неприятны, напротив, дайте им место, а возможно и место для чувств человека, которого вы обидели, кому сделали больно, неприятно, кого унизили или на кого вылили свою грязь, печаль, иллюзии (много ведь всего произошло в прошлом). Особенно если этот человек – ВЫ сами! А после этого также мысленно измените эту ситуацию на то, что бы вы сейчас хотели в ней сделать, сказать, подумать по-другому. Просто доверьтесь себе, своим чувствам и добрым предновогодним желаниям. И так каждый день. Если вы поймете, что нужно что-то изменить не только в мыслях и образах, дело за вами!

Зачем все это? Дело в том, что весь негатив, который вы как творец когда-то создали, возвращается и остается с вами, вокруг вас, в мире. Вы можете этого не осознавать, хотя и видите его проявления. И в информационном поле, которое вас окружает, витает негатив, который не дает места НОВОМУ, даже если оно уже старательно записано на бумажке. 

2. В течение этих недель выберите и отметьте в календаре 5 дней, в которые вы будете с большим вниманием (гораздо большим чем обычно) относиться к другим людям. Каким? К тем, которых будете встречать в эти дни. Помогайте, слушайте все, что вам хотят сказать (не прерывая, не вставляя свое), думайте о человеке, выполните его просьбу, сделайте что-то приятное, поддержите, подарите контакт глазами, улыбку, прикосновение. Вы можете даже сделать что-то для человека, сохранив это в тайне. 

Зачем? Мы все связаны. И проявляя такую заботу, вы связываетесь с тем Большим, что вы есть, что связывает вас со всеми, с энергией, с помощью которой будет воплощаться ваш список желаний.


3. В один из этих дней выделите время и вспомните людей, которые что-то сделали для вас, выручили, помогли, стали опорой в сложной ситуации, но про которых вы сейчас просто забыли, выбросили из жизни. Найдите способ сделать для них что-то приятное в эти предпраздничные дни. Можете просто отправить благодарность или букет цветов с запиской.

Зачем? Так мы закрываем долги. Ведь имея долг сложно протягивать руку за НОВЫМ. Это касается и материальных долгов. По возможности лучше закрыть и их.

4. Каждый из этих дней дарите СЕБЕ похвалу, ДОБРУЮ улыбку, признание талантов, особенностей, изюминок, внешности, характера и прочего. Каждый день вспоминайте (лучше записываете, можно в Iphone), за что вы себя цените! Можете выделять 1 минуту в день, чтобы в течение нее чувствовать СВЕТ внутри вас, вашу энергию, вашу связь со Вселенной и всем миром! 

Зачем? Чтобы НАКОНЕЦ-ТО почувствовать свою ценность и то, что вы достойны тех подарков и того НОВОГО, которое просите.

5. Заведите блокнот или лист бумаги, на который каждый день вы будете записывать то, что ЦЕНИТЕ в жизни. Включая ваши таланты и свет жизни. Чему вы радуетесь, чем гордитесь, что ценно для вас, хотя возможно вы и забываете, что это подарок. Пополняйте этот список ежедневно до 31 декабря, а дальше положите его под елку вместе со списком НОВЫХ желаний.

Зачем? Чтобы показать, что все что вами будет получено, вы оцените по достоинству!

 
6. И последнее. Определите для себя (письменно или устно вслух), что вы готовы изменить в себе, чтобы получить желаемое НОВОЕ. 

Зачем? Чтобы получить! ;-) Ведь мы часто не знаем и не задумываемся о том, что если мы чего-то захотели, значит результат для нас уже есть. Желание ведь нужно только для того, чтобы иметь мотивацию этот результат забрать. Но чтобы забрать этот результат, нам нужно (помимо внешних действий) изменить внутри себя то, что давно требует перемен. И сейчас, в эти волшебные недели, вы можете, вчувствовавшись в свое желание, понять, что такое Мир давно разными сигнала от вас ждет.

 
То, насколько это работает, вы сможете проверить и убедиться только на своем опыте. У меня работает фантастически! 

 

ПРОВЕРЯЙТЕ! И хорошего вам, доброго НОВОГО ГОДА!

 
Обнимаю крепко!
Мария Ракитина

  Для Вселенной же нет никакого различия между Большим и маленьким 

Посвященные Атлантиды и Жрецы Древнего Египта активно использовали это знание для делания того, что сейчас еще называют чудесами. Действительно, в эти минуты можно достигать максимального креативного эффекта при минимуме энергетических затрат. Это как бы открытая дверь в вышестоящие измерения.

Представьте себе: наступает заветное время, открывается канал — и что же слышит ваш ангел-хранитель (или тот, кто исполняет наши желания)? Разговор по телефону с подругой: «Ох, не хотела бы я, чтобы мой Виктор оказался таким же негодяем, как Маринкин Борька...» или кокетливые жалобы: «Как же мне надоели эти ухаживания Сереги!»
- Так, — записывает ангел-хранитель. — Она хочет, чтобы ее друг оказался негодяем! (Вы удивляетесь? А ведь Высшие силы не слышат и не воспринимают частицу «не»!)
- И ухажера Серегу нужно у нее забирать... - продолжает ангел.
- Странно, очень странно — зачем ей все это нужно?

Как стать свободным?

В продолжение разговора «почему у одного получается, а у другого нет», хочу поговорить о ключевом навыке в вопросах осознанных перемен. Если бы меня попросили назвать всего один инструмент, владение которым отличает людей, живущих по своим правилам, от тех, кто ими не является – я бы без малейших сомнений, назвала самоконтроль.

В практике йоги этот навык еще называют:«божественный самоконтроль» — он же является способностью к самообладанию.

Столь вожделенная всеми свобода, например, ее вполне конкретные составляющие: свобода распоряжаться своим временем и финансовая независимость, которые зачастую и открывают двери к перемещению по миру, занятию любимым делом, возможности общаться только с теми, кто тебе интересен и не терпеть то, что идет вразрез с твоей натурой – так вот, столь вожделенное всеми состояние постигается чаще всего только через ежовые рукавицы самоконтроля. И это неспроста.

Обрушившаяся раньше времени свобода может раздавить неподготовленного человека. Что, кстати, регулярно и происходит. На тех же островах, куда люди приезжают в надежде пожить «не напрягаясь», процветают наркотики и алкоголь, причем среди экспатов. Обычно любят говорить, что это в России «серость и безысходность», но там же море, фрукты, солнце и дешевая жизнь – живи! Но не все-так просто. Со своей свободой надо еще уметь обращаться.

Если ты встретился с собой и не ужаснулся – ты еще не встретился с собой

Конечно, деградация проявляется не везде и не у всех, я не пытаюсь обобщить, но также и не буду скрывать тот факт, что по утрам в определенных кругах принято заниматься йогой, а по вечерам расширять сознание, причем, к сожалению, не медитацией, да и жаренный рис с лапшой в ежедневном рационе на островах встречаются у приезжих куда чаще, чем свежайшие фрукты (хотя на словах, все туда едут именно за ними).

Истинная свобода менять свою жизнь в угодную тебе сторону доступна через способность себя контролировать – через божественный самоконтроль всего своего существа. До тех пор, ты будешь мечтать похудеть и есть каждый вечер, думать о работе в сильном зарождающемся проекте (стоять у истоков чего-то большого), но постоянно срывать сроки из-за собственной же прокрастинации, стремиться к счастью, при этом хронически отдавая себя на разрушение в руки раздражения и критики.

На наших глазах развивается тренд на удаленную работу. Десятки специалистов: программисты, дизайнеры, контент-менеджеры и копирайтеры, редакторы, фотографы, да и просто администраторы сайтов больше не нуждаются в офисе. Песнь о свободе вдруг стала обретать вполне реальные черты: работай и живи в любой точке мира. Выбирай свой график, выполняй задачи, хоть за пару часов, хоть за весь день, стань хозяином своего времени, а тем самым жизни. Это ли не чудо современного прогресса? Пока издательства штампуют книги на тему удаленных офисов, а кто-то сокрушается, что их должность не позволяет мечтать о чем-то подобном, я бы рекомендовала понаблюдать за теми, кто уже пытается оседлать модную волну.

Правда в том, что очень и очень многие наемные работники, стремящиеся вести дела удаленно, теряют ритм. Не могут жить без поводка, когда нет отрезвляющих рамок офиса и общего настроя коллег. Я не говорю — «все», но утверждаю – «многие».

Лично мне потребовалось несколько лет только на то, чтобы признаться себе в этой проблеме и поставить диагноз – «я не готова к свободе, раз могу качественно работать только под контролем офиса». Просто снять оковы еще не означает отделаться от рабства.

Самоконтроль прямо пропорционален осознанности человека

Достаточно насмотревшись, что свобода делает с людьми, не умеющими себя контролировать, я например, взяла за правило брать в свою команду только, как я их называю, – высокодуховных существ (улыбка и привет!). А это способность работать без кнута. Только с пряниками. То есть ты даешь человеку задания и никак его не контролируешь. Он их или выполняет очень хорошо с искренним старанием (высокодуховный), или просто хорошо (продвигается к свету), или не выполняет вовремя (продвигается к свету, но далековато от моего ритма – нам вряд ли по пути). Чем больше духа будет вкладываться в проект с разных сторон, тем больше силы он будет транслировать (а такова цель) – я просто физически не могу себе позволить работать с теми, кто пока еще не залил фундамент самоконтроля в собственной душе. Да и неинтересно, в конце концов, я никогда не планировала быть фермером.

Что же такое самоконтроль? Божественный самоконтроль?

Однажды, я услышала очень точный ответ на вопрос: «Когда человека можно назвать взрослым?».

Где грань взросления, вы задумывались? Неужто, просто возрастная черта — 18 лет или 21 год? Где эта линия? Когда мы взрослеем, если взрослеем…

Ответ прозвучал устами Радислава Гандапаса и заставил неприятно вздрогнуть:

Человек взрослеет, когда становится способным сказать «нет» самому себе.

А ведь посмотрите, действительно, маленькие дети (по возрасту маленькие) не могут сами себе сказать «нет», когда хотят чего-то. Их стремления оголены, вне зависимости полезные они или нет. Дети не могут отдавать себе в этом отчет. Если родители настаивают на «нет», то прислушаются или даже будут повиноваться, но отказать самим себе при наличии желания – такой возможности у маленького ребенка нет. А теперь обернитесь на взрослых, которые вас окружают. Все ли из них могут сказать себе «нет» в разрушительных удовольствиях, бездумной трате времени, спусканию своей жизни на лень и праздность, негативных эмоциях, жалобах, хотя бы на 21 день?

А вы можете?

Продолжение следует...

Всегда ваша,
Олеся, автор re-self.ru

Все люди ставят цели. Делают это очень по-разному. Результаты получают соответствующие. 

1. Не жалейте себя. Даже мысленно. Жалея себя, вы возвращаетесь на круг неудач. И круг замыкается. 

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта.

ВАШ ЖИЗНЕННЫЙ ПАЗЛ БУДЕТ ВСЕГДА СОБИРАТЬСЯ В ОДНУ И ТУ ЖЕ КАРТИНУ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТЕ ЖЕ САМЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ, СКОЛЬКО РАЗ ИХ НЕ ПЕРЕМЕШИВАЙ НА СТАРТЕ.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.

Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.

Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:

1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.

Жизнь становится похожа на дежавю.

2. Замедлению скорости жизни

Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.

Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет

Билл Гейтс

Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачет от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе — «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.

«Машины» у нас у всех созданы для полноценного движения, вопрос в водителе и его подходе ко всему процессу. Мало жать только на газ, также как и мало просто выбрать направление, если ты к чему-то крепко привязан или нет бензина.

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ЖИЗНИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРЕДПОЧИТАЕТ СКОРОСТЬ И СОВЕРШЕННО НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ.

Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.

Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.

Принцип — выкинуть все, что только можно, и даже немного больше. Суть — поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.

Главное, убрать из списка дел все повисшие вопросы.

Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее аки золушка (хотя, это полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.

А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собрать новую картинкусвоего опыта:

1. Выкидываем мусор

Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».

Что такое мусор?

Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так: все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:

— Одежда, которую вы не носите.

— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас есть)

— Непригодная или устаревшая посуда, техника.

И тому подобное.

Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом — «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»

В полный стакан воды не нальешь

Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.

Мне сложно советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще. Из-за частых переездов и смены места жительства, я научилась отсеивать ненужное и расставаться с казалось бы любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами. Но когда я бываю в квартирах некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте, я поражаюсь: это же просто музей хлама из прошлого! О каких переменах может идти речь?

В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь».

Сколько выкинете, настолько и готовы.

Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.

2. Выкидываем файлы

Выкидывание мусора — это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.

Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.

Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?

Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.

3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы

Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.

Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.

Сейчас, я скажу так — гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.

4. Фильтруем входящую информацию

Порядок и уборка, также, нужна потоку вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит...работа вашего ума. По-другому не скажешь.

Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.

У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.

Поэтому, сегодня, рекомендую сделать следующее:

1. Почистить свою френдленту

Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет

2. Почистить свои стены

Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.

3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.

Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.

И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.

У меня есть rss-лента для чтения, куда вынесены сайты, блоги и жж, тех людей, за которыми я хочу следить, а также список «читать» в твиттере. В почте отдельная папка «рассылка» куда приходят письма, от тех, на кого я подписана. И я их читаю! Если какой автор перестает меня удовлетворять, я отписываюсь. Но никогда не получаю письма просто так. И не читаю ленты социальных сетей, за редким исключением. Все каналы подвергаются генеральной уборке на регулярной основе.

5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их

Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается, и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.

В завершение: процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов — избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.

Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир. Какая разница, как дела у всех ваших друзей и знакомых? С ними можно встретиться лично, когда будет время, но употреблять их «новости» ежедневно — это гарантия того, что никаких кардинальных перемен не будет. Разве что все ваши друзья живут той жизнью, о которой вы мечтаете.

Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

А теперь за уборку!