-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

#Глифы - " Арбалетные " © Ведьмак Чернокнижник #ГрафическаяМагия@blogswitcher   ...

Без заголовка - (0)

Brioche Knitting for Beginners and Beyond Автор: L. A. Robinson Издательство: ‎ Page S...

Без заголовка - (0)

Twisted Stitch Sourcebook Автор: Norah Gaughan Год издания: January 2021 Язык: English...

CAZADOR Синий хрусталь - (0)

Синий хрусталь Откуда они прилетают, эти стихи? Сидел, курил, жарко... И вдруг как ветер с гор......

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2011
Записей: 4787
Комментариев: 12920
Написано: 30770


Дробное питание оказалось бесполезным и опасным при ожирении

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Наташа_Бук   обратиться по имени Пятница, 28 Марта 2014 г. 21:03 (ссылка)
Да! Миллион раз замечала, ч то когда ем один раз в день худею, а когда больше и весь день то жир переваливается из юбок!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Марта 2014 г. 21:11ссылка
Есть надо, когда голоден, а не когда пришло время обеда... Смотри на сынишку. У него, наверняка, еще не "сбит прицел" в питании и водяной жажде.
А то, что написали англичане, я тоже отмечала на себе. И мой муж тоже.
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Марта 2014 г. 21:19ссылка
А вот с сыной как раз таки никогда это не работало. Он всегда голоден, и мне его даже приходится ограничивать. Телец :)
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Марта 2014 г. 21:31ссылка
Аааа))) Телёнки-Тельчата любят кушать))) Но они и растут как на дрожжах. Пусть ест яблоки и капусту с морковкой и свеколкой, сельдерей и лук-порей - очень полезные и малокалорийные продукты (ну, кроме свеклы).
А ориентируйся тогда на себя.
У меня, например, день на день не приходится. То у меня праздник живота, то день аскезы... И это не зависит от наличия продуктов в холодильнике. Хотя нет, зависит. Заметила, что чем меньше запасов съестного, тем больше жрать хочется. И с деньгами тоже так же. Как только деньги в кошельке уменьшаются, наступает психологический голод. Уговариваю себя, медитирую - помогает.
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Марта 2014 г. 21:35ссылка
А у меня с точностью, до наоборот - нет в холодильнике ничего, и я даже и не подозреваю о том, что есть хочу. Открою, закрою и дальше занимаюсь делами. А вот когда в нем чт о-то есть.... :)))
Wild_Katze   обратиться по имени Пятница, 28 Марта 2014 г. 22:36 (ссылка)
Ну кто же, кроме легковерных простофиль, верит результатам НЕОБЪЕКТИВНО ПРОВЕДЕННЫХ (не рандомизированных) исследований АНОНИМНЫХ ученых? Где ссылки на публикации в научных рецензируемых журналах?
Любой научный подход основан на статистике. Где эта статистика? 24 подопытных объекта (12 пар) для статистики это несерьезно, это слишком мало, почти ничего. Это не наука, а профанация.

Да еще полная брехни:
"Эндотоксины – токсические вещества, образующиеся при распаде бактериальных клеток."
Вы подумайте, откуда при ожирении в организме возникнут БАКТЕРИАЛЬНЫЕ КЛЕТКИ?

А эта фраза вообще супер "Предыдущие исследования показали, что повышение уровня эндотоксинов в крови в связи с регулярным потреблением пищи с высоким содержанием жиров ведет к хронической воспалительной реакции, следствием которой являются диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания."
Автор и копипастеры вообще не задумываются о том, что СЕВЕРНЫЕ НАРОДЫ имеют традиционный рацион С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРОВ, но эти народы до сих пор не вымерли, а живы и здоровы.
Более того, эскимосы-инуиты попали в Книгу рекордов Гиннесса за "Самый низкий уровень сердечных заболеваний": "Инфаркт и инсульт почти не известны инуитам, живущим на севере Канады и России, а также в Гренландии." (http://lib.web-malina.com/getbook.php?bid=3916) А ведь редакция этого издания известна своей дотошностью при проверке фактов.
В "Рейтинге стран мира по средней продолжительности жизни 2007" (http://www.yestravel.ru/world/rating/rating_2007/) Гренландия с ее экстремальными условиями жизни занимает 134 место, а Россия 142 место.

Попадание эскимосов в в Книгу рекордов Гиннесса не удивительно, так как не холестерин и жиры пищи, а избыток углеводов, стимулирующих выработку инсулина, способствует формированию атеросклеротических бляшек.
Из учебника "Патологическая физиология в вопросах и ответах" (http://m-kat.ru/ebook.php?file=atman.djvu&page=80):
"Инсулин в больших количествах, обладая митогенным действием, вызывает пролиферацию гладкомышечных клеток артериальной стенки, что приводит к формированию фиброзных атеросклеротических бляшек." Пролиферация - разрастание клеток.

И с диабетом такая же картина. "среди нанайцев, чукчей, каряков, ненцев диабет практически не встречается, а среди якутов его распространенность достигает 0,5–0,8% [10]." (http://www.consilium-medicum.com/article/8799)
Однако большинство индийцев ест мало жира и придерживается вегетарианской диеты, потребляя много злаков, фруктов и овощей. Вот к чему это приводит: "Индия - страна с наибольшим числом больных диабетом людей (50.8 миллионов), затем Китай (43.2 миллионов)." (http://www.bienhealth.com/news/diabet-statistic/) Причем надо учитывать, что в развивающихся странах беднейшая часть населения не имеет медицинскую страховку, не пользуется официальной медициной, а значит и не попадает в медицинскую статистику.
И это тоже не удивительно. Физиологию организма никакими утверждениями продажных ученых или неучей-журноламеров не обманешь. Избыток углеводов, ожирение и сахарный диабет 2 типа связаны в организме одним механизмом.
"Как известно, углеводы в организме человека являются главным источником энергии, поскольку могут быстро расщепляться с выделением энергии, откладываться в депо и легко из него выходить. Различные углеводы быстро превращаются в тонком кишечнике в глюкозу, которая всасываясь с током крови поступает в печень, где может задерживаться в гепатоцитах и превращаться в запасную форму - гликоген. В случае понижения уровня глюкозы в крови этот запас гликогена в печени используется для поддержания постоянной ее концентрации, но в норме печень может «разместить» 90 г гликогена, а остальной гликоген превращается в жир. В случае излишнего поступления глюкозы (переедание), особенно если она практически не расходуется организмом (малоподвижный образ жизни) печень превращается, в своего рода, генератор жировых запасов и очень скоро практически все клетки печени оказываются заполненными преимущественно жиром, а запасы невостребованного гликогена уменьшаются до минимума, т.е. развивается ожирение печени. Теперь любое, даже нормальное поступление углеводов с пищей приведет к тому, что в крови будет повышаться уровень глюкозы, потому что печень уже не может ее утилизировать, и в итоге развивается инсулин-независимый СД 2 типа." (http://gyn-endo.ru/files/info2011/info_2011_1.pdf)

Так кто же врет?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Марта 2014 г. 14:27ссылка
Примите мою искреннюю благодарность за вашу диссертацию, в которой основательно и обоснованно изложены все необходимые для моего убеждения в ошибочности моего мнения факты.
Однако, смею вас заверить, выкладывая на свою страничку пост из рассылки Медпортала, который существует, как известно, для врачей, я ни в коем случае не имела целью публиковать дезинформацию для моих виртуальных друзей.
Поверьте, меня очень заботит тема гипергликемии и гиперхолестеринемии, особенно у белого населения средней полосы России, так как я и сама отношусь к этой популяционной выборке населения планеты.
КОРОЧЕ! Я НЕ ЗНАЮ, КТО ВРЁТ, И МЕНЯ ЭТО МАЛО ЗАБОТИТ. Я ВЫЛОЖИЛА ПОСТ, КОТОРЫЙ ПОДТВЕРДИЛ МОЁ ЛИЧНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ОЩУЩЕНИЕ И ВСЁ. БЕЗ ПОЛЕМИКИ И БЕЗ ПОЛИТИКИ.
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Марта 2014 г. 15:15ссылка
(Кланяясь не очень низенько) Благодарю!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку