Куркума – полезные свойства, состав и применение |
|
Метки: куркума |
Упражнения для нижнего пресса |
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
|
Реглан сверху: безупречно и профессионально |
Наверняка вы знаете про этот метод - вязание свитеров, пуловеров и кофточек регланом от горловины. Чаще всего так вяжут детские модели, потому что при таком вязании проще всего удлинить изделие, ведь дети растут быстро. А почему на взрослых такой реглан вяжут гораздо реже? Не в последнюю очередь потому что трудно придать аккуратный "промышленный" вид деталям - горловине и резинкам. Мы вам поможем справиться с этими недочетами.
Часть 1. Снятие мерок
Для выполнения расчетов нам потребуется 12 мерок. Обмеряться нужно в хорошо прилегающей одежде, подпоясавшись по талии слегка натянутой лентой. Рисунок и описание выполнения помогут вам сделать это без труда.
1. Обхват шеи (ОШ) – измеряют у основания шеи, сантиметровая лента должна пройти по яремной ямке и седьмому шейному позвонку.
2. Обхват груди (ОГ) – измеряют по наиболее выступающим частям груди и лопаток
3. Обхват талии (ОТ) – сантиметровая лента проходит строго горизонтально по естественной линии талии.
4. Обхват бедер на уровне длины изделия (ОБди) – измеряется горизонтально на уровне длины изделия.
* удобнее всего надеть подходящую по длине вещь и измерить
5. Обхват верхней части руки (ОРвч) – измеряется горизонтально по самой широкой части руки.
6. Обхват запястья (ОЗ) - измеряется горизонтально в месте сочленения предплечья и кисти.
7. Длина регланной линии переда (ДРЛп) – диагональная мерка от середины ключицы до подмышечной впадины.
*зажимаете подмышкой карандаш и измеряете
**намеренно не пользуюсь меркой "высота груди", которую обычно используют для определения длины регланной линии, поскольку у дам с маленькой грудью этот вариант еще может быть актуален в бесподрезных вариантах , тогда как обладательницы пышных форм на выходе получат очень сильно спущенную пройму
8. Длина изделия до линии талии ( ДИ до лт) – вертикальная мерка, измеряемая по корпусу от подмышки до линии талии.
9. Длина изделия от линии талии (ДИ от лт)- вертикальная мерка от линии талии до предполагаемой длины изделия.
10. Длина изделия (ДИ) – вертикальная мерка, измеряется по спинке от седьмого шейного позвонка до горизонтальной линии длины изделия, учитывая прогиб на линии талии.
* если вы вяжете вещь без приталивания, то 8 и 9 мерки не нужны
11. Длина рукава по внутренней стороне руки (ДР) – вертикальная мерка от подмышки до кисти.
12. Высота ростка (ВР) – измеряется вертикально от седьмого шейного позвонка до яремной ямки.
* некорректное название мерки по определению, поскольку росток- это вырез для шеи от середины спинки вверху до плечевых срезов. В нашем случае, это надвязывание недостающего полотна со стороны спинки, рукавов и частично переда для формирования округлого выреза горловины.
* проще всего измерить на футболке «под горло» см. фото
* чем сутулее фигура, тем больше эта мерка.
Схема снятия мерок
В моем случае, высота ростка будет порядка 6 сантиметров
Обратите внимание на очень интересный принцип перехода от резинки 2х2 к лицевой глади, на хитрости при разделении петель на туловище и рукава (чтобы не образовывались дырочки) и на оформление горловины, это мелочи, которые придают тот самый безупречный вид вашему изделию. Кстати, фотографии готового пуловера, процесс вязания которого иллюстрирует мастер-класс можно посмотреть здесь: Учебный реглан.
И напоследок - два очень полезных мастер-класса. Как вязать высокийворотник-гольф при вязании реглана сверху, чтобы и голова пролезла, и начальный наборной ряд был красивый, да еще чтобы потом красиво перейти к основной вязке. И как закрывать резинку иглой, чтобы краешек получился эластичный и аккуратный (в этом мастер-классе очень интересный принцип расчета какой же длины нитку взять для закрывания петель). Кликайте на фотографии и переходите к мастер-классам.
источник: http://www.darievna.ru/page/reglan-sverhu-bezuprechno-i-professionalno
|
Красивые узоры шаг за шагом |
|
В копилку: "неправильный" узор спицами |
http://samyelininorguleri.blogspot.com/2012/03/mavi-yelek.html
|
Основные приемы вязания спицами |
| Название и описание | Схема | Видео |
| 1. Нет петли |
 |
 |
| 2. Кромочная петля |
 |
|
| 3. Лицевая петля |
 |
|
| 4. Изнаночная петля |
 |
|
| 5. Накид |
 |
|
|
6. Из одной петли провязать три
1 лицевая, накид, 1 лицевая. |
 |
|
| 7. Две петли вместе лицевой за задние стенки |
 |
|
| 8. Две петли вместе лицевой за передние стенки |
 |
|
| 9. Три петли провязать вместе лицевой за задние стенки |
 |
|
| 10. Три петли провязать вместе лицевой за передние стенки |
 |
|
| 11. Три петли провязать вместе лицевой способом перестановки петель |
 |
|
|
12. Перемещение 2 лицевых петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
13. Перемещение 2 лицевых петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
14. Перемещение 1 лицевой и 1 изнаночной петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
15. Перемещение 1 лицевой и 1 изнаночной петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
16. Перемещение 1 изнаночной и 1 лицевой петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
17. Перемещение 1 изнаночной и 1 лицевой петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
18. Перемещение 2 изнаночных петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
19. Перемещение 2 изнаночных петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
20. Перемещение 1 лицевой и 2 лицевых петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 2 лицевых со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
21. Перемещение 1 лицевой и 2 лицевых петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
22. Перемещение 1 лицевой и 2 изнаночных петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 2 изнаночные со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
23. Перемещение 1 лицевой и 2 изнаночных петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 изнаночные, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
24. Перемещение 2 лицевых и 1 лицевой петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
25. Перемещение 2 лицевых и 1 лицевой петель с наклоном влево
2 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
26. Перемещение 2 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
27. Перемещение 2 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном влево
2 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
28. Перемещение 2 лицевых и 2 лицевых петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
29. Перемещение 2 лицевых и 2 лицевых петель с наклоном влево
2 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
30. Перемещение 2 лицевых и 2 изнаночных петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 2 изнаночные со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
31. Перемещение 2 лицевых и 2 изнаночных петель с наклоном влево
2 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 изнаночные, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
32. Перемещение 1 лицевой и 3 лицевых петель с наклоном вправо
3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
33. Перемещение 1 лицевой и 3 лицевых петель с наклоном влево
1 петлю оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
34. Перемещение 3 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
35. Перемещение 3 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
36. Перемещение 3 лицевых и 2 лицевых петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
37. Перемещение 3 лицевых и 2 лицевых петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
38. Перемещение 2 лицевых и 3 лицевых петель с наклоном вправо
3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
39. Перемещение 2 лицевых и 3 лицевых петель с наклоном влево
2 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
40. Перемещение 3 лицевых и 2 изнаночных петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 2 изнаночные со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
41. Перемещение 3 лицевых и 2 изнаночных петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 изнаночные, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
42. Перемещение 4 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 1 лицевую и 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
43. Перемещение 4 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 изнаночную и 1 лицевую, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
44. Перемещение 4 лицевых и 1 промежуточной изнаночной петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 лицевые, затем провязать 1 изнаночную и 2 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
45. Перемещение 4 лицевых и 1 лицевой петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 4 лицевые, затем провязать 1 лицевую со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
46. Перемещение 4 лицевых и 1 лицевой петель с наклоном влево
4 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 лицевую, затем провязать 4 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
47. Перемещение 4 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном вправо
1 петлю оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 4 лицевые, затем провязать 1 изнаночную со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
48. Перемещение 4 лицевых и 1 изнаночной петель с наклоном влево
4 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 1 изнаночную, затем провязать 4 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
49. Перемещение 6 лицевых петель с наклоном вправо
3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
50. Перемещение 6 лицевых петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
51. Перемещение 3 лицевых и 3 изнаночных петель с наклоном вправо
3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 3 изнаночные со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
52. Перемещение 3 лицевых и 3 изнаночных петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 изнаночные, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
53. Перемещение 4 лицевых и 2 изнаночных петель с наклоном вправо
2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 4 лицевые, затем провязать 2 изнаночные со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
54. Перемещение 4 лицевых и 2 изнаночных петель с наклоном влево
4 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 2 изнаночные, затем провязать 4 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
55. Перемещение 4 лицевых и 3 изнаночных петель с наклоном вправо
3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 4 лицевые, затем провязать 3 изнаночные со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
56. Перемещение 4 лицевых и 3 изнаночных петель с наклоном влево
4 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 изнаночные, затем провязать 4 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
57. Перемещение 5 и 3 лицевых петель с наклоном вправо
3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 5 лицевых, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
58. Перемещение 5 и 3 лицевых петель с наклоном влево
5 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 лицевые, затем провязать 5 лицевых со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
59. Перемещение 8 лицевых петель с наклоном вправо
4 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 4 лицевые, затем провязать 4 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
60. Перемещение 8 лицевых петель с наклоном влево
4 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 4 лицевые, затем провязать 4 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
61. Перемещение 6 лицевых и 2 промежуточных изнаночных петель с наклоном влево
3 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 3 лицевые и 2 изнаночные, затем провязать 3 лицевые со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
62. Перемещение 5 и 4 лицевых петель с наклоном вправо
4 петли оставить на вспомогательной спице за работой, провязать 5 лицевых, затем провязать 4 лицевых со вспомогательной спицы. |
 |
|
|
63. Перемещение 8 лицевых и 2 промежуточных изнаночных петель с наклоном влево
4 петли оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 4 лицевых и 2 изнаночных, затем провязать 4 лицевых со вспомогательной спицы. |
 |
Метки: техника вязания |
ЛИМОНКА ВМЕСТО "КАЛ ГОНА" |
|
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом |
Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность.
В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей.
|
Картофель "Фрайт |
Картофель Фрайт, отваренный в насыщенном (гипертоническом) растворе соли 
Картофель, приготовленный этим способом не разваривается, очень вкусен (по вкусу напоминает печёный, но вкуснее), получается более плотный, чем варёный, и потому не разваливается в салате, очень хорошо сохраняется даже на жаре (до 5-ти дней), т.е. удобен в дороге. И готовится всего за 20 минут.
Метки: Картофель |
Лечение рака бархатцами |
|
Метки: бархатцы |
Эффектный шарф с листьями (спицы) |
|
Век вяжи - век учись! Закрытие петель без кончиков |
После того как вы связали фрагмент, вам предстоит сделать заключительный шаг — закрыть петли. Лучше всего делать это на лицевой стороне изделия. Закрывать петли нужно тем цветом, который использовался при выполнении последнего ряда. Если в ряду используются несколько цветов, при закрытии петель цвета также лучше менять. Если вы выполняете кромку, например, для воротника, нужно закрывать петли кромочным способом. Это позволит добиться большей эластичности края. Оказывались ли вы в такой ситуации, когда, провязав воротник и закрыв петли, вам приходилось с трудом натягивать свитер через голову? Это результат распространенной ошибки, которую вы совершаете, закрывая петли иным способом, кроме кромочного, или же слишком туго. Иногда, даже если вы сделали все правильно, горловина все равно слишком узкая. В таком случае при закрытии петель можно попробовать использовать спицы большего диаметра.
1. Закройте все петли, кроме последней петли на левой спице. Заведите кончик правой спицы в ряд ниже последней петли на левой спице. Провяжите петлю лицевой.
Метки: Закрытие петелель |
12 маленьких секретов для рукодельниц |
|
|
Уход за ванной и туалетом |
|
|
Как придать металлическим поверхностям глянец и блеск |
|
|
Картофель вместо крема для век |
Глаза очень чувствительны к химии, так что даже дорогой и качественный крем порой вызывает нежелательную реакцию – слезы. Избавить себя от этой неприятности просто. Для этого лишь надо заменить крем… картофелем.
Сырой картофель – самое действенное средство от мешков под глазами и для питания век. Натрите сырой клубень на мелкой терке и распределите пюре на двух кусочках марли или любой другой чистой натуральной ткани. Заверните массу так, чтобы получились две небольшие подушечки с картофелем внутри. Положите на каждый глаз по картофельному конвертику и подождите 20 минут, чтобы сок впитался в веки. По завершении процедуры промойте глаза прохладной водой.
Эффект от процедуры заметен уже с первого раза. Мешки становятся менее заметными, глаза блестят. Если же делать глазам картофельную маску регулярно, кожа век окрепнет и помолодеет. Даже морщины разгладятся, а мешки исчезнут совсем.
Автор: Мария Лукина
|
ДОМАШНИЕ КРЕМА ДЛЯ ВЕК |
http://www.naromed.ru/nat_k_Domashnie_krema_i_naturalnye_masla_dlja_vek.htm
Для приготовления всех последующих масел и кремов для век потребуются ингредиенты, которые Вы сможете приобрести в любой аптеке.
Следующий домашний крем для век очень питателен, к тому же он достаточно просто изготавливается. Возьмите одну столовую ложку свиного нутряного жира (желательно несолёного) и растопите его на водяной бане. Затем добавьте к растопленному жиру две столовые ложки растительного масла (лучше всего оливкового, абрикосового или персикового). Перемешайте массу до однородной консистенции и переложите в баночку. Таким кремом следует смазывать кожу век три раза в неделю на ночь перед сном, не смывая до утра. Это домашнее средство можно хранить в холодильнике до 20-25 дней.
Очень полезно для кожи нижеприведённое масло для век. Для его изготовления возьмите одну столовую ложку оливкового масла (вместо него можно взять персиковое, миндальное или масло шиповника), по три капли витаминов Е и А в масле и смешайте всё (например, с помощью ватной палочки) в небольшой баночке. Используйте полученное масло утром и вечером, лёгкими движениями нанося состав под глаза. Если после применения средства кожа под глазами сильно блестит, подождите тридцать минут после нанесения масла, потом аккуратно промокните кожу салфеткой.
Метки: КРЕМ ДЛЯ ВЕК |
Учимся вязать рукава и проймы |
Метки: пройма окат рукава |
Красим стены валиком из ткани. Пошаговый МК. |
Обновим стены?) Это совсем несложно. Но красота получается... ммм!)
Метки: ремонт |
Топ |
|
