-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ñóïåðìàìöÿ

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 03.03.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 6953


Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 15 ßíâàðÿ 2015 ã. 19:17 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ramata Êàê ïîìî÷ü ñåáå ïðè ãèïåðòîíèè?!

1420897874_7 (400x344, 82Kb)

Ñåé÷àñ î÷åíü  ÷àñòî  ñëó÷àþòñÿ ïåðåïàäû  òåìïåðàòóðû, è ìåòåîçàâèñèìûå  ëþäè  ñòðàäàþò  îò  ïîâûøåííîãî  äàâëåíèÿ.

Êàê  ñåáå ïîìî÷ü, â  òàêîì  ñëó÷àå?

Îò ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ ñòðàäàåò ïîðÿäêà 40% âçðîñëîãî íàñåëåíèÿ.

Ïðè÷èíû çàáîëåâàíèÿ ãèïåðòîíèåé äî ñèõ ïîð íå ÿñíû.

Èçâåñòíî, ÷òî íà ïîâûøåíèå äàâëåíèÿ âëèÿåò àëêîãîëü, ëèøíèé âåñ, âîçðàñò, ñòðàñòü ê ñîëåíîé ïèùå, íåäîñòàòîê êàëüöèÿ, êàëèÿ è ìàãíèÿ â ðàöèîíå ïèòàíèÿ, à òàêæå ñòðåññû.

×òî òàêîå ãèïåðòîíèÿ?

Ãèïåðòîíè÷åñêàÿ áîëåçíü – óñòîé÷èâîå ïîâûøåíèå äàâëåíèÿ äî 140/90 ìì ðò.ñò. è âûøå.

Âèäû ãèïåðòîíèè:

1420898015_6 (500x313, 45Kb)

Ïðè ìåäëåííîì ðàçâèòèè ãèïåðòîíèþ ïîäðàçäåëÿþò íà 3 ñòåïåíè, êîòîðûå îïðåäåëÿþòñÿ â îñíîâíîì âåëè÷èíîé àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.

Ïðè ïåðâîé ñòåïåíè äàâëåíèå äîñòèãàåò âåëè÷èíû 140/90 ìì ðò. ñò.

Äàâëåíèå ìîæåò ñêàêàòü, âðåìÿ îò âðåìåíè òî, ïîâûøàÿñü, òî ñíîâà âîçâðàùàÿñü ê íîðìå.

Ïðè âòîðîé ñòåïåíè äàâëåíèå äîñòèãàåò çíà÷åíèÿ 160-179/100-109 ìì ðò. ñò.

Äàâëåíèå ïîâûøàåòñÿ íàìíîãî ÷àùå è ðåäêî âîçâðàùàåòñÿ ê íîðìå.

Ïðè òðåòüåé ñòåïåíè äàâëåíèå äîñòèãàåò âåëè÷èíû 180/110 ìì ðò. ñò.

Äàâëåíèå íå âîçâðàùàåòñÿ ê íîðìàëüíûì ïîêàçàòåëÿì, è åãî ñíèæåíèå çà÷àñòóþ ñâèäåòåëüñòâóåò î íàñòóïëåíèè ñåðäå÷íîé ñëàáîñòè è ÿâëÿåòñÿ î÷åíü îïàñíûì ñèãíàëîì.

Ïðîôèëàêòèêà ãèïåðòîíèè

ïðîôèëàêòèêà ãèïåðòîíèè

Îñíîâíûå ïðè÷èíû, êîòîðûå ïðåäâîñõèùàþò ãèïåðòîíèþ, - ýòî ñèäÿ÷èé ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè è âûòåêàþùèé èç ýòîãî ëèøíèé âåñ.

Ýêñïåðèìåíòàëüíî óñòàíîâëåíî, ÷òî âñåãî îäèí êã ëèøíåãî âåñà ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ äàâëåíèÿ íà 2 ìèëëèìåòðà ðòóòíîãî ñòîëáà.

Ìíîãèå âðà÷è ê îñíîâíûì ïðè÷èíàì âîçíèêíîâåíèÿ ïîäîáíîãî íåäóãà îòíîñÿò èçëèøíåå ïîòðåáëåíèå ïîâàðåííîé ñîëè.

 öåëîì, äàííûì íåäóãîì ñòðàäàþò ìíîãèå ëþäè íà ïëàíåòå, ïîñêîëüêó îáðàç æèçíè è íåáëàãîïðèÿòíàÿ îêðóæàþùàÿ îáñòàíîâêà íåãàòèâíî âëèÿåò íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà. Ñîáëþäåíèå ïðîñòûõ ïðàâèë ïîìîæåò äåðæàòü ñâîå äàâëåíèå â íîðìå è èìåòü õîðîøåå çäîðîâüå.

Ïîäðîáíåå...

Êàê âûëå÷èòü ãèïåðòîíèþ?

- íåëåêàðñòâåííûå ìåòîäû

êàê âûëå÷èòü ãèïåðòîíèþ?

Çà÷àñòóþ ëþäè, ñòðàäàþùèå îò ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ ïîëàãàÿñü íà òàáëåòêè è ëåêàðñòâå, íàçíà÷åííûå âðà÷îì, ïðåíåáðåãàþò íåëåêàðñòâåííûìè ìåòîäàìè èñöåëåíèÿ ýòîãî íåïðèÿòíîãî íåäóãà.

Ïîäðîáíåå...

Ñèìïòîìû ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ

ñèìïòîìû ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ

Ãèïåðòîíèÿ â îáùåì ñìûñëå – ýòî ïîâûøåííîå äàâëåíèå â àðòåðèÿõ ÷åëîâåêà. Ãèïåðòîíèÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ íåäóãîâ íà öåëîé ïëàíåòå, ïîñêîëüêó êàæäûé äåñÿòûé ÷åëîâåê èìååò ïðîáëåìû, ñâÿçàííûå ñ ïîâûøåííûì àðòåðèàëüíûì äàâëåíèåì.

Ñòðåññû, ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíåäåÿòåëüíîñòè, ðàññòðîéñòâà è ïåðåæèâàíèÿ – ýòî äàëåêî íå ïîëíûé ñïèñîê îñíîâíûõ ïðè÷èí, íà îñíîâàíèè êîòîðûõ ïðîèñõîäèò âåñü ïðîöåññ ñòàíîâëåíèÿ è ðàçâèòèÿ çàÿâëåííîãî íåäóãà.

Ïîäðîáíåå...

 

Îòâàðû äëÿ íîðìàëèçàöèè äàâëåíèÿ

otvari-dla-normalizacii-davlenia

Ãèïåðòîíèÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàí¸ííûõ çàáîëåâàíèé â ìèðå! Ñåãîäíÿ ìû ðàññêàæåì Âàì î òîì êàê, íå âûõîäÿ èç ñîáñòâåííîãî äîìà ïðèãîòîâèòü ýôôåêòèâíûå ïðîñòûå è áåçîïàñíûå îòâàðû äëÿ ñíÿòèÿ âûñîêîãî äàâëåíèÿ.

Ïîäðîáíåå...

Óíèêàëüíûé ñîñòàâ îò ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ

unikalniy-sostav-ot-povisennogo-davlenia

Ïðè ïîâûøåííîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè îòëè÷íî ñåáÿ çàðåêîìåíäîâàëè ñðåäñòâà è ñîñòàâû íà îñíîâå íàòóðàëüíûõ êîìïîíåíòîâ.

Ìû ïîäãîòîâèëè äëÿ âàñ ðåöåïò îäíîãî èç òàêèõ óíèêàëüíûõ ñðåäñòâ.

Ïîäðîáíåå...

Íàñòîè è ñðåäñòâà äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãèïåðòîíèè

nastoi-i-sredstva-dla-profilaktiki-gipertonii

Ãèïåðòîíèÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûõ è îïàñíûõ çàáîëåâàíèé â ìèðå!

Âûëå÷èòü ýòîò íåäóã äîâîëüíî íå ïðîñòî, è âîò ïî÷åìó ñòîèò çàäóìàòüñÿ èìåííî ñåé÷àñ î ìåðàõ ïðîôèëàêòèêè ýòîé áîëåçíè.

 ýòîé ñòàòüå ìû ñîáðàëè ïóò¸ì äåòàëüíîãî îòáîðà ñàìûå ýôôåêòèâíûå è áåçîïàñíûå ñðåäñòâà íàðîäíîé ìåäèöèíû, óïîòðåáëÿÿ êîòîðûå, Âû ñìîæåòå æèòü, íå ïåðåæèâàÿ, ÷òî ìîæåòå çàáîëåòü ãèïåðòîíèåé.

Ïîäðîáíåå...

Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ

lecenie-gipertinii-v-domasnih-usloviah

Âñå ðåöåïòû íàðîäíûõ ñðåäñòâ, ïðåäñòàâëåííûå íèæå ïîëíîñòüþ ïðîâåðåíû è ñîñòîÿò èñêëþ÷èòåëüíî èç íàòóðàëüíûõ ïðèðîäíûõ èíãðåäèåíòîâ, òàê ÷òî ïðèíèìàòü èõ ìîãóò ëþäè ëþáûõ âîçðàñòíûõ ãðóïï. Êðîìå òîãî, ïðèãîòîâëåíèå òàêèõ äîìàøíèõ ëåêàðñòâ äîñòóïíî êàæäîìó ÷åëîâåêó à ýôôåêò îò íèõ íå òîëüêî íå óñòóïàåò, íî èíîãäà è ïðåâûøàåò ýôôåêò îò ìåäèöèíñêèõ ïðåïàðàòîâ!

Ïîäðîáíåå...

Óïðàæíåíèÿ ïðè ãèïåðòîíèè

upraznenia-pri-gipertonii

Îäíèì èç íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáîëåâàíèé ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà ñòàëà ãèïåðòîíèÿ, ïðè ýòîì, äîïîäëèííî óñòàíîâëåíî, ÷òî ïîäàâëÿþùàÿ áîëüøèíñòâî ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îò ïîâûøåííîãî àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, âåäóò ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè è èìåþ ëèøíèé âåñ.

Ïðè ãèïåðòîíèè íóæíî î÷åíü àêêóðàòíî ïîäõîäèòü ê âûáîðó ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé, ìíîãèå âèäû ñïîðòà èëè èçëèøíÿÿ íàãðóçêà ìîæåò òîëüêî ïîâðåäèòü!

Îäíàêî, èçâåñòíî, ÷òî ïðàâèëüíî ïîäîáðàííûå óïðàæíåíèÿ ïîìîãóò ñíèçèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.

Ïîäðîáíåå...

Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè öâåòî÷íîé ïûëüöîé

lecenie-gipertonii-cetocniy-pilcoy

Öâåòî÷íàÿ ïûëüöà ïî-íàñòîÿùåìó ÷óäîäåéñòâåííîå öåëåáíîå ñðåäñòâî, âîáðàâøåå â ñåáÿ âñþ ñèëó ïðèðîäû.

 ïûëüöå ñîäåðæèòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïîëåçíûõ âåùåñòâ â êîíöåíòðèðîâàííîì âèäå – îíà íàñòîÿùèé êëàäåçü âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ, ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.

Öâåòî÷íàÿ ïûëüöà ïîìîãàåò ïðè áîëüøîì êîëè÷åñòâå çàáîëåâàíèé, â òîì ÷èñëå ïðè ãèïåðòîíèè, îíà íîðìàëèçóåò ðàáîòó êðîâåíîñíîé ñèñòåìû îðãàíèçìà, ïîìèìî ýòîãî îíà îêàçûâàåò îáùåóêðåïëÿþùèé è âîññòàíàâëèâàþùèé ýôôåêò, ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ íàãðóçêàìè, íîðìàëèçóåò ïèùåâàðåíèÿ, ïîñëóæèò ïðîôèëàêòèêîé îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, ýòî î÷åíü ïîëåçíûé âî âñåõ îòíîøåíèÿõ ïðîäóêò, êîòîðûé äîëæåí áûòü íà ñòîëå êàæäîãî ÷åëîâåêà!

Ïîäðîáíåå...

Ýôôåêòèâíûå ñðåäñòâà îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ

effektivnie-sredstva-ot-visokogo-davlenia

Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîíèçèòü äàâëåíèå ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî ïîëüçîâàòüñÿ äîðîãîñòîÿùèìè ñðåäñòâàìè.

 ýòîé ñòàòüå ìû ñîáðàëè äëÿ Âàñ ñàìûå ïîïóëÿðíûå íàðîäíûå ñðåäñòâà èç íàòóðàëüíûõ èíãðåäèåíòîâ äëÿ ëå÷åíèÿ ãèïåðòîíèè.

Ïîäðîáíåå...

Êàê ïðèâåñòè äàâëåíèå â íîðìó?

kak-privesti-davlenie-v-normu

Ïðî÷èòàâ ýòó ñòàòüþ, Âû óçíàåòå, êàê íîðìàëèçîâàòü äàâëåíèå áåç ìåäèöèíñêèõ ñðåäñòâ.

Âñå ïðèâåä¸ííûå íèæå ðåöåïòû ñîäåðæàò òîëüêî íàòóðàëüíûå èíãðåäèåíòû, ÷òî äåëàåò èõ äîñòóïíûìè äëÿ ðåãóëÿðíîãî ïðèìåíåíèÿ ëþäüìè âñåõ âîçðàñòíûõ ãðóïï.

Ïîäðîáíåå...

Ñðåäñòâà è òðàâû ïðè ãèïåðòîíèè

sredstva-i-travi-pri-gipertonii

Äëÿ òîãî ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò ñèìïòîìîâ ãèïåðòîíèè íå îáÿçàòåëüíî èñïîëüçîâàòü äîðîãîñòîÿùèå ïðåïàðàòû, äîñòàòî÷íî óäåëèòü ïÿòü – äåñÿòü ìèíóò íà ïðèãîòîâëåíèå îäíîãî èç íèæåîïèñàííûõ ñðåäñòâ.

 ýòîé ñòàòüå ìû ñîáðàëè òîëüêî ñàìûå ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû.

Ïîäðîáíåå...

 

Ñàéò"Ãàâàíü çäîðîâüÿ"

1420898112_3 (637x78, 27Kb)

1420898137_2 (39x48, 5Kb)

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå
Ìåòêè:  
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

Ramata   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 15 ßíâàðÿ 2015 ã. 22:05 (ññûëêà)
19 (135x123, 35Kb)51 (110x110, 50Kb)
ÑÏÀÑÈÁÎ ÇÀ ÖÈÒÈÐÎÂÀÍÈÅ
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó