Всегда говорю и пишу то, что думаю и приветствую это в других. Рада гостям, поделюсь тем, что знаю, люблю общаться и обмениваться содержимым мозгов...
White Christmas/Белое Рождество (Корел) |

Метки: Уроки Корел |
Коллаж Melancolie/ Меланхолия (Корел) |
Метки: Уроки Корел |
как делать в тексте такой элемент, как линии |
Метки: днев. |
Фильтры, программы, dll (Корел) |
Метки: фильтры |
Коллаж "Новогодний маскарад" (ФШ) |


Метки: Уроки ФШ |
Уроки фотошоп. Тематическая подборка ссылок. |
|
|
|
|
|
|
|

Метки: Уроки ФШ |
Рождественская открытка (ФШ) |


Метки: Уроки ФШ |
Урок. Оживляем волосы (ФШ) |






Метки: Уроки ФШ |
Цитата сообщения Silvestr
Урок: вставка таблицы на ЛиРу |
Цитата |
На самом деле вставка таблицы в сообщение на ЛиРу делается очень просто. Вначале я решил сделать пост со скриншотами, но потом подумал, что лучше один раз увидеть видео урок, чем читать и доходить до всего самому. Ничего сложного в этой процедуре нет. Нужно знать где нажать и как настроить, остальное происходит на автомате.
В видео уроке я все подробно рассказываю и показываю.
Метки: Лирушка |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
Как правильно делать самомассаж шеи. |
Цитата |
Сейчас очень многие люди из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
Метки: остеохондроз самомассаж |
Комментарии (0) |