Всем давно известно, что овсянку не просто так едят на завтрак сухощавые англичане – это своеобразная овсяная диета, которая стала образом национального питания. Почему бы нам, таким не сговорчивым к диетическому постоянному рациону (такому как средиземноморская диета, которая по сути является принципом питания жителей этого региона) не попробовать овсяную диету, хотя бы на недельку.

Read more: http://zdravo-bravo.ru/pohudenie/ovsyanaya-dieta-kak-metod-pohudeniya#ixzz2dezGooqY