Практичный кожаный брелок на сумку / Аксессуары (не украшения) / ВТОРАЯ УЛИЦА - (1)
Тесьма в виде жгута - мастер-класс декора жакета CHANEL / Декор / ВТОРАЯ УЛИЦА - (0)
Верёвочные перья (Diy) / Креатив / ВТОРАЯ УЛИЦА - (0)
Гениальные идеи для батарей (трафик) / Ремонт / ВТОРАЯ УЛИЦА - (0)
Как чистить серебряные украшения с помощью нашатырного спирта? - (0)

9 правил поиска информации в GOOGLE, о которых не знают 96% пользователей. |
Пользоваться интернетом умеет, наверное, даже ребенок, а Google один из самых известных помощников в поиске нужной информации. И как часто бывает, что, вводя в поисковую систему слово или фразу, мы сталкиваемся с тем, что нам приходится тратить свое драгоценное время на разгребание и отбрасывание лишнего среди тысячи ненужных сайтов. Всё дело в том, что существуют определенные правила правильного поиска, о которых пока мало кому известно. Мы заботимся о своих подписчиках и старается сделать их жизнь проще и лучше. Поэтому мы хотим вам рассказать, как быстро найти то, что вам нужно без лишних усилий.

Метки: Уроки Компграмоты |
И. М. Губерман. Искусство стареть |
|
Метки: Литература-Поэзия |
Стивен Кинг. Четыре сезона / аудиоповести + |
Стивен Кинг. Четыре сезона читает Игорь Князев ![]() Четыре времени года, и каждое – страшный сон, ставший реальностью. ![]() Весна – и невинный человек приговорен к пожизненному заключению в тюремном аду, где нет надежды, откуда нет выхода… (Рита Хейуорт, или Побег из Шоушенка) - фильм Лето – и где-то в маленьком городке медленно сходит с ума тихий отличник, ставший способным учеником нацистского преступника… (Способный ученик) - фильм Осень – и четверо изнывающих от скуки подростков бредут сквозь темный, бесконечный лес, чтобы посмотреть на труп… (Тело, англ. The Body), "Останься со мной" - фильм Зима – и в странном клубе, члены которого рассказывают по очереди истории. «Тайна в рассказе, а не в рассказчике» — гласит надпись в клубе. Рассказ о том, на что способна женщина, чтобы спасти своего ребенка... (Метод дыхания) слушать онлайн Захотелось в эти 4 сезона внести от себя два "межсезонья", потому что... |
Метки: АудиоКНИГИ |
Гениальные салаты готовлю на НОВЫЙ ГОД |
Сегодня я предлагаю несколько рецептов интересных салатов, из продуктов которые всегда есть под рукой. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты! И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола!

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Корзиночки из сыра с салатом и «Лодочки» с крабовой начинкой
Часть 2 - ОГРОМНОЕ АССОРТИ БЛЮД - ИМЕЯ ЭТОТ КАТАЛОГ, УЖЕ НЕЧЕГО ИСКАТЬ!!!
...
Часть 20 - Салат с фасолью - полезно и сытно ( множество рецептов!!!)
Часть 21 - Салат из крабовых палочек - еще не деликатес, но уже любимец!
Часть 22 - Гениальные салаты готовлю на НОВЫЙ ГОД
Часть 23 - "Мраморный оливье": шикарная новогодняя закуска в необычной подаче.
Часть 24 - Кулинарный шедевр из простых продуктов - салат "Кудряшка Сью"
Часть 25 - "Королевский" салат с печенкой, настоящее объедение на праздничный стол!
Часть 26 - Салат "Калейдоскоп" к новогоднему столу
Часть 27 - Печеночный пенек - салат с интересным оформлением
|
Метки: Салаты |
Правда о ленинградской блокаде никогда не будет напечатана…» |
«Эту ледовую дорогу называли дорогой смерти (а вовсе не «дорогой жизни», как сусально назвали ее наши писатели впоследствии).
Машины часто проваливались в полыньи (ведь ехали ночью). Рассказывали, что одна мать сошла с ума: она ехала во второй машине, а в первой ехали ее дети, и эта первая машина на ее глазах провалилась под лед. Ее машина быстро объехала полынью, где дети корчились под водой, и помчалась дальше, не останавливаясь. Сколько людей умерло от истощения, было убито, провалилось под лед, замерзло или пропало без вести на этой дороге! Один Бог ведает! У А. Н. Лозановой (фольклористки) погиб на этой дороге муж. Она везла его на детских саночках, так как он уже не мог ходить. По ту сторону Ладоги она оставила его на саночках вместе с чемоданами и пошла получать хлеб. Когда она вернулась с хлебом, ни саней, ни мужа, ни чемоданов не было. Людей грабили, отнимали чемоданы у истощенных, а самих их спускали под лед. Грабежей было очень много. На каждом шагу подлость и благородство, самопожертвование и крайний эгоизм, воровство и честность.

***
Самое страшное было постепенное увольнение сотрудников. По приказу Президиума по подсказке нашего директора — П. И. Лебедева-Полянского, жившего в Москве и совсем не представлявшего, что делается в Ленинграде, происходило «сокращение штатов». Каждую неделю вывешивались приказы об увольнении. Увольнение было страшно, оно было равносильно смертному приговору: увольняемый лишался карточек, поступить на работу было нельзя.
На уволенных карточек не давали. Вымерли все этнографы. Сильно пострадали библиотекари, умерло много математиков — молодых и талантливых. Но зоологи сохранились: многие умели охотиться.
Серия сообщений "О РОССИИ и её истории":
Часть 1 - Шилов В.В. Портретная галерея Патриархов Московских и всея Руси
Часть 2 - В.П.Верещагин.Державные правители России.
...
Часть 44 - Список «злостных преступлений» России против «цивилизованного» мира
Часть 45 - Бессмертный полк...ищем родных и родственников..
Часть 46 - Правда о ленинградской блокаде никогда не будет напечатана…»
Часть 47 - Императорский поезд царя Николая II - 10 исторических фото (впервые в цвете)
|
Метки: О РОССИИ и её истории |
Мифы и легенды народов мира |
Метки: АудиоКНИГИ |
«Финт хвостом» / Антология кошачьих «ужасов» и «саспенса» |
![]()
—= слушать предисловие =— |
Метки: АудиоКНИГИ |
Без заголовка |
|
Метки: АудиоКНИГИ |
Посты о ПЕТЕРГОФЕ - 53 |

Метки: Наш ПЕТЕРБУРГ |
Способы приготовления кофе |
Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Домашний ликер: готовим сами
Часть 2 - КАГОР - Вино с особым статусом !
...
Часть 23 - Лучший рецепт домашнего Амаретто
Часть 24 - Как приготовить йогурт без йогуртницы
Часть 25 - Способы приготовления кофе
Часть 26 - Наливка домашняя (много рецептов)
|
Метки: Напитки |
Время цветной КАПУСТЫ (выпуск 2) |
Метки: Первые и Вторые блюда |
Татьяна Устинова "Свиданье с Богом у огня"- Аудиокнига |
|
читает Татьяна Каменкова
Метки: АудиоКНИГИ |
Довлатов Сергей "Собрание сочинений в четырёх томах" Аудиокниги |
Метки: АудиоКНИГИ |
Домашняя классика. ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ. Только лучшие рецепты! |
Метки: Первые и Вторые блюда |
Глубина -19 / Человеческий разум - Аудиорассказы |
![]() ГЛУБИНА — это литературный аудиопроект творческого объединения независимых чтецов, любящих и умеющих делать своё дело – рассказывать увлекательные истории. Если вы готовы погрузиться ниже ватер-линии обыденной реальности в чарующий океан захватывающей прозы, то нам с вами по пути! Человеческий разум всегда в поиске. Новых смыслов, земель, знакомств и изобретений. Жажда познания себя и Вселенной нередко приводит к возгласу «Эврика!» и крикнувший спешит поделиться откровением с собратьями и сделать этот мир лучше, чище, удобнее и добрее. Но недаром английская пословица напоминает, что «добрыми намерениями вымощена дорога в ад». Погружаемся в очередную «Глубину» осторож- но, ведь каждое открытие может стать фатальным… |
Метки: АудиоКНИГИ |
ШЕКСПИР аудиоспектакли |
|
Серия сообщений "Спектакли и РАДИОспектакли":
Часть 1 - Спектакли Театра Вахтангова теперь можно смотреть онлайн
Часть 2 - Винья Дельмар «Дальше — тишина» / спектакль А.Эфроса. Р.Плятт и Ф. Раневская в главных ролях
...
Часть 33 - Аудиорассказы, радиоспектакли + "Театр Рэя Бредбери"
Часть 34 - Проспер Мериме / три радиоспектакля
Часть 35 - ШЕКСПИР аудиоспектакли
Часть 36 - Рэй Брэдбери / радиоспектакли
|
Метки: Спектакли и РАДИОспектакли |
Рэй Брэдбери / аудиокниги и радиоспектакли/ |
22 августа 1920 — 5 июня 2012
|
Метки: АудиоКНИГИ |
Пикантный салат "Кабачки по - корейски" - как приготовить на каждый день и закрыть на зиму! |
Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - ПАТОКА - как её приготовить?
Часть 2 - Консервированные салаты - ЗАГОТОВКИ
...
Часть 45 - 10 рецептов заготовок на зиму: салаты, лечо, икра
Часть 46 - Кабачки как грибы- готовим для зимы
Часть 47 - Пикантный салат "Кабачки по - корейски" - как приготовить на каждый день и закрыть на зиму!
Часть 48 - Польза и вред клюквы. Почему клюкву считают символом мира, и чем она особенно хороша
Часть 49 - ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ: без плиты, без духовки, без стерилизации, без проблем!
Часть 50 - 7 лучших заготовок из кабачков.
|
Метки: Заготовки |
Людмила Петрушевская аудиокниги |
|

Метки: АудиоКНИГИ |
Григорий Остер Вредные советы |
Метки: АудиоКНИГИ |
Никола Тесла — человек, «который изобрёл XX век» |
Никола Тесла — человек, «который изобрёл XX век» (10 июля 1856 — 1943) ![]()
|
Метки: АудиоКНИГИ Жизнь замечательных Людей |
Художник, который расписывал купол Исаакиевского собора...Joseph Désiré Court -Жозеф Дезирea Кур (Корт) |

PRESUMED PORTRAIT OF MISS WHITE, 1838 (продано за 27 017,88 Долларов США на Sotheby's, 26.06.19)
Joseph Désiré Court (French, 1797–1865)
ПортретноЖанровое с аукционов и музеев


Метки: Живопись СТАРЫХ мастеров |
ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет |
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.
Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.
Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.

Плюсы лимфодренажа:
*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи
Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:
*беременности
*онкологических заболеваниях
*воспалительных заболеваниях
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии
1. МАССАЖ ЗОНЫ КЛЮЧИЦ

*Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.
*Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
2. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ НА СТОПАХ

*Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 20 раз.
3. МАССАЖ ЗОНЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

*Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.
*Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
4. "ЯПОНСКАЯ ВИБРАЦИЯ"

*Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.
*Дыхание в обычном ритме.
*Выполнять в течение 1–3 минут.
5. "ЛЯГУШКА"

*Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 30 раз.
6. СКРУЧИВАНИЯ

*Лягте на спину на ровной поверхности, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтягивайте их к груди и возвращайтесь в исходное положение. Упражнение нужно делать в довольно быстром темпе, но комфортном для вас, чтобы дыхание не сбивалось.
*Вдох в исходном положении, выдох при скручивании.
*Повторить 20 раз.
БОНУС: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

Вышеперечисленные упражнения влияют на все тело, однако, чтобы быстро убрать утреннюю отечность, можно сделать прицельный массаж лица.
1. Легкие поглаживания пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз.
2. Движения указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.
3. Скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук:
*от точки над верхней губой в стороны;
*от уголков губ в стороны;
*от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз.
В завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы.
Старайтесь выполнять комплекс каждый день, чтобы оставаться в отличной форме.
Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru
ИСТОЧНИК: https://www.adme.ru/
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ПРИТЧА о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ (ха-ха!)
Часть 2 - Почему мы толстеем?
...
Часть 46 - Оладьи из тыквы на кефире - полезный десерт
Часть 47 - Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Часть 48 - ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет
|
Метки: Диеты |
Кабачки как грибы- готовим для зимы |
Сейчас самое время заготовить совсем молоденькие кабачки на зиму. По этому поводу делимся с вами очень удачным рецептом, который не требует много усилий, но результат вас порадует. Получится хрустящая, очень ароматная, сладковатая и остро-соленая закуска из кабачков. По вкусу блюдо немного напоминает маринованные грибы — отсюда и название. Из указанных продуктов получается две банки по 1 л.
Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - ПАТОКА - как её приготовить?
Часть 2 - Консервированные салаты - ЗАГОТОВКИ
...
Часть 44 - Кто говорил,что некуда девать яблоки? Сухое варенье-выход найден!
Часть 45 - 10 рецептов заготовок на зиму: салаты, лечо, икра
Часть 46 - Кабачки как грибы- готовим для зимы
Часть 47 - Пикантный салат "Кабачки по - корейски" - как приготовить на каждый день и закрыть на зиму!
Часть 48 - Польза и вред клюквы. Почему клюкву считают символом мира, и чем она особенно хороша
Часть 49 - ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ: без плиты, без духовки, без стерилизации, без проблем!
Часть 50 - 7 лучших заготовок из кабачков.
|
Метки: Заготовки |
"Литературный каталог" - Марсель Пруст |

Метки: АудиоКНИГИ |
Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство |
Как ни странно прозвучит, но стиральную машину тоже нужно периодически «стирать», чтобы она не превратилась в рассадник плесени и источник неприятного запаха. Она будет выглядеть как новая, а бельё станет ещё чище и ароматнее. Предлагаем простое, но эффективное средство для наведения марафета стиральной машины.


Метки: Полезности для дома |
Иван Ефремов «ЧАС БЫКА» / аудиокнига |
И В А Н Е Ф Р Е М О В ![]()
— = СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ = — |
Метки: АудиоКНИГИ |
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов! |
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ПРИТЧА о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ (ха-ха!)
Часть 2 - Почему мы толстеем?
...
Часть 45 - Кефир со свеклой - убираем лишние кг...
Часть 46 - Оладьи из тыквы на кефире - полезный десерт
Часть 47 - Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Часть 48 - ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет
|
Метки: Диеты |
Оладьи из тыквы на кефире - полезный десерт |

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ПРИТЧА о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ (ха-ха!)
Часть 2 - Почему мы толстеем?
...
Часть 44 - ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН 😊
Часть 45 - Кефир со свеклой - убираем лишние кг...
Часть 46 - Оладьи из тыквы на кефире - полезный десерт
Часть 47 - Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Часть 48 - ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет
Метки: Диеты Выпечка |