Заготовки из кабачков. 12 интересных рецептов |
|
Заготовки из кабачков чрезвычайно популярны среди хозяек в нашей стране – этот замечательный овощ отлично справляется с ролью основного или одного из нескольких ингредиентов в рецептуре заготовок на зиму. С ним существует множество рецептов, и мы расскажем об одном из них.
Икра из кабачков в мультиварке – настоящее спасение для дачников. Это хорошая возможность пустить в дело щедрый урожай кабачков, заготовив на зиму несколько баночек великолепной кабачковой икры. |
|
ТОП -3 рецепта консервированных огурцов по-корейски |
Корейская кухня в последнее время становится все более популярной. Предпочитают ее, как правило, любители острых блюд, ведь отличительная черта корейской кухни – это использование ароматных специй, которые придают особую пикантность. Если вы относитесь к таким любителям, то сделайте огурцы по-корейски на зиму, и сможете наслаждаться любимыми вкусами круглый год.
Салат из огурцов на зиму, с морковкой по-корейски
|
Построение выкройки и расклад на ткани юбки - полусолнце |
|
Вышиваем лентами сирень, мк и много идей |
Вышивка крестиком и бисером - наверное, самые популярные виды вышивки среди наших мастериц. А вот творить различные сюжеты лентами осмеливаются далеко не все. И напрасно, ведь этот вид творчества - очень благородный и изысканный. Начиная от фона картин и заканчивая каждым лепестком цветов, эти изделия выглядят, как музейные экспонаты. В этом мастер-классе детально показано, как вышить сирень лентами. Эти мелкие цветочки отлично смотрятся в картинах с флористическими сюжетами.
|
Как сшить платье-оригами, выкройка |
|
Яркие подсолнухи из конфет |
Красивый и яркий букет можно сделать их конфет и гофрированной бумаги
|
Скороговорки для развития речи детей |
|
|
Теплое пончо с высоким воротником |
Размер: 44
Вам потребуется: 400 г серой пряжи Mondial Prima (100% мериносовой шерсти, 95 м/50 г), спицы № 4
и № 5.
Техника вязания.
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*, повторять от * до *;
2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн. не провязывая, нить перед работой*, повторять от * до *;
3-й и послед. р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.
|
Журнал мод N594 |
|
Украшение для детской шапочки крючком |
Шикарная аппликация в виде роскошной розы с бутонами и листьями идеальное украшение для детской шляпки. Цветочек подойдет как для летнего, так и весеннего головного убора.
Уровень сложности: 3 из 5.
Размер: на возраст 5-10 лет
Вам понадобится:
|
100 лучших мастеров по войлоку в России |
1. Ирина Андреева http://teplenkaya.livejournal.com/
2. Виктория Козырь http://www.livemaster.ru/devochka-vika
3. Елена кузнецова http://samodivka.ru/ 6964540@mail.ru http://www.livemaster.ru/samodiva
4. Ольга Цхай http://цхай.рф/ http://tsmvoilok.ru/user/profile/14/ sok8@mail.ru
5. Ирина спасская http://poniandcat.livejournal.com/ http://irina-spasskaya.gallery.ru/
6. Лара Соболева http://learn-sew.ru/ http://vk.com/id77859253
7. Алла Лебедь www.allalebed.ru http://www.livemaster.ru/allalebed
8. Елена Смирнова http://utichka.ru/ http://vk.com/smirnovalena37
9. Елена Пермикина www.permikina.ru alena_permikina@mail.ru
10. Елена Тарабукина http://vk.com/elenatarabukina http://www.livemaster.ru/estera
|
Вышивка лентами от Tetiana Korobeinyk 2014г |
Вышивка лентами от Tetiana Korobeinyk 2014г.
|
Цитата сообщения Ирцейс
Бодифлекс. Занятие 20. Заключительное занятие |
251 просмотров |
|
Заключительный урок по бодифлексу. с Ларисой Агаповой.
Повторяем дыхательные упражнения. Несколько общеукрепляющих упражнений, выполняем упражнения на вытяжение позвоночника, тянем поясницу, уделяем внимание внутренней поверхности бедра.
Занимайтесь по системе бодифлекс онлайн, дышите и худейте!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Бодифлекс. Занятие 19. Силовое занятие |
|
59 просмотров |
|
Для выполнения упражнений в этом уроке вам понадобится полотенце.
Простые движения помогут оставаться вам в прекрасной физической форме, в течение всего дня быть в тонусе.
Дыхательные техники бодифлекса помогут скорректировать вес и прокачать кровообращение.
Занимайтесь по системе бодифлекс с тренером Ларисой Агаповой и худейте!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Бодифлекс. Занятие 18. Трехэтапная техника дыхания |
|
328 просмотров |
|
В этом уроке пробуем новую трехэтапную технику дыхания.
Чем она отличается и как правильно выполнять упражнения, расскажет и покажет инструктор Лариса Агапова.
Продолжаем качать пресс, укреплять мышцы живота и тянуть заднюю поверхность бедра.
Занимайтесь бодифлекс, будьте здоровы и красивы!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Бодифлекс. Занятие 17. Грудь и руки! |
|
360 просмотров |
|
Очередное занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке много отжиманий, увеличиваем нагрузку на руки, плечи и спину.
И, конечно, продолжаем интенсивно дышать по системе бодифлекс, ведь активное кровообращение — залог здоровья!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Бодифлекс. Занятие 16. Мышцы ног и суставы |
|
168 просмотров |
|
Очередной урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой начинается с разминки. Прогреваем равномерно всё тело сверху вниз.
В конце урока тянем внутреннюю поверхность бедра, разрабатываем тазобедренный сустав.
Все упражнения сопровождаются интенсивным дыханием по методике для похудения бодифлекс.
|
Комментарии (0) |
