Это относительно молодой и оригинальный вид искусства, создаваемый математическими формулами, завоевывает все больше поклонников.

Тапочки для ребенка
 

Пришла зима, и стало безумно холодно в квартирах и домах. Пора одеваться потеплее, а главное позаботиться о том, что бы ноги были в тепле. Давайте сошьем ребенку теплые и в тоже время прикольные тапочки-лапки:

1.


2.

Учимся вставлять музыкальный файл в дневник

 По просьбе Ирочки khlebn рассказываю, как вставить в свой дневник музыкальный файл в таком виде

Не
только серьезные болезни могут осложнить жизнь человека. Легкие
недомогания порой доставляют не меньше хлопот. Чтобы справиться с ними,
знающие люди советуют делать так.

Если
у вас неожиданно разболелась голова, трите виски по часовой стрелке в
течении 2 - 3 минут безымянными пальцами , приговаривая:
" Как солнышко заходит, так и боль моя уходит. Да будет так!"

Если
вы нечаянно прикусили или обожгли язык, слегка зажмите его между зубами
и (как получится) прошепчите три раза, стараясь не вынимать язык из
зубов:
" Шел Кондрат - языкович, на кочку наткнулся, упал, ничего не сказал, дальше пошел. Так и моя боль пройдет! Да будет так! "

Если

закружилась голова, то как можно быстрее нужно сказать два раза:
" Боль в неволе, боль не в теле, боль не в голове, боли нет нигде."
Если вы случайно ударились или споткнулись, то, чтобы снять боль от удара, положите ладошку на больное место и скажите:
" Ничего не чувствую, ничего не ведаю, от боли отворачиваюсь, как было, так и нету. Именно! "

Если
во время работы на огороде у вас разболелась спина, завяжите на талии
красную шерстяную нитку на три узла, после чего трижды скажите такие
слова;
" Как святые мощи не болят, так у раба (ы) Божьего(ей) кости не трещат.
Пусть спину не ломает, поясницу не кусает.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь".
Посидите минут 15, боль должна пройти. До окончания работы нитку можно не снимать.

Если

вы часто просыпаетесь ночью, то нужно повернуться на другой бок и три раза прошептать;" Подушка, подушка, согрей мое ушко.
Дай сон хороший, на сказку похожий"
Через пару минут вы точно уснете и будете спать спокойно до утра.

Нажав на интересующую вас тему, вы получите ответы на все свои вопросы...))

Серия сообщений "Для ЛиРу":
Часть 1 - Пост доступен на странице сообщения..
Часть 2 - Архивируем файлы и выставляем на Ли.ру
...
Часть 14 - Как к посту прикрепить несколько вложений с файлами
Часть 15 - Как управлять схемами в дневнике
Часть 16 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ НА ЛиРу
Часть 17 - КОД РАЗРЕЗНОЙ ФОТОШОПНОЙ РАМКИ ДЛЯ Ли.Ру.
Часть 18 - Коды для Мейла и ЛиРу
...
Часть 20 - КАК ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК MP3-ПЛЕЕР
Часть 21 - Учимся делать музыкальную открытку
Часть 22 - И еще раз про симпочки..)))

Наверное, самая трогательная история в жизни Маяковского произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву.  
Между ними не могло быть ничего общего. Русская эмигрантка, точеная и утонченная, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленых, жестких, рваных стихов модного советского поэта, "ледокола" из Страны Советов.  

Она вообще не воспринимала ни одного его слова, - даже в реальной жизни. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Ее не трогала его собачья преданность, ее не подкупила его слава. Ее сердце осталось равнодушным. И Маяковский уехал в Москву один. 

От этой мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась тайная печаль, а нам - волшебное стихотворение "Письмо Татьяне Яковлевой" со словами: "Я все равно тебя когда-нибудь возьму - Одну или вдвоем с Парижем!"

Как вставить на ЛиРу видео с YouTube

В связи с изменениями на YouTube появилось много постов о том, как вставить видео на ЛиРу.

Я делаю это буквально за один клик..))

Выберайте любой ролик на YouNube. Нажмите на него правой кнопкой мышки и в появившемся окне жмите

Копировать HTML - код

Теперь в своем дневнике вставьте код в простой записи. Жмите на поле записи ПКМ - Вставить...

  Вот так выглядит код...))

ВСЕ!  Жмите на Сохранить... и ролик у вас в дневнике..))

Надеюсь, вам такой способ понравился! Удачи!
для вас Лариса Гурьянова

Новый 2013 год - год змеи по восточному календарю. По традиции, на новый год к праздничному столу готовят те блюда, которые любит символ года. Составляя праздничное меню, будем ориентироваться на то, что 2013 год - год черной водяной змеи. Змея считается любительницей роскоши и деликатесов, поэтому блюда для встречи нового года не должны быть ординарными. Помимо всяческих деликатесов, на новогоднем столе обязательно должна быть рыба, морепродукты и блюда из любого мяса, предпочтительнее мелких животных или птицы. Но, собственно, это не главное. Главное для встречи Нового года - это сохранить хорошее настроение!  

Специалисты утверждают, что не стоит мучить себя диетами, а лучше добавить в свой рацион определенные продукты, которые помогут избавиться от пристрастия к сладкому, уменьшат аппетит и ускорят обмен веществ.

Кроме того, вы сможете существенно улучшить свое здоровье.

1. Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантом, называемым катехином, который ускоряет обмен веществ и быстрее сжигает жиры.

В японском исследовании выяснили, что те, кто каждый день выпивал бутылку чая улун, содержащего катехины зеленого чая, сбросили вес. Кроме того, у них улучшился обмен веществ и существенно снизился индекс массы тела. Плюс ко всему у участников эксперимента снизился уровень вредного холестерина.

Специалисты считают, что, чтобы сбросить вес, нужно выпивать по пять чашек зеленого чая в день.

2. Необжаренные зерна кофе

Зеленые необжаренные зерна кофе могут помочь сбросить вес тем, кто страдает от ожирения.

Во время американского исследования участники, которые потребляли экстракт необжаренных кофейных бобов в течение 22 недель, смогли сбросить в среднем 7 кг. Все это благодаря способности уменьшать всасывание жиров и глюкозы в кишечнике. Также необжаренные кофейные бобы снижают уровень инсулина, что улучшает обмен веществ.

3. Яйца

Яйца на завтрак способствуют чувству насыщения, которое длится долго. Исследование, котором участвовало 30 женщин, страдающих ожирением, выявило, что те люди, которые ели на завтрак яичницу, потребляли меньше калорий в течение последующих 36 часов, чем женщины, которые ели булочку с таким же количеством калорий.

Кроме того, белок в яйце предотвращает перепады уровня сахара в крови, которые приводят к повышенному аппетиту.

И не стоит беспокоиться по поводу холестерина, так как исследования показали, что у тех, кто ел яйца, уровень холестерина был не больше, чем у тех, кто ел булочку.

4. Грейпфрут

Вы когда-нибудь сидели на грейпфрутовой диете? Похоже, что у грейпфрута действительно есть свойство бороться с жиром.

В 2004 году ученые изучали, как грейпфрут влияет на потерю веса и выяснили, что вы можете успешно сбросить вес, съедая по половинке грейпфрута перед едой. Фитохимические вещества грейпфрута снижают уровень инсулина, что заставляет превращать калории в энергию, а не жир.

Кроме того, грейпфрут содержит вещества, борющиеся с раком, такие как лимоноиды и ликопен, а красный грейпфрут снижает уровень триглицеридов. Не стоит забывать и о малой калорийности этого фрукта. Так, половинка грейпфрута содержит всего 39 калорий.

5. Бобы

Возможно, вы никогда не слышали о холицистокинине, но это ваш надежный друг в борьбе с лишним весом. Этот пищеварительный гормон является естественным средством подавления аппетита.

Так как же получать больше этого полезного вещества? Ешьте бобовые продукты. Исследования показали, что уровень этого гормона, который дольше удерживает еду в желудке, был в два раза выше после потребления бобовых. Также бобы удерживают уровень сахара в крови в пределах нормы и хорошо утоляют голод.

6. Корица

Добавьте корицу в овсянку или к тосту из цельного зерна, чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови, которое часто возникает в середине дня.

Недавнее исследование показало, что корица помогает контролировать уровень инсулина, а четверть чайной ложки корицы снижает уровень холестерина и уровень триглицеридов у людей с диабетом2-го типа.

7. Черный перец

Перестаньте думать о том, добавлять вам соль в пищу или нет, а лучше приправьте еду перцем. Недавнее исследование обнаружило, что пиперин – вещество, которое придает черному перцу характерный вкус, может бороться с болезнями, связанными с ожирением. Дело в том, что пиперин блокирует формирование новых жировых клеток. Вещество черного перца вмешивается в активность генов, которые контролируют выработку новых жировых клеток.

Черный перец с давних времен использовали для лечения желудочно-кишечных расстройств, боли, воспаления и других нарушений.

8. Шоколад

Любите шоколад? Теперь можете спокойно есть его хоть каждый день. Согласно недавним исследованиям те, кто регулярно ест шоколад, обладают меньшим индексом массы тела.

Несмотря на высокое содержание сахара и калорий, шоколад богат полезными веществами. Шоколад содержит жир в форме стеариновой кислоты, а также эпикатехин, который способствует повышению выработки энергопроизводящих веществ в клетках. Лучше всего съедать около 28 грамм темного шоколада в день или добавлять порошок какао в пищу.

9. Груши

Груши содержат большое количество клетчатки. Всего 6 граммов клетчатки на грушу среднего размера могут вас надолго насытить.

Как и яблоки, груши содержат пектин, который уменьшает перепады сахара в крови, что помогает предотвратить перекусы. Это объясняет, почему в бразильском исследовании, которое длилось 12 недель, женщины с лишним весом, съедавшие по три небольших груши или яблока в день, смогли сбросить больше веса, чем женщины на той же диете, но которые вместо фруктов ели по три овсяных печенья в день.

10. Орехи

Конечно, орехи содержат жиры и горстка орехов – это целых 165 калорий, но исследования показали, что люди, которые перекусывали орехами, были стройнее тех, кто их не ел.

Во время эксперимента, группа людей с нормальным весом добавляла около 500 калорий из орехов к своему обычному питанию. В результате они ели меньше при последующих приемах пищи. У участников также на 11 процентов ускорился обмен веществ. Это означает, что они сжигали больше калорий даже во время отдыха.

Кроме того, грецкие орехи содержат жирные кислоты омега-3, а съедая около 10-20 орехов пекан, можно снизить риск возникновения сердечных заболеваний.

Девочки, худеем к Новому Году! ;) Это просто находка!

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.

Источник

   Это, пожалуй самое красивое, и необычное дерево, которое можно сделать своими руками из разных предметов!

Предлагаю вашему вниманию очередную подборку фотографий от National Geographic за октябрь. Красочные снимки со всех уголков планеты от лучших профессиональных (и не только) фотографов, которые знают, как увидеть чудо даже в, казалось бы, самых обычных вещах.
Обратите внимание, что большинство фотографий доступны в большом разрешении и могут использоваться в качестве обоев для рабочего стола.

                                             31 ФОТО

1. Девятилетний представитель индейского племени Вакиньян размещает молитвенные флажки на дереве к Мато Типила, или Дьявольской башни в Вайоминге.

2. Сегодня олуши живут в многочисленных колониях вокруг северной части Атлантического океана.

3. Риф Маяк на Белизе.

4. Недалеко от Гаймона, штат Оклахома. Большинство бурь двигаются быстро. Эта ползла по пахотным землям больше часа, метая молнии. 

5. В солнечные деньки люди тянутся к морю и собираются на одном из переполненных пляжей Рио.

6. Чтобы добраться до пещер, вырытых в утесе в 47 метрах от дна долины, Мэтт Сегал поднялся по стене. Эта стена настолько хрупкая, что иногда просто крошилась от прикосновения. Возможно, когда-то в этих пещерах, которым 800 лет, хранились древние манускрипты.

Эти слова, эти выражения, цитаты, мудрые мысли часто нам помогают в нужный момент.

                                           24 ФОТО

"Больно..." – сказало Сердце. "Забудешь!" – успокоило Время. "Но каждый раз я буду возвращаться", – усмехнулась Память.